矯正牙套辛酸血淚史？初戴牙套的不適感教你如何舒緩！出現這些狀況請儘速回診？如何擺脫令人困擾的三種食物限制？牙套清潔重點須知大公開！拆完牙套竟然還要持續做這事？｜黃瑽寧（feat. 劉志彬）

[@HuangMD]

00:00 節目開始 01:29 VCR-傳統矯正器 01:51 為什麼矯正要戴頭帽？ 03:00 VCR-隱形牙套 03:40 一矯正就發炎？為什麼？ 04:19 隱形牙套常常一脫忘記戴回去 05:15 真的有人矯正中途放棄嗎？ 06:26 牙齒酸痛怎麼辦？ 06:53 可以吃止痛藥嗎？ 07:43 矯正期常破皮怎麼處理？ 10:09 何時需馬上回診？ 11:07 哪些食物不能吃 11:49 這些食物質地不要碰 13:41 清潔怎麼做？ 14:29 牙間刷避免蛀牙很重要！ 14:54 可以用牙線嗎？傳統矯正器怎麼用牙線？ 16:08 清潔牙齒要花多久時間？ 16:55 清潔牙齒頻率要多高？ 17:18 矯正期多久回診一次 17:40 需要拔牙的患者何時拔？ 18:23 維持器戴多久？ 19:50 維持器要選哪種？ 20:23 如果沒戴維持器，牙齒又移動怎麼辦？ 21:50 黃醫師的心底話

[@jessiechen8451]

醫師講解的非常清楚！

[@yukolee7166]

很有幫助的內容❤

[@林曉櫻-y4f]

哇 ！戴牙套ㄧ天要戴 20個小時！！ 我👀看完矯正牙套心酸影片. 才知道載牙套的辛苦 真的！ 感謝黃醫師製作團隊的分享🙏🙏💕

[@Y3llow_Submarin3]

咖哩會染色 因為有黃姜