집에서도 가능한 달리기 빨라지는 방법!! 달리기 빨리 뛰는 법｜달리기 빨리 달리는 법｜달리기 잘하는 방법

[@focusvalue]

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[@teacherbeckham4112]

태호선수님 영상 잘 봤습니다. 하고 싶은 것을 하려면 반드시 하기 싫은 것 부터 해야 한다는 말이 떠오르는군요. 기본기도 체력도 다 부족하면서 게임만 뛰려고 하는 제 모습에 한없이 부끄러워집니다. 🤦 유튜브 축구판이 화려한 개인기, 일반인 상대로 양학하기, 전술 훈련, 선수시절 비하인드 스토리 이런 컨텐츠들이 조회수가 더 많이 나올텐데 태호님 영상 같이 인사이트를 제공해주는 양질의 컨텐츠를 알게 되어서 정말 영광입니다. '씨'도 안뿌리고 '수확'만 하려했던 어리석은 농부 😂 지금부터라도 겨울 농사 열심히 지어보겠습니다. 🔥

[@KikiTur]

형님 계단오르기 vs 오르막길 뭐가 더 부상확률이 적을까요???😂 저희동네가 산이라 둘다 있습니다. 경사는 꽤 가팔라요. 달리기가 빨라지는게 목표입니다