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뽀모도로 공부법은
단기 집중력 강화에 가장 효과적인 방법입니다.
이번 버전에서는
"50분 공부 + 10분 휴식"이 "1 뽀모(1 set)"에 해당하며,
2 뽀모를 채우면 반드시 10분간 휴식하신 후,
본 영상을 다시 처음부터 재생하셔야 합니다.
※ 주의사항
50분 공부 시에는 휴대폰 알림을 모두 꺼두십시오.
휴식 시간에는 반드시 스트레칭하고, 눈의 피로감을 해소하십시오.
건승을 빕니다!
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#뽀모도로 #벽난로 #장작소리