【ジブン手帳】ライフログのおかげで改善できている事・気付いた事｜続けるためにやっている事（工夫）【ライフログ】

[@dd54-p9g]

こんにちは！ 毎回、楽しく拝見しております。 ライフログ楽しいですね。僕の場合は、会社の「業務日報」みたいになってしまっていますが、自分の生きた証になる、と考えながら書いています。今回の「英語小話」もなるほど!!と思いました。 いつも「活きた英語の勉強」になり、楽しみにしております。

[@saboplanner]

こんにちは！ コメントありがとうございます😊🙏 ライフログ楽しいし、ほんの少しの記録を続けるだけで得るものが多いし、いいですよねぇ✨ ちなみに私のライフログも現在の自分から未来の自分への【業務報告】みたいになってます😂 そして、過去の自分に感謝しながら見返しています。 中学レベルの英語だけど 間違えたらとんでもない事になりかねない違いですよね！ 同じような意味やと思ってたら今回みたいなケースもあるし、 難しいです。日々勉強です😊

[@由紀子-c7d]

急にライフログの大切さに気づき。以前たまたま拝見したあなたの動画に検索して再度辿り着けました。参考にさせて頂きます。貴重なシェアありがとうございます！

[@saboplanner]

コメントありがとうございます😊🙏 検索してまたご視聴してくださったとは光栄です✨ ありがとうございます！ 記録が面倒だと感じる事もたまにはありますが、気付きの宝庫なので私にとって今やライフログはなくてはならない大切存在です☺️✨

[@トラッパーの地下吊り]

すごい。人生変わりそう。私も行動ログつけてみます。シェアしてくれて本当にありがとうございます。

[@saboplanner]

コメントありがとうございます😊🙏 私はライフログをつけ始めて人生変わりました✨ 慣れるまでは少し大変かもしれませんが続けていると、思わぬ発見があったりするのでつけ甲斐があります😊🖋️

[@ひろきよ-w5m]

すごくためになりました！ 保存して自分もしっかり参考にさせて貰おうと思いました😊

[@saboplanner]

コメントありがとうございます😊🙏 そのように仰って頂けて嬉しすぎ＆光栄です✨ 今回ご紹介させて頂いた内容が少しでもお役に立ったら幸いです☺️🙏

[@moi8555]

saboさん配信ありがとうございます！ 待っておりました(*´艸`) sabo さんのお声を聞いてこそ、生活の質が上がる moi です。 「ジブン手帳」がずらりと並ぶさまはとてもうらやましく、お手本です。　昨年秋に、予約までして「ジブン手帳」を入手したのに（それも数種類）、　’ 一冊にまとめたい ’ という気まぐれから「ほぼ日」にお引越ししました。いつまで経っても手帳迷子な私には sabo さんの安定したライフログは憧れでしかありません。 「ジブンの取扱説明書をジブンで作り上げる」　わたしのこの目標に、一番近いのが sabo さんです。 「迷う時間を減らす」っていいですよね。時間が流れすぎないように思います。わたしはここ数ヶ月、 「洗濯物に取りかかる（取り込む、畳む、しまうなど）のは15時から」と決めました。 たったそれだけのことなのにものすごく生活にリズムができています。 「そろそろ〇〇を始めようかな」と考える時間はできるだけないほうがいいと気が付きました。なので 「5分あったらできること」をざっと書き出しておいて、時間を持て余しそうになった時にはその中から選んでいます。 ジェットストリーム一択です。わーいヽ(*'▽'*)ﾉ sabo さんとお揃いだ。わたしは筆記時、黒 時々 赤‥なので、 多色ペンには赤を一本とそれ以外は、全て、黒の芯を入れています。 「えっと、青じゃなくて緑じゃなくて、黒よ黒‥」と迷わないのもなかなかスムーズです(o’∀’o) 長くなりましたが最後に♪ 「ほぼ日」の下敷き（材質ユポ）とジェットストリームはとても良い相性だと感じています。 どこかで筆記を試す機会があれば、程よい沈みと引っ掛かり、そしてスムーズさをぜひ感じてみてほしい下敷きです。 （ちなみにファイルを下敷きがわりにするの大賛成です。何かを挟んだりできますしね）

[@saboplanner]

こちらこそ、いつもコメントありがとうございます😊🙏 ジブン手帳、数種類お迎えされたのですね✨ 私はAmazonで取り扱いが始まるのを ９月に入ってから毎日チェックしていました😂 ジブン手帳があまりにも私に合っているので 2021年からずっとジブン手帳一択になっていて、 今までの分をズラーっと並べるのも楽しくなってきています🤭 ほぼ日もいいですよね〜！ カバーとかも別売りで可愛いのがいっぱいあるし 使うの楽しそうだなー、って思いつつ すっかりジブン手帳に落ち着いちゃいました☺️ 手帳は使ってみないと自分に合うか分からないし、 手帳迷子になっちゃうのは仕方ないですよ！ 「ジブンの取扱説明書をジブンで作り上げる」 って、なんかの手帳のキャッチフレーズみたいでカッコいいですね✨ 最近、自分が気に入る手帳や使い方を俯瞰していまして、 【手帳の使い方とか好みに性格が出るなぁ…】 って思っていたところでした！ 悩む時間って、意外に多いと思うんですよね。 『どの文房具を買おうかな？🤭』 って、楽しく悩んでいる時間はともかく 『何やろうかな？』 って悩む時間は、削っていきたいと思っているので 私も【やる事リスト】作ってます👍 こういうのあると、悩む時間を削減できるし 直感でやる事を決める練習にもなるし 便利だなって思います😊 あー😱それ、あるんですよ😂 青だと思って書いたら緑だった、とか、やらかしまくってます🤣 多色ペンあるあるですかね😂 黒３本、赤１本にするの、いいですね！ 黒インクが１本切れても、予備が２本あるから 急いでる時とかめっちゃ便利そうです！ 下敷き情報ありがとうございます🥹🙏 機会があれば、試し書きをしてみたいと思います！ ほぼ日の下敷き可愛いですしね！ いつも色々教えて頂きありがとうございます😊🙏 新しい下敷きをお迎えするまで クリアファイルに頑張ってもらおうと思います😂

[@sica509]

こんにちは😊 ジブン手帳、ライフログ1年目でたしかに習慣化できていなくて抜けがちです💦 そして思い出せない笑 記入項目もあやふやではじめてしまったので今年は生活に落とし込むのを目標に切り替えました😂 来年に向けて準備中です！！

[@saboplanner]

いつもコメントありがとうございます😊🙏 私も1年目は思い出せない事がよくあって、 何やってたか思い出せないところには シールとかマステを貼って遊んでいたので 今と比べたらビックリするほど派手なページが多いです😂 センス悪い仕上がりで、見返すのツラいほどです🫣 今思うと、段々ライフログをつける事に慣れていって、思い出せない事が減って埋められるようになる過程も、楽しかったなーって思います😊 来年に向けての準備、いいですね✨ まだ準備期間たっぷりありますしね👍

[@midori5074]

こんにちは。いつも楽しく日本から拝見しています。 saboさんのライフログ是非挑戦してみたいのですが、分単位で何をしていたかを都度記録されているのでしょうか？ 夜思い返すとかなりアバウトなスケジュールしか思い出せません😂 是非教えていただけたら嬉しいです。

[@saboplanner]

こんにちは！ コメントありがとうございます😊🙏 記入の仕方なのですが、 朝活の手帳時間、夕飯作り前、就寝前のタイミングで今は記録する事が多いです。 お仕事がない週末は、何か作業をやり終える度に記録するようにしています😊（できない時もありますが😂） ジブン手帳の記入欄が小さめという事情もあり、大体15分単位でやった事を記録するようにしています😊 私は最初は大雑把でいいから、とりあえず覚えている事を記録するようにして【記録する事に慣れる】ところから始めました😊 空白があっても、逆にその時間が【用途不明時間】だと分かるなーって思ったので、 埋められない事を気にする事なく でも、『今から〇〇をやる。』って意識をして行動をするように心掛けるようにしていきました☺️ ご質問して頂いた回答になっていたら幸いです✨ ご不明な点があれば、お手数ですがまたご質問頂けると嬉しいです😊

[@midori5074]

@@saboplanner ご丁寧にありがとうございます✨スッキリしました。同じやり方で挑戦してみます！