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ジムで筋トレ頑張ってから買ったサプリメントを試そう!!
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ロードシルク
Күн бұрын
Пікірлер: 323
@user-yq5xe5qv8j
7 ай бұрын
頼みますよシルクロードさん。 自分は昔からずっと見てます。 あの頃の姿が帰ってくる時がきたら間違いなく感動します!
@69dentetu
7 ай бұрын
自分も3年かけて25キロ体重増えて、そろそろ戻さなきゃと考えていたもののモチベが上がりきらなかったんですけど、サプリメント買ってる動画からの兄ちゃん指導の動画に移行してここにたどり着き、一気にモチベーションあがりました。リッパー飲むのまないでめちゃくちゃ変わります。愛用してました。同じ運動しても倍くらい体重の落ちが違います。よし!頑張る!
@rahikunch
7 ай бұрын
リッパーのおすすめの味とかありますか?
@193rye2
9 ай бұрын
大学生になって、陸上からアルティメットに転向しました、魚民歴9年目のものです!自分は昔からシルクさんの筋トレ動画好きで、めっちゃ見てました。そろそろ自分も本格的に鍛え直そうと思っていたのですごくモチベーション高まりました!!
@高梨_tkns
9 ай бұрын
忙しい中筋トレ頑張ってるの尊敬する……! 最近筋トレ続けられてなかったから、シルクくんの姿を見て自分も頑張ろうと思えて有り難い☺️
@わかめマン
9 ай бұрын
@user-tq3us2bo1pホントですか?!
@猪突猛進-x2y
9 ай бұрын
4:50〜 BGMと蓋を開けるタイミングめちゃめちゃ良いのですが
@健吾上口
9 ай бұрын
自宅にトレーニングジムあって羨ましいし憧れる
@NeonTher
9 ай бұрын
筋トレ動画上げてくれると筋トレのモチベが上がるから助かる
@AB-gy1jv
8 ай бұрын
わかる
@aiko-y9i
9 ай бұрын
年末太りがあったから新年明けにまたトレーニング奮起しようと思って今頑張ってるので、トレ動画めっちゃ嬉しいです!! ジム行ってほぼ男性しかおらん中やってるけど、負けずに頑張る💪
@後醍醐後鳥羽
6 ай бұрын
本当にかっこいいです。諦めずに頑張っているあなたに自信を持って大丈夫だと思います。
@Mi-vp9qt
9 ай бұрын
フィッシャーズはこのリーダーだから皆んな付いて来て成功したんだな
@真夜-j8k
9 ай бұрын
シルクさんお疲れ様です😊 3本撮影した後に筋トレしてるのは凄すぎる!!動ける身体を作るために日々頑張っているのとてもかっこいいです✨ 無理なく怪我なく頑張ってくださいね!!
@Descriptionoptimized
9 ай бұрын
やるって決めたらちゃんと動画にしてやるの筋通ってて好きだわ こういうとこよな
@kent9143
9 ай бұрын
スクワットの際は少ししゃがんで持ち上げる程度の高さにバーを設置し、最大までしゃがんだ時にバーが当たらないくらいのところにセーフティバーを設置します。 安全にトレーニングファイトです!!
@ぶりぶりざえもん-q7z
9 ай бұрын
シルクのぷよぷよの体がバキバキになるのすげー楽しみ。
@arakintvshow4177
9 ай бұрын
こうやって努力してる人は好き 自分も家で筋トレ頑張ってます 無心になれて好きな時間です お互い頑張りましょう👍
@リョーマの日常
9 ай бұрын
全盛期頃の面影が見えてきてますよ!努力が伝わってきます! 懸垂やってる時の背中が2017年を思い出した!
@namaenashi1057
9 ай бұрын
地道にあの頃に戻れるように頑張ってくれ!!
@ポポ-c4e
9 ай бұрын
筋トレお疲れ様です! スクワットの時ラックを一つ下げるとラックアップが楽になりますよ! 体の正面をカーテン側にすると しゃがむ時にバーが当たりにくいのでオススメです!
@ps-vr1uh
9 ай бұрын
あの動けるシルクに近づいてくと思ってしまうとこっちもモチベ湧くしシルクみて運動好きになったから最高
@隼斗-u1r
9 ай бұрын
シルクさん毎日忙しいはずなのにやっていてすごいなぁと思いました。痩せた時のアスレチックやアスレチック鬼ごっこ楽しみに待ってます。応援してます😊
@シュウ-v9n
9 ай бұрын
筋トレ動画好きです! これからも筋トレ動画あげてほしいです!!
@mainichiFischersbiyori
9 ай бұрын
決めたことをしっかりやるシルク君はすごいですね👍めっちゃ頑張ってる〜💪😎 昔ジムに通っていた時にこういう動画があれば良かったです!!筋トレ器具をどう使ったらいいのかわからなくて、スタッフさんを呼ぶのもなんか恥ずかしくてずっとランニングマシンやってました笑
@aaaaaaaa_bbcc
8 ай бұрын
自分も最近は忙しくて筋トレから離れてしまっていたのですが、また頑張ろうという気持ちをもらいました。 ありがとうございます!!
@よろもん
9 ай бұрын
スクワットの時は面倒くさいですけどセーフティーバー上げた方が良いですね、怪我の無いよう楽しい筋トレライフを~
@Taroo717
9 ай бұрын
シルクさんの頑張ってる姿みて、同じプロテイン買ってしまいました笑笑 シルクさん見てたら自分も頑張ろうって気持ちになります!これからも応援してます!
@jyasukan
9 ай бұрын
BCAAの所絶対音ハメした!笑 めっちゃ気持ちいい😂
@RyuZU6132
9 ай бұрын
潰れた際の死亡事故とかもあるのでベンチやスクワットする時はセーフティー入れたほうがいいですよー バキバキな肉体になるの楽しみにしてます!
@通りすがりのお面ライダー
9 ай бұрын
このシリーズまじ好き!目指せ刃牙
@さおりん-f8y
9 ай бұрын
筋トレしてる人ってなんだかカッコいいなぁって見ちゃいますねー どんなおじいちゃんでもカッコいい! 筋トレ動画見て自分も頑張ろうって思います💪 また動画上げてくれるの楽しみにしてます😊
@toyama_no_obachan
9 ай бұрын
やると言ったら絶対にやるシルクくん。昔のゴリゴリ筋肉の身体になる日を楽しみにしています(^^)
@ちょっと-f3f
9 ай бұрын
いつも面白い動画提供ありがとうございます! いつも楽しみにしています!
@sho_egu
9 ай бұрын
兄クロードが教えたポイントをしっかりおさえてやっていて良い筋トレしていた! 自分も部活引退してから少し運動不足なので自重の筋トレからやっていこうと思います!
@hiyokosan_desu
4 ай бұрын
筋トレ動画助かる! 最近お兄さんのところのパーソナルに加えて チョコザップも始めてみまして… 夏に向けて美BODY目指します!!
@daidai_8
9 ай бұрын
シルクのトレーニング動画好きだからずっと上げて欲しい笑
@giselle_l_y
9 ай бұрын
ベンチプレスをする時には肩甲骨を寄せるというより、肩甲骨の下制と下方回旋、胸椎の伸展が大切です。
@たまごかけごはん-l1c
9 ай бұрын
シルクさんの筋トレ動画見ると、自分も筋トレ頑張りたくなりました💪動けるシルクさん、楽しみにしています!
@トヨ-q9w
6 ай бұрын
シルクさんと同じボトル使ってるのですごく嬉しい気持ちです😂
@pompom.543
9 ай бұрын
ほんとに兄貴トレーナーかってくらい弟が危なすぎるのおもろ。
@gao-da-gao
9 ай бұрын
スクワットの時の安全バーの位置が怖かったw
@青ロッカー
9 ай бұрын
いつか事故起きそうだよね
@D-Boydy
9 ай бұрын
ランニング等の有酸素運動を取り入れることによってより効果的に痩せれると思いますよ! 頑張ってください!
@eisurin3651
9 ай бұрын
懸垂回数増やしたい時は 捕まってジャンプして上げて 下げる時ゆっくり下げるネガティブ動作を意識して何回もやってみてください 確実に懸垂の回数は増えます! シルクさんこれからもトレーニング頑張ってください! 応援してます!😊
@kota1827
6 ай бұрын
あの頃のシルクロードになれるように頑張ってください!!
@rriikuu
9 ай бұрын
トレーニングきたー!
@高校生パワー
9 ай бұрын
足トレちゃんとやってんのいいな スクワットの時セーフティ使ったほうが安全ですよ
@へほ-l3u
9 ай бұрын
bcaaはトレーニング前に飲むのも効果的ですよ!
@タイマ-u9u
9 ай бұрын
レッグレイズは足を伸ばして腹筋に力入れてしたら腹筋にめっちゃ効くと思います!
@やまそぅ
9 ай бұрын
シルクさん!いつもメインとサブを見させて頂き、とても毎日が楽しいです!筋トレ頑張ってるシルクさん見ると、自分もやらなきゃ行けないと思い、とてもいい刺激を貰っています。 自分もスクワットやるんですが、器具を置く方に向かってスクワットやると、安全とトレーナーさんから教えて頂きました。 是非安全第一を考え、行って欲しいです!
@kunihiroyamada5260
9 ай бұрын
週1で見たい
@おっとっと星
9 ай бұрын
カラーは付属の金属のやつは付けるのだるい上にすぐ外れるのでプラスティック製のをジム用品店かネットで買うのをオススメします。
@Fitdai
9 ай бұрын
僕もトレーニングしてて、シルクさんの動画見てモチベ上げさせてもらってます! 僕はシルクさんと違い、動ける筋肉ではなく、見せるための筋肉を鍛えてます。シルクさんもフィジークなどに興味持ってもらい、シルクさんの大会でてるところとか見てみたいなと思っちゃいました。😂 でも、今もすごいですが、昔のシルクさんのような動きも久々に見たいです!がんばってください!
@工藤クドウ-m1v
9 ай бұрын
なんか一回り締まった感じしますね!さすが自己研磨の鬼
@OmaevolDZabizeele502
9 ай бұрын
いつしか視聴者さんから色々なトレーニング器具とかをプレゼントされそう ランニングマシーンとかフィットネスバイクとかサンドバッグとか
@tkaosan
9 ай бұрын
ほんとこっちのモチベも上がるからこういう動画好き
@user-is2bk1rl7f
9 ай бұрын
シルクさんの筋トレ動画見てたら 自分もやる気が出てきました!!
@mofumofumont
9 ай бұрын
コロナの自粛期間で中学3年生の頃一気に体重が増えて同じく体が思うように動かなくなってしまったので自分も高校卒業前に少しでも細くできるよう頑張ります!
@orochi4825
9 ай бұрын
定期的に見たい!! ウエイトのモチベ上がる
@nemesis_milk4160
6 ай бұрын
定期的にもっと筋トレ系の動画を出して欲しい!!
@ワーロック
9 ай бұрын
今アスレチック鬼ごっこ初代編やったら、どこまで動けますか❓ ためにやった動画観たいです。
@ぶろー-w3s
9 ай бұрын
4:56のとこ音ハメでなんかカッコいい
@shc_zlc
9 ай бұрын
ポッ!
@はりねずみ-j3l
9 ай бұрын
1人でやるならセーフティつけましょ
@user-lm2fh6tx4j
9 ай бұрын
筋トレ系の動画めっちゃ好き
@炭酸田村
9 ай бұрын
シルクさんは2つの意味でイケメンなのが分かる動画
@大ちゃん-r6g
9 ай бұрын
ブルガリアンの時椅子に座って足伸ばしたところでやるとめちゃきついですよー!
@あべ-p7y
7 ай бұрын
筋トレ動画週1ぐらいで欲しい
@ryotaro1994wildboarman
9 ай бұрын
筋トレ動画きた!! 頑張ろう自分も🔥 いやてかシルクさん肩と腕と胸筋が厚くなってる💥 筋金が通ってなくてえらいムッチリしてるけど😂
@明子渡辺-h8y
9 ай бұрын
マジでがんばってください! 応援してます!
@はる-c8p8h
9 ай бұрын
こうやって、決めた事を継続して出来るってかっこいいですね😃✨
@ロックロック-c6h
9 ай бұрын
家にジムはいいな〜
@Naotyama-l6y
9 ай бұрын
筋トレの参考にもなるからこういう動画嬉しい
@ryouta8309
9 ай бұрын
いつかビルダー飲みとかやってる所まで行って欲しい
@user-koya_rou.kai013
9 ай бұрын
お腹が…こないだよりふっくらしてると思ったら大食いの後なんだ!安心した笑 リーダー頑張ってね
@レモンミルク-q3t
9 ай бұрын
シルクさん筋トレお疲れ様です! トレーニング後のプロテインは20分くらい時間を置いた方がより効果的ですよ!!
@Katsuya_U
9 ай бұрын
筋トレ頑張ってほしいけど無理せず、、、 飲酒を減らすのも大事かと😂
@user-lv7lm2do1b
9 ай бұрын
筋トレ器具何を使っているのか知りたいです!
@やまちゃん-p1x
9 ай бұрын
僕中学のバスケ部の筋トレでベンチプレスをやってたのですが先生に腹筋つけたいやつはベンチプレスの時足上げろと言われました。やってみてはどうでしょうか
@りゅうと-b7m
Ай бұрын
いやそれは鬼畜
@fitnessWorldpanpu
9 ай бұрын
安全バーちゃんとした位置にしないと怪我するので気をつけてください! 怪我すると動画も見れなくて寂しいので怪我だけは気をつけてください!
@user-cr3kg7dc1q
9 ай бұрын
有酸素運動をしましょう💪
@さしみ-b2s
8 ай бұрын
ロードシルクの筋トレの回全部見てるけど、最近筋トレ動画全然出てないから早くみたいな
@dsuke7306
9 ай бұрын
横浜市二俣川の大池公園でアスレチック鬼ごっこしてる動画また見たいです!
@よろぴくりん
9 ай бұрын
シルクさん動ける体にするにはランニングマシンを買ってはどうですか?ランニングマシンに乗りながらも企画ができると思うのでぜひ買って欲しいです!そしておすすめなのですが燃え燃えというのがオススメですこれからも頑張ってください😊
@ucchy-bj6sg
9 ай бұрын
XTENDのBCAA気になってたから買って飲んでみたけど、個人的には5,600mlぐらいで結構薄めで飲んだらおいしかった 3,400mlだと味が濃いし、薬品っぽい感じが強くてあんまり好みじゃない...
@shoshu-v5g
9 ай бұрын
どうやって芝手に入れた?あと臭くならない?香料とか置いてんかな
@よもぎ-t7d
8 ай бұрын
5:00のとこのシェイカーの蓋開ける音とBGMが音ハメなってて気持ちい
@タイマ-u9u
9 ай бұрын
あの時みたいなシルクみたいし頑張ってください!!
@92shu1
9 ай бұрын
都度メニューや重さを教えて下さい。 参考にしたい!
@akatks9185
9 ай бұрын
参考にしたいので、もっと筋トレ動画あげてください!
@ryotaro1994wildboarman
2 ай бұрын
バックトゥザシルクさんずっと待っとるけどなんやかんやで背中でかくなってるけん今後見られるのパンプアップシルクさん説💪💥
@sato2814
9 ай бұрын
すご
@彩香平澤
9 ай бұрын
頑張って✊😃✊❤シルク‼️
@Gorila0305
5 ай бұрын
シルクさん! バーベルスクワットの時にセーフティバーセッティングしないと危ないですよ💦 筋トレ頑張ってください🔥💪
@とまと-e2o
9 ай бұрын
ノーカットの筋トレ動画があれば同じ時間一緒に筋トレ頑張れそう
@jutj2863
9 ай бұрын
ラットプルダウンもした方がいいと思います!
@purgatory3144
9 ай бұрын
スクワットやる時、腹圧かかってないから腰痛めそう
@ミニピレ
9 ай бұрын
セーフティーバーの高さはしっかりと調節してね!スクワットの時に置いてる部分は、正確な使い方じゃなくて、崩れた時に身体が潰れないためのものやから、しゃがんだ時くらいの位置に調節して、本来バーを置くのはそのもう1つ上の黒いのやからね!!
@ウイスキー-v2m
9 ай бұрын
覇王、筋トレ頑張ってますね👍✨✨
@れいにゃん-w6u
9 ай бұрын
トレーニング❤うぇーい✌️
@REN-w5f2n
9 ай бұрын
サイレンヘッド倉庫に入れた方がいいんじゃない
@i03cf
8 ай бұрын
ここで批判(アドバイスとは違う) してる人は絶対筋トレしてない人。マッチョさん達は他人が筋トレ頑張ってるのに文句言わずに応援できる人たちだから
@関口巽-n1g
8 ай бұрын
マッチョの事聖人君子かなんかだと思ってるの?
@ポン様-c9v
8 ай бұрын
わかります! 本当のトレーニーはみんなポジティブ。
@Dome-lp4wf
2 ай бұрын
@@関口巽-n1g聖徳太子にみえたわ
@84ghyuki
9 ай бұрын
さすがリーダーやし、気抜いたらモトキくんがガチで抜かしに来るぞw
@BATAsLIFE
9 ай бұрын
バキバキのシルクさんをもう一度見たいな😊
@umi5917
8 ай бұрын
ブルガリアンスクワットまでとり入れちゃう奴に悪いやつはいない がんばれ
@全力の猫
9 ай бұрын
体力すごい
@ゆーたの園
9 ай бұрын
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