ジムトレの基本マシン【クロストレーナー】の使い方解説〜効率的に有酸素運動&全身トレーニング〜

  Рет қаралды 44,626

ルネサンスチャンネル

ルネサンスチャンネル

Күн бұрын

Пікірлер
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 52 МЛН
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
火影忍者一家
Рет қаралды 124 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,1 МЛН
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 38 МЛН
お尻にも効く!「クロストレーナー」最強有酸素マシン ティップネスしか知らない世界
12:31
全マシン使い方動画
9:44
P•SPO24
Рет қаралды 361 М.
【有酸素運動ならこれ!】クロストレーナーの正しい使い方や筋肉効果の説明
1:54
エニタイムフィットネス 新松戸7丁目店
Рет қаралды 136 М.
マシンの基本的な使い方/トレッドミル/クロストレーナー/有酸素
4:41
初めての有酸素運動ならこれ!「ランニングマシン」使い方【トレーニングマシン】
3:39
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 52 МЛН