지니의 남산PR 재도전 | 만족이 안돼 | 자전거 라이딩 브이로그 | Cycling | Private Record Renewal Vlog | Strava

[@ContaNyang]

하...보는 내가 다 뿌듯한 PR이었어요!! 수고 많으셨습니다!! 끌어주시는분, 찍어주시는분도 최고!! ^^

[@Genieriding]

꺄 꽁타냥님이닷 >< 감사합니다!! 진짜 앞에서 안끌어주시면 절대 성공못할것 같은 ㅋㅋ 타는것도 힘든데 찍어주는 친구도 대단해요!

[@noalchuck]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 추카!!!! 프렘이 작아 보여요. 프렘이 커지면 자연스럽게 안장도 해결 할 듯 하네요... 그래도 코치님 말씀이 정답이겠죠.^^

[@Genieriding]

감사합니다😆

[@englishteacherdon]

Thanks for posting this one! Congrats on your Strava records! You showed so many of the great scenes around Seoul. I am so heartbroken that I may not be able to make a trip to Seoul in 2021 because of the pandemic. I look forward to getting back as soon as possible.

[@a00typical]

재미있어요! 다들 마음이 같구나하는 생각에 지니라이딩 영상을 계속 보게 되네요

[@Genieriding]

감사합니다 😊

[@pongpo8752]

앞에서 끌어주는 분이 있는게 확실히 좋은가보네요! 저는 항상 혼자가서 페이스같은걸 모르고 그냥 타는데ㅠㅠ 아무튼 PR축하드립니다!!👍

[@Genieriding]

Ho Seon Hong 네 제가 파워미터가 없어서 앞에분이 파워 보면서 끌어주셨어요! ㅎㅎ 감사합니다😆

[@lsh0204]

앞에서 땡겨주면 쉬워요.

[@ermdjoo]

우선 PR 갱신하신 것을 축하드립니다. 숨이 턱까지 차올라 죽을 것 만 같았지만 이겨내셨군요. 동영상이라서 그런지 정확하지는 않지만 체형이 서양인체형이신 것 같은데 얼핏봐서는 사이즈가 작아보인다고 느꼈는데 최진영코치님이 알아서 잘 하시겠죠.

[@Genieriding]

M.D. Joo 감사합니다!!^^ 제가 키가 큰편이라 영상에서는 자전거가 조금 작아보이는것 같은데 실제로는 잘 맞아요 :)

[@무적쏭]

.... 영상보면서 사운드에 얼마나 공을 들이셨을지.. 보였어요.. 게다가 이번 영상은 뭔가.. 영상 전문가가 편집한게 아닌가.. 싶을 정도로 컷신의 흐름이 너무 당혹스러울 정도로 자연스러우면서도 또한 리듬감 있고 극적이네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 편집 어빌리티가 남산 5분대 능력치인데요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 결정적으로 이전까지 고빅 입으시면서 엘레강스한 공주님 라이딩만을 즐기시는 이미지가 박혀있었는데 영상도 V로그 같은 방식이었고 말이죠. 하지만, 뭔가 요새 갑자기 트리거가 당겨진듯한... ㅋㅋㅋㅋ 카메라맨이 따로 있어 고통을 옆에서 보는 사람은 더더욱 즐거워지는 남산 피알 정말 잼있게 봤습니다~ ㅋㅋㅋ PR 축하드려요~ ps. R겠지 R겠G 안장시아버지 데스노트 이곳은 군대인가요 하 오늘도죽을것 같다. 그러나 오늘도 죽지 않았구나 특히, "왠지 욕심나는 6분대 진입" 때 나오는 노래 을 보면서 진정 어떠한 분인지 알아갑니다~

[@무적쏭]

여담인데 제 생각으론 발목각도가 쉽지 않을꺼에요. 이미 설명을 다 들으셨을꺼 같은데. 지니님은 둔근과 대퇴이두만 쓰기 때문에 이 상황에서 뒷꿈치를 내리면, 힘전달이 불가능해요. 영상을 유심히 봤는데, 파워 내는 구간에서조차 대퇴사두를 적극적으로 안쓰시더라구요. (댄싱하실땐 쓰심. 생존댄싱 상황때 폼 멋지심 ㅋㅋ) 즉.. 대퇴사두를 쓰시게 되면 저절로 뒷꿈치가 내려가겠지만, 지니님은 둔근과 대퇴이두만 쓰시거든요. 근데 지니님은 대퇴사두를 쓰기가 쉽지 않을꺼라 추측되요. 그게.. 경골보다 대퇴부가 많이 기신 편으로 보이거든요. 대퇴부 비율이 길면 자전거 페달링이나 리프팅, 프레스 근력 운동에서 보통사람보다 더 큰 노력. 혹은 조금은 다른 포지션이 필요하거든요. 혹은 발바닥이 기시면 이걸 완화할 수가 있는데, 한국 여자들이 발바닥이 엄청 작죠.. ... 혹시나 이게 아니라면... 진용초이님이 이미 봐주셨겠지만, 혹시나.. 인체는 20세가 넘어가면 뒷꿈치와 forefoot이 이루는 각도가 거의 고정이 되는데 (내족 외족이라 불리는) 클릿이 장착되는 forefoot의 노면 추종 각도는, 뒷꿈치가 올라갔을때와 내려갔을때. 각각에 대해서 forefoot과 경골과 이루는 각이 달라지거든요. 이걸 다시말하면, 뒷꿈치 들리는 각도에 따라 다리 정렬이 서로 달라지는데 척수가 뒷꿈치가 들리고 무릎이 적게 펴지는게 정렬에 도움이 된다고 판단할수가 있어요. 이럴경우에는 애당초 뒷꿈치를 내리고 무릎을 펴는게 거의 불가능할수도 있어요. 강제로 바꿀순 있어도, 보통 척수가 원하는게 답이거든요. 즉.. 대퇴사두가 개입될 각도를 만들수 없으므로 뒷꿈치는 더더욱 안내려가지겠죠.. >>>>>>>>>>>>> 보통 월드투어 선수들을 봐도 폼이 다 제각각이거든요. 그 분들 얼굴때고 페달링 올리면 동호인들이 다들 훈수를 둘꺼에요 ㅋㅋ 즉 페달링은 답이 없고, 진짜 중요한건 그들은 상황따라 전혀 다른 페달링을 할 줄 알거든요. 발끝으로 안장이 너무 높다고 생각되던 선수가, 잠시후 어택을 했는데 갑자기 안장이 너무 낮아보이는 폼처럼 단숨에 변하기도 하죠. 즉.. 페달링은 영상에서도 적으셨던데, 뒷꿈치 드는 높이나 폼에 따라.. 혹은 상황에 따른 안장포지션따라 너무나도 달라보이기 때문에 사실 남 페달링으로 뒷꿈치시아버지가 되는건 애매한 부분이 있는것 같고. 진짜 중요한건 상황따라 다른페달링을 쓸 수 있는게 중요한거라. 진용초이님도 멍석을 깔아두고 지니님이 언젠가 뒷꿈치를 내리는 페달링을 쓸 수 있기를 기다리시는거 아닐까요 ㅋㅋㅋ

[@Genieriding]

@@무적쏭 와 정성스런 댓글 감사합니다~ 이렇게 영상 봐주시고 감상평 공들여서 적어주시니 영상 만들맛(?)이 나고 댓글 읽는것도 재미있네요! 제가 공주님 라이딩 이미지였군요 ㅋㅋㅋㅋ 늘 열심히 타고싶은 욕심은 있었는데 개인적으로 바빠서 잘 못탔었어요~ 요즘은 시간여유가 생겨서 트리거 당기고 열심히 재밌게 타보고 있어요. 페달링에 관해 적어주신부분도 각종 대퇴 이두 사두 명칭들 검색해보면서 유심히 읽어봤습니다. 인체에 관련해서 해박한지식을 가지고 계신것 같아요~!! 진용초이 코치님과도 같이 읽어보면서 의견 나눠볼게요! 감사합니다^^

[@davidpark2584]

고생하셨네요^^ 저도 작년엔 남산 PR 찍겠다고 그 난리를 쳤는데 지금은 그냥 운동으로 타고 있습니다. 업힐속도 줄이기보다는 얼음 얼기 전까지 댄싱과 싯팅 등을 번갈아가면서 다양한 부위의 근육을 쓰려고 생각하며 남산 다회전 위주로 타려고 합니다. 사실 제가 운동선수도 아닌데 그 속도가 뭐가 중요하겠어요. ㅋㅎ 여튼 즐겁게 라이딩하시는 모습이 즐겁고 좋아보입니다. 전 아직 남을 봐줄만큼은 실력이 못되네요~~ 늘 안라하세요^^

[@Genieriding]

David Park 맞아요 맞아요~ 저도 몇번 해보고 나면 그렇게 될것 같아요 ㅎㅎ 지금은 기록 깨는게 재밌어서 자꾸 하게되네요! 댓글 감사합니다 안라하세요^^

[@이안-u9e]

추카추카~ ^^ 지니에게 뉴바이크는 피나는 연습을 낳고 피나는 연습은 PR도전을 낳고 PR도전은 PR성공을 낳고 PR성공은 먹방을 낳는다

[@Genieriding]

크 통찰력 오졌DARI !!

[@이남규-s2u]

지니라이딩님 남산PR 고생했어요...그리고 7분22초 ㅊㅋㅊㅋ합니다..홧팅

[@Genieriding]

감사합니다^^

[@조재형-i9q]

삐약 귀여둥이 조심조심 늘 잘보고잇어요 이쁘니

[@Genieriding]

감사합니다 😊

[@btc3cwshin]

ㅋㅋ 시아버지들 PR 축하드려요 👏

[@Genieriding]

시아버지들 잔소리 잘듣기~ㅋㅋ 감사합니다^^

[@blackluke]

축하드려요!! 금방 6분대 진입하시겠네요!!! 저기 버거집은 이태원 버거집이죠?? 저도 맛있게 먹었어서 기억나네요~!!(Green is hotter than red라는 문구가 인상적이었어요)

[@Genieriding]

감사합니다! 맞아요 이태원~ 저 버거집 너무 맛있어요>

[@nightflight7818]

저 버거집 상호명이 뭔가요?

[@blackluke]

@@nightflight7818 길버트 버거앤 프라이즈 였던거같네요

[@NJShin-up9mp]

ㅎㅎ 자기에게 익술한걸 바꾸기 쉽지 않은데 시아버지들??의 잔소리라도 받아들이는 모습 보기 좋아요 한 1분이상 당겼으면 잔소리한 제가 거봐거봐 하며 우쭐했을텐데 아주어마무시한 효과가 아니라 미안한 마음도 살짝 듭니다 ㅎㅎ 하지만 20초도 엄청잘한거잖아요? 많이 드시고 다시 ㄱㄱ

[@Genieriding]

미안하긴요 덕분에 잘 탔습니다~ 감사해요^^

[@핑크라이더-x1o]

1:21 읔 심쿵 ㅠㅠ

[@psy1636]

눈물의 날버리지마 춘천왕복 보다가 구독했어요 근데 남산도 7분22라니..ㄷㄷ 알고보니 굇수셧음 ㄷㄷ

[@tvlussoart5063]

날 추워 잔차 안타고 있는데. 영상보면서 밖으로 나가야 할거 같아요.

[@다사랑-u5t]

잠시도 멈춤 없이 정상까지 대단하세요. ^-^

[@조용연-m8p]

우와...저보다 잘타시네요^-^ 고생하셨습니다

[@Genieriding]

아닙니당.. 감사합니다^^

[@BlueSky-lk6wv]

땀은 흘려야 제맛고통은 즐겨야 제맛기록은 깨야 제맛.......잘 보고가요~

[@Genieriding]

맞습니다!! 남 이기는거보다 제 기록 깨는게 더 재밌어요~!

[@염응율]

초반에 여성분이 앞에서 리드할때 한번돌리고 쉬고 두번 돌리고 쉬고하면 뒷분은 엄청 속도 맞추기가 힘들 겁니다. 앞에서는 항상 똑같은 회전을 해 주셔야죠 저런분은 절대 습간을 바꾸기전에는 선두에 서면 안됍니다

[@palaidk6222]

나만 안장이 낮아보였던게 아니였구나..ㅋㅋㅋㅋ 자전거 소개는 언제 찍어주시나요??

[@Genieriding]

ㅎㅎ 제가 자알못이라 소개를 잘 할수 있을지.. 공부좀 하고 찍어볼게요^^

[@lee-jun-as]

멋지시네요^^ 다음에는 6분대 성공하길 바랄게요^^

[@Genieriding]

이준 감사합니다~^^

[@LIMMINTV]

으아닛... ㅋㅋㅋㅋㅋ제가 다 만족하고갑니다ㅋㅋㅋ 많이땡겼네요 그정도 땡기신거보니 아직 멀었습니다 다음에 6분대 고고

[@Genieriding]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 빡쌘 림민님 ㄷㄷ 다음번엔 6분대 도전해보겠습니다!

[@yangphoto_]

영상 보는데 제 허벅지에 힘이 들어가네요... 나도 남산 잘타고싶다고!!

[@정종호-m6g]

도전이 나아진거죠 남자분들은 아무것도 아닌 7분이지만 여자분들에겐 쉽지 않죠 힘내세요~~~`

[@QOOLsFACTORY]

저렇게 pr 갱신하면 정말 날아갈 것 같죠. 멋있어요!

[@Genieriding]

감사합니다!!! ㅎㅎ

[@버거_권오림]

PR축하요~!! 내년에 6분대 도전해 보세요. ㅎㅎㅎ

[@Genieriding]

꿈의 6분대~ 업힐 몸이 왜이리 무거운지요 ㅠㅠ

[@HO88M]

좋아요 ~~~ 👍👍👍

[@Genieriding]

좋아요 감사합니다>

[@Sikdangbro]

지니라이딩님 잘보고갈게요 ^^

[@Genieriding]

감사합니다^^

[@youngkwonmoon3105]

피알~~ 축하드립니다~~~~!!

[@Genieriding]

감사합니다>

[@letsgominju]

우리 지니가 달라졌어요 ^^ 군대 맞네 야! 붙어! ㅋㅋ

[@Genieriding]

편집하면서 야! 보고 빵터졌어요 ㅋㅋㅋ 감사합니당 :)

[@moon6328]

뒷꿈치가 들리는거 클릿을 뒤로 조금 밀어보시는건 어떨까요?

[@Genieriding]

아하 참고하겠습니다^^

[@benosmand91]

♥️♥️♥️

[@10002kc]

14:09 ㅋㅋ 두분 싸울뻔 PR 축하요

[@Genieriding]

드럼 ㅂㄷㅂㄷ 감사해요!

[@김승철-n9y]

남산이 뭐라고...ㅎㅎ 축하드려요~ 그래도 아직은 내가 쫌 빠르네요..ㅋ

[@Genieriding]

그러게요 남산이 뭐라고😂

[@theveloforcecyclist584]

축하합니다. 욕심엔 끝이 없죠. KOM한 자 말고는 누가 자기 기록에 만족할까요?

[@Genieriding]

그런 것 같아요~ 좋은건 잠시고 더 줄이고 싶네요 ㅎㅎ

[@popflash90]

ㅋㅋ 다시 화이팅여...

[@10002kc]

남산 다운힐 길 새로 포장 한데요 ^^/ 만세

[@EndlessRain86]

정말 잘타시내요... 다리가 너무 길어서 안장을 높이는게 문제가 아니라 자전거 자체를 좀더 큰 것으로 하시는게 좋을 듯 스템도 길이가 거의 맥시멈 길이 같던데.... 꼰대 같은 말이라 죄송.. ㅎㅎ

[@Genieriding]

ㅎㅎ 아니에요~! 감사합니다^^

[@luvlee321]

끌어주시는분 살살타는데 댄싱보다 빨리가시네 ㅎㄷㄷ

[@Genieriding]

잘타시죠~!^^

[@RiderRc9]

남산 꼭 라이딩하러 가고싶어요

[@Genieriding]

라이더알씨구 꼭 가보세요^^ 버스 조심하시구요~

[@osillot]

파티사냥기록

[@justinhur5028]

지니님 롱다리가 젤로 부럽네요

[@user-xyttiom749]

입고계신 옷 기모인가요?

[@장성환-t1q]

우리 모임 여성회원 에이스는 남산 5분대... 처음 나온 남성회원은 실력이 급성장하기 딱 좋은 모임이에요.

[@Genieriding]

장성환 크으 멋진 모임이네요!!!

[@카사돌이]

저기가서 단련하고싶다 ㄷㄷ 앞에서 끌어주면 으아아아아아아악 하면서 갈듯 ㅠㅠ

[@장성환-t1q]

@@카사돌이 더더마님 도싸중급영상보고 생각해보세요.

[@bluecosmos5817]

강하게 키우는군요 ㅋㅋㅋ!!!! 피나고 알베겨서 피알인가요?

[@Genieriding]

ㅋㅋ 입에서 피맛나고 다리에는 알배기고 피알이요~!!

[@bluecosmos5817]

@@Genieriding 무섭네요 ㅋㅋ

[@델타-t3l]

처음에 핸드폰에 나온 기록표시 보는거 무슨어플인가요?

[@Genieriding]

더시드 스트라바 예요~!

[@델타-t3l]

@@Genieriding 감사합니다=3=

[@민이-z4h]

1:25 노래 머에용..?

[@Genieriding]

Joakim kurud - dreams 입니당

[@mkl1126]

대단하네요

[@박정원-x6x]

안장 높이가 지금도 많이 낮은거 아닌가요??? 내눈이 이상한가;;;

[@리들리헬리움]

붙어 붙어 ㅎㅎ

[@Genieriding]

끄앆!!

[@gokim550]

죄송🙏 PR이 뭐에요? 초보라 용어가 익숙치 않네요.

[@Genieriding]

개인기록입니다!

[@benosmand91]

Good Good, Road Bikes

[@김홍식-d1f]

대단하세요.

[@Genieriding]

감사합니다~! 앞에서 끌어주셔서 성공한것 같아요 ㅎㅎ

[@sw-yz1yu]

어라 이제는 넘을수 없는 벽이네 ㄷㄷㄷ

[@Genieriding]

넘으실 수 있어요!

[@박태호-p6j]

남산 출발 자전거 출입금지 지역에서 도움닫기하는거 정말 위험합니다 하지맙시다 제발~~

[@정종호-m6g]

이렇게 까지 남산pr을~~~~ 수고는 하셨어요

[@羅宇進]

Good→_→

[@쌀집최씨-e1p]

힘들면 고개가 왼쪽으로 돌아가는 편

[@Genieriding]

갸우뚱 갸우뚱 ㅎㅎ

[@WowsayKing]

자전거는 mtb가 간지임

[@김명섭-h8j]

ㅋㅋㅋ 사람 잡네^^

[@Genieriding]

해병대인줄요 ㅋㅋ

[@foreverlove9308]

안장을 더 높여야할듯 ㅎ

[@Genieriding]

ㅎㅎㅎㅎ

[@user-sy8ek1qr1k]

자전거 타는 여자에게 화를 내는 이유가 모죠?

[@Genieriding]

ㅎㅎ 극한의 순간에 더 참아보게 하려고 도와주신거에요^^

[@carlsentan5197]

Fake cyclist, look at the calf muscle you can tell

[@Genieriding]

carlsen tan cycling is my hobby. I’m not pro cyclist

[@danlovesayu]

Hey fake commentator pretending to be a pro, if they are professionals they won't posting in here to show their calf muscles.

[@리탱-v1w]

영상에서 보면 안장이 많이 낮아 보이네요... 피팅을 받아보시는게 좋을것 같습니다.

[@Genieriding]

피팅 받은거에요~ 보기엔 낮아보일 수 있는데 맞는 피팅이에요^^

[@stephan6051]

20만원짜리하브에 평페달 남산 2번째 도전만에 5분50초 찍었습니다.지금은 카본 울테에 중무장을 하고있는데 5분찍을라면 쥐어짜야합니다 물론 자세가 어쩌고 저쩌고 테크니컬적인것도 당연히 도움되겠지만 문제는 열정같습니다.