진짜 레전드.. 얼마나 변했는지 지금 공개합니다

[@피지컬갤러리]

바르닭 X 프로틴스101 바디프로필 식단 바르닭과 함께해요!!💪 🔥프로틴스101 식단, 최대 50%🔥 따라해볼까? >> bit.ly/3mLoLRM ✅근손실 막는 든든한 한 끼 식단 관리는 밥심으로 한닭! 최대 49%↓ 망설이면 품절 >> bit.ly/3HquB2K ✅ 득근이를 위한 대용량 닭가슴살 3대몇? 나는 오로지 한놈만 팬닭! 최대 62%↓ 망설이면 품절 >> bit.ly/3FIfzoN ❤ 최대 62% 특가찬스로 득템 GOGO 💪 ❤ 1월부터 다이어트하려면 지금 구매각!

[@user-vw5eq8nw6c]

(ง˙∇˙)ว

[@히어로즈오브더스-f5s]

대단해요

[@quoridor-l1j]

식단 언제까지 공식판매 하나요?

[@kbreacao_kr]

🇧🇷🇰🇷

[@Asdal7004]

프로틴스101 응원하는 마음으로 바르닭 볶음밥 주문했습니다. 다음시즌도 기대할께요

[@jisoujang]

🔥 진짜 대박이다...

[@TV-bw4lh]

시즌2 도전하시죠

[@minseoklee7051]

@@zxvv-s7e 너랑 ㅈ도 상관없는 장지수님 댓에 댓글은 왜다는거 ㅋㅋ

[@아니야응-k4m]

포도청 ?

[@jiheonkim]

@@zxvv-s7e 가짜사나이부터 혁준님 계란님이랑 친분이 깊으신분인데요?

[@smchoi7923]

@@zxvv-s7e 오늘 춥지만 날씨는 좋던데 바깥바람도 좀 쐬면서 행복한 하루 보내시길 바라요, 힘내세요 :)

[@산범SANBUM]

6:29 사실 울음 참았습니다 나혼자 몬가 감성충가태서.. ^^ 울음 참느라 말을 너무 못했네요 너무너무 감사합니다 🥲🙏🏻

[@seungyonhwang8]

3대 2번 너무 멋져!!

[@장귤이]

수고하셨습니다

[@hosuav]

공혁준 네 이놈...

[@tks1190]

척추측만증? 고쳐지심?

[@kjh060483]

산범님 마음이 정말 넓고 이쁘시네요,,, 깜짝 놀랐습니다 사랑합니다

[@S2respectS2]

거를게 없다 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 혁준아 좀만더 힘내자 ㅠㅠㅠㅠ너 더 할수있잖아 ㅠㅠㅠㅠ

[@ft190]

나이 먹으면서 느끼는건데 석천이형 이번 도전 결과는 정말 대단한 성과라고 생각되네요. 나이 먹을수록 단식, 운동 둘 다 많이 힘들어지거든요

[@아낙-k5b]

할 사람은 다 합니다 나이는 핑계입니다

[@OO-ey8sc]

@@아낙-k5b ㄹㅇ팩트

[@ft190]

@@아낙-k5b 제가 못 한다고 했나요. 힘들다고 했죠.

[@박노래-h8b]

@@아낙-k5b 몇살?

[@bbackbak]

@@아낙-k5b 이런 소릴하면 뭐라도 되는줄 아나 ㅋㅋ 나이에 비례해서 신체기능도 저하되고 대사량도 줄어드니까 힘든게 팩트인데 뭔 나이가 핑계여 현실직시해라 어휴

[@Luna-0214]

저도 프로틴스 101 보고 다이어트 시작하게 됐어요. 예전에 다이어트 했었는데 다시 요요가 와서 인생 최대치 몸무게를 찍었고 체중계에 올라가는게 두려웠는데 이제 살 못 빼면 죽는다라는 마음으로 다이어트 시작하고 현재 20kg까지 감량했네요. 저도 혁준님처럼 몸무게가 많이 나가서 아직도 목표 체중까지 한참 남았지만 예전처럼 단기간에 급격히 빼는것보다 내 몸을 생각하면서 건강하게 빼자는 마음으로 식단 조절하고 운동도 하고 잠도 잘 자면서 천천히 빼기로 했어요. 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다. 예전에 날개죽지에 담이 걸려서 피지컬 갤러리 영상 보고 담이 풀렸었는데 진짜 여러모로 도움을 너무 많이 받는거 같네요. 새해 복 많이 받으세요.

[@쿼크]

축하드려요! 저도 이제 이거보고 주짓수 시작함

[@Aooollllll]

화이팅이에요!!

[@Luna-0214]

현재 32키로 감량했습니다. 정체기인데 나약해지지 않고 쭈욱 더 나아갈게요. 다들 건강해져요 우리.

[@비따비]

2년이 지난 오늘 당신은 어떤 사람이 되어있나요?

[@mojito87]

요즘 다이어트한다고 운동다니면서 식단조절도 하고 한달만에9키로뺐는데뿌듯해요 피지컬갤러리 보면서 힘내고 있습니다 재미있는 컨텐츠 앞으로 많이 나왔으면 좋겠네요 2022년 새해 복 많이 받으시고 번창하시고 콘텐츠 진행간 열심히 임해주신 멤버분들 행복한일 가득하세요!

[@The_Average_sleeping_time]

아니….홍석천님…나이도 나이여서 근육 붙이기도 힘들텐데..진짜 어메이징 그 자체네요… 다른 분들도…리얼 어메이징…딱 새해에 보기 좋은 영상이네요!!!!

[@고양이-l2g]

4:46진짜 너무 예쁘다..

[@슬기로운운동생활]

참가자분들 고생 많으셨습니다! 앞으로도 건강한 몸 유지할수 있길..! 새해 복 많이받으세요!!

[@neulhae]

다들 진짜 몸 제대로 만드셨다 ㄷㄷ 진짜 이 악물고 노력하신 흔적들.. 진짜 멋지고 대단하세요. 존경스럽고요.. 진짜 멋지다는 말밖에 ㅠ 고생하셨습니다. 하면 된다, 할수있다를 보여주신 여섯분과 계란님께 감사드립니다 :D

[@pizza_joa]

와 시작영상 본 지가 벌써 엊그제 같은데 벌써 100일이나 지났따니 내몸은 운동해도 여전히 그대로인데 ㅠㅠ 참가자분들 모두 대단합니다. 그리고 고생하셨습니다

[@pizza_joa]

그리고 계란님 입고 있는 외투 어디 건지 아시는 분 계시나요? 예쁘네요

[@누누눙-m1e]

ㅇㅈㅇㅈ 참가자들 다 고생한듯. 근데 운동해도 여전히 그대로면 운동 안한거임. 푸시업만 정직하게 하루에 100개씩 1달하면 몸 확연히 틀려지니까 한달만 꾹 참고 열심히 해보시길

[@pizza_joa]

@@누누눙-m1e 놀랍게도 푸시업은 한 지 1년됨 6~9월은 공무원 시험끝나면서 쉬었지만 9월부터 지금까지 주6일 한시간~한시간반 운동 중 근데 3개월가량 매일 운동끝나고 사진찍어왔는데 누구 도움없이 운동해서 요령이 없어서 그런지 눈에 띄는 변화가 아직은 별로 ㅎㅎ

[@That_is_too_much]

@@pizza_joa 헬스장가서 쇠질하는 거 추천 맨몸운동으론 근비대의 한계가 명확함

[@kbreacao_kr]

🇧🇷🇰🇷

[@kokoh399]

여섯분 다들 너무 멋집니다...😭😭 계란님과 제작진분들도 이런 컨텐츠 만들어주셔서 너무 감사합니다 (_ _)

[@맷돌]

모두 고생하신건 당연한거지만 홍석천형님 저 나이에 저정도까지 만들기위해 노력했다는거 생각하면 진짜 대단한거 같다 ㄷㄷ

[@조이-j8b]

홍석천님은 완전 예술을 하고 오셨네...

[@후라카이]

6:07 쵸단 너는 끝까지 진짜..

[@사막의호랑이-d9p]

이 영상을 보시고 새해 목표가 다들 생기셨죠?? 저도 생겼습니다!!! 모두 다이어트 성공해 보자구욥!!!!!!

[@워싱칭따오-h5y]

레원님 몸 보면 진짜 감탄 밖에 안나오네요🤭🤭 다른 분들도 모두모두 수고하셨습니당~~ 다들 새해 복 많이 받으십숑ㅎㅎ

[@모시나]

2:23 영지님보다 계란님이 더 기뻐하시는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@eric2854]

이제 나같은 마른사람들이 살찌고 운동하는 프로젝트하면 좋겠다

[@wooosing]

석천이형 너무 멋지십니다. 정형돈 말처럼 " 내 가치를 위해 싸워본적 있는가? " 라는 말을 듣고 석천이형의 커밍아웃 당시 상황을 이해하려 했을때 제가 만약 석천이형 자리였다면 진작 죽었을것 이라는 결론이 내려지더라구여. 석천이형이 감당한 무게를 헤아리기 힘들지만 본인 신념을 지키며 더더욱 강인한 모습으로 대중앞에 서는 모습이 제 삶의 큰 원동력으로 다가왔습니다. 저에게 용기를 주셔서 너무 감사합니다. 석천이형 새해복 많이 받으시고 앞으로도 하는 일마다 대성하시길 바라겠습니다.

[@i-ne3446]

이번 프로젝트를 보면서 어떤 틀에 나를 맞추기보다는 각자의 다름을 이해하고 그에 맞춰 노력하는 모습이 보기 좋았던 것 같아요. 경쟁하는 세상이지만 사실 숫자를 나열해 순위를 매기는 것 만으론 개개인의 서로다른 매력이나 특징을 다 아우를 수는 없잖아요. 번거롭고 힘들고 돌아가는 방식이지만 서로를 이해하고 배려하며 모두의 매력을 느낄 수 있게 프로젝트 이끌어주셔서 감사해요. 시청하면서 즐거웠습니다. 모두들 너무 멋진 모습 보여주셔서 감사해요:)

[@Jacobson5837]

와 대박이다 쵸단은 원래 운동많이했어서 몸 좋았지만 더 이뻐졌고 이영지과 산범은 진짜 완전 이뻐졌네

[@graypsychoable]

진짜 자극씨게 받고갑니다... 정말 다들 바뀌신게 한눈에 다 보일정도네요. 너무나 고생하셨습니다ㅜㅜ

[@Kleos_Lee]

쵸단님을 비롯한 모든 분들 정말 고생 너무 많으셨습니다. 정말 너무 힘들었겠지만 잘 참아 주셨습니다. 화이팅!!

[@맛있는귤-d3d]

다른 누구도 아닌 홍석천 님이 제일 존경스럽다... 그 분 나이를 생각해봐라... 미첬다

[@unkkuni4398]

진짜 다들 많이 변하셨네용ㅜㅜ 의지대단하심....케잌먹으면서 이거보고있는 나도 레전드.....

[@keepgoing114]

와…. 진짜 노력 많이 하셨네요 그 노력에 박수를👏👏👏

[@이영교]

운동하신분들도 고생많으셨지만 이 모든 사람들의 운동스케줄까지 계획해주는.. 어디서 받기힘든 그 엄청난걸해준 피갤도 엄청고생해따

[@장유진-q7e]

6:33 래원 쳐다보는거 설렌다😳

[@kiruagon12]

다들 진짜 고생 많으셨습니다~ 쵸단님 사랑해요ㅠㅠㅠㅠ엉엉

[@onegood]

수고했어요. 모두에게 박수를 쳐 주고 싶습니다.

[@stocks_is_potato]

혁준이 멋있는거 왜 킹받야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 멋있다공 그리고 쵸단 복직근 죽여준다

[@BadMouth]

ㄷㄷ

[@이민수-g7t]

혁준상 혼자 옷입고있는 모습이..

[@파고송]

정말 살빼는 컨텐츠 알게모르게 많이 있었는데 이렇게 말도안되는 변화는 처음이다 진짜 계란님 너무 대단하신듯

[@몰랑-l1c]

5:14 석천형님 묵..직

[@muscle_seal]

바뀐 모습을 보니 너무 자극이 되는 것 같아요 101일동안 고생하셨고 다들 너무 멋지고 예쁘십니다!!

[@아로아-f6c]

다이어트도 성공이지만 체형이 진짜 반듯하고 이뻐진게 감동입니다💕

[@hyun9205]

쵸단 와....세상미모 다가졌네

[@멋쟁이입니다]

1:07 진짜 표정 니킥 ㅈㄴ마렵네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@배고니]

안되는건 없다. 진짜 멋있습니다. 다들 고생많았습니다.

[@an-up9tn]

5:10 와…

[@dapro9123]

와.. 진짜 마음먹고 몇개월간 노력하기 쉽지않은데 모두해냈다는게 멋지네요 피갤 식구 최고입니다ㅎㅎㅎ

[@headmino]

와 진짜 쵸단님 너무 이쁘시다.. 이런사람을 왜 이제 알았지

[@hcchh]

3:01 혁준이형 패왕색이야?

[@Sky-bear..0]

혁준 진짜 미쳣다 ... 노력의 성과네 인생승리

[@Bbuyop]

출연진분들 모두 대단하시네요 대단한 도전과 노력이 작품으로 나오네요 이런 멋진 컨텐츠를 제작해준 계란이형도 너무 감사하네요 bb

[@user-zw8mh1tv4r]

6:20 뭐야 뭔데 왜 그렇게 스윗하게 보는건데

[@leonardoim4054]

여러분 운동합시다!!! 내 자신을 위해서, 내가 사랑하는 사람들을 위해서!!!

[@kang6982]

5:20 석천이형 ㅗㅜㅑ

[@깡수니-c9n]

혁준이 진짜 자기한테 너무 심취해 있는거 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@korea2200]

이건 자극 대박이다 특히 영지... 2022년은 이 영상과 함께한다

[@Crush-q3d]

절실함 간절함이 만들어낸 결과물 오늘도 지치지않고 파이팅하겠습니다 피갤 화이팅

[@야-l8z]

석천이형 무슨 세계정복 단체 수장같다ㅋㅋㅋㅋ

[@조민호-u7d]

이거보고 삘받아서 굶는 다이어트로 급하게바디프로필 안찍으셨으면....

[@형진-g2j]

쵸단이뻐이뻐이뻐개이뻐

[@swj8923]

7:15 진짜루..ㅠㅠ

[@user-ohtacu]

쵸단 처음 안게 아니라 원래부터 좋아했는데 이번 영상 보고 더 멋있다고 생각함❤

[@skyhigh490]

쵸단님은 겉으로는 완전 애기애기한데 속은 완전.. 꽉차있으시네 와우.. ㄷㄷ 겁나 매력있네

[@아먼스]

와.. 쵸단쨩

[@나-y3v]

후엉 다들 고생 많으셨어요 진짜 다들 너무 멋있어요🥺❤️❤️

[@leonardoim4054]

1:32 형!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yuuhi_Howl]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@케슬]

쵸단은 완벽에서 완벽으로 바꼈네

[@헤헷콩-t2k]

석천님 너무좋아하고 너무응원해요💯💯💯💕💕💕💕

[@아지-g9z]

와 ...다들 정말 고생했어요...정말 멋잇어요

[@밤하늘의별-t2u]

바프 3주남았습니다..! 체지방 23%에서 근손실없이 7%만들었습니다. 피갤영상 보고 자극 받고 더 화이팅 하겠습니다!

[@최수빈-g1q]

혹시 몇달동안하셨나뇨?

[@밤하늘의별-t2u]

100일동안 다이어트했습니다! 최종적으로 체지방 23프로에서 5.1프로까지 만들고 바프성공적으로 마쳤습니다!

[@최수빈-g1q]

저는 여자고 체지방률22프로 인데 53일 만에15프로 만들 수 있겠죠?

[@밤하늘의별-t2u]

여자는 잘모르겠습니다ㅠㅠ 여자는 남자보다 체지방이 많은걸로알고있어요

[@랑이-m6y]

와… 기회만 주신다면 저도 참여해서 관리받아보고싶네요 ㅜㅜ 다들 수고하셨습니다👍

[@그라나다뚜]

산범이 진짜 레전드네 근데 혁준이는 여자친구도 이쁘고 좋은 계란 피티쌤도 있는데 왜 자꾸 다시찌니

[@baekchoi4389]

석천이형님이 왤케 제일 감동이지....?ㅠ

[@김준성-h1f]

석천이형 몸 진짜 멋져짐 젊을때로 돌아오신 거 같네

[@tldre0]

5:18 그냥 여기만 보면 됨

[@Nnoolxlx]

혁준이형 잘생기긴 했네.....최고의 성형은 다이어트가 맞네...진짜루

[@이선형-t1h]

혁준이형 딱 2번만 더 하면 좋겠다 ㅎㅎ

[@ys-tz3fy]

석천형님 나이가 무색하게 도전하고 노력하시는 모습 너무 멋있으세요

[@FourDollarBaby]

ㄹㅇ.. 쵸단 보러 왔다 석천형 노력에 감탄 나머지 분들도 굿굿

[@yhj701]

ㄹㅇ 석천이형님 피지컬도 타고났네요

[@uzz6679]

인간자체가 멋있음

[@user-kz3oh2cu2l]

애초에 석천이형님 몸이 타고나게 멋있기도 함

[@이따뜻함]

동성애자 좀 그러네 친하게 지내도 되는거야? 남의 멀쩡한 이성애 가정파괴했다는 말이 있던데

[@KimMiso]

저두 쌤 한테 운동 받고 싶어용 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ

[@피지컬갤러리]

사랑하는 구독자 여러분들 다들 새해 복 많이 받으시고, 2022년 하시는 일 모두 PR치시길 기도합니다 !! 2022년은 더 새롭게 더 열심히 또 달려보겠습니다. 항상 진심으로 감사드리고 사랑합니다. 정말 저희에게 소중한 사람들입니다.

[@이터널리턴_플리]

피갤 화이팅!

[@user-fv9nl3tq9s]

사랑해요 피갤

[@공룡의왕은정말티라노]

사랑해요 💜

[@Dumspirosperoh]

God Bless you!

[@다둥이아빠-y8s]

시즌2성공하신것 축하합니다 그런 프로그램은 일반인도 가능한가요? 아참 22년에도 좋은 일만 가득하시긱

[@carovlogs]

너무 고생 많으셨습니다 다들 너무 멋져요👍🏼👍🏼🐯

[@roommate11cm]

찐이당

[@Jh._.j1n]

@@roommate11cm 이게 "틈"새시장?

[@르브론-g3c]

@@roommate11cm 들쥐집 어서오고

[@파고송]

형도 멋져

[@hosuav]

하앙

[@조던피터슨의일기장]

자신의 자리에서 최선을 다하면서 사람들에게 선한 영향까지...! 다들 정말 굉장하십니다..!😀

[@김동우-u6e]

어어ㅓㅓ

[@DSJ-dz2rt]

@KJK ㅋㅋㅋ

[@토마토-h6m]

형님이라고 부르는 순간.. 당신은 더이상 공격이 아니야...

[@user-Id7fj39fls]

형이 왜... 여기서..

[@맹교르]

와우..

[@p_pv1230]

진짜 레전드다 참가자분들 진짜 너무 고생 많았고 앞으로도 꾸준히 자기관리 잘 하셔서 힘들게 만든 몸 잘 관리하시고, 새해 복 많이 받으십쇼🌅 파이팅!

[@김건우-r1o3n]

찾았다 에스페렌자

[@mkoh9300]

쵸단은 그냥 원래도 좋았는데 거의 대회준비용 다이어트 한거네 ㄷㄷ

[@tigredk2269]

와 피갤에 처음 댓글 쓰는 데, 혁준상은 계속 계속 시즌 마다 나와서 쭉 살 빠지는거 보면 행복할 것 같습니다. 진짜 모두 대단하고 혁준상 정말 대단합니다.

[@짧은벌스]

역시 석천이형 웃기지만 우습게 볼수가없다 너무 하시는거 다 열심히하시고 다 성공하시고 진짜 노장의 힘이다

[@벽오름]

대한민국에서 이만큼 손가락질 받고 나락갔음에도 다시 당당히 성공한 몇 안되는 사람

[@kookkok]

틀 - 꼬장의 힘

[@187난쟁이-w2l]

@@벽오름 사회가 아무 의미없이 매장시킨 억울한 피해자 top 1

[@디자이너-s7e]

웃기지만 우습지 않음 ㄹㅇ 대단하고 멋진 사람

[@urcsr3]

@@kookkok 뭔소리야

[@gilhwanTV]

진짜 다들 존 멋 탱 🙌👍👍👍

[@hyeoniwyd]

바프 준비 막바지에 길환님 홈트 초급자용 30분 보면서 저녁 근력 유산소운동 했어요 :) 늘 잘 보고 있습니다!

[@kbreacao_kr]

🇧🇷🇰🇷

[@좋은하루보내-응너도]

@⏪ 구독자 10명 되면 1000만원 기부 [지우] ?

[@햄도그o]

새해부터 자극 씨게 받고갑니다 시청자로써 처음부터 지켜와온 컨텐츠인데 이렇게 성공하시는 모습들 보니깐 감동이고 너무 멋있으셔요ㅠㅠ 다들 수고하셨습니다

[@lalala-lala]

새해 멋진 스타트!

[@정법진-s9x]

이제 도전하는 일만 남았네요. 파이팅!!!

[@hyeyoung0610]

모두모두 수고하셨습니다:) 참가자분들 피지컬갤러리분들 모두 모두 새해 건강하게 행복하게 화이팅!!!

[@PrismOfOne]

래원이 진짜 미쳤네 고생많았다 진짜ㅠ 다른분들도 운동만 하는것도 아니고 스케줄하면서 이렇게까지 하시다니 진짜 대단 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@aaaaasaaa4939]

썸네일 고추크기뭐냐 합성아니야?

[@genturichaeng5952]

@@aaaaasaaa4939 홍석천님이요?

[@kkggg8932]

걍 씹어좁 대크인데

[@genturichaeng5952]

@ㅇㅇ ㄹㅇㅋㅋ

[@PrismOfOne]

아 거참 훈훈하게 갑시다 그지같은 댓글 달거면 가서 잠이나 자세요 새해부터 짱나게 하지말고 🐅 악플다는것들 길가다 호랑이 만나라

[@zzarimo]

영지는 진짜 몸에 무리가 가지 않고, 본인이 큰 스트레스를 받지 않는다면 꾸준히 했으면 좋겠다.. 와~ 진짜 매력 넘침

[@bradgatz]

이영지는 살 찐게 더 매력임

[@zzarimo]

@@bradgatz 살 찌는 게 더 매력인데, 본인이 저리 고생하면서 다이어트 했겠수? ㅋ

[@__David]

@@bradgatz ㅋㅋ 페미마인드냐 ???: 살찐 모습 그대로가 건강해보시고 좋습니다~ㅋㅋ

[@bradgatz]

@@zzarimo 다른거 상관없이 본인이 원하니까 했겠죠

[@QWERTY-ot7gi]

기껏 노력하고 노력해서 몸 만들었더니만 돌아오는말이 "살찐게 더 좋은데"면 되게 속상할듯. 이영지 머시따

[@user-23ufbdi18e]

산범 ㅈㄴ 리즈시절 박봄같음

[@에루비누]

5:03 와 복근 뭐야 쵸단님 진짜 엄청 열심히 했다

[@syb2839]

바로 석천이형 나와서 당황 ㅋㅋㅋㅋ

[@헤븐-x2w]

전문적인 케어를 받은 걸 떠나서 101일 간 쏟아낸 열정과 노력은 결코 무시할 수 없음에 박수를 보냅니다 다이어트를 하고 있는, 혹은 시작하려는 많은 사람들에게 용기를 북돋아주는 완벽하고 아름다운 프로젝트였던 것 같고 12월 23일 부로 끝이 났지만 영상이 올라온 시점은 2022년이 시작된 시기이기에 많은 사람의 첫 출발을 응원해주는 좋은 영상인 것 같습니다 피지컬갤러리와 열심히 노력하신 분들께 다시 한 번 박수를 보냅니다!

[@GogoGame1346]

진짜 다들 너무 멋지고 대단하세요! 101일간 고생 너무 많으셨고 원하고자하는 목표 다들 잘 이루시게 되어서 정말 좋았다고 생각합니다! 새해 복 많이 받으세요!

[@물민]

쵸단 언니 진심 레전드로 예쁨… 다들 너무 고생 많았습니다 ㅠㅠ 노력해서 큰 성과 이뤄낸 모습이 진짜 진짜 멋있어요

[@user-namho1214]

홍석천 진짜 세계관 최강자같네ㅋㅋㅋ

[@lemonTbalCya]

최강게이....

[@호로롤-m7r]

웃으면서 공격 다 맞는 악당 간부마냥 생김ㅋㅋㅋㅋ

[@D0RASIMA]

무천도사 젊었을때?

[@QPWJGH]

@@호로롤-m7r ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네

[@jackie3732]

반다크홈 생각났음 ㅋㅋㅋ

[@무명-r8w]

다들 넘 굉장하고 멋있어요 ㄷㄷ 운동하니 자세도 좋아지네요 밸런스 틀어진 몸이 균형 맞게 변화된게 제일 인상깊어요 이후 케어는 피갤에서 안 봐주시나요? 짧은 기간 동안 다소 타이트하고 극단적인 식단, 운동의 병행이었을텐데 이 운동의 즐거움을 계기로 꾸준히 건강 잘 챙기셨으면 좋겠어요ㅠ!! 홧팅..!! 갠적으로 프로틴스 101로 나온 예능적인 컨텐츠들도 다 좋았지만, 초반에 병원 진단도 받고 방향성 정해주듯 그 뒤를 이어 단계별 일상적인 관리영상 같은것도 정리되어서 나오길 바랐는데 쪼금 아쉬ㅃ네요

[@sfancams]

4:21 공혁준은 진짜 레전드다...

[@sr4840]

5:12 석천이형 왼쪽 레전드네 ㅋㅋㅋㅋ 와 개멋있다

[@우정잉님팬이에요]

3:02 진짜 자주 투닥 거리나봐 노룩으로 막아버리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ssu_012]

중간에 한번 무너지기도 했지만 1년4개월동안 총 25키로 감량중입니다 이 영상을 보고나니 다시한번 마음 굳게 먹게됐네요ㅎㅎ 올해안에 15키로 더 빼서 바디프로필 꼭 찍겠습니다!

[@뿡문어]

꾸준히 하시는 분들 정말 존경스럽습니다 끝까지 화이팅 하시고 좋은 결과 있으시길 바랍니다!

[@user-23ufbdi18e]

4:42 와 ㄹㅇ 개예쁘다 산범...