過去最高に腕が太くなった、地獄のミロシュ式腕トレが凄すぎた
Рет қаралды 134,470
Күн бұрын
@kingdon2239 2 жыл бұрын
こんなボリューム絶対出来ないけど、こういう動画観ると自分のモチベも上がるから有りがたい。
@junkbond001 2 жыл бұрын
この世のすべての腕トレを40分に凝縮させるヘル
@ノーオイルマン 2 жыл бұрын
優秀なコーチがいるって 強くなるために大切なんだな。
@LINKIN5619 2 жыл бұрын
16:44 マッチョ同士の絡みが微笑ましい
@duplo1213 2 жыл бұрын
ミロスの次の種目の段取りが良すぎるw
@David-he2ug 6 ай бұрын
筋トレのBGMとして最高の動画
@hasse3404 Жыл бұрын
これは地獄のトレーニングですね。並大抵ではなく、異次元のトレーニングをしているからこのような腕の筋肉になるのですね。尊敬
@tkyu-ji4072 2 жыл бұрын
このトレーニング強度はヤバすぎる
@ほひむなち 2 жыл бұрын
Big Hideの動画では腕は18種目のジャイアントセットやってたけど、やっぱすごいな、、
@studio500 2 жыл бұрын
これはキツイわぁ・・・見てるだけで泣きそうになる。ジンさんが成長して行く姿見ていると嬉しいですね！！
@namatea0723 2 жыл бұрын
今まで見た中で1番キツい腕トレの日 腕トレ好きだけどこれをこなせる域には到底達していないわ。すげー
@legthrough 2 жыл бұрын
8:47 後ろで撮影されてるミロシュ奥様可愛い
@daikyokin5602 2 жыл бұрын
JINくんのガチトレはマジでモチベ上がる🔥
@9696_crow 2 жыл бұрын
間髪入れずに様々な種目で刺激を与え続けるスタイルのヘヴン🔥🔥🔥
@班長-g4i 9 ай бұрын
Do not disturbが大音量で流れてるのマジモチベ上がりそう
@太郎太郎-u6o 2 жыл бұрын
かっこよすぎて２回みました インターバルはカットされているのか それとも、、、
@akym8134 2 жыл бұрын
めちゃくちゃ参考になる。 永久保存版 基本はドロップセット
@さみだれ-b2p 2 жыл бұрын
このトレーニングに心も体もついていける人が世界で戦えるんでしょうね。 日本に戻ってきてるとのことなので是非サイヤマンのホームジムでミロシュ式トレーニングをサイヤマンに伝授してもらいたいｗ
@bart_59 2 жыл бұрын
友仁かっこよ
@user-ro7sg6mz9c 2 жыл бұрын
休みなくどんどんやっててヤバそうだけど、デカくなりたかったらこういう人にやってもらうのよさそう😇
@On_fleek420 2 жыл бұрын
やっぱJINさんの腕カッコいいなぁ憧れ🥺 自分が初めて見た腕トレ動画はJINさんだった
@degushi 2 жыл бұрын
ここまでしないと勝ち残れない世界にいるってすごい。
@0013606 2 жыл бұрын
ミロシュさんがXENO着てるのかわいい。
@hiro-dl9ep 2 жыл бұрын
腕トレ待ってました！！
@edwarddan8367 2 жыл бұрын
あり得ないトレーニング内容、鬼コーチだ！
@TeAmo-MeWe 2 жыл бұрын
普段なら難なく上がるであろう軽重量のダンベルもあれだけ追い込んだ後だとなかなか上がらなくなるものなのですね
@まっつん-k1y 2 жыл бұрын
4:00分の奥に見える野生のトレーニーですらジンさん並みの身体…恐るべしアメリカ。
@On_fleek420 2 жыл бұрын
この方プロの方ですよ
@muscularchristianity7 2 жыл бұрын
@@On_fleek420 そっちの方が恐るべしで草
@ナスビ天国 2 жыл бұрын
どの部位のトレ見てもえぐい……
@Kkzy9505 2 жыл бұрын
最初の登場シーンカッコ良過ぎん？
@MO-mw5pm 2 жыл бұрын
これトレーニング時間はどのくらいなのだろうか
@MrTakurouyasuno 2 жыл бұрын
がんばれ！JIN！！
@haroq5055 2 жыл бұрын
アメリカシリーズ、毎回感動する😭
@K_Hildefonso 2 жыл бұрын
ボリュームも凄いけど密度もすごい これが世界レベルなんか やばすぎ
@雪駄-d7d 2 жыл бұрын
久しぶりに見たらマジでデカくなっててビビった
@Jejshehejejjd Жыл бұрын
ミロシュシリーズトレ中に流すの最近のマイブーム
@なかやまこうき君 2 жыл бұрын
俺のやってたのは筋トレじゃなくてエクササイズだったのか納得やわ
@お天道様-k1i 2 жыл бұрын
まじでハイボリューム
@あつし-v3p 2 жыл бұрын
ジム内BGMが古き良き時代のビートボックスっぽくてええな。
@muscularchristianity7 2 жыл бұрын
ビートボックス？hip hopやろ
@零式-n4w 2 жыл бұрын
ジンはアメリカが似合う。ベースをアメリカにしばらく置いて活動は出来ないのでしょうか？
@俺-q3x 2 жыл бұрын
同感
@On_fleek420 2 жыл бұрын
日本でなきゃいけない理由があるからとしか… アメリカを拠点に活動するなら 多分とっくにしてると思います
@陽明-f2w 2 жыл бұрын
見てるだけでしんどい… ジンさんスゲーよ！！！
@たけかな-g2x 2 жыл бұрын
気付いたら歯食いしばりながら見てた。笑
@とことんハメ太郎 2 жыл бұрын
ちゃっかりコーチにジンの服着させとるww
@On_fleek420 2 жыл бұрын
着させとるという言い方はどーかと思いますけど
@loveU-fy6ty 2 жыл бұрын
今はLyftだし、ミロシュはバービー人形かて
@ぷーちゃんねる-i2s 2 жыл бұрын
動画観てるだけで歯くいしばってしまうわ。
@団子串-h9x 2 жыл бұрын
曲教えて欲しいです！
@Love-pw6ir 2 жыл бұрын
サイヤマンにこれやってほしい
@いんふぃにてぃー 2 жыл бұрын
同じ事思ったw
@user-md7rs6gc4m 2 жыл бұрын
あやつは、ついてきそうだな笑笑
@user-ro7sg6mz9c 2 жыл бұрын
17:10のところのマシンいいな！ 基本1人でやるから、マシンだと安全に出来るよね🙄
@marcvolpe8252 2 жыл бұрын
THAT'S RIGHT I'M FIRST IN ENGLISH
@louis8122 2 жыл бұрын
ミロシュトレ実践したらまじでゲロった😂
@牛乳-u9b 2 жыл бұрын
最初フリーウェイトじゃなくてマシンから入るのはなんでですか？
@草薙京-o4h 2 жыл бұрын
感度を良くするためとかですかね？
@ltxm757 2 жыл бұрын
怪我防止じゃね ユーザーは力出過ぎちゃうから筋断裂しやすい
@かやまたくみ-l7t 2 жыл бұрын
このレベルを継続するには、日本で活動するときもトレーニングパートナーを作ったほうがよさそうだな。
@adhd67 2 жыл бұрын
アメリカジムって良いな
@bcaa4897 2 жыл бұрын
プロだから出来るメニューですね
@atk2354 2 жыл бұрын
ジャイアントセットすぎる笑笑
@ビートハート 2 жыл бұрын
かなりきついメニューだと思いますが日本でも同じようなメニューをこなすのですか？
@べーやん-q9z 2 жыл бұрын
すんごいボリューム・・・
@SakuVchos 2 жыл бұрын
やっぱミロシュはジャイアントセットなんだな めっちゃキツそう
@俺-q3x 2 жыл бұрын
@wari5 何を言ってるんですか？
@Iiiiiiihggdsaxchjjbhy 2 жыл бұрын
@@俺-q3x ステロイド使ってるなら使ってるでそれを最大限に活かせるトレーニングをしてるんだよ。
@俺-q3x 2 жыл бұрын
@wari5 いや、わざわざステとか書く必要がありますか？どうせヨネから来た人間だろ?
@DAL_Lily 2 жыл бұрын
@@俺-q3x わかってるなら絡むなよw
@bftc0808 2 жыл бұрын
@wari5 ステとかナチュラルとか、ユーザーはダメとかはさておき、ジャイアントセットがステと相性いいってのは本当のことですか？本当にユーザーでないと大した効果はないのでしょうか？
@ukkari420 2 жыл бұрын
ミロシュとしてはクラシックの選手まで成長させたそう
@ひーくん-d4z 2 жыл бұрын
海外はジャイアントセットとかコンパウンドセットとかが主流なのかな？
@akym8134 2 жыл бұрын
これはやばい 地獄
@はかたの塩-e7d 2 жыл бұрын
最初の2種目で限界きそうw
@志龍-f3b 2 жыл бұрын
スーパーセットを超越してハイパーセット。 筋肉をぶっ壊すぐらいの負荷トレーニング。これがプロのトレーニングでオリンピア最速の道なのか。 見ているだけで力が入る( ﾟÅﾟ；) サイヤジン
@bftc0808 2 жыл бұрын
これは俗にメガジャイアントセットと言われる方法ですね。
@ukkari420 2 жыл бұрын
山岸さんをオリンピアに連れてったハイパーセット
@saihara.akane7777 2 жыл бұрын
ミロシュ片手であの重量のダンベル摘むようにもってて草 バケモンかよ
@銃を持ってるクマ 2 жыл бұрын
ミロシュのトレーニングめっちゃ追い込めるし、新しい刺激としてすごい有効的だと思うんだけど心肥大が怖いなぁ…Jinがユーザーでプロ頑張ってるとしたら、このハイボリュームのジャイアントはやり過ぎない方が良いんじゃないかなぁ（期間を空けてやるならいいと思う）
@こな-s3d 2 жыл бұрын
腕これ以上太くするとバランス悪くなりそう この前も肩あんまりボコボコしてなかった気がするし。筋トレした事ないからわからんけど
@じゃあジャム塗る 2 жыл бұрын
いつかこれ以上太くしたらダメとかって言ってみたいぜ
@namatea0723 2 жыл бұрын
肩も生まれ変わるんだし大丈夫大丈夫
@ああ-c1d3p 2 жыл бұрын
TokyoPro肩普通に目立ってたよ
@筋学 2 жыл бұрын
評論家発見
@侍-j3t 2 жыл бұрын
オリンピアで戦う事を想定するとまだまだ筋肉を付けても大丈夫だとおもいますよ
@no-oi3gu 2 жыл бұрын
このお方にインターバルという言葉は無いのか。。。
@ここちゃん-z4i 2 жыл бұрын
このどう見たら筋トレやりたくなくなる😅 拷問筋トレ😢えげつないけど最高な結果は出そう
@tmt102 2 жыл бұрын
寝てても筋肥大したわけじゃないんだから、これはこれで本物。
@綾ちゃん-b1s 2 жыл бұрын
もしかして、こーゆー短距離走みたいな筋トレを繰り返すと筋肉のカットが出やすくなるのかな？JINはカットが足りなく見えるもんね。
@nekojealousy 2 жыл бұрын
ミロスなのかミロシュなのかどっちなんだ 山岸さんはミロスって呼んでたけども
@Brian-lj7ym 2 жыл бұрын
そんな精密な話するなら日本人じゃないんんだからカタカナで書いたら全部間違いということになる。
@nekojealousy 2 жыл бұрын
@@Brian-lj7ym え
@じゃあジャム塗る 2 жыл бұрын
どっちかって言ったらどっちでもOKよ
@nekojealousy 2 жыл бұрын
@@じゃあジャム塗る あれだ エムバペなのかムバッペなのか 本人が聞いてokなら何でもいいってことっすな！
@じゃあジャム塗る 2 жыл бұрын
@@nekojealousy それっすね。サッカー選手多いっすよね。
@tetsuhikoarai0113 2 жыл бұрын
密です 密です！
@joj4444444 2 жыл бұрын
今回ゲロシーンないのかぁ
@明石鯖 2 жыл бұрын
なんか部活の感じ とりあえず極限まで追い込んで突破して バルク付けて少しづつ高重量に持っていくみたいな 山岸さんの実績がある以上 絶対なんでしょうか
@囲い先輩 2 жыл бұрын
これ以上やったら常人なら壊れてまうw
@Yoriyori1125 2 жыл бұрын
今日はゲロなしか...さびしい
@captainwat9601 2 жыл бұрын
オリンピアに楽な道なし…ですね😂 鍛えすぎて片手でコインを握り潰しそう🤣
@たろ-s8n 2 жыл бұрын
フィジークの知識がない家族にJinさんが一番好きな選手と伝えて、先日のプロ戦のステージングをカネキンさん、エドワード加藤さん、田口さんと合わせて見せたらJinさんが一番ぎこちないねとひとこと。自分もそう思っていた。ステージングのトレーニングもぜひ見せてください。お願いします！
@TheXdasher 2 жыл бұрын
Primeのあのレバー触ってる人、見たことないな
@しゃちょ-g4d 2 жыл бұрын
腕トレ好きとか言ってた自分が恥ずかしい… これが本当の腕トレか…
@KENKEN-je5bt 2 жыл бұрын
このボリュームはオーバーワークじゃないのか?笑
@user-qg8nr7dq2m 2 жыл бұрын
日本もユーザー、ナチュラルをしっかり発言出来るような社会にならないとユーザーの方々もつらいだろうなー。ユーザーだからといって幻滅する事はないし、ユーザーだからここまでの筋肉になったと言ってもらえたら視聴者、ファンとしてはありがたい。
@bftc0808 2 жыл бұрын
自分の予想ですが、多分ユーザーを公言しちゃうとFWJの大会に出させてもらえなくなるんじゃないかと思います。
@俺-q3x 2 жыл бұрын
ユーザーは悪くない。団体が糞
@On_fleek420 2 жыл бұрын
日本は日本、他は他
@ltxm757 2 жыл бұрын
公言するとスポンサー離れる
@ukkari420 2 жыл бұрын
公言して弊害がないならみんなしてるよww 弊害があるからしないわけで
@らあ-z8u 2 жыл бұрын
なんて数やってんだよw
@synchrogazer8548 2 жыл бұрын
トレーニングの意識がナチュラルのそれとは全く違うところにあるのが見てて興味深いなぁ 一気にパンプさせるのが目的が故のジャイアントセットなんだろか
@yusdca 2 жыл бұрын
ユーザーはナチュラルと違ってカタボリックしないからトレーニング中に対象筋へ栄養流し込んで、トレーニング中から筋肥大させる事と、ナチュラルよりヘビーな食事だからその無駄なカロリーを消費させる事がメインの目的。 ナチュラルとユーザーは食事もトレーニングルーティーンも全部違う。 別の競技みたいなもの。
@bx5980 2 жыл бұрын
さりげなく映る奥の人たちがみんなゴツすぎるんよ
@平井亮羽 2 жыл бұрын
俺は生ぬるいな
@ばひ-v5n 2 жыл бұрын
でっけぇ…
@応援垢門前仲町ファイターズ 2 жыл бұрын
北村さんを越えろ！
@nao-ez5ix 2 жыл бұрын
あぁ〜、腕が痛え。
@内田達也-c2d 2 жыл бұрын
ダウンセット、オーバーワークが良いと思われる動画ですね、マネできないけど・・・
@ZPuck99 2 жыл бұрын
トレーニングの玉手箱やな
@にくお-t6h 2 жыл бұрын
25:31これなんのジェスチャーだろ
@namatea0723 2 жыл бұрын
下ろす位置が額ならトライセプスエクステンション、頭のてっぺんまで下ろすならオーバーヘッドエクステンションだよ
@On_fleek420 2 жыл бұрын
スタートの位置
@どかんち 2 жыл бұрын
シンプルに何セットやんねん笑笑
@taroukabu5723 2 жыл бұрын
1セットがめっちゃ長そう
@筋肉ちくび 2 жыл бұрын
ミロシュはアル・パチーノに似てるなw イタリアーノなのか
@flclmmmful 2 жыл бұрын
ギリシャ系だから地中海近いし遡れば入ってるんちゃう
@瑞希教 2 жыл бұрын
旧ユーゴスラビア、昔共産主義国家だった東欧の国です。
@shun327 2 жыл бұрын
種目多すぎるしレストないからそりゃキツいわ
@Yoshi-lv8vg 2 жыл бұрын
吐いてなくて草
@れすらみ 2 жыл бұрын
吐くまでやれ
@おま-g1x 2 жыл бұрын
腕はもういいんちゃう？
@ichinensenso 2 жыл бұрын
なんか筋肉のつき方がナチュラルと思えんぞ やってるでしょこれは
@DAL_Lily 2 жыл бұрын
TOP5全員ユーザーだよ
@Iiiiiiihggdsaxchjjbhy 2 жыл бұрын
いまさらかよ
@田中太郎-i4j5u 2 жыл бұрын
当たり前で草
@ukkari420 2 жыл бұрын
視聴者みんなわかってる事だわw
@さくさくり-f7z 2 жыл бұрын
あの大会でてる奴は大体そうやろ
@ゲレゲレ-m3o 2 жыл бұрын
わおー
@biscuitoliverninare 2 жыл бұрын
どっちみち日本じゃ出来ないメニューやな
Оружейный Барон - Top Hunter -
Рет қаралды 17 М.
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН