밥상에 '이런' 음식 올리지 마세요. 암을 유발하는 최악의 음식 '3가지' (최석재 원장 통합본)

Рет қаралды 328,374

지식한상

Күн бұрын

Пікірлер: 258

@오뚜기-n1h 10 ай бұрын

난 식당에서 밥먹으면 빈찬이고 찌개 너무 달아요..설탕을 들이 붙는건지..

@CK-dz8fo 10 ай бұрын

외식 음식 반찬 너무 달아요

@김명자-p6h 10 ай бұрын

넘.감사합니다.건강정보에.대한설명.잘듣고갑니다.

@baek580318 Ай бұрын

좋은정보 유익하게 잘들었습니다.계속 부탁드리겠습니다.

@동산마을-l1p 10 ай бұрын

유익한 건강 강의 감사합니다.

@한영희-q4b 10 ай бұрын

의사선생님들은 무조건 짜거먹지말라 하시는데 소금은 몸에 꼭 필요하다고 합니다 다만 소량으로 짠맛을 내는 정제소금이 문제라고 봅니다

@김경숙-z2f2g 10 ай бұрын

맞는 말입니다.

@syaosyao-kh6sm 9 ай бұрын

그럼 음식에 어떤 소금 사용해야해요?

@소영박-i2t 6 ай бұрын

정제소금이. 나트륨덩어리죠! 마트 인스탄트 식품. 모두 정제소금 들었죠! 대기업에서. 제발 천일염 넣어주길 당부! 천일염. 구죽염은. 미네랄덩어리^^

@소영박-i2t 6 ай бұрын

@@syaosyao-kh6sm천일염 또는 구죽염 건강에 좋죠! 정제염은 나트륨덩어리! 천일염 구죽염은 미네랄덩어리^^

@김유봉-q2i Ай бұрын

맞읍니다 소금도 필요하더라구요 적당한 의사도 뻥쟁이 ㅋ

@신기한종양제거 10 ай бұрын

정중히 부탁드립니다 셤네일에 "이것" 이란 단어없이 만들어 주시면 감사하겠읍니다.

@espresso2709 10 ай бұрын

저두요

@Songyoungroad 10 ай бұрын

방송시간이 너어무 길~~다

@임율리-d2u 10 ай бұрын

이것이 아닌 직접적인 언급해주세요 그러면 조회수도 더많아질것입니다

@Songyoungroad 10 ай бұрын

내용과 상관없이 자극적이고 엉뚱한 제목장사하는 유튜버도 있어요 특히 ㄱㄴㅁTV

@emmu1932 10 ай бұрын

앞의 숏을없앴으면 어차피뒤로넘김

@遠藤利奈 10 ай бұрын

안녕하세요 원장님 말씀 맞아요 식 생활이 완전히 우리 몸을 바꿔 준답니다 우리 남편 정부 건강 검진에서 콜레스롤이 155 여서 시청 보험사가 꼭 벼원가야한다고 가정 방문 까지 하셨는데 정신 바짝 차리고 3주 식 생활을 바꿨는데 155-120 으로떨어 졌습니다 67살 처음 으로 늦겼답니다 식 생활의 중요성을

@ghkfkdwkd2417 10 ай бұрын

총콜레스테롤이 155면 괜찮은데?

@지석강-l6u 10 ай бұрын

GMO의 특징은 제초재 저항성을 키워 제초재 무지막지하게 뿌리기 때문에 미량의 제초재 섭취가 다방면으로 인체에 영향을 미침

@박정옥-g8y 10 ай бұрын

설명 감사합니다.

@nochannel6589 3 ай бұрын

aha! perilla seeds. should i eat it raw ot should I pan roast the seeds?

@present99 10 ай бұрын

호주, 뉴질랜드산 목초사육우가 한국에 들어와서 다시 곡물로 사육된다구요? 이해가 안되는데 소가 아니라 고기로 수입되는게 아닌가요?

@alicechoi3580 10 ай бұрын

수입되기전에 현지에서 가둬두고 살과 지방을 찌운다고 들었어요. 꽃등심같은 지방이 있는 고기를 선호하기 때문에요.

@myrtletreechae6498 4 ай бұрын

@@alicechoi3580 호주에서 수십년 살았었는데.... 그런말은 첨이네요

@스텔스차박-l6w 10 ай бұрын

튀김이랑 가공식품은 다 나쁜지 아는데 맛이 더 중요함

@지나러몬드 10 ай бұрын

나가유 화장터에서 애타게 고객님을 기다리고 있어요 45세 가정집 소파에서 자다가 방송국 아나운서 뇌출햘 사망

@천년향-z1c 10 ай бұрын

소양인 열체질도 들깨들기름 먹어도 델까요 ?

@박중금-e1w 10 ай бұрын

소양체질에 들깨 좋은식품입니다

@根本仙伊 10 ай бұрын

최석재원장님말씀잘듣고갑니다 감사합니다.

@遠藤利奈 10 ай бұрын

저 일본에서 보냅니다 낫또도 전에 보다 더 챙겨 먹고 우엉 밥에 카레가루 후추 넣어서 했고 마른 표고버섯.곤부 를중심으로 많이 먹었는데 놀라운 결과를 가져 왔답니다

@yungeonkim6293 4 ай бұрын

포화지방이 나쁘다고????

@bluemountain9374 Ай бұрын

우리나라의 암사망율이 높은 이유는 암검진을 잘해서 그럴수도 있을거 같다. 외국에서는 암인지 모르고 죽는 사람도 많을듯

@chriskim6648 4 ай бұрын

콩류? 현미? 왜 빼죠 농약 비료? 미세먼지. 토양? ㅋㅋㅋ 그게 최우선보장.. 유기농보담 자연친화적..이게 채식의 우선? 여기 미국..

@lilychung9671 Ай бұрын

건강을 타고나셨는지...85세 아버지는 대충사시고 고기 없으면 식사 안하시고 설탕 아주 많이 드시는데 현재 무병장수중이시고 어머니도 대충 사시는데 70대에 요양보호사 자격증 취득하시더니 76세에 요양보호사 하신다고 멋부리시고 매일 출근하시고 돈버세요. 시장과일도 안닦고 드셔서 농약 얘기하니까 지금 죽어도 괜찮다고 막사십니다. 두분다 크게 입원하신적 없어요. 하긴...96세 어머니의 어머니인 외할머니도 병없이 정정하게 걸어다니시고 살아계셔요. 외할머니도 고기많이 드셨고 나물많이 드셨고 나물마다 들깨랑 들기름 듬뿍 넣어 드셨던 기억이 있습니다.

@구유진-v1t 10 ай бұрын

@lc3486 10 ай бұрын

이젠 어그로 끌어서 조회수 빠는 채널이 너무 많다.

@신희숙-n9q 3 ай бұрын

맞어요 저도 고혈압였는데 채식늘리고 고기잘안먹고 운동하고나서 3개월만에 정상혈압됐어요 고혈압약끊었어요 동감합니다

@doctors0 10 ай бұрын

예전에 녹화했던 영상이 앞에 배치되느라 전에 근무하던 병원이 소개되었네요. 현재는 청주 암면역 클리닉에서 센터장으로 역할하고 있습니다. 지식한상 구독자 여러분, 평소 꾸준히 건강을 관리하고 행복을 느끼시길 바랍니다.

@이홍도-d8v 10 ай бұрын

4ㅂㄱ4ㅂ

@전이루다-i7g 2 ай бұрын

이렇게 글로 정확한 정보 주셔서 감사해요."청주 암면역쿨리닉"

@전이루다-i7g 2 ай бұрын

* 초록색채소* 1.현미ㅡ단백질,무기질,비타민 2.청국장 3.여러가지색깔의 과일

@전이루다-i7g 2 ай бұрын

혈관을 깨끗하게 하려면 .과한 자방,탄수화물 단백질 피할것 현미밥,초록색채소,콩 두부. 1.청국장 2.은행잎약.토마토. 아보카도.들깨 아마씨(오메가쓰리많음)_현미밥에 들깨를 넣어 밥해먹기.가공음식 튀김 가공식품 과자 줄이기. 탈수도 암을 높이니 물을 많이 마실것 설탕이 암의 먹이고 ,운동 으로 혈관을 넓혀진다.(빠른걸음으로30분) 사우나,족욕,반식욕,고압산소,고주파)

@changwichu4868 4 ай бұрын

1:50 , '육류는 1군 발암물질로 지정 되어 있다,' ? 2군 아닌가요? 본인 신념에 따라 근거 뻥튀기 은근슬쩍 육류 디스 아닌가요? 최근 들어 (내가 아파? 보니) 현대의학 상식?에 깊은 의심을 가질 수 밖에 없었던 1인. 젊은 의사의 말은 무조건 의심없이 듣지는 말자가.... 최근에 갖게된 의학철학.

@이나리-p8h 10 ай бұрын

의사분들은 건강에 좋은 길만 잡아줄뿐 알려줄뿐 ,그 다음은 선택은 본인들이 알아서 해야되지~~시키는대로 하던지 안하는것은 본인 건강 생각해서 해야지, 선생님들께 감사해야지~~~공짜로 좋은 말씀을 알려주시니~~구독은 기본이지요,보답차원에서~~~장시간 좋은 말씀 알려주셔어 선생님 감사합니다.

@sweety5135 10 ай бұрын

왜 자꾸 문장을 이거 해,저거 해 하는 해체의 종결어미로 만들어서 말하는 건가요?' ~서'가 있어야 할 곳에 '~어'로 만들어요? 문장이 너무 이상합니다

@sweety5135 10 ай бұрын

알았어->알아서 /생각했어->생각해서/알려주셨어->알려주셔서/ 혹시 외국인이신가요? 그렇다면 인정

@이나리-p8h 10 ай бұрын

@@sweety5135 ㅎㅎ 글쿤요~~ 감사해요 저는 한쿡사람지만 , 미국사람입니다. 미국에서 오래 살아 그럴지도요~~ㅇㅋ 고마워요!

@sweety5135 10 ай бұрын

@@이나리-p8h 앗...지금 쓰신 글에서 '어'를 '서'로 바꾸시면 돼요 생각해어가 아니라 생각해서요

@fislen-e1d 10 ай бұрын

현미나 채식 많이 하고 고기나 염분당분 줄이고 운동하고.. 좋은 얘기이고 꼭 필요한 기본적인 얘기인데 싫다는 사람들은 뭐임?

@atenrosend3840 4 ай бұрын

다 맞는 말씀인데 단 한가지는 주의하셔아. 염분은 적당해야합니다. 하루 20그램이 맞다고도 합니다. WTO는 5그램이라지만 너무 낮아요. 지금 국가들의 건강정책 주권을 뺏으려는 반인류적 시도를 하고있는 기관을 맹신 마시길.

@신미영-g5z 10 ай бұрын

최석재 선생님 안녕하세요 영상 들으니 좋아요 자주자주 영상 올려주세요 구독하겠습니다 ❤❤❤

@황금손-j5i 10 ай бұрын

깨끗한소금을꾸준히물에타서먹어줘야합니다 소변이0.9%가되어야건강합니다

@명애이-b1m 10 ай бұрын

선생님,생명수 같은 말씀 너무 너무 감하합니다!!! 복 받으실길 간절히 바랍니다!!

@오뚜기-n1h 10 ай бұрын

쇼트닝은 최악의 기름. 사람이 먹어서는 절대 안되는 과자 튀김 많이 들었죠. 아..과자는 못 끊었는데..

@허실비아 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@JUNLARE-o7t 10 ай бұрын

본론만 빨리 말하시오 진부하게 씰데없는 말 마시고 이것이 뭔지 먼저 얘기하시오

@바실라-x1z 3 ай бұрын

선생님께서 이해하기 쉽게 배경설명까지 해주시니 너무너무 좋네요 감사드립니다!♡

@블랙커피-t9i 10 ай бұрын

나또 청국장 통들깨 케일 시금치 토마토 아보카도 들깨 아마씨

@불가사의-s9p 10 ай бұрын

자세한 설명!다양한 사례!유익한 정보!매우감사드립니다

@NamgyuPark-t2o 10 ай бұрын

오늘도 영상을 보면서 건강에 대해서 많이 배우고 갑니다.

@최黎明 4 ай бұрын

솔직히 한국에서 본인 건강 유지할려면 술 담배는 무조건 끊어야 하고 본인이 직접 건강식품 요리 만드는것을 배워서 집에서 해먹는게 최고임 게을러서 집밖에 식당에서 사서먹거나 배달시켜 먹는 음식은 하나 같이 몽땅 ㅈㄴ 짜지 아느면 달아서 문제임 가끔식 나가서 먹거나 배달시켜 먹는건 문제 없지만 그것도 장기적으로 먹거나 한번먹는다 해서 과하게 먹으면 문제될수 있음 나중에 큰병들고 나면 다시 예전 건강한 몸을 되찾기 힘듬 그리고 운동을 해야함 건강은 건강할때 지켜야 하는말이 하나도 틀린게 없음

@영신-j7b 10 ай бұрын

좋은 말씀감사합니다 열심히 노력하겠습니다 건강하세요🎉🎉🎉

@들국화1 4 ай бұрын

저도 수십년 갖고있던 습진이 밀가루 음식과 나쁜 식용유를 끊고나서 깨끗이 나았네요.

@user-2lb1qw9u 8 ай бұрын

닭가슴살과 계란 단백질은 풀먹인 무항생제 제품 구입해서 먹으면 돼죠.

@이L-m6o Ай бұрын

잡곡밥이 혈압내리는건 확실한걸 저도알았네요

@KoreanJeongTV 3 ай бұрын

술, 음료수, 가공식품(햄, 소세지 등), 탄 음식, 붉은 고기, GMO옥수수

@이이야-i9d 10 ай бұрын

설명을 아주 쉽게 하네요 매일 10키로달리기 육류 현미 생선 과일채소 셀러드 골고루 먹어요 팥 녹두도 푹삶아서 먹고 요샌 현미 카뮤트 콩밥으로 각종과일 토마토 레몬을 섞어서 섭취

@wisdomP-w9d 10 ай бұрын

현미 비소 새로운연구 결과 암유발음식이래요

@이이야-i9d 10 ай бұрын

@@wisdomP-w9d 그러니 다른 음식으로 배출 몸에 안 맞는 분도 있음 무슨 음식이든 균형을 현미 백미 콩 밥에 채소 두부 콩 된장국 생선도 많이 섭취시 중금속 걱정 몸은 아플때 독소 배출도 안되니 절식과 운동이 답

@이이야-i9d 10 ай бұрын

현미를 물에 충분히 불려서 밥 짓기 20년 먹는데 건강 짱임 비소 검출 없어요 균형잡힌 식사가 최고

@josephan9820 Ай бұрын

최선생님은 정말 내 앞에서 대화하는 느낌이 들어요. 예나 지금이나 변함없는 모습에 너무 좋아요❤

@이이야-i9d 10 ай бұрын

통들깨는 전분에 물타고 통들깨와 강황가루 약간 넣고 부치면 식감 좋아요 생선전에도 통들깨넣음 굿 들깨가루 시금치 무침 좋죠 혈압 혈당 정상 66세

@naraekim3498 10 ай бұрын

자세한 내용이 많아 도움되어서 좋아요 감사합니다 😊

@이창애-q7z Ай бұрын

그럼도대체뭘먹냐?? 스트레스받아죽거나굶어서영양실조로디지겠네!건강염려증걸려정신병에갈지경이다_아는게너무많은의사선생은어찌살고있는지심히궁금하오!!인명은재천이라그냥신경과도하겠지말고_맘편히적당히제명대로살다갑시다!이거다듣다가노이로제걸리겠소😢😢😂😂

@soso-ii5ns 10 ай бұрын

채소과일 먹기싫으면 하나라도 제대로먹자 과일1위 사과임. 사과라도 꾸준히 먹읍시다

@다린-b8x 10 ай бұрын

사과 아침에 먹는게 좋을까요?

@지나러몬드 10 ай бұрын

80년대 사과보다 지금 사과 당도가 매우 높음 상추 시금치 오이 비트 루꼴라 수박 혈관에 좋은 산소를 공급함

@이옥자-u2i 10 ай бұрын

@@다린-b8x 좋아요 . 가능한 공복에~!!

@미니지니-h7m 10 ай бұрын

감사하게잘드어습니다

@물방울-w4r 10 ай бұрын

@@다린-b8x아침에사과 좋다고 합니다 저도 아침 밥먹기전에 먹습니다

@jeheeshin819 10 ай бұрын

주방에 cctv설치하고 밖에서 손님들이 음식이 안전하게 조리되는지 모니터로 볼수있게 제도화 해야한다.

@진옥이-n3t 3 ай бұрын

수술실처럼

@최승희-f7s 10 ай бұрын

염도계로 소변의 염도를 재어 확인 또는 관리를 하시기 바랍니다 몸의 자연조절력이 약해져 염도에 문제가 있는 분들이 많습니다 염도가 낮은 분들은 음식으로 어려우면 좋은 소금으로 도움을 받으시길 바랍니다

@김삿갓-z2k 10 ай бұрын

이것이란 단어가 없으면 보는사람은 편하지만 이것을알고나면 끝까지보지않는분들이 많아져서그런거같아요

@박복원-t6g 10 ай бұрын

ㅋ,😊

@영신-j7b 10 ай бұрын

광고가 넘 많아요 23:54

@황금빛인생-u8m 10 ай бұрын

저도 요즘 건강관리에 관심이 많아서 식단관리+운동 하고 있어서 많은 영상을 보고 있습니다. 그런데!!! 영상 올리는 의사님들마다 의견?생각?진료결과? 차이가 크네요

@황금빛인생-u8m 10 ай бұрын

췌장이 안좋으면 증상중에 허리통증+명치 뒷쪽 통증..이라고 하는데. 이건 생활습관에 따라서 나타날수 있다고하네요

@황금빛인생-u8m 10 ай бұрын

의사양반들이 각 암에 대해서 소견을 올릴거면..!!!가장 큰!!! 공통적인 증상!!!! 을 올려주세요..

@박인자-g7c 10 ай бұрын

귤껍질 먹어도?

@박인자-g7c 10 ай бұрын

건강지키기 참힘드네요

@이시남-t3i 10 ай бұрын

건강강의감사합니다🍀🍀

@희김-x7h 10 ай бұрын

저는65세로 우울증을 오랜시간 고통과 싸우면서 하루하루가 기적이라 감사합니다

@심연선-e6u 10 ай бұрын

힘내세요. 저도 두 차례나 우울증으로 3년을 누워서 지냈답니다. 암 수술후 1년 반, 코로나 때 1년 반 지금은 회복되어 루게릭환자를 돌보는 장애인 활동보조로 일하면서 하루하루 감사한 삶을 살고 있답니다. 님도 힘내세요

@희김-x7h 10 ай бұрын

@@심연선-e6u 감사합니다 😊 🙏

@김히어로-i7s 10 ай бұрын

두분 응원합니다. 대단하세요 건강 행복하세요

@이옥자-u2i 10 ай бұрын

산을 친구삼아 지내보심이 좋을듯 하네요! 얕은 동산도 좋아요, 여러모로 건강해지는건 보너스입니다!

@민트-v7r2w 10 ай бұрын

빵먹으면서 보고 있는 나 ㅠ 반성합니다~

@파란하늘-s5q 10 ай бұрын

초록색채소 쌉싸름한맛. 과일제대로먹어라 나는30년술먹어도 건강이좋다 음식을비싼게 아니고 좋은걸먹으니까 제철채소과일 몸이좋아하는음식

@블랙커피-t9i 10 ай бұрын

목소리가 참 좋으십니다.

@김유봉-q2i Ай бұрын

인 과 햄~ㅠ

@새우날다 10 ай бұрын

최근 넷플릭스를 보고 식생활을 바꾸면 복용중이던 혈압약 당뇨약등을 끊을수있다는걸봤는데 이 영상을 보면서 더 경각심을 가지게 됩니다. 최근 각종채널에서 폭식을 조장하는 프로그램들이 많은데 여간 염려스러운게 아닙니다. 이 영상 너무 중요하고 도움이되는 영상입니다 좋은영상 올려주셔서 감사합니다

@강영희-t9k 10 ай бұрын

16:50 16:50

@Sane--Dule 10 ай бұрын

함부로 약을 끊으면 안되고 계속 관찰하고 의사와 상담을 해야합니다 저같은 경우 10년만에 혈압약을 끊었어요 혈압이 87/46나와서 깜짝놀라 의사와 상담했더니 혈압약 중단하게 됐네요 두달동안 아침 저녁 매일 체크하는데 125/70정도 유지하고 있네요 유튜브에서도 의사가 올린 영상을 참조하고 운동을 꾸준히 했더니 고지혈 당뇨약도 절반으로 줄였는데 끊기 위해서 악착같이 노력하고 있습니다

@seineriverparis7524 4 ай бұрын

최석재원장님의 박학하신 건강을 위한 명강의에 놀랍습니다 늘 감사히 잘보고 있고 잘 실천해서 건강한 삶이 되도록 노력하겠습니다 감사합니다

@바아알리 24 күн бұрын

응급의학과 전문의가 언제 암과관련된 전문지식을 공부했는지 노력파네요.

@solvaram 10 ай бұрын

체질에 맞춤 섭생하는 것이 중요합니다. 자기 체질을 알아보는 것이 첫번째 발걸음입니다.

@들국화1 4 ай бұрын

GMO에서 자유로울 수가 없네요. 아닌게 거의 없으니까요.

@maryjung9994 10 ай бұрын

청국장 가루로 먹으면 됩니다.

@물매암 Ай бұрын

염분은 우리 몸의 전해질 균형을 잡습니다.과도한 섭취로 운동을 하지 않고 땀으로 배출을 하지 않으면 몸이 산성화 되고 미세한 혈관들이 기능을 상실하고 면역체계에도 이상이 생깁니다. 한여름 과도한 땀을 흘리고 어지러운 증상이 있을때 염분을 섭취하면 정상으로 돌아오죠? 그걸 방치하면 죽습니다. 땀이나 운동으로 체내 축적을 방지하고 배출을 하면 과도하게 쌓이는 당과 지방,염분.단백질등을 예방해 줍니다. 과거 젓갈을 주로 먹던 시절 오래오래 살던 분들도 많았습니다. 주로 술과 고기를 좋아하고 고단백식품.몸에 좋다하는 음식을 찾아서 먹으러 다니고 잘 움직이지 않는 사람들이 일찍 병에걸려 죽더군요. 정주영 회장이 미터가 넘는 수백년된 산삼을 드시고 장수 하였는가요? 그것도 아닙니다.

@김현순-z4v 10 ай бұрын

감사합니다 ᆢ❤

@njk2642 10 ай бұрын

조은정보감사합니다

@정해순-n7d 10 ай бұрын

지식한상님 감사합니다 좋은정보 계속 알려주세요 🙏

@Hy-tc2tt Ай бұрын

너무 좋은 말씀이신데 고기,생선,계란,우유 가장 주식인데....현미,채소,콩,두부만 먹고 살수가있나요 현실적으로ㅠㅠ 좋은말씀 감사합니다ㅠㅠ

@Yoonjiwow 5 ай бұрын

최석재 원장님 항상 좋은말씀 감사하고 저도 이렇게 생각하고 동의합니다 궁굼한게 하나있습니다 kzbin.info/www/bejne/rJu7i55_jKuKh9ksi=aykBBiKtuCpSA_mL 이거에 관해 어떻게 생각하시는지 여쭤보고싶습니다 기생충이 암을 유발한다.

@이이야-i9d 10 ай бұрын

콩류 좋죠

@user-juddung 10 ай бұрын

수면 방해(소음) 받는 생활 6년 정도 했는데, 52~54kg체중이 70kg이 됐어요. 하루 2끼-점심ᆞ저녁-식사량은 늘지 않았지만, 수면 부족이 식습관에도 영향 줘서 잠 못 자는 대신 밤에 야식을 먹게 됐죠. 주거 환경이 건강에 미치는 영향 체감했어요.

@motion9426 10 ай бұрын

이거 정말 커요~ 늦게 자다보니 심야에 먹게 되는데 저녁을 굶고 먹으면 괜찮을 줄 알았던게 최악이었어요. 최소 12시 이전에 자도록 노력하고 야식 끊고 간헐적 단식 했더니 2~3주만에 8키로 빠지네요ㄷㄷ

@voice533 9 ай бұрын

지식한상은 좋은 영상으로 유익하나 너무 길게 하기 때문에 듣고 있기가 힘듭니다 편집을 해서 간단명료 하게 해주면 좋을듯 합니다 왜 이렇게 길게 연결된 영상을 내보낼까요?

@yoonjeongchoi6981 3 ай бұрын

좋은강의ㅡ감사해요. 스트레스가 더나쁘다며 아무거나먹고 맘편히 살라는 소리가 좋게들리고 식습관바꾸라는게 잔소리로 들리고 스트레스된다면 이미 병이 있는사람같네요.

@문규빈-s9l 3 ай бұрын

비현실적 계란 1번 을 누가 먹을수 있을지?

@정선민-o1c 10 ай бұрын

감사합니다 🙏

@chachacha102 18 сағат бұрын

현미밥 최고

@조공민-e2m 10 ай бұрын

석회화방지에 K1이 아니라 비타민K2 이지않나요?

@nochannel6589 3 ай бұрын

It would be much better if there's English subtitles. Your information is great, but your foreign fans couldn't understand everything.

@옥순김-c7g 10 ай бұрын

감사히 잘 듣고갑니다

@orzl4 9 ай бұрын

모든말씀들 귀에 쏙쏙 잘듣고 갑니다 현미 낫또 사랑하겠습니다

@이원갑이원갑 Ай бұрын

그대는 천제 의사

@보리-i7m 10 ай бұрын

이것 저것 고기 계란 먹지 마라 먹을을 없네 뭘먹고 살란건지 원.....

@오뚜기-n1h 10 ай бұрын

고기는 삶아 먹으면 되죠

@이옥자-u2i 10 ай бұрын

고기를 채반에 쪄서먹읍시다.

@Stella-w2v 10 ай бұрын

이거 한가지는 뭔가요

@찌니찌니love 10 ай бұрын

감사합니다 ❤건강조심하세요 😊

@daytime97 10 ай бұрын

당수치를 올리지말아야한다. 술 마시지말고.. 탄고기x , 액상과당음료x, 가공육류x . .

@이옥자-u2i 10 ай бұрын

외식을 삼가합시다.

@m아레스 10 ай бұрын

된장찌개에 설탕도 넣고 미원도 많이 넣고 깍두기에 사이다도 넣는다고 해요 맛있다고 먹는 외식에 입맛들이 조미료에 길들여져서 집에선 그맛이 안나게 되는 경우가 많아요

@mjkim7319 5 ай бұрын

한우가 가장 몸에 해롭습니다. 독약을 먹는 것과 마찬가지거든요.. 소고기 먹고 싶으면 꼭 호주 청정우 드셔야 합니다. 기름기 없는 걸로..... 비싼음식은 다 몸에 해롭다고 보면 됩니다. 해산물 특히 랍스타나 킹크랩, 참치 등 비싼 해산물(중금속 다량함유), 소고기 등은 독약입니다. 두부, 계란, 제철 야채 많이 드시면 병걸릴 일이 없습니다. 물론 병원 갈 일도 없고요.... 밀가루, 튀긴음식, 단맛나는 디저트, 탄산음료(무설탕포함) 마찬가지 입니다. 제초제 먹는 거랑 같습니다.김치도 가급적이면 백김치만 드시고 양념된 김치 먹지 마세요... 김치에 유산균, 식이섬유 없어요... 그냥 소금 자체일 뿐입니다. 김치를 건강하게드시려면 물김치나 백김치 담은 후 2~3주 이내에 드세요. 그 시간 지나면 유산균은 이미 사멸이고 섬유질도 없어지고 소금기만 남습니다. 젓갈류, 절임반찬 절대로 먹으면 안되구요

@fomaef4349 10 ай бұрын

대장내시경 하러가기로 날짜 받아놨는데 약물먹는거 으아아 싫다싫어! ㅠㅠ

@격외선 10 ай бұрын

가지마

@J별이 10 ай бұрын

알약으로 달라고 하면 준대요!

@엄지머루 10 ай бұрын

알약은 신장 을 나쁘게. 하기땜에 신장이. 안좋던가. 나이든분은. 피해야되고 마시는. 약물도 인산염이나 마그네슘이. 들어간 성분도. 신장을. 나쁘게하니 그 성분들은것도 피해야됨

@user-rvheqaytusjs 4 ай бұрын

내가 대신해줄게요옹

@다혜허-o8z 10 ай бұрын

희안한대사로보게만드네..

@hjlydia7634 10 ай бұрын

선생님 진짜 감사드려요! 👍

@내가주인-c1h 9 ай бұрын

듣다가 스트레스로 병나겠어요

@Goher871 10 ай бұрын

그래서 이것이 뭔가요?

@遠藤利奈 9 ай бұрын

안녕하세요 바쁜 와중에 답장 주셔서 감사합니다 LDL 수치가 155 였습니다

@강희라-t2i 10 ай бұрын

평균수명이 배가 늘어난 이유는 뭘까요

@motion9426 10 ай бұрын

원시시대부터 70살 이상 살았다고 합니다. 다만 많이 다치고 질병에다 신생아때 많이 죽고해서 평균 수명이 늘어난 것처럼 보이죠~ 현대는 기대 수명으로 따지죠

@강희라-t2i 10 ай бұрын

@@motion9426 늘어난것 처럼 보이는게 아니라 늘어난것 사실아닙니까ᆢ77학년도 설탕 대용 아스타담으로 배웠듯 과하면 독이죠ᆢ1940년도 우리나라 평균수명37세 ᆢ호적늦게 올렸다하더라도 47세입니다 ᆢ60넘은 ᆢ지금은 청년이죠

@motion9426 10 ай бұрын

@@강희라-t2i 네 평균수명이 아니라 실제수명으로 정정할께요~ 근데 님 말씀처럼 평균수명이 37~47세였다면 암으로 인한 사망은 거의 존재하지 않았겠죠~ 의학의 발달로 질병이나 부상 치료등은 극복했지만 현대에 와서 암 발생률이 낮은 연령대에서도 급격히 늘었습니다. 식습관에 문제 있다는거죠