Jismoniy Mashqlar Sizni Aqlliroq Qiladi - Bu isbotlangan Fakt!

Modul5 jamoasi siz uchun sifatli va qiziqarli kontent tayyorlashdan to’xtamaydi!
Modul5 loyihasi doimiy kuzatuvchilarning qo’llab-quvvatlashiga muhtoj. Yangi videolarni o’tkazib yubormaslik uchun loyihamizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring, izohlar yozing va layklarni ayamang.
"Loyihalar boshqaruvi markazi (MPMG)" tomonidan tayyorlangan
Modul5 loyihasining ijtimoiy tarmoqdagi manzillariga obuna bo'ling:
Instagram: / modul_5
Telegram: t.me/Modul_Five
TikTok: vm.tiktok.com/ZSmeHKd1/​​
Loyiha uchun barcha taklif va fikrlaringizni izohlarda yozib qoldiring.
So'nggi yillardakeng tarqangan yangi qarash paydo bo'ldi: Aqlli o'yinchi. Ham intellektual, ham jismonan barkamol shaxs. Ular genetik lotereyada yutib olishganmi yoki jismoniy mashqlar sizni ham aqlli qilishi mumkinmi? Xulosa chiqarishdan oldin, avvalo, o'tmishga nazar tashlasak yaxshi bo’ladi deb o’ylayman.
Yaqin tarixda bizning miyamizdagi hujayralarning soni o’zgarmas miqdorda deb o’ylanar edi. Siz aqlli, kuchli miya bilan tug'ilgansiz yoki yo’q. Bu fikrga ko’ra biz katta bo'lganimizdan so'ng, qachondir miyamiz yangi neyronlarni yaratishni to'xtatishi kerak edi va qariganimiz sari neyronlarni yo'qotib boramiz. Agar o’sha paytda miya o'sadi, va miya yangi hujayralarini hosil qilishi mumkin, deyish sizni ilmiy jamoatchilik tomonidan ahmoqqa chiqarilishingizga va masxara bo’lishingizga sabab bo’lardi.

[@abdullatifabdullayev5107]

Alam qiladi shunday o'zbek tilidagi foydali kantentni qo'llab quvvatlamasligimiz,

[@ezozasabirova4403]

Tarjima bõladimi, 100 foiz mualliflik ishimi - farqi yõq, õzbek tilida kerakli kontent bõlibdi! Mehnatlaringizga rozi bõlinglar, katta rahmat!

[@sardorkarimov8469]

Baraka toping. Juda ham foydali kontent boʻlibdi. Ertalab tongda yugurib, yengil badan tarbiya qilishga hech yetmas ekan. Men buni tanamga qanchalik foyda berganini his qila boshladim mana shu oxirgi 2oyda. Juda zoʻr. Kayfiyatni koʻtaradi va tushkunlikdan halos qiladi jismoniy mashqlar. Haqiqiy erkak bolib baquvvat bolaman degan yigit qilishi shart boʻlgan gaplar aytildi. Miya ozi asta sekinlik bilan rivojlanib ketaveradi kishi jismonan baquvvat boʻlgach.

[@ibragimovilhom9289]

Juda zo'r kontent, Sport bilan hamnafas bo'lish miyyani shakllantiradi, aytilganidek hujayralarni kottalashtiradi va inson nafaqat aqlan rivojlanishiga balki butun tananing garmonal tanqislikka uchramay barcha azolarni sog'lom yetilishiga juda katta yordam beradi

[@user-cj7bp3gx7e]

Раҳмат, маълумот учун

[@elbekbakhshilloev]

Juda ajoyib! Mehnatingizga tasanno! Shu turdagi lavhalar ko‘paysa, yaxshi bo‘lardi. Ayniqsa, hozirgi davrda.

[@user-ou3jb3zs5m]

ovoziz juda ham yoqimli )

[@hayitjonkurbanov365]

Ajoyib kontent. Ilmiy dalillarga asoslangan holda, chuqur kiribsiz. Alloh ilmingizni ziyoda qilsin.

[@user-ey9jl6fc8r]

Альцгеймер касаллигини сабаби халигача тулик урганилмаган, мунтазам фан билан шугулланган профессор, хатто академиклар орасидаям тез тез учраши хакида укиганман.Шу б.н бирга жисмоний машкларни мисли курилмаган натижаларига 100% кушиламан. Видео учун рахмат....

[@user-ke2yn4hd3z]

Yana shunday foydali kontentlar kutib qolamiz omad

[@umidjonnasibullayev917]

👍Like isboti bilan-Wendy Suzuki: The brain-changing benefits of exercise | TED

[@hondamirdavronov6380]

Эволюция бор нарса маймунла билан бизани коп нарсамиз охшаш ички органларимиз бирхил мияси уланиям бизаникиям ишлиди!!!!

[@Xdehvgkvccb]

Raxmat foydali mag'lumot uchun✊

[@IslomjonKhaydaraliev]

Lekin, odam evolutsiyasiga mutlaqo qo'shilmayman. Bu keltirgan qimmatli malumotlarizga yomon xulosa uyg'otadiii

[@OtabekNorboyev-lg8cv]

Juda foydali

[@elshodkarimov6906]

Sizga raxmat kattakon, mativatsiyaga tula maslahatlariz uchun, lekin evalutsiya degan qarashzdi yaxshilab urganib chiqishizni surardm.

[@EzozbekGym]

Zo'r

[@XudoyberdiNishonaliyev]

Assalomu alaykum hammaga, rahmat aytib qolmoqchiman content tayyorlovchilariga. Haqiqatda jismoniy mashq Juda ham kop psixologik kasalliklarga da'vo, Menga ayniqsa Usha meduza haqidagi fakt yoqdi, Rahmat

[@Sardorbek_Samandarov]

Gap yo🎉🎉

[@burjuaziya]

Zo'r kontent bo'libdi, qaysi dasturda tayyorladiz, flash masmi?

[@OgiloyBoriyeva]

Voy raxmat kattakon aynan menga kerakli kontent bo'libdi, bugundan sport bn shug'ullanishni boshlayman

[@sportpsixologuz6536]

Super!!!

[@muhammadolimbekolimov6287]

Assalomu alaykum xurmatli boshlovchi! Kontent supper! Bu qaysidir videoni tarjima qilganmisiz? Yoki butun boshli mehnat siznikimi? Ma'lumotlarni qayerdan topdiz? Bunday keng va chuqur, hamma yilllarda qilingan ishlar maʼlumotlar cotex va compus haqida. Juda ilmiy va zoʻr yondashuv, mehnat xaqqatda sizniki boʻlsa menga ham maʼlumot yigʻish va tahlashni oʻrgata olasizmi?

[@AbdukarimjonIsmoilov]

Mongo whiteboard animation ga òxshagan dasturda qilinganmikin?

[@IslomjonKhaydaraliev]

Eng namunali kontent ❤

[@husan_qurbonov]

Раҳмат ажойиб контент бўлибди.

[@elbekabdimurodov7127]

Kontentga zo'r ovoz berilibdi

[@PahlavonOrzuqulov]

Obuna boʻldim kanalga gap yuq

[@Alibekdilmurodov]

to'g'ri malumot

[@user-qw4lf3vf6r]

Рахмат керакли мавзу бупти

[@MirjalolQosimov-es1do]

Raxmat szga iltimos shu yonalishda video chiqarishda davom eting please 🙏 juda katta yordamiz tegdi

[@OAV13]

Ҳақиқатдан ҳам керакли мавзу экан. Амал қилиш керак

[@BoburOmonov-cn1hm]

Ajoyib menga juda ham yoqdi. Baraka toping

[@LutfullohAkbarov-vc1wj]

Kontent zōr lekin ōta foydali

[@uglinematjonov7481]

Qoyil super 👌 👍

[@user-vd6il4nl8g]

👍

[@BehruzbekMatniyozov-ux1qg]

👍👍👍

[@shaxzodahmadov5443]

Kuchli mo'min kuchsiz mo'mindan afzal

[@dominiktoretto3500]

Рахмат

[@Behruz_Nazarov786]

Juda to‘g‘ri gaplar 👏👍❤ o‘zi hayotimizdagi to‘g‘ri ovqatlanish, doimiy faol harakat (sport) , ruhiy kamollikka intilish bu biz insonlarning majburiy hayot tarzidir. Shu 3 omildan bittasini boplsa ham tark etadigan bo‘lsak katta ehtimol bilan bugungi hayotimizda mashaqqatga botib qolamiz.

[@user-sm9ez6yk3y]

Yashang 😊 huddi shunday sizdek oylaydiganlar kopaysin

[@Behruz_Nazarov786]

@@user-sm9ez6yk3y rahmat lekin bu meni maqtashizga arziydigan gap emas yana bu meni gapim ham emas bu oddiy haqiqat. Kamiga imloviy hatolar bilan yozibman

[@NurbekOstanakulov-dl2wy]

Oмириниз узок болсын ❤

[@alijonovnodirbek5209]

Gap yuq

[@monarx5047]

Gap yo.... Foydali boldi

[@muslimaxamidullayeva5819]

Raxmat😊

[@arslonbek8634]

Rahmat

[@fitratmahmudov194]

Akajon katta raxmat

[@shai_28]

Raxmat

[@Kanekimlbbbb]

Xurmo kanalida nega toplesni vidolarini qoymayapsizlar ?

[@ZuxraOserbaeva]

I'm understand.Very well👍

[@ZuxraOserbaeva]

Thank you for your help

[@Saydullo_bro]

Rahmat Malumotlar uchun❤

[@tafakkurqil9784]

"Sog' tanda sog'lom aql" o'zbek xalq hikmati.

[@elbekabdimurodov7127]

Haqiqatdan bunaqa kontentlar davomiy chiqishi uchun qulab quvatlanishi kerak

[@user-ge4hg6es1l]

ajoyib zor kantent

[@Azim-pq9om]

Мажбурият топиш как шундпй килиш ккки мажбур булайлик

[@abdullohabdullayev6808]

silarga ham rahmat

[@Doorrii_vines]

Omad 🔥🔥🔥

[@baxtiyordavronboyev2277]

👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻

[@axrorboltayev1330]

malumotni o'qiyotgan insonni ism sharfi kim aytvorelar

[@user-ft9ub8ls4f]

To'g'ri fikr bu man buni sinab ko'rganman 🧐

[@abdullohrustamov9471]

Rahmat?

[@user-bh8of8nl3e]

💯

[@user-zs5ss1kh8u]

Omad

[@medfox09]

Yuguruvchi miya degan kitob bor. Shu haqda

[@Jasurbek_Fayzullaev]

⚡️💯🔥💡

[@jamshidabdullayev4639]

🎉🎉

[@Sardorbek_Samandarov]

❤❤

[@user-qv3qw2wx1r]

🤓👍🏻👍🏻👏🏻

[@user-mt4rg9xt5k]

Soglom tanda soglom aqil

[@cortexpubgm4738]

Yoq qila olmeydi 😂😂😂

[@hayotnisev3975]

😮

[@sheyx1official]

Zaybal Hurmoga nima boldi

[@dilshodasaparbaeva]

Ассалому алайкум размат

[@fozilyaxshilikov9324]

Shu inson kim? ismi? Yoki @?

[@user73jdvc45hdhxb]

Yaratganning mo‘jizasi bo‘lgan inson miyasi imkoniyatlari koinot kabi cheksiz!

[@Someone07...]

Ted Ed-❌ Modul5-✅

[@majidovsaidorif]

Ассалому Алайкум Ахборот манбасини корсата оласизми?

[@sobir.ibrohim6070]

Juda yaxshi, lekin tarjimani biroz oʻzbekchalashtirish kerak.

[@turshak_tv]

Eng ideal diktr ovozga gap yoq. Ozbecha tarjimasi bomasa nma qisin

[@firdavshalimov-lh4fr]

Qaysi vaqtdan jismoniy mashq qilsa yuqori natijaga erishsa buladi ertalab mi yoki tun vaqtidami

[@user-wf6ye1og3y]

17:00дан 19:00гача

[@EzozbekGym]

Kuchni oshirishda kechqurun. Ozish uchun tong da shug'ilanish kerak.

[@user-vt2sg6dt8b]

Ерталаб

[@abdukhakimabdukharrarov]

Sovoli ozi xato, vashe farqi yo qachon shug'illanishi. Asosiysi boshlash kere, pitaniya to'g'ri bo'lishi kere bold. Luboy vaqt shug'illanurmiszmi. 4-5 oydan keyin rezultati korasz oziz

[@shoxruxomonqulov3662]

Foydali kontent bo'libdi. Ovoz egasi kim

[@ShoxrozYuldashov-eq9so]

Abdukarim Mirzayev

[@user-rf4it2sq5c]

Hoʻp, barchasini toʻgʻri deb qarasak lekin nega aksariyat hollarda bu narsalarni qilishmaydi ?

[@asadbekkarimov_blog]

Odamlar sigaret oʻldirishini ham bilishadi lekin nega chekishadi?

[@Xonimqulov_Lazizbek]

Insonlar dindan,ilmdan uzoqlashdilar va oʻz nafslarining quliga aylandilar ,barcha muammolarning asil sababi shunda

[@elbekabdimurodov7127]

Qilishadi faqat hamma ham davomiy qilishmaydi 3 kun yoki 1 hafta

[@fayozsamiyev6850]

Eng zo'r sport namoz

[@erkinovnurbek]

Shunaqa videolar chiqarishda davom etselar follow bosardim. Parkinson qonunini hayotimga sekin tadbiq qilyapman. Follow✅

[@user-sm9ez6yk3y]

Parkinsondan aynan nima qilayotganizni aytib berolasizmi iltimos men uncha tushunmadm 🙂

[@erkinovnurbek]

@@user-sm9ez6yk3y ishni orqaga surmasdan vaqtida bajarib qoʻyish kerak-da. Bir hafta vaqtiz boʻsa oʻsha ishni qilishga bugun qib bitirib tashasa boʻladigan ishni bugunni oʻzida qilishga harakat qilyapman

[@mohichehrarustamova7810]

12:11 faktlar bilan ushbu jarayon aniqroq koʻrsatib berilgan. Ayrim faktlarni notogʻri demasak boshqalari yaxshi izohlangan. Evolyutsiya va inson yaratilish jarayoni hali hamon muammoli mavzu

[@abrorakbar]

Evalutsiyaga ishonmanglar agar ishonsangiz siz Athenism⚛ga ishongan bo'lasiz, Athenism⚛da hech qanday hudo, payg'ambar va din ☪️✝️☦🕉☯️ yo'q deb topilgan, jumladan Musulmon ☪️ dini ham, Athenism⚛ga ishonadiganlarni hatto hristianlar, buddislar, yevrilar(Isroilliklarham) yomon ko'radilar chunki ularning ham hudolari yo'q degan ma'noni bildiradi

[@akromabdumannopov0890]

Inson evalutsiyasi bo'lmagan narsa. O'zbek bo'bturib shuni gapirishila to'grimi? content zo'r lekin noto'g'ri narsa evalutsiya!

[@Qwerty-hn4bl]

Evalyutsiya bor narsa, atrofga yaxshilab nazar solib kuzatish kere, ko'p kitob o'qish kere buni tushunish uchun. Savol odam bolasi tug'ulgunchan emrioni qanaqa shaklda bo'ladi? Odam shakliga kirgungachan qancha o'zgaradi, bolani o'sib ulg'ayishi yetuk insonga aylanishi va qarishi xam evolyutsiyaga kiradi

[@ZafarNorkulov]

​@Qwerty-hn4bl табрик ака сиз китоб укир экансиз сиздан бошка хеч ким китоб укимайди. Бародар сиз ..китоб укиб куринг эбрион узгаради одам карийди .... шунакалар деяпсиз хуш эмбрион узгарса нима кибти аввал баликга кейин эса одам шаклига кирса умуман олганда табиатда хатто тошлар чисмлархам узгариб туради масалан алмос энди буям эволюциями. Сиз укиган нарсани одамлар ёзган ва бу одамзот ёзган бу нарсани хеч ким аник айтаолмайдики шу нарса 5 ё 10 йилдан сунгхам шундай колишига. Ё сиз исломни узизга ёкан чойига ишоним риоя килиб ёкмаганига амал килмайсизми

[@Qwerty-hn4bl]

​​​@@ZafarNorkulovaxmoqmisiz, evolyutsiya o'sish, rivojlanish va o'zgarishni o'z ichiga oladi, tabiiy jarayondagi barcha o'zgarishlar evolyutsiya, siz etgan narsalar xam evolyutsiya deyiladi, bir xolatdan boshqa bir xolatga o'tishi yoki o'zgarishi, yangini eskirishi balo battarlar xam, evolyutsiya deyilganda faqat odamni maymundan paydo bo'lgani tushunilmiydi, bu xali isbotlanmagan nazariya, lekin evolyutsiya asrlar davomidagi barcha o'zgarishlarni o'z ichiga oladi, bu juda kotta mavzu. Tasavvur qiling, odamni maymundan paydo bo'lgan degan nazariya yolg'on yoki adashilgan bo'lgan taqdirda xam, ilgarigi odamlar xozirdaka sharoitda yashamagan, qoloq xolatda go'yoki xayvonlardek yashashga majbur bo'lgan, qadimgi odam bilan xozirgi odam o'rtasida yer bilan osmoncha farq bor, ular xozirgidek aqilli va usti boshli bo'lmagan, uy joyi xam bo'lmagan, eng birinchi odam jannatdan quvilib yerga tushgan taqdirda xam yerda uni uy joy yoki moshina, ust bosh yoki tayyor ovqat kutib turmagan, ularda ilm olishga sharoit bo'lmagan, ulardagi asosiy extiyojlar oziqlanish, yashab qolish, ximoyalanish va ko'payish kabilar bo'lgan, keyinchalik sekin asta xamma narsa takomillashgan, tosh yog'ochlardan qurollar yasab xayvonlarni ovlashgan, keyin ularni uzoqroq vaqt chirimasdan saqlash maqsadida salqin g'orlarda saqlashgan, bu esa keyinchalik xozirgi davrdagi muzlatgichlarni yaratilishiga sabab bo'lgan

[@user-dj5rc3tt6i]

Ehh bechora

[@ruslanbekeshonqulov]

Har narsani dinga bogʻlab tashlamanglar

[@BehruzbekMatniyozov-ux1qg]

👍👍👍

[@diyorbekmamataliyev1081]

👍