JIU JITSU PARA SE DEFENDER | TREINO DE DEFESA PESSOAL

[@ApvsGisele]

Tão linda explicando e tão forte! Isso sim é empoderamento, Pfv não pare de nos ensinar! Já sou sua fã, que vc consiga atingir seus objetivos e brilhe onde quer que passe! Oss

[@sofiasara4080]

Também acho a mesma coisa sobre ela

[@susanasilva2543]

😉

[@pabloenriqueramirezvacca1980]

hola gi

[@mercedsoriano3712]

Cual es Este idioma bracileno

[@anapaulaneves6809]

​@@mercedsoriano3712sim português

[@mariibarbosa719]

Faço muay thai há 9 meses e foi a melhor coisa que já fiz na vida. Depois dos seus vídeos estou com muita vontade de entrar no jiu-jitsu também! 😍😍💪🏽

[@flamengodvv5236]

É sempre bom saber um luta agarrada. Principalmente para mulheres já que o agressor quase sempre tenta agarrar a vítima e levá-la para o chão

[@geniltonaraujo845]

Boa noite eu gostei dessa aula meu nome é Genilton aqui de Salvador

[@joseguilhemedosreisduarte6526]

Por mais forte que seja um chute nas bolas homem nenhum ficará de pé

[@Ed-oq9ht]

(Krav maga) é uma ótima opção também.

[@jorgecamargo6783]

O vídeo eu amei o passa mais desses vídeos que eu tô achando legal para minha defesa

[@ritadiamante8546]

Excelente! Tenho 63 anos e apesar da idade , despertei para as artes marciais! Estou fazendo Defesa Pessoal com um professor de Jiu-jitsu e estou adorando ! Pretendo adquirir habilidades e força para ir avante! Gratidão! As suas dicas são úteis e importantes!

[@VSEM938]

Quem está vendo isso em 2024?❤

[@PePaFerreira]

Competidor e Professor Andrey Souza, atleta de alto rendimento, muito conhecimento além de um ser humano sensacional! Parabéns pela escolha do sparring!

[@tretanacerta4058]

Ir gato

[@lau-nell]

O André tem cara de amigo que se leva pra vida de tão amigável

[@thiagoguedes6574]

Perfeito, eu já pratiquei jiu-jitsu e hoje sou atleta de kung-fu. O importante indiferente de práticar alguma arte marciais e saber se defender indiferente da situação, parabéns pelo trabalho e dicas, uma outra dica simples se você no calor da situação não lembrar dos golpes de defesa ataque e correr é gritar "FOGO" pois a curiosidade das pessoas irá fazer com que apareça alguém.

[@ezequiassantana3311]

Parabéns, toda mulher deve se defender, tenho uma filha e assim que ela crescer irei colocá-la para aprender se defender!!!

[@rhuanareias4501]

CARALHO, humilhou em! Meus parabéns meu anjo, também tô aprendendo a me defender agora, pensei em começar pelo Jiuu Jitsu por recomendação da minha mãe!

[@juliocesar-ps1vp]

Parabens linda!!! que todas mulheres aprendesse com vc a se defender , não é só chorar quando apanha e buscar medida protetiva ou maria da penha , valeu linda sou seu fã.

[@guila4911]

❤😮muito obrigado pelo Vídeo 📹

[@okamigo6795]

o mais incrível desse vídeo é que em todas as situações demonstrada o parceiro dela simplesmente SE JOGA, o maluco nem tenta colocar resistência pra simular uma situação real

[@cicw]

Vou ser puteado mas.... cara... mulher é mulher homem é homem, esporte ok, lindo, vivencia? Vira e corre.

[@mariadefatimafonseca8563]

Mulher , você é demais! Faça mais vídeos de defesa pessoal para mulheres.

[@joysantos3147]

Eu fazendo aula de krav maga buscando mais videos de conhecimentos na net, encontro dessa moça maravilhosa 😂❤ sucesso 😘👏🏼👏🏼

[@Moises.caneta]

Gostei amiga gostei demais me ensinou a também me defender eu sou lutador de jiu-jitsu aqui em Fortaleza CE e mesmo sendo faixa branca eu luto bem é muito irado a sua aula amiga que Deus te abençoe. Oss

[@AdrianoSantos-rr4qk]

Faço Jiu-jitsu no Rio de Janeiro( há dois meses) , assisto seus vídeos , são muito inspiradores, onde fica a sua academia? São Paulo ? Rio de Janeiro? Considerações: A professora foi " enfática " ao mencionar que reagir só " em casos excepcionais " ; bandidos desarmados , sozinhos. Caso estejam armados e acompanhados fica complicado.

[@luizgonzaga6318]

Parabéns atleta Adriana e. Andre. TD mundo aprender

[@oimeuoi]

Muito massa, tô fazendo jiu-jitsu e tô amando, além de me sentir segurar pra lidar com situação chatas, me ajuda também na concentração e na memorização pq tenho dificuldade nisso e pra aprender os golpes é necessário isso, recomendo muito.

[@joseaparecidodasilva8123]

Muito bom,só que infelizmente 98% das academias de jiujitsu só preocupam-se com aquecimentos longos e treinos para competições a defesa pessoal foi esquecida,más seu vídeo ficou muito bom.

[@MinhaMudancaPorra]

Isso é real.

[@spidersiri104]

Eu fiz muai thai alguns meses pra questões de emagrecimento, mas eu ganhei um ótimo know how de como se defender. Amei demais!

[@MrTashvn]

Parabéns. Que venham mais aulas e que a grande maioria das mulheres façam, pois eu tenho irmãs e amigas e me preocupo sempre com a segurança delas .

[@brunoduarte4349]

LINDISSIMA E FERA!

[@aninha_slvxx]

ai, amo os vídeos dela! com certeza, no ano que vem vou entrar pro jiu jitsu.

[@anapetronetto6746]

Eu gostei muito da forma que praticam e ensinam com humildade

[@emersondesouza2771]

Sensacional! Adorei as demonstrações de defesa pessoal. Mas só gostaria de fazer uma observação nessa situação dos empurrões, nesses casos, um soco na traquéia acaba na hora com a agressão.

[@igorbossa6180]

Depende pois se o cara tem conhecimento de luta em pé ele vence mas se ele for nas pernas ai ele perde

[@rafaeldossantoscruzsantos940]

Parabéns pela sua visão de bre defesa pessoal porém sempre em constante evolução

[@heltonbezerra6826]

Muito boa a inciativa, no tatame em um ambiente controlado ( um contra um) até pode funcionar, mas na rua a chance de dar errado isso que você ensinou é muito grande, principalmente se for feito por pessoas que nunca treinaram jiu-jitsu. Aconselho você nos próximos vídeos chamar alguém para testar com você sem ser de forma combinada.

[@laisroberta6730]

Qual o nome dela ?

[@joilsonsantos1990]

Respeito esse tipo de atitude, mulheres assim mudam o mundo!!!!!

[@dancardoso1816]

Muito interessante suas defesa pessoal é bom agente ficar até tô mesmo parabéns pelas suas técnicas

[@MoniqueFariasArte]

Sou praticante de jiu-jítsu e aprendi muito com essa aula!!! Obrigada 🙌

[@tatiianesouza]

Incrível 👏🏻

[@marcinhamon8367]

linda essa menina ❤ensinando nós mulheres a nos devender é mais linda ainda, parabéns pela utilidade pública 👏🏾

[@danieledeoliveira7060]

Vendo aqui e louca pra praticar essas defesas!! Parabéns 👏👏❤️

[@MariA-sv8tg]

Muito top os dois! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@mehdiamimi8969]

Thank you so much i love this Channel

[@sarasilva2224]

Ansiosa por mais vídeos de defesa pessoal. Grata desde já.

[@raquelsilvaandrade7380]

Treino um bom tempo! Defesa pessoal!

[@Sleepy-j5e1w]

É... Mais uma seguidora, isso me ajudou

[@daluagamer2297]

Maravilhoso treino de defesa pessoal, é ótimo esse tipo de conteúdo.

[@dralexmartins]

Legal mandei para minhas filhas uma é laranja de Jiu-jitsu e eu sou Marrom. Um sonoro Oss para vc.

[@henrriquecharles5297]

Ja fiz muay boran por 3 anos e aprendi muita coisa agora juji jitsu é muito bom principalmente pra mulher

[@erosmoreira7219]

Parabéns pelo vídeo adorei muito bom mesmo show.

[@eduardabastosdealmeida7288]

Que mulher maravilhosa, super inteligente.

[@dicasdeprodutos288]

Vídeo Muito bom, ótimas dicas, mas na hora do desespero é difícil lembrar de tudo, por isso é sempre bom ter uma tática extra como por exemplo um taser de choque MUITO POTENTE igual o que eu menciono no vídeo do meu canal, derruba um homem grande em 3 SEGUNDOS.

[@lucasalmeida7673]

Vídeo muito interessante, uma pena que a maioria das academias de jiu-jitsu hoje em dia só se preocupam com campeonato e fazer pontos... Fora isso, sua explicação foi perfeita!

[@cassioberaldo2972]

Muito boas essas defesa menina!!! Parabéns!!!

[@lau-nell]

Moça, levarei pra vida esses ensinamentos e Meu Deus VOCE É MUITO LINDAAA

[@dayane_lustosa]

adorei, façam mais vídeos como esse pfv 🖤

[@marcelopinheiro841]

Muito bom mesmo parabéns 👏👏👏👏

[@joaogoncalvesfranciscofran4171]

Ela tem bom gosto ao explicar, gostei muito. 2:11

[@nicolegabriele2168]

Oieh eu tenho 15 anos e to aprendendo defesa pessoal por calsa dos seus ensinamentos e isso ta sendo muito bom pra mim pq no lugar onde eu Moro tem muitos bares e fica umonte de bêbados nas ruas e ce caso algum me atacar eu já vou saber me defender, obrgdaଘ☺ଓ

[@jhonatamsantos87]

Anda armada é mais fácil

[@erosmoreira]

Ótimo vídeo eu prático muay Thay. e tô pensando em treinar jiu-jitsu também.

[@MariaAntonia-hi6pw]

Tudo de bom pra vc

[@victoriafaria9330]

Vídeo extremamente necessário

[@Scexjaens]

Ta me ajudando bastante, muito obrigada

[@Jefersonmarcal]

Muito legal mesmo!!!!!! Gostei

[@PablodosSantosCerqueiraB]

Salve!!!! Deus lhes abençoe!!!!!

[@danilabarbosa1729]

Meu primeiro dia aqui no canal e eu já amei ,pq pretendo fazer aula🥰🥰🥰🥰

[@rosangelabarbiero7888]

Amando seus vídeos

[@ibraimribeiro6797]

Muito bom

[@elbravovierde8010]

Bem dinâmica na explicação. Além disso eles tem o rosto perfeito.

[@MariaAntonia-hi6pw]

Que Deus te abençoe garota

[@lucassouza5659]

Eu Amei

[@danielasoares49]

****Parabéns pelo vídeo! Mas na vida real aí pega né! Eu já viiiii muitos lutadores e polícias morrerem ao reagir. Porq geralmente o bandido tem um compassa. Vc mobiliza o primeiro bandido, aí o segundo bandido te mata. E isso já aconteceu inúmeras vezes. Porém valeu. Essas técnicas são só eficazes com um bandido! FICA O ALERTAAAAAAAAAAAAA. Aaaah, outra coisa, a minha prima que era lutadora de karatê ao reagir um assalto com um assaltante armado morreu com 3 tiros no abdômen na Aparecida em São Paulo em março de 2021. Então, cada caso é um caso..... Saúde a todos nós!*****

[@israelmauriciomauricio5930]

OSA , meus parabéns

[@felipedelfino5562]

Excelente trabalho muitas posições ótimas!!!🥋🙏 Todos deveriam pelo menos ter uma noção de chão 🥋 oss !!!🥋 já pode pegar faixa preta ♥️🥋💯

[@arte7665]

Ótima aula

[@lucasalamone9646]

Linda, lindaaaaa ❤❤❤

[@chandrasekhardharmapu3225]

Wonderful fighter

[@raquelsilvaandrade7380]

Parabéns! Pelo vídeo!

[@luissilvaneto1960]

Vídeo muito útil e bem feito, parabéns. Ótima observação do professor Andrey, defesa pessoal é se livrar para sobreviver... Não esquecer que muitas vezes gritar por ajuda costuma ajudar... Gritar FOGO ALGUÉM ME AJUDA, por exemplo, costuma ter um bom efeito. Mulheres e meninas, se possível, nunca se exponham, principalmente sozinhas. Sucesso ao canal.

[@luissilvaneto1960]

Só complementando o comentário, dependendo da situação, chute nos testículos, soco na garganta, dedos nos olhos e Tudo o que puder para saírem vivas... As vezes spray de pimenta na bolsa, pode ajudar como distração, mas antes de qualquer coisa, ATENÇÃO, se ficar marcando no ZAP, pode tomar porrada na nuca, apagar e toda e qualquer técnica ou instrumento para defesa pessoal, não vai ajudar em nada. OSS!

[@laisarodriguesoliveira2693]

Parabéns pelas defesas

[@alyneborges3168]

Parabéns amei

[@selmabernardo5469]

Amei obrigada

[@danielealves1723]

Muito bom, Oss 💞👏🥋💜

[@andrezabonomi366]

Bota toda força, que tem🤣legal.

[@susanasilva2543]

Que fixe..Parabéns

[@rosy1859]

Gosto de krav maga para defesa pessoal.pricipalmente por usar princípios de várias artes marciais.

[@pauloandrade3019]

Isso é empoderamento de verdade. Deveria ser projeto de Lei que toda mulher fosse obrigada a aprender pelo menos 1 arte marcial com foco em defesa pessoal...

[@marco79mak]

putz, obrigar? já vivemos em uma ditadura? Aprende quem quer. Já pensou uma lei obrigando todo mundo a fazer natação? balet? Inglês?

[@francielerataiczyk1801]

Mulheres na Arte Suave não são pessoas ... São verdadeiros ANJOS ... Oss ...

[@beatrizfranca36]

Esse jiujiteiro... 😍😍

[@brendanatashe9138]

Otimo vídeo, faz mais de jiu-jitsu!!

[@embuscadeconhecimento1710]

Ótimo legal Muay thai também é bom que afasta a pessoa com um golpe só no Muay thai Também tem técnicas de chave etc... Acho que toda arte tem Mas jiu jitsu também é ótimo eu já fiz mas parei fiz somente 6 meses

[@RegiAvante]

Que massa, parabéns professora OSS!

[@olhosfamintosbatendoemvoce]

São muito bons, meu cunhado que era mestre me ensinou Kung-fu, e já briguei muito na rua pra me defender ou defender meus irmãos

[@fernandorr3749]

Muito legal! Toda mulher deveria saber defesa pessoal...

[@amorpelaculturalvf]

O Verdadeiro Empoderamento Feminino

[@luisfernandogoncalvesribei6438]

Parabéns felicidades

[@Merzbjj]

Muito bom 👏👏👏

[@heitorferreira8728]

Obrigado professora pelos ensinos , oss 💪

[@RodrigoRodrigo-np9kr]

Mesmo sendo homem sempre tento correr como primeira opção, Muito bom o vídeo obrigado Oss

[@ricardocasado2765]

Sou de votuporanga, mas foi ai nessa acadeia que conheci o BJJ, quando morei em campinas... mas fiz 6 meses apenas... na epoca nao gostei do Jiu e dei mais importancia ao Thay. Na epoca chamava-se Fight & Fitness e quem dava aula era o professor Adriano e de manha o Netinho. No Thay o irmao dele Wanderley... acho que era isso.. em 2016 voltei para o jiu e hoje estou na faixa marrom.

[@elisangelaqueiroz7585]

Parabéns aos2 mestres.muito bom esse vide

[@solucoesexistem856]

otimo conteudo

[@gindinkfo9235]

Very beauty and deadly.. Greetings from 🇮🇩 Indonesia

[@nancyalves9582]

Na outra vida quero ter habilidade igual essa mulher! 👏👏👏 Show

[@franciscofaria5899]

Parabéns garota!!! Deus te abençoe. Amém!!!

[@efblanco]

Conheci hoje seu canal.,. Você é fantástica!!! Que Deus te abençoe sempre!!! Sucesso sempre!!!

[@serapiaoaraujoserapa1078]

Muito bem

[@theaftabhusain]

It would be pleasure to learn jiu Jitsu from her😉

[@lucaschioquetta5646]

Ai como queria te um professor desse