Jiu-Jitsu - Passagem de guarda Long Step

Long Step
São movimentos utilizados para passagem de guarda como também para interceptação da puxa para guarda.
É uma técnica tradicional e utilizada a muito tempo nas competições e treinos.
Temos diversos vídeos e apresentações com essa movimentação na internet.
As vantagens desse movimento é o posicionamento do quadril que se mantém próximo do solo como também a pressão exercida no controle lateral.
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