지역방어를 깨는 공통적인 원칙

[@yhj5751]

1. 지역방어의 약점 지역과 세팅 방법 숙지하기. 2. 지역방어는 패스로 깬다 - 빠른 패스워크 - 페이크 패스 - 페인트존을 가로지르는 스킵 패스 3. 하이포스트에 볼이 자주 있게 하라 - 하이포스트에 동료가 있으면 거의 무조건 패스하라. 4. 오버로드 - 지역방어에서 윙과 코너를 책임지는 포워드에게 주로 사용. - 수비자 1명이 책임지는 수비 범위에 공격자 2명 배치

[@허영랑]

정말 동호인이 꼭 봐야 하는 영상입니다... 정말 쉽게 알려 주시네요 감사합니다

[@basketball-coach]

일등이네요 ㅎㅎ

[@모닝효티]

믿고보는 목큰코! 좋아요 먼저 눌러놓고 봅니다~

[@basketball-coach]

감사합니다

[@김우재-x3k]

좋은영상 감사합니다.. 존 깨는방법 단순하게 오팬스는 디펜스 사이사이..가운데 볼투입...퀵패스..나오느볼 공격적 가운데 볼투입..그리고 존 뿐만 아니라 슛이...항상..

[@박상혁-d5t]

영상 퀄리티가 점점 더 좋아지는것 같습니다ㅎㅎ 항상 잘보고 있습니다 :)

[@basketball-coach]

감사합니다..: 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ

[@박재연-k7u]

꼭 알고있어야 하겠네요 감사합니다!

[@bdr6253]

오버로드는 저희팀이 많이 쓰는전술이네요 잘보고 갑니다ㅎ

[@basketball-coach]

그래요 ^^ 다치지 말고 운동하세요 ㅎㅎ

[@k--k--k]

엄청 유익하네요 감사합니다

[@장건철-j9n]

좋은 영상 감사합니다

[@basketball-coach]

굿굿굿

[@jealim3699]

영상 잘봤습니다. 궁금한게 있는데 그럼 상대가 오버로드라는 전술을 사용시에 수비팀은 어떻게 대응해야 하나요? 수비대형이 깨져도 따라 들어가서 쫓아야 하나요? 아니면 5번이 가고 빈자리를 채워야 하나요?

[@basketball-coach]

지역 방어의 약점이기도 해요… 위치 조정을 잘해야 하는데 지역방어마다 다 달라서 말하기가 뭐하네요… 2-3 경우 밑에 3명이 수시로 위치 변경을 해야 하고 3-2의 경우는 위에 3명이 중요합니다… 일반적인 레귤러 존 디펜스로는 막기 힘들어요 ㅎㅎ

[@lenaisaleni-4850]

항상 영상 볼때는 참쉬워 보이는데 실전에 가면 잘 안보이는 것들이네요 ㅋㅋ 혹시 대인수비할때 가슴범핑에 대한 영상도 부탁드려도 될까요? 어떨때는 정상적인 수비고 어떨때는 진로방해파울이고 헷갈리네요 ㅜ

[@basketball-coach]

자료 영상이 있나 모르겠네요 ㅎㅎ

[@Thugger1443]

진짜 농신

[@basketball-coach]

굿굿굿

[@jungsookim1813]

수비에 맞게 수비수 사이사이에 홀짝 잘 맞춰 서주고, 하이포스트 자주 가주고, 공 투입할 수 있게 하고, 미친듯이 돌아다니지 않기!

[@basketball-coach]

ㅋㅋㅋㅋ 수비 사이 사이 위치는 것 중요합니다 처음도 끝도 ㅎㅎ

[@jacekim98]

미친듯 돌아다니지 않기ㅋㅋㅋ 요거 공감되네요

[@두바이산타]

24/03/30

[@라이라아]

현실은 동농앞선 가드들은 답합하여 서로 수비안함 ㅋㅋ 그래서 동호회에서는 잘하는것 처럼 보이는 사람들이 교류전 소규모 대회 같은데 나가면 바로 나락으로 떨어짐 그리고 팀원 탓

[@basketball-coach]

ㅎㅎㅎㅎ

[@라이라아]

@@basketball-coach 그냥 동호회나 동농에서는 수비가 헐거운 상태에서 느린 패스하다가 빠르게 공돌리는 연습 즉 공을 받기전에 어느정도 팀원 위치를 확인해야하는게 익숙하지 않으니 조금만 타이트 하게 수비가 붙으면 일단 드리블 그리고 공잡고 위치확인 죽은패스하면서 팀원이 안움직인다고 하소연.. 그리고 기본적으로 하이포스트에 패스 할수있는 가드를 보기 힘들어요 ㅋ

[@제이-c7g9e]

그럼 반대로 지역방어 안깨지는 법도 있나요? ㅋㅋ

[@basketball-coach]

ㅋㅋㅋ 공격이 좀 유리하지요 ㅎㅎ

[@코리안헤라펠리스이용]

수비팀이 공격팀 보다 빠르고 더 크면 안깨집니다