Ұйқыңыз тыныш па?

  Рет қаралды 237

Азамат Сагат

Азамат Сагат

Күн бұрын

«EL NEWS» жобасының кезекті шығарылымын ұйқы тақырыбына арнамақпыз.Ұйқысыздықтың адам деңсаулығына әсері қандай? Ұйқының және артық салмақтың өзара байланысы бар ма? Осы және өзге де денсаулыққа байланысты сұрақтарға жауап іздеп, қалай тез ұйқтауға болатыны жөніндегі кеңестермен бөлісеміз.
Студия қонағы: Марал Алмағанбетова, диетолог

Пікірлер
Блогер қызды таңдаған блогер жігіт!
25:49
Блогер қызды таңдаған блогер жігіт!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 101 М.
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли
29:39
Шендерович - о медике Воронцовой, подлости "десятых" годов, инициативах Бастрыкина / Ход мысли
ВОТ ТАК
Рет қаралды 105 М.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Перемирие за Нобелевскую премию Трампу / Как Китай использует Трампа для победы над США /№898/ Швец
51:40
Перемирие за Нобелевскую премию Трампу / Как Китай использует Трампа для победы над США /№898/ Швец
Юрий Швец -- официальный канал
Рет қаралды 253 М.
ӘЙЕЛДЕР ТЫҢДАСЫН! | 56 ЖАСАР ӘЙЕЛ ҚАЙТЫС БОЛДЫ | ОСЫНДАЙ АНАЛАР КӨП БОЛСЫН!
7:52
ӘЙЕЛДЕР ТЫҢДАСЫН! | 56 ЖАСАР ӘЙЕЛ ҚАЙТЫС БОЛДЫ | ОСЫНДАЙ АНАЛАР КӨП БОЛСЫН!
TALIM KZ
Рет қаралды 432 М.
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты
1:21:21
Новая атака под Курском. Трамп хочет выборов в Украине. В Сербии не прекращаются протесты
RTVI Новости
Рет қаралды 59 М.
ШЕЙТЕЛЬМАН: "Это, конечно, было мерзко!": о статусе иноагента в РФ, дочери Путина и наступлении ВСУ
16:48
ШЕЙТЕЛЬМАН: "Это, конечно, было мерзко!": о статусе иноагента в РФ, дочери Путина и наступлении ВСУ
И Грянул Грэм
Рет қаралды 37 М.
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"
41:49
ЧИЧВАРКИН: зачем объявили о "героизме" дочери Путина, где Кадыров, Дерипаска, Сечин, ФБК, "Красотка"
И Грянул Грэм
Рет қаралды 116 М.
Аз аввал фақир омадам, то ҳол фақирам |از اول فقیر آمدم، هنوز فقیر هستم
10:44
Аз аввал фақир омадам, то ҳол фақирам |از اول فقیر آمدم، هنوز فقیر هستم
Saliheen
Рет қаралды 119 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 212 МЛН
Әлеужелідегі тәбет ашар трендтер. EL NEWS
15:07
Әлеужелідегі тәбет ашар трендтер. EL NEWS
Азамат Сагат
Рет қаралды 602
Перінің қызына үйленген,құранмен,перінің оқуымен -күрделі науқастарды емдеген-Пахуаддин әулие
38:12
Перінің қызына үйленген,құранмен,перінің оқуымен -күрделі науқастарды емдеген-Пахуаддин әулие
ДЕНСАУЛЫҚ ӘЛЕМІ
Рет қаралды 21 М.
Рысбала Алланың нұры жаусын сіздерге.
10:13
Рысбала Алланың нұры жаусын сіздерге.
Рысбала Икрамбай
Рет қаралды 80 М.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН