Йога для начинающих для похудения - урок 2

Телеграм YOGA work t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире t.me/YOGA_work...
Это второе занятия комплекса Йога для похудения.
Первое занятие по ссылке • Йога для начинающих дл...
Занятие построены для проработки всего тела и урок 2 создан больше для разнообразия практики, так что можете чередовать его с уроком 1 независимо от нумерации. Можно выполнить сначала урок 2, а потом урок 1, можете соединять две практики вместе, опять же не зависимо от номера занятия.

[@ЕленаКот-ф4д]

У Вас очень приятный голос, мне очень нравится, особенно во время шавасаны. Я просто погружаюсь в транс 😍👍

[@YOGAwork]

Елена, спасибо 🙏🏻 Планируем отдельно снять медитацию с этим инструктором.

[@Shairamakeup]

Благодарю 🙏 после ваших занятий прибавляется энергия и телу становится очень хорошо! Спасибо за ваш труд!

[@YOGAwork]

И мы Вас безмерно благодарим! ❤

[@АнастасияИванова-е1р]

Занимаюсь с вами уже месяц ! Чувствую себя превосходно ! Очень много сил и энергии появилось, тело в восторге , от чаши мурашит все тело! Спасибо вам !

[@YOGAwork]

Прекрасно, мы очень рады! Спасибо, что практикуете с нами 🙏🏻

[@иринакузнецова-о3о]

лучшие начинание после новогоднего зажора.спасибо за ваш труд!

[@YOGAwork]

Все верно)

[@ДарьяГрицкевич-р6д]

Спасибо вас за то, что даёте нам такие чудесные знания 💐 дай Бог здоровья

[@YOGAwork]

Дарья, спасибо за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов и подборки уроков на неделю t.me/yogawork

[@ЭдуардПетров-б3л]

После вашего занятия хорошо себя чувствую, большое спасибо!

[@yoga_banda]

Легче всего избавляться от жира, оставляя его на тарелке! 😉

[@YOGAwork]

Золотые слова!)

[@Надежда-м3д]

Жир всего лишь не нужно сочетать с углеводами.

[@YOGAwork]

@@Надежда-м3д и Вы тоже правы!)

[@Горечь-ф2з]

Толстеют не от жира а от углеводов

[@MariaDubrovina-eh4si]

Спасибо большое, обожаю Ваши уроки))

[@YOGAwork]

А мы обожаем Вас и Ваши комментарии 🙏 Спасибо за поддержку)

[@YOGAwork]

Скажите пожалуйста - 3-ий урок нужно снять по этой теме?

[@krymchanka_joy]

Да , конечно !

[@svetlana8166]

Да🤗🏵️

[@svetasv5437]

Да, обязательно!

[@YOGAwork]

Спасибо 🙏🏻

[@YOGAwork]

Тогда снимаем 😉

[@annaborovyk7581]

Спасибо за чудесные комплексы!!!

[@YOGAwork]

Анна, пожалуйста и приятной практики 🙏🏻

[@КамиллаИскандерова]

Спасибо большое! 🙏❤️

[@YOGAwork]

Камилла, приятной практики 🙏🏻

[@maken8190]

Спасибо большое! Мне очень понравилось!

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@larisaYourkina]

Благодарю Вас))

[@YOGAwork]

Спасибо, что занимаетесь вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@ТатьянаКо-ю1у]

Классно позанималась! Спасибо большое ❤

[@Ирина-р4м7г]

Напишите пожалуйста,где найти ваш третий урок?, Я подписана на вас)....

[@YOGAwork]

Ирэнка, третий урок мы ещё не сняли) Советуем посмотреть плэйлист со всей йогой, уверены вы подберёте себе хорошие уроки. Спасибо за то что практикуете с нами 🙏🏻 Вот плэйлист kzbin.info/aero/PLvdtJBo5Y2LNrCXANwG2oKo4RUKia9EjC

[@СветланаФомина-э4ю]

Так громко в конце говорить после медитации не стоит, спасибо

[@YOGAwork]

Хорошо, взяли на заметку.

[@svetlanask6631]

И вроде все не плохо но реклама это кошмар вроде такой настроился занимаешься и тут нате ЦИАН ЦИАН 🤣 очень сбивает весь настрой

[@YOGAwork]

Да просим прощения, т.к у нас контент бесплатный это наш единственный способ хоть как то окупить свои затраты. Вам рекомендуем включить подписку ютуб премиум или приобрести наши курсы, тут не будет никакой рекламы yoga-work.ru/y/1cbf19a

[@АнастасияИванова-е1р]

У меня спор с подругой! Я говорю что за 4 месяца йоги можно и похудеть и растянуться и омолодится ! Не верит : говорит спорт зал и железки самое то )) первый месяц прошёл еще 3 впереди ! Прошу вас добавить больше почасовых занятий ! Благодарю за все !

[@YOGAwork]

Анастасия, спасибо! Будем стараться снимать часовые занятия 🙏🏻 И скоро запустим курс по йоге для начинающих.

[@ВольнаяПтица-ь7ы]

Наконец-то прошла этот урок. Очень понравился, сложнее чем первый, дался с трудом, осталась приятная усталость в мышцах. Спасибо огромное за ваш труд!

[@YOGAwork]

Спасибо Вам тоже большое!😘

[@zubarevakarina9552]

Спасибо огромное за замечательный урок!

[@YOGAwork]

Карина, очень приятно, спасибо что занимаетесь с нами 🙏🏻

[@svetlana8166]

Отличный урок🧘🙏🏵️Я - Ваш фанат🤗,самые первые занятия дома были по вашим видео. Все мне по нраву и занятия, и музыка, и голос👍Конечно! Буду ждать третий урок🌺

[@YOGAwork]

Светлана, супер комментарий! Спасибо, что занимаетесь с нами 👍

[@elenashauchenka6283]

Спасибо за 2 урок прекрасный комплекс все просто супер 👍🙏

[@YOGAwork]

Отлично! Мы рады, что Вам понравилось!)

[@OlesiaSlepchenko]

Спасибо большое за урок, ваш канал для меня светлый луч в период карантина, жду третий урок

[@YOGAwork]

Олеся, спасибо большое 🙏🏻

[@emiliaponomareva7822]

здравствуйте спасибо вам за уроки. У меня один вопрос 2 выпуска это вариации верно? То есть можно либо 1 либо 2?

[@irinairina9207]

Благодарю. Все ваши практики потрясающие. Вы, - это мое приятное начало дня.

[@YOGAwork]

Ирина, очень приятный комментарий. Спасибо, что практикуете с нами 🙏🏻

[@лёгкаяневыносимость]

Иногда звук не совпадает с картинкой и это раздражает.

[@ТаняШульгина-н2т]

Спасибо! Очень классная практика!

[@YOGAwork]

😘

[@2508carmen]

Девушки, спасибо. Получаю огромное удовольствие. Делаю с вами. Делаю как вы. Делаю лучше вас. 👍

[@YOGAwork]

Светлана, спасибо большое! Лучшая похвала для инструктора - это когда ученик превосходит учителя 🙏

[@viktorijapanova1826]

Хотелось бы немного посложнее 🤗

[@РобертЗэйн]

Спасибо, отличный комплекс, поющая чаша в конце заставила задуматься о вечном))! Супер, спасибо за Ваш труд и усердие!

[@YOGAwork]

Роберт, спасибо большое! Нам очень приятно 🙏🏻 Спасибо что практикуете с нами.

[@2508carmen]

Чудесный звук чаши. Огромное наслаждение и расслабление! 🌀

[@YOGAwork]

Светлана, рады что вам понравилось 🙏

[@tatyananenich5612]

комплекс явно не для начинающих!!!

[@YOGAwork]

Ну что Вы, Татьяна, он совсем не сложный. Попробуйте еще раз и поставьте скорость -0,5, думаю у Вас все получится.

[@tatyananenich5612]

Спасибо!

[@НатальяФедотова-ы1ц]

Спасибо !Обязательно третий нужен !)

[@YOGAwork]

Наталья 🙏🏻

[@user-k22wet]

Спасибо за комплекс, по пыхтела!

[@YOGAwork]

Спасибо за обратную связь! Подписывайтесь на наш Telegram-канал, там выходит еще больше новых тренировок - t.me/+ENZUIRIOIgwxMDU8

[@frankieengl]

Эммм это нетдля рачинающих

[@YOGAwork]

Спасибо за комментарий! Попробуйте занятие - Йога для всех kzbin.info/www/bejne/g6rHnIupqpKCbMk У этого урока менее интенсивная практика и много положительных отзывов! И живая поющая чаша во время шавасаны 🙏🏻 Так же предлагаем посмотреть бесплатный урок из курса по йоге для начинающих: kzbin.info/www/bejne/Y4q0XouDiruin9k А это ссылка на сам курс yoga-work.ru

[@gulbagidaa2512]

Керемет!

[@Dinara8020]

Отличная практика!!! Спасибо вам большое!!!! ❤️ очень понравилось звук чаш !!!!

[@YOGAwork]

Спасибо большое ☺️ И приятных практик 🙏🏻

[@НатальяКун-л7э]

Ой, как же мне понравился этот урок! Для меня он оказался тяжеловат, но , как говорится, есть к чему стремиться. Спасибо вам огромное за ваш труд!

[@YOGAwork]

Наталья, вы большая молодец, что справились и к вас обязательно всё получиться 👍

[@Lariss1973]

Прекрасное очередное занятие. Месяц как нашла вас. Теперь только с вами занимаюсь. ❤🙏 Скажите, у вас есть комплекс на прогибы?

[@YOGAwork]

Лариса, спасибо что практикуете с нами 🙏🏻 Отдельного занятия на прогибы пока нет, но спасибо за идею 🙏🏻

[@YOGAwork]

Но мы недавно сняли курс по йоге для начинающих и 11 урок как раз про прогибы. Курс платный, но я вам дам доступ к этому уроку и если вам понравится, то можете приобрести курс полностью 🙏🏻 Урок 11. Курс - йога для начинающих. Прогибы kzbin.info/www/bejne/h2iTY62DaN2Dla8 Курс - йога для начинающих yoga-work.ru

[@is8626]

🙏

[@ОксанаПиманова-ч8ш]

Урок супер!!! Для начинающих вообще бомба. С нетерпением буду ждать третий урок.

[@YOGAwork]

Спасибо большое 🙏🏻

[@ВікторіяСавранська]

Дякую вам за урок! Який же він суперовий)

[@YOGAwork]

Спасибі, що займаєтеся з нами 🙏

[@katyaromanovskaya-1]

Огромное благодарность вам.Особенно шавасана ❤

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@AnnaDo5]

Интенсивный урок! Благодарю 🙏🏻

[@YOGAwork]

Анна, спасибо что практикуете нами 🙏🏻

[@Anna2023.]

Благодарю за прекрасные упражнения.

[@YOGAwork]

Спасибо большое 🙏🏻

[@ОльгаДружинина-я6ц]

Отличная практика, благодарю.

[@YOGAwork]

Ольга, очень приятно, спасибо что занимаетесь с нами 🙏

[@Natali2_2Schastlivaya]

Благодарю за практику🙏🌸🌸🌸💕💕💕

[@YOGAwork]

Наталья, спасибо , что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы, медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@ТатьянаПримакова-г4ж]

Спасибо за прекрасную практику

[@YOGAwork]

Татьяна, спасибо 🙏🏻

[@sweetlana-rt3bf]

Очень хорошо, спасибо!

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@АйманИманбаева-ж8у]

Слушая вас не успеваю в движении

[@YOGAwork]

Айман, а в первом уроке получается синхронно выполнять? Йога для начинающих для похудения - урок 1 kzbin.info/www/bejne/l5_PdmV3pZaYps0

[@ЕленаЕфременкова-з9э]

Благодарю,благодарю,благодарю❤

[@YOGAwork]

Елена, спасибо, за комментарий и за то что практикуете вместе с нами 🙏🏻 Переходите в телеграмм, там больше новых комплексов и подборки уроков на неделю t.me/yogawork

[@2508carmen]

👍👍👍👍👍

[@YOGAwork]

❤

[@АнастасіяГречко-в9б]

Какой это вид йоги?

[@YOGAwork]

Фитнес йога 🙏🏻

[@ЛенаДутова-б3в]

Благодарю❤

[@YOGAwork]

Спасибо, что практикуете вместе с нами 🙏 Подписывайтесь на телеграмм, для канала мы создаём отдельные комплексы , медитации, аффирмации и полезные статьи t.me/yogawork

[@taran2la7]

отличные тренировки! скажите, а ютуб это единственное место с вашими видео? или где то можно купить полные версии тренировок? вопрос возник из-за многочисленных коротких видео на канале

[@YOGAwork]

Мы сейчас создали свой курс йога для начинающих, где будем пошагово объяснять как тренироваться и составлять план тренировок. Интересно? пока основной сайт в разработке, можете предварительную версию посмотреть тут yoga-work.ru/kurs можете задать свой вопрос потом тут) мы ответим)

[@taran2la7]

@@YOGAwork интересно ли? да это то, что надо! почти... я не уверен, что у меня будет возможность соблюдать расписание - каждый понедельник и т.д. мне было бы удобнее приобрести все уроки сразу и использовать их в удобное для себя время

[@YOGAwork]

@@taran2la7 да Вы можете смотреть уроки в любое время. Расписание для тех, кто хочет быть в группе. Доступ к урокам, у Вас будет навсегда.

[@taran2la7]

@@YOGAwork тогда все супер, спасибо!

[@taran2la7]

@@YOGAwork а куда переходить после покупки первой недели? кроме эмейла с подтверждением ничего не видно