ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома - Йога для ЗДОРОВЬЯ - Йога chilelavida

[@ТашаГрадова]

Лена, очень хочется надеяться, что Вы читаете новые комментарии. Никогда не писала комментов, но очень хочется сказать Вам огромное спасибо и послать энергию любви и добра💝. Вы замечательная!😍 Столько света, позитива и радости дают Ваши практики. Я с Вами ещё с локдауна когда не могла очно посещать йогу. С тех пор Вы со мной практически каждое утро. Ваши уроки можно найти на любое настроение и самочувствие. Сегодня захотелось чего-то простого и эта практика просто идеальна. А солнце, пение птиц и спящая собака только дополняют Ваш прекрасный облик и голос. Спасибо, что Вы есть.❤ Будьте счастливы и пусть все будет так как нужно и желательно для Вас☀️🤗💞💓

[@gggb8309]

Самый лучший канал по йоге.Счастья и удачи во всем,Леночка

[@kseniaaprelskaya4229]

Огромное спасибо вам Елена. Несмотря на то, что вы больше не ведете канал, знайте, что мы с удовольствием и огромнои благодарностью к вам в сердце продолжаем заниматься и получать удовольствие и пользу от практик. Спасибо вам

[@alsufaizova]

❤❤❤❤ люблю люблю люблю ❤❤❤❤

[@shushugossipgirl]

Спасибо большое! Прекрасная практика. Давно не занималась йогой - и было очень приятно. Видео полезное. Еще раз огромное спасибо!

[@yuliyakatak8618]

Это не полезно, это- СУПЕРПОЛЕЗНО! Практика очень совпала с моим настроением сегодня. Спасибо, ЛЕНА!

[@scorpionstrongfreshfurious]

Полностью согласна! Спасибо, Лена

[@---806]

спасибо огромное! Меня зовут Катя мне 9 лет и мы с мамой занимаемся с вами ёгой нам очень нравится😊 Вы самая лучшая❤

[@kim_lifestyle2215]

Елена ❤ это такая прекрасная практика, благодарю вас за нее. Каждое утро с вами на коврике. Благодарю вас есть ❤❤❤

[@alsufaizova]

Боже, храни Леночку ❤

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Спасибо, Елена, за прекрасную практику! Вы чудесная!🫶🙏🥰

[@Nikarodis]

Спасибо большое за то, что вы такая настоящая и естественная!)

[@vitalina-i7s]

Дякую 🙏я починаюча 😊 даже не зрозуміла, як пройшли 38 хвилин 🤗

[@zaa240570]

Благодарю Елена! Мое утро началось с этой волшебной практики! Всем, кто читает мой комментарий прекрасного дня!

[@alsufaizova]

Спасибо ❤❤❤ и вам❤❤❤❤

[@НатальяОсипова-и3з]

Благодарю за такую хорошую практику ❤

[@loralemskaya3470]

Благодарю 🙌

[@irynakondratyuk3014]

Леночка, спасибо за такую чудесную практику. Йога вошла в мой мир благодаря вам и таким практикам. Спасибо вам за всё.

[@polinalick6859]

Благодарю за хорошую классную практику.

[@alsufaizova]

благодарю 🦋🙏💞

[@МаринаЯковенко-ф1щ]

Спасибо Вам большое за такую практику. Только начинаю осваивать йогу, но очень уж нравится!

[@LeonK1200]

Спасибо, Лена!

[@marinaustimenko9209]

Очень понравилось, благодарю)

[@ЛюбовьЛюбовь-ц7с]

Ооочень полезно Лена, было, есть и будет. Благодарность за все занятия 🪷🤗🙏

[@КитайскийПрорыв]

Спасибо Лена за практику! Практика полезна и приятный темп

[@olenas_yoga]

Леночка, благодарю Вас за прекрасную практику! Спокойная и умиротворяющая!

[@bettagonch]

Это чудесная практика ! Даже для продолжающих! Ощутила расслабление и блаженство. Благодарю вас ❤

[@людмилашиловская-к4ж]

Прекрасная практика с утра! Насладилась !

[@ИдеяотАндрея]

Спасибо, что не забываете новичков❤

[@sairankozhakanova3961]

Спасибо Вам Елена за заботу в каждом видеозанятии. Благодарю!!

[@elenapaniturceac4288]

Спасибо за ещё одну приятную практику

[@LeonK1200]

Огромное спасибо, Лена!

[@ЖаннаКаршина]

Леночка, благодарю от всей души. Такая лёгкость.

[@Vera-ov5qc]

Елена, большое спасибо вам за эти уроки 🌺 всех благ вам 💫

[@vukulya]

это удивительно.Я лежала в конце ролика ,расслаблялась.И тут я почувствовала что у меня напряжены плечи и поясница.Я постаралась их расслабить и потом,не знаю как ,отвлеклась.А когда вернулась мысленно к ним то ничего уже не болело!вау

[@valeriyarivchenko6600]

Спасибо, Леночка! То что нужно! Иногда спасает, когда нет желания и вдохновения!!!

[@ЛяляНовикова-ь1м]

Милая Леночка, благодарю ! Мне было хорошо ! Такая практика прекрасно подходит вечером , с большим удовольствием занималась с Вами ! Спасибо за бесценные подарки !

[@DashaHandMade]

Одна из самых самых любимых практик. Благодарю, Елена ❤

[@ЯнаИванова-й6д]

Елена,мне очень нравятся ваши уроки!!в йогу для начинающих захожу только с вами!!!

[@LeonK1200]

Очень быстро прошла эта милая практика-растяжка, не успела втянуться, как она закончилась.Так хотелось сегодня чего-то - вот именно сидя, без аджаньясан, и Лена как будто угадала. И что самое странное, шавасана после этой практики меня просто впечатала в пол, что бывает редко. Замечательная практика, замечательная Лена! Огромное спасибо!

[@ВераЧурилова-ф9ы]

Елена благодарю вас!! Занимаюсь только с вами, мне очень нравится, всё подробно объясняете, доступно для начинающих. Ещё, ещё, ещё!!!

[@olyadidvuk1794]

Я в захваті! Дуже класна практика, дякую

[@АлисаКапустина-д7д]

Леночка милая! спасибо Вам за прекрасную практику! Будьте благословенны!

[@ЕленаСаетова-щ2м]

Елена, огромное Вам спасибо за практику,она волшебная,как Вы🙏🤗😊🌺🌺🌺🌺

[@irinapetrova5852]

Во первых- Здравствуйте. Во вторых- хочу поблагодарить вас за ваш труд и за время, что уделяете нам. Желаю вам и всем лёгкого утра и отличного настроения 😊 😊 😊

[@ЛюдмилаФалько-в3к]

Лена, Благодарю! 🙏🙏🙏 Выполняю практику, как могу, со стороны, наверное, смешно. ))) Не умею даже базового - сидеть в "лотосе" (колени не раскрываются, торчат вверх. Может есть какие-то рекомендации для моего случая? Благодарю!

[@doctor_kozlova]

Елена,я благодарю Вас за прекрасные практики! Очень рада,что нашла Вас на просторах сети! Благодарю!!!!

[@bychlorine]

Благодарю за приятную практику и такие ценные комментарии касательно «собаки мордой вниз».

[@LeonK1200]

Огромное спасибо, Лена! Хотелось просто отдохнуть и подышать.

[@НадяЛитвина]

Очень гармоничная и полная практика! Спасибо, мастер! Намасте🙏🏼

[@dianaproshkina6650]

Дополню ! Очень приятный у вас тембр голоса, что помогает расслабиться , а так же хорошо доносите информацию , можно не смотря в планшет (не отвлекаясь .. ) правильно выполнять все упражнения! Ещё раз спасибо ☺️ Благодарю 🙏🏽

[@МаринаПотапова-д4ь]

Благодарю Леночка! Мега полезно и кайфово! Благодарю за ваш труд и любовь вашу к нам!

[@tututunanana]

Елена, благодарю ❤ лучшая практика 🙏

[@НадіяТроцюк-о9р]

Ваша енергія і душевний спокій передається через екран, Дякую вам!!! Практика дуже умиротворена.

[@Вова-ъ3д]

Вся практика, особенно с окончанием - просто волшебно расслабляет и перезагружает) Благодарю!

[@annaanna5869]

Лена, спасибо - прекрасная практика! если есть возможность, то побольше для начинающих!

[@LidiaAromaLife]

БлагоДарю 🙏 прекрасное занятие 🥰 Всех Благ Вам🤗

[@marynastein]

Огромное спасибо! Классная практика!!👍

[@mandi-m3o]

Елена,добрый день! Замечательная практика ,рада встречей с вами.

[@ekaterinadunin77]

Ещё одна замечательная практика. Спасибо вам за ваш труд.

[@ДианаЧмырь-щ8г]

Елена, спасибо большое ❤ Ваши практики замечательные, как и Вы😊

[@МарияБылгаева]

Лена, как же я соскучилась по Вам и йоге. Возвращаюсь как начинающий.

[@АллаЛала-ь7р]

Как приятно!!! Благодарю 🙏❤️🙏 После йоги такое хорошее ощущение, что даже не передать. ❤

[@LeonK1200]

Cпасибо, Лена! В такую жару - самая лучшая практика, насладилась по полной.

[@trintrintrava]

Это великолепная практика! Очень нравится! Буду очень благодарна, если будут еще подобные уроки! Спасибо, Елена, вы прекрасна!

[@ЕвгенияЗахарова-м5у]

Лена, доброе утро. Огромная благодарность за практику. С таким удовольствием выполнила сегодня после прогулки, так вкусно жить - состояние после практики 🙏

[@еленасокол-х9м]

Благодарю!Еленочка!это для меня совершенная практика🌸💕🙏🌸💕🙏🌸💕🙏🌸💕🙏🌸💕🙏🌸💕🙏🌸💕🙏🌸

[@Nastya250793]

Дополнительный отвлекающий фактор во время практики милейшая собака🤗🤗🤗 но мы не поддаёмься на провокации😅😅😅

[@inoskein]

Она удаляет обычный комент(тем самым делая канал - без единой промазки?)

[@anna_rusakova]

@@inoskein скорее всего это делает Ютуб. У меня на канале частенько удаляются комментарии независимо от моего желания

[@inoskein]

@@anna_rusakova ааа, понятно тогда) спасибо

[@kruzhaieva]

Лена, здравствуйте. Благодарю за практику, которая даёт умиротворение и лёгкость на целый день!

[@InnaS1]

Леночка, спасибо вам огромное за ваш труд! Каждый раз после практики мысленно благодарю вас, что благодаря вам, есть возможность практиковать. Это бесценно!

[@marusia-s-m]

Божественная практика!!! Очень успокаивает нервную систему. Благодарю, Елена!!! Удачи Вам во всем!!!

[@ЕвгенияЯнковская-ю1б]

😊мягкая, нежная, спокойная практика

[@НаталияТитова-ц1в]

Спасибо Елена, за то, что так детально всё рассказываете!

[@miviren]

Для меня, начинающей, самое то! 💗

[@qwertyqwe4543]

Я так расслабляюсь в шавасане, что по несколько раз за практику проваливаюсь в сны😃 какие-то сюжеты в голове появляются как короткие сновидения,выныриваю и опять ухожу уже в другие... Такой интересный баланс между сном и бодроствованием. Спасибо Лена! Давно уже слежу за тобой,но плотно заниматься начала только сейчас! Очень нравится🌷🌷🌷

[@ЕленаВасильева-е5я]

Прекрасная практика для утра! Лена, благодарю!!! 🌺

[@lenora61]

Огромное спасибо, Лена! С удовольствием потянулась.

[@fialkaalimbaeva7918]

Леночка благодарю 🙏🏻👌😘

[@verstatkaverstatka385]

Лена, благодарю за практику! Очень лёгкая , позитивная и релаксирующая практика. Получила удовольствие! Благодарю за Ваши труды по практикам и видео! Только с Вами! Здоровья Вам!

[@СашаЕфимова-й3ш]

Отличная лёгкая практика...Спасибо, дорогая Леночка, за ваши занятия...намасте

[@liubovisecrier5553]

Лена, спасибо за очень плавное и щадящее внедрение в йогу, даёт шанс постепенного растяжения, без ощущения безпомощности. Благодарю Вас!!!

[@ЕкатеринаШестакова-ъ2ы]

Леночка, благо дарю тебе! Отличная практика! Конечно же побольше таких хочется. 👍🌿

[@ОксанаДобрынина-ы8л]

Лена, благодарю! Ваши практики невероятно полезные! А вы супер мотиватор. Ваша лёгкая подача, подстегивает возвращаться на коврик ежедневно! С вами очень приятно!

[@СветланаМарченко-щ6т]

Спасибо Лена Хорошая практика для начинающих ❤ Супер 😊

[@гульжансмаил]

❤️❤️❤️❤️❤️миллион благодарностей Елена!!!

[@Преподаватель_медитации]

Благодарю, Елена chilelavida 🙏

[@ОленаКоровій-ъ8ъ]

Спасибі за отдихающую йогу

[@РиммаИшкильдина-ф1е]

Леночка,я впервые расслабилась в Шавасане,что не хотелось выходить)),огромная благодарность 🙏💗💞 за вюВаш труд,очень скучаю....

[@ЕленаМолчанова-л9б]

Благодарю за чудесную практику, Елена!🙏

[@tajnavselennoi]

спасибо огромное!чуть не улетела от расслабления!намасте!

[@ИгорьТаранцов-е1с]

Очень понравилась данная практика, благодарю!

[@Thankyou_forgame]

Спасибо ❤️помогли расслабить не только тело, но и мысли Голос согревает, наполняет добром и заботой. Приятная девушка 😊

[@vakrokodil]

Очень супер! природный фон с птичками и собаней - это просто кайф )

[@ЮлияЗайцева-о3х]

Большое СПАСИБО за Ваши практики. Всегда приятно с Вами заниматься!!!

[@ЯнинаВолна]

Очень продуктивная практика, при усилиях и отстройке , очень даже для продолжающих ! Благодарю 🙏

[@Александра-ъ5ч8э]

Какая чудесная приятная практика! Огромное спасибо!

[@МаринаУткина-р8р]

Леночка, спасибо большое 🙏 получила огромное удовольствие от практики👍😍🌹 утром, без напряга практиковать- это очень здорово 🙌 😍🥰

[@guzelsafiullina8900]

Спасибо большое! Мед по телу🤗😍

[@elenakalyagina6048]

Спасибо Леночка;, Практика супер!

[@АннаНагорная-р7ф]

Просто потрясающее занятие! Таааак здорово получить и размяться и расслабиться. Леночка, пожалуйста, делай почаще такие приятные практики! :)

[@АнастасияАтрашкевич-в5ы]

Супер!!!! Безумно понравилось!))) огромное СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗🤗

[@oksanagryshyna8279]

Дякую. Дуже корисна практика.

[@alina4746]

Огромное удовольствие получила от практики . Благодарю 🙏🏻 вас Елена