Joga na lymfatický systém - Joga na rozprúdenie lymfy (25 min)

Zlepšite svoju náladu a imunitu s touto krásnou lekciou jogy pre lymfatický systém!
Vedeli ste, že váš lymfatický systém má mnoho funkcií? Napríklad chráni organizmus pred votrelcami, ktorí vyvolávajú choroby, udržiava hladinu telesných tekutín, vstrebáva tuky tráviaceho traktu a odstraňuje bunkový odpad. Zdravé fungovanie lymfatického systému negatívne ovplyvňujú rôzne blokády, choroby a infekcie.
Chcete si ho udržať zdravý a nakopnúť prúdenie lymfy? Pite dostatok tekutín, doprajte si samomasáž a pravidelne sa hýbte.
Ďakujem vám veľmi pekne, že ste sa ku mne dnes pripojili a dúfam, že vám táto lekcia pomohla.
Dajte mi vedieť, ako vám táto lekcia ide v komentároch nižšie!
Ak ma chcete podporiť, budem vám veľmi vďačná za každý like, odber alebo zdieľanie.
Pokiaľ vás zaujíma moja tvorba, môžete sa pozrieť na moju webstránku:
www.kreativnajoginka.sk/
Sleduj ma aj na sociálnych sieťach:
FB: kreatívna jogínka
IG: Silvia Schwenková