Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Утренняя йога

Что может быть лучше утренней йоги на полчаса? Сегодня делаем практику, включающую полное йоговское дыхание и комплекс асан и упражнений для хорошего самочувствия. Практика подойдет для всех уровней, так как включает и простые и более сложные варианты выполнения асан.
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал, посвященный йоге и здоровому образу жизни
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@yogactivelife]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Для тех, кто находится не в России kzbin.info/door/XA22L0X3bdXwHpufPuRv-wjoin Для тех, кто находится в России: boosty.to/yogactivelife

[@Svet_lana1968]

Люблю утро начинать с Вами! Благодарю за разнообразие и за энергию! ❤❤❤

[@ewvva]

по настоящему доброе утро. спасибо

[@welcometorussia369]

Огонь 🔥 благодарю

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ma_liberta]

благодарю, прекрасная полноценная тренировка, чувствую как всё тело поработало

[@lidiatreiber5054]

Благодорю вас сердечно Очень классный комплекс ❤❤❤

[@ЕленаБорисова-х5э]

Наталья, спасибо большое, прекрасная йога, 🥰

[@ЕкатеринаГриччина]

Вы украсили мое утро, сегодняшней практикой😊 .Благодарю за Ваши уроки йоги❤

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@izo_study]

Благодарю, всего Вам доброго, у Вас замечательные практики ❤

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@valeriya-po]

Спасибо вам большое за чудесную практику! Она работает на каком то другом уровне сознания )❤

[@ИванВладимиров-й1д]

Намасте. 🙏. Благодарю❤. Замечательно. 👍

[@ТатьянаЕфименко-л3е]

Спасибо вам!!! очень приятные ощущения в теле и спине!

[@Anna-tc1bs]

Большое спасибо за практику, мое утро стало таким ценным и чувственным ❤

[@АлёнаКаранотова-Эккерман]

Спасибо огромное за такую чудесную практику ❤ прекрасное начало дня 😊благодарю 🌸

[@СветланаЯковец-о9е]

Благодарю❤

[@СофіяДяченко-к5ъ]

Шикарные упражнения, большое спасибо

[@galjapankratenko]

Благодарю, Наталья ❤ Прекрасная практика. Я наслаждалась процессом и даже не заметила как время пролетело ❤

[@ShtaKetty]

Спасибо за практику. После нее я почувствовала себя спокойнее и увереннее психически, мое тело конечно тоже благодарно)

[@Юлия-т5ъ8щ]

Отличная йога для пробуждения ❤

[@nikaunoxx]

Благодарю!💚

[@pantera6363]

Спасибо большое, просто супер❤

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@pantera6363]

@@yogactivelife 😘🤗⚘

[@trinityxxxxxxx]

Спасибо Наталья за практику. Помогает успокоиться и сосредоточиться по тревожным утрам. Благодарю Вас🫶🏻☀️

[@siddhiunion]

Как же прекрасно ! Вдохновлена твоим потоком, Наталья 🪷✨ спина, тело довольно ❤

[@natalilukina2819]

Замечательная практика сутра

[@МарьянаБыкова-м7ь]

Благодарю за Ваш блог!!! Ваш голос это магия💫

[@user6600meow]

благодарю ❤

[@DeeDyaka]

Спасибо за практику 🙏🏻🪷☀️

[@grab13041938]

Благодарю🙏🏻

[@ЕкатеринаКлимова-ъ2ъ]

Спасибо, Наталья!

[@yulias6200]

спасибо! утро началось прекрасно!

[@yogactivelife]

Прекрасного дня🙏

[@KseniyaMon]

Обожаю ваши практики!!! Благодарю

[@ЛюдмилаНарыжная]

Наталья, спасибо большое за чудесную утреннюю практику!!!👍🙏🧘

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@Zarina_yogart]

Прекрасная практика! Благодарю❤❤❤

[@ОксанаМордвинова-т4б]

После нескольких видео стала Вашей поклонницей) Благодарю за практику ❤

[@yogactivelife]

😊🙏

[@Екатерина-д4с6ж]

Благодарю за эту практику ❤

[@СветаБатталова-ж3ж]

Благодарю за практику 🙏

[@natalliaverameeyeva474]

Наталья, большое спасибо, чудесная практика. Понравилось то что некоторые упражнения довольно новые для меня и вот прямо тело получило удовольсвие!

[@yogactivelife]

Благодарю, Наталья))

[@olgamorozova2167]

Везде все было приятно ❤🎉 спасибо🥰

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@ilyagoloborodov]

Наталья, спасибо большое за практику)

[@mechta-ksu]

Спасибо, очень понравилось внимание на спину) Я офисный работник, для меня это важно)

[@Елена-п1ч6т]

Спасибо, Наталья! ❤

[@Natasha1001Y]

Спасибо ❤

[@yuliiaburdeniuk2576]

Спасибо, чувствую себя супер !

[@НатальяПахомова-п1е]

Благодарю вас за практику

[@AlenaShelt]

Наталья, благодарю за практику❤

[@yogactivelife]

На здоровье 😊🙏

[@ОльгаБатина-л1г]

Отличная поактика, взяла ее в утреннюю разминку

[@КсенияСадовая-ш3д]

Прекрсаная практика!

[@АлександраКузнецова-м1ю]

Какой был кайф для спины. Проснулась, включила твое видео и кайфанула. Теперь только с тобой буду заниматься

[@yogactivelife]

🙏😊

[@ДжамиляБелозерская]

Невероятно приятно ❤

[@yogactivelife]

🥰

[@ИринаЛактионова-л9у]

Спасибо большое за практику❤

[@olgavorobeva2357]

Спасибо❤ чудесная практика

[@НадяАртеева-г5х]

Приятная практика! Благодарю😍😍😍

[@vladislava_astro]

спасибо большое за ваши видео Каждое утро по ним занимаюсь

[@yuliakaiun4278]

Весь день была разбита и очень уставшая. Решила вечером сделать эту практику. Как же теперь хорошо и голове и телу) Спасибо Вам большое!

[@ann_yantsen]

Какая потрясающая практика! Благодарю от всей души 🙏🏼✨💖☀️🌸

[@daryaivanova18]

Очень здорово! Спасибо!

[@ulakulikova]

Мне очень понравилось ❤ Спасибо огромное 🙏🏼

[@Юлия-т5ъ8щ]

Отличная практика ❤спасибо ❤

[@matveevaglow]

Благодарю, понравилась практика😊😊😊

[@МаринаПлотникова-щ2т]

Как приятно, тихое спокойное море, и приятная йога ❤ благодарю😊

[@olgad2796]

О чудо,новая практика от любимого учителя йоги Натальи❤❤❤,лайк заранее

[@yogactivelife]

Благодарю, Ольга😊🙏

[@ТатьянаШишкина-п8к]

Уже всë?!!! 😯 Наталья, время в практиках с вами пролетает незаметно! Супер! Спасибо Вам🙏

[@kovalenkotimur6792]

Понравилось , но очень быстротечно! Благодарю🙏

[@ДарьяК-ц1х]

Прекрасная утренняя практика для бодрости! Спасибо 💓

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@annboyko6584]

Сегодня мой ДР, начинаю этот день с вашей практики на берегу моря. Наши виды совпали 100%) благодарю вас за практику и красивый голос🙏

[@yogactivelife]

С Днём Рождения 🥳

[@Ирина-у2й1с]

Спасибо, понравилось очень, буду заниматься

[@galinalebedeva5637]

Какая хорошая практика!!! Кайфонула!!!🤩 Спасибо, Наталья!!!!🤗

[@yogactivelife]

На здоровье 😊

[@nikxvss]

нет слов очень понравилось занятие!!❤❤☺️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ХристинаЯмборак]

БлагоДарю за практику🫶🤍☀️🙏

[@Евгения-п8ъ4п]

очень полезно, благодарю!

[@juliakonkova8961]

❤❤❤

[@alona_lutojeva1]

Прекрасная утренняя йога!Благодарю 🙏 ❤Всем Любви,Добра и Света 🕊️🧡

[@anka721]

Мое тело благодарит Вас за эту практику! ❤

[@natadelovysha8254]

Наталья спасибо за практику, начала с нее самое утро. В конце конечно понервничала, балансы даются мне очень сложно пока что, и поза верблюда в меня пока что очень деревянная 😂 но дорогу осилит идущий. Огромная благодарность за практику дыхания, это что-то волшебное 😍

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏 Главное, относиться с пониманием к телу 😉

[@АнастасияШарова-э3р]

Замечательная практика, замечательное начало дня! Стало намного легче, благодарю ❤️

[@yogactivelife]

😊 на здоровье

[@МарияНабокова-ч9ы]

Лучший заряд энергии на день с утра. Тело говорит спасибо

[@AnastasiiaYusupova]

Наталья, благодарю! Мое утро началось с вами и я счастлива 🙏🏻

[@natalyabezsonova4141]

Спасибо большое,Наталья! Замечательная практика🙏❤️

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏😊

[@ЮлияЗахарова-х3х]

Спасибо за практику! Желаю всем здоровья и развития каналу! ❤

[@ЛейлаАбдыкалыкова-л9л]

❤

[@НатальяЛяпина-я4д]

Чудесная практика❤От души благодарю🙏

[@kat3dx]

прекрасно подобранный комплекс, благодарю Наталью, от всего сердца! Уже месяц, как утро начинаем вместе)

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ИринаТопорова-п3б]

Наталья, благодарю! Каждое утро занимаюсь с вами! Эта практика идеальна для выходного дня. Прекрасно растянулась и проснулась! ❤

[@АленаМарчук-у2и]

Наталья, благодарю за чудесную практику❤

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@Omely_]

Благодарю за прекрасную практику 🙏процветание вашему каналу ❤

[@АннаГолобородова-б3о]

Благодарю за чудесную практику❤

[@СветланаМолькова-г7ъ]

😊❤❤❤

[@yogactivelife]

❤️

[@Ирина-р5н7ш]

Спасибо за практику! Мне нравится с Вами заниматься: приятный голос, нет лишних слов и интонаций, все ровно и последовательно. Подскажите пожалуйста ссылку на ролик утренней йоги с разминкой (включая) +- полчаса? Спасибо!

[@yogactivelife]

Благодарю! Плейлист "Утренняя йога" или на моем сайте по ссылке в описании)

[@nataliarimkevich5736]

Как люблю, когда желание сделать что-то новое совпадает с выходом твоей новой практики! Спасибо!

[@yogactivelife]

😉 на здоровье

[@Leysan_Akhmadishina]

Благодарю за практику! Каждое утро начинаю с вами ❤️🙏🏻 можно ли куда-то отправить вам благодарность?

[@yogactivelife]

Добрый день! Благодарю! Да, можно на Бусти Ссылочка: boosty.to/yogactivelife/donate

[@sexolog_bogdanova]

Классный комплекс! спасибо)

[@ArtArt-wo9nu]

Благодарю ❤

[@merkulovamarina_]

Благодарю за практику🙏❤️

[@ПолинаБледных-э2б]

Благодарю!💗

[@СветланаМазанова-м6с]

Спасибо ❤

[@НатальяБондарева-ф7я]

❤

[@myroslavavasylenko]

Сподобалося 🎉 Відчула легкість ❤

[@milmicat3816]

Благодарю!

[@asteisha]

Благодарю 🙏

[@СветланаЗенкова-в7х]

Спасибо за практику🙏