Joga wzmacniająca plecy | 20 min | ●●○○

  Рет қаралды 4,970

Sylwia Yoga

Sylwia Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga Ай бұрын
www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)
@dorotam3286
@dorotam3286 2 ай бұрын
Wdoanidly poranek... dziękuję bardzo ❤ Nanaste🧘🙏 Dosia
@AmikiTFM
@AmikiTFM 11 ай бұрын
uratowałaś stan moich plecków przed wigilią dziękuję!!! PS: uwielbiam różnorodność Twoich ćwiczeń - dużo bardziej siadają niż nie jeden milionowy kanał z jogą
@AmikiTFM
@AmikiTFM 11 ай бұрын
+ śliczne tło filmu!!
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 11 ай бұрын
Bardzo miło mi to słyszeć (w sumie czytać :D) staram się, aby pod każdym względem dobrze się ze mną praktykowało - i strickte praktyka i wszystko wokół co się dzieje :) dziękuję bardzo!
@AliBaba-ko8pe
@AliBaba-ko8pe 11 ай бұрын
Super rozruch tak na początek dnia, teraz mam więcej energii, nawet 10 min codziennie robi robotę 👍 😊💪do zobaczenia na kolejnych ćwiczeniach, pozdr🫶
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 11 ай бұрын
Fantastycznie 🥰 Wesołych Świąt! :)
@an.ka2184
@an.ka2184 4 ай бұрын
Wykonałam ją rano i nie żałuję. Cudowna praktyka ❤
@aniakacprzak7567
@aniakacprzak7567 11 ай бұрын
No i teraz plecki chcą trzymać się prosto, dziękuję 😊
@renatakaminska2630
@renatakaminska2630 5 ай бұрын
Idealne wzmacnianie przed pływaniem 👌
@dorotam3286
@dorotam3286 11 ай бұрын
Bardzo fajna praktyka z rana.... Dziękuję Sylwia , że mogę z Toba być na macie w ten świąteczny poranek. Życzę Ci spokojnych,zdrowych Świąt. Niech ich magia po brzegi wypelni Ywoje serce miłością. Pozdrawiam z Pensylwanii 🎄🎁⛄ 🧘Dosia
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 11 ай бұрын
Bardzo dziękuję 🥰
@rekin4444
@rekin4444 7 ай бұрын
Dziękuję ❤
@xmerys
@xmerys 11 ай бұрын
Dziękuję ❤
@Ferdynat286
@Ferdynat286 11 ай бұрын
Super praktyka jaka ulga dla plecow❤
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 11 ай бұрын
Cieszę się, że pomogła 💚🥰
@czowiekzblizna9158
@czowiekzblizna9158 6 ай бұрын
Super ćwiczenia masz
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 6 ай бұрын
Dziękuję ☺️
@sjsj-rk8jw
@sjsj-rk8jw 9 ай бұрын
Dziękujemy.
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 9 ай бұрын
Dziękuję 💚
@kateklara5107
@kateklara5107 11 ай бұрын
Było konkretnie 😅 😊
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 11 ай бұрын
Krótko, ale konkretnie 😁
@tucholskaa15
@tucholskaa15 10 ай бұрын
świetna praktyka. tego szukałam.
@SylwiaYoga
@SylwiaYoga 10 ай бұрын
Super 🥰
@naturalcleaningservice4190
@naturalcleaningservice4190 11 ай бұрын
💚
@justynazielinska3816
@justynazielinska3816 10 ай бұрын
Dziękuję ❤
Joga wzmacniająca mięśnie głębokie | 15 min | ●●○○
16:16
Rozciągająca joga na koniec dnia | 20 min | ●○○○
19:19
Sylwia Yoga
Рет қаралды 78 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 3,7 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
37:51
bayGUYS
Рет қаралды 1,4 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
Joga | Rozciąganie szyi i ramion | 20 min | ●○○○
21:21
Sylwia Yoga
Рет қаралды 8 М.
Joga rozciągająca biodra | ●○○○ | 25 min
24:24
Sylwia Yoga
Рет қаралды 7 М.
20 min MOBILNOŚĆ BARKÓW | POZIOM ★☆☆☆ |
20:09
YogaHome.pl
Рет қаралды 3,4 М.
Joga na odcinek piersiowy kręgosłupa | 20 min  | ●○○○
19:19
Joga na ból w dolnych plecach || zniweluj napięcia
23:48
Madalena yoga
Рет қаралды 15 М.
Poranna Joga na Dobry Dzień - 20 minut Dobrej Energii!
21:20
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 43 М.
Joga: rozciąganie tyłu nóg | 20 min | ●○○○
21:21
Sylwia Yoga
Рет қаралды 7 М.
Joga na zdrowy kręgosłup | 20 min | ●○○○
18:18
Sylwia Yoga
Рет қаралды 19 М.
Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○
20:20
Sylwia Yoga
Рет қаралды 63 М.
Power joga (Joga cz. 2/5) ●●○○ | 25 min
24:24
Sylwia Yoga
Рет қаралды 4 М.
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 3,7 МЛН