Joga za oslobadjanje tenzija iz vrata i ramena -Baya i Joga - TV Epizoda 131

[@fancenikolic3178]

Divno, delujete i vi i vežbe,, uspevam da se smirim. Da li držite časove joge ili je još rano zbog trenutne situacije, pozdrav?.

[@BayaiJoga]

Hvala, drago mi je da vam joga prija ! Na linku je info i prijava za online časove uživo: yogabaya.com/casovi-online/ Ovde cete videti info za program za početnike:yogabaya.com/program-za-pocetnike/ Svako dobro, Baya

[@ivanpavlic5467]

Odlične vježbe i prekrasna voditeljica. Hvala od srca.

[@andrijaasd]

Uopste nisu dobre

[@nevenailicic7229]

Svaka čast! Jako dobre vežbe, prijatan glas, sve lepo objasnjeno tokom vežbi i odličan osećaj nakon završetka :)

[@andrijaasd]

Satanske vezb

[@mirsadmrkaljevic6215]

joj Andrija

[@boskojevtic2566]

bravo...svaka cast

[@blankajakovljevic2965]

Super ste. Radim ove vjezbe istezanja...

[@andrijaasd]

Nemoj da radis to je satanizam

[@vesna.ilic.89]

Hvala puno,bas si divna 🌼

[@jelenadjokovic5228]

Hvala puno!

[@BayaiJoga]

🙏

[@siraslika6358]

Odlične vežbe, mnogo su mi pomogle!

[@BayaiJoga]

Drago mi je ! 🌼

[@jasminamasovic8218]

👏🏻👏🏻

[@andrijaasd]

Ovo je klanjanje sotoni

[@biljanatalic9554]

Divno ♥️

[@BayaiJoga]

🙏❤️

[@blankajakovljevic2965]

Hvala vam odvjezbala sam .. sutra cu opet. 🤗✌️🙂

[@andrijaasd]

Prekini

[@TheManojlo]

Fantasticno osjecam se kao nov

[@nikola6045]

hvala 😍

[@tinamukaetov1134]

Odlina vezba! Dali mozda bi hteli da nam pokazete neku slicnu vezbu u vezi trnenje ruke. Hvala

[@goranvlajic990]

Pozdrav komšijama ispod 😁

[@dusicadjajic4172]

❤️👏

[@sizozoric5642]

Haha pa ja trazim jogu i te fore... cek ovo je devojka iz mrtav ladan ili se varam ? :D

[@lomljenjelanaca]

❤

[@nadezdatimic2303]

Vezbe su super...Svidja mi se kako Baya to lepo sve objasnjava u toku vezbanja i ja se super osecam evo vec dva meseca vezbam svakodnevno.Imam jedno pitanje za Bayu ja vezbam uvece tad mogu oko 22,23h .Da li je to pogresno vreme za vezbanje ili ne postoji pogresno vreme za vezbanje😉💓💞Hvala...Pozzz

[@petarhristov6119]

Mnogu dobro fala ti poz

[@blankajakovljevic2965]

Recite molim vas zasto je toliko vazan udah,izdah...

[@maksutredjepi7433]

Pravilan uzdah i izdah su veoma vazna stvar u zivotu. Prvo kontroliras rad mozga i srca, drugo opustas sve, ali SVE misice, tones u neki lagani san, isljucujes sve negativne misli, mislis samo na stvari koje te raduju i najvaznije od svega, punis MOZAK kiseonikom. Uz pravilno disanje neces nikada doziveti neki grc na nekom delu tela ili na neki misic. To znam iz svog iskustva. Inace ja sam 24 godine vezbao AIKIDO. Meditacija kao sastavni deo JOGE je pravilno disanje.

[@blankajakovljevic2965]

@@maksutredjepi7433 hvala

[@maksutredjepi7433]

@@blankajakovljevic2965 Nema na cemu. Jako mi je drago, ako sam ti malo objasnio i pomogo.

[@blankajakovljevic2965]

@@maksutredjepi7433 jeste. Trebam redovno pocet meditirati

[@maksutredjepi7433]

@@blankajakovljevic2965 Tako je. Jednostavno to je dusevna hrana. Opusti se, disi duboko, opustaj svaki misic polako, izbaci negativne misli, misli na to sto te raduje. Najbolje je da slusas neki tihu, laganu muziku na slusalice. Kad to sve postignes, onda mozes slobodno da koristis i jogu. E tad ce ti biti jos lakse. Samo nemoj da prekidas s jogom. Treba svaki dan da to radis. VELIKI POZDRAV

[@majanikolic1034]

Joga za kicmu

[@silvanaismak9018]

Za stomak neke vezbe naduvan stomak

[@matejasuban2393]

❤