Meditatie om jezelf een healing te geven

Dit is een meditatie om jezelf een healing te geven. Met deze meditatie kom je uit je hoofd en in je lijf, je kunt heerlijk ontspannen en ervaren hoe helend en krachtig jouw eigen energie is. Leer hoe je met je bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing te geven en jouw zelfhelende vermogen versterkt.
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy
Ik ben benieuwd wat je van de meditatie vindt.
Liefs, & licht, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl/gratis-toegang...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl/blog
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl/aanbod/
♥ MUSIC ♥
The music is composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind. The base of the lyrics are written by Sabine, former assistent at Centre of joy. This meditation is created and composed by Jolanda Hoogkamer, founder and mastertrainer of Centre of joy.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren

[@JolandaHoogkamer]

Welkom bij deze meditatie om jezelf een healing te geven. Leer hoe je met je bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing te geven en jouw zelfhelende vermogen versterkt. Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt, laat je het hieronder weten? Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl/steun-withjoy/ Liefs & licht, Jolanda

[@AnsPijpers]

WW1vi4spxannetje

[@AnsPijpers]

Ww aqua

[@Vrijmibar]

Voelde zo’n intense energie vanuit m’n handen dat er direct tranen kwamen. Bijzondere ervaring, dank je!

[@Ellesadriel]

Je hebt een prachtige stem, heel fijn om naar te luisteren. Ik doe deze meditatie inmiddels geregeld.

[@a.m.crooze7041]

Dank je voor deze helende meditatie, de energie stroomde goed door in mijn lichaam❤

[@marijkedewerd5937]

Zo,n heerlijke warme meditatie, ik voel me heel rustig en ontroerd.Dank je wel lieve Jolanda.❣️

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je mooie reactie💜

[@Ellesadriel]

erg bedankt voor deze meditatie. Ik heb me in lange tijd niet meer zo ontspannen en dicht op mijn liefdeskern gevoeld.

[@user-qm7hh5rw2l]

🎉 Bedank hoor K voel me helemaal ontspannen en je stem is echt rust geven ❤🙏 Groetjes uit Suriname 🙏

[@mligthart7013]

Dank je wel voor deze fijne verrijkende meditatie ❤

[@lianel4796]

Wat een fijne, lieve meditatie. Hierdoor leer je ook meer van jezelf te houden. Dank je wel 💗

[@JolandaHoogkamer]

🙏💗

[@cobyvanderelst1479]

Dank je wel voor deze liefde volle energie .

[@JolandaHoogkamer]

🙏💗🙏

[@ellenvanmerode2975]

Dankjewel heerlijk om erbij te zijn ❤

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie🙏💜

[@elkepardon8504]

Bedankt Jolanda! Ik heb een depressie en mijn papa is 6 maanden geleden overleden. Maar het helpt om rustig te worden. ❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel vel licht en liefs voor jou✨💗✨

[@mbos1865]

Wat n ongelooflijke heerlijke geweldige meditatie, bedankt Jolanda

[@gijsbouw7788]

Wat een fijne heerlijke meditatie dankjewel❤

[@JolandaHoogkamer]

🙏💜

[@rudyvanaken2451]

Wat een heerlijke meditatie ,dankjewel en zo fijn dat je aan het einde niet hoeft te schrikken van een schreeuwerige reclame ❤

[@JolandaHoogkamer]

Fijn dat je zo genoten hebt van de meditatie!🙏💜

[@kettyv.d3196]

​@@JolandaHoogkamer heerlijk !🙏

[@moftisch]

Dit was precies wat ik even nodig had.. kan altijd zo tot rust komen van uw stem❤

[@wilmakant370]

Bedankt voor deze zalige meditatie, die komt op het juiste moment. Verleden week te horen gekregen dat ik schildklier kanker heb, dus heerlijk genoten van de meditatie. Halverwege kwam me kat op me leggen. ❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel veel liefs voor jou!💗💗💗

[@sitaveenstra1042]

Heel veel liefs❤❤

[@talleklijnsma8174]

Echt een heerlijke healing! Heel erg van genoten! Zo simpel de handen maar zo krachtig! Ook nog eens in de leeuwenpoort energie van morgen. 🙏 Ik ben als hsp altijd erg gevoelig voor het stemgeluid van geleiden meditaties. Jou stem is eigenlijk de enige waar ik echt ontspannen van raak. Een heel groot dank je wel voor jou en veel liefss!! 💞✨

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je mooie woorden, wat fijn dat je de helende kracht van jouw handen zo duidelijk voelt!🙏💜

[@talleklijnsma8174]

⁠Ja daar ben ik ook heel dankbaar voor, mijn handen. Vroeger als kind vroeg iedereen altijd of ik ze wilde masseren omdat ik van die fijne handen had. ❤️

[@emmyvanderrijt7011]

Dankjewel voor je fijne stem en meditaties. Ze helpen me altijd enorm als ik een paniekaanval heb.

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan! Veel liefs voor jou💖

[@alexanderklein7227]

​@@JolandaHoogkamerhallo even een vraag als je spanningsklachten hebt en niet echt duidelijk is waar het vandaan komt is dat belangrijk?de pijnen mKen mij wel onzeker over wat ik wel of niet meer aankan,heb helaas met deze pijnen al opname gehad maar ze kunnen niets tastbaar vinden mvg Alexander

[@claudiagelissen218]

Super fijne meditatie mijn handen zijn nu nog heel warm. Dank je wel❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, fijn dat je hebt genoten van de meditatie🙏💗

[@verawestenberg2389]

Wow fantastisch voel me heel erg op me gemak❤

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te lezen!🙏💗

[@ingekleerebezem]

Ik heb weer genoten en heb een kleine bijdrage gedaan. 🦋

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te lezen dat de meditatie je zo goed doet. Heel erg bedankt voor je bijdrage en support 🙏

[@pascallehouwen4117]

Dit juist wat ik nu nodig had.

[@wilmavanrheenen8447]

Dank je wel...een fijne meditatie.!❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, fijn dat je genoten hebt van de meditatie!🙏💗

[@patriciaverschueren6430]

Dank u voor de fijne meditatie❤

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie!✨💜✨

[@a.m.crooze7041]

❤ Dank je wel voor deze fijne meditatie😊 . Warm en zacht, veel energie

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je dat zo hebt ervaren!🙏💗

[@Paardenmeisje3]

Ik zat heel hoog in mijn energie.... Dus ging hier even voor zitten. Ik ging zitten en bij het stukje met de handen... voelde ik zo veel zware energie😮 Vooral bij mijn hart en toen kwam het stukje handen op de buik leggen ik deed vanzelf al 1 op mijn hart❤ En zonder dat ik het merkte rolde er een traan over mijn wang... En het was niet verdriet maar juist van hallo alles is goed❤ Laat die zware energie maar los... zei mijn ❤

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi dat je de stem van je hart zo goed kunt horen!💗

[@hennybolder8813]

Wat heer lijk geweldig ❤❤

[@JolandaHoogkamer]

🙏💜

[@boldisaroszar6465]

Ik kreeg ineens een intens gevoel van moeheid en druk bij mijn borstkas. Wat kan dit betekenen?

[@JolandaHoogkamer]

Je mag zelf voelen wat dat betekent. Jij bent degenen met de fysieke sensaties, je mag luisteren naar de signalen van je lichaam. Moeheid tijdens een meditatie kan vaak komen omdat je even op de pauzeknop drukt. Je lichaam komt dan tot rust, je stresshormonen zakken en je gaat dan voelen hoe ontspannen of moe je eigenlijk bent. Een druk bij je borstkas kan door meerdere dingen komen: angst emoties, negatieve gedachten etc. Bij fysieke klachten die heftig zijn is het goed om altijd contact op te nemen met je huisarts.

[@korfje]

Ga nog lekker na- doezelen💓

[@korfje]

Spant de kroon hoor🙏🏻

[@margrietenluc]

Bedankt

[@JolandaHoogkamer]

🙏✨💗

[@janveerman8418]

Dank jou wel Jolanda❤

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan💜

[@kobedevos5345]

Merci weh

[@josnoteborn3611]

Ik krijg het daar heel warm van,is dit normaal

[@JolandaHoogkamer]

Dat kan, dat betekent dat je energie gaat stromen.

[@josnoteborn3611]

Hoevaak mag je deze healing doen

[@JolandaHoogkamer]

Zo vaak als voor jou goed voelt.