Рет қаралды 132
MANO PAẒ̌ADAS JUMS👌❤️💪💪
Ač̣iū uẓ̌ kantrybę, kad laukiat raṣ̌ot sakot dėkojat. Taip aṣ̌ jauč̣iuos reikalinga ir drąsiai va iṣ̌sirengiu ir jums tiesiogiai
keletas pratimėlių PILVELIO RAUMENUKAMS💪💪
Karṣ̌č̣iausi linkėjimai iṣ̌ Kauno!
Aṣ̌ dar vis pati tarsi mokaus, tarsi bandau suprasti atsirinkti kas ne tik geriausia man pač̣iai, bet ir apskritai MOTERIAI. Ir pats geriausias rezultatas KADA APJUNGIAM DAUG RAUMENŲ GRUPIŲ. BET
NR.1 MAISTAS. Mano tiesos paprastos: kuo maẓ̌iau, kuo sveikiau, valgyti stengtis gyvesnį maistą, po kurio sukyla energija, o ne prarandama...Jokio perdirbto. Nereikia uẓ̌kandukų, jokių dietų.
NR.2 Mankṣ̌ta KASDIEN IR PASTOVIAI - LYG DANTUKŲ VALYMAS
NR.3 kokybiṣ̌kas miegas
NR.4 Geras virṣ̌kinimas. Kasryt į wc
NR.5 Jokio streso, kanč̣ios. Nes daugiausia procentaliai emociṣ̌kai psichologiṣ̌kai UẒ̌VALGOMOS PROBLEMOS...KO TRŪKSTA - UẒ̌PILDOMA MAISTU...
NR 6 SUKNELĖ. Jos GALIA didẓ̌iulė moteriai ir natūraliai įtakoja ir padeda visoms taisyklėms punktams tikslams pasiekti ir igyvendinti👌
#jolantaboutique #kaunas #vytenai #boutique #stiliste #jolantaserbentaite #kureja #drabuziaimoterims #sukneles #moteris #mada #stilius
#apsipirkimas #manksta