การเผชิญหน้ากับตัวเอง

เผชิญหน้ากับอารมณ์ของตัวเองทำให้เข้าใจตัวเองได้ดี

[@user-pw6mu5wk6t]

วิปัสสนา​จารย์​ ท่านนี้ไม่ได้เรียน​จากปริยัติ​ แต่เรียน​จากการปฏิบัติ​ จึงบรรยาย​ธรรมให้เข้าใจได้ง่าย​และเป็นธรรม​ชาติ​มาก​ เพราะผ่านการปฏิบัติ​และเข้าถึงได้ด้วยตัวเอง​ ไม่ได้อ่านหรือจำมาพููดเหมือนคนส่วนมาก

[@user-yn2ve2pc4i]

ความจำในปริยัติ คือ ธีรสัญญา เป็นปัจจัยให้เข้าใจสติปัฎฐาน ที่ถูกต้อง ก่อนจนเกิด วิปัสสนา เกิดดับ ของ นาม-รูป. ถ้าเข้าถึงปฎิบัติ จะไม่มีใครปฎิบัติ ไม่มีเราปฎิบัติ เป็นกระแสสืบต่อ เห็นวัฎฎะ. ปริยัติ เรียนให้มากๆท่องจำให้มากๆ เป็นเหตุปัจจัยให้บรรลุธรรม ได้ สาธยาย ฟัง ไตรตรอง ประจักษ์ลักษณะ สาธุ

[@anagarika7511]

ພຣະພຸດທເຈົ້າຕັສໄວ້ໃນວິມຸຕຕາຍຕນສູຕຣ : ສູຕຣວ່າດ້ວຍກາຣຫຼຸດພົ້ນ ຫຼື ບັນລຸທັມ ມີ ໕ ປະກາຣ ຄື ໑.ກາຣຟັງທັມ, ໒.ກາຣສະແດງທັມ, ໓.ກາຣສາທຍາຍທັມຫຼືໄຫວ້ພຣະສູດມົນຕ໌, ໔.ກາຣພິຈາຣນາທັມ ແລະ ໕.ກາຣປຕິບັຕິທັມສົມຄວຣແກ່ທັມ.!

[@user-js6pj5hg6r]

@@anagarika7511 ສາທຸ

[@nongkumwongdee2485]

อย่าให้ความกลัวความไม่กล้ามาครอบงำความรู้สึกนึกคิดของเราเยี่ยมยอด มากค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@somjaikarnsak2071]

สิ่งที่อ.โจนทำเรียกว่าการเจริญสติ แต่ทำแบบฆราวาส สุดยอดเลยค่ะ

[@wuttichaiwuttichai1620]

คนส่วนน้อยที่จะคิด และทำได้แบบนี้ เพราะปัจจุบันสิ่งยั่วยวนมันเยอะเกินจะหักห้ามใจ

[@tassanawanmalai4122]

เมื่อก่อนกลัว กิ้งกือ ตะขาบ งู หนอน คิดว่าทำสวนไม่ได้หรอก ตอนนี้ไม่กลัว และก็เจอพวกเขาน้อยลงมากเลยค่ะเผชิญกับความกลัว นี่ดีจริงๆค่ะ 🤣

[@tech_90]

การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ปรัชญาชีวิตที่ดี

[@user-oi4ht4zc3x]

เรียกว่า ดู เวทนา(ความรู้สึก)ทางใจครับ ฝึกบ่อยๆ จะเห็นมันเกิดขึ้นแล้วค่อยๆดับไป

[@magpie2728]

หนูต้องฟังสามรอบ เพราะฟังไปก็คิดไป อันนั้นก็จริง อันนี้เราก็ทำ ขอบคุณคุณโจนมากค่ะ หนูเข้าใจแล้ว

[@ninafoncy3484]

จริง ฟังมากกว่า 1 รอบ ฟังครั้งแรกไม่ค่อยเข้าใจ ละเอียด ลึกซึ้ง

[@sodsripolkerd5091]

การเผชิญกับความจริง อารมณ์ส่วนหนึ่งของชีวิต ต้องรับมือกับมันให้ได้ ใช่เลย ตั้งหน้าที่เราอยากทำต่อไป จนลืมมองนาฬิกา ต้องเอาให้อยู่

[@user-oi9ty9vr4p]

ผมรู้สึกอารมณ์ร้อนขึ้นมาก เมื่อมีใครมาขัดขวางเวลาผมตั้งใจจะทำอะไร รู้สึกไม่อยากอธิบายให้เสียเวลา เพราะคิดว่าพูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ สุดท้ายก็ต้องทะเลาะกัน ผมอารมณ์รุนแรงถึงขั้นทำลายข้าวของและระงับอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ ทุกวันนี้แก้ปัญหาโดยการเดินหนีเมื่อรู้ตัวเองเริ่มโมโห

[@user-kb9qc8mi3h]

แต่ก่อนเราก็เป็นค่ะ ใจร้อนมักนึกแต่รำคาญคนอื่น เพราะเขาไม่ได้อย่างใจเรา พูดอะไรแล้วเขาไม่เข้าใจเราก็ออกจะหงุดหงิด รำราคาญ พระท่านว่าให้แก้ด้วยการเจริญเมตตานะคะ ก่อนอื่นก็เมตตาคนที่เรารักมากก่อนมันทำง่าย แล้วค่อยเมตตาทั้งคนทั้งสัตว์รอบๆตัวเรา นึกยังไงก็ได้ค่ะให้เป็นไปในทางเมตตาสงสารเขา เดี๋ยวนี้ก็รู้สึกเย็นลงดีขึ้นค่ะ

[@user.31]

อยากให้คนที่มาดูน้าโจนสร้างกลุ่มบ้างครับ​ ผมเชื่อว่าคนที่มาดูน้าโจนจะต้องมีแนวคิดเดียวกัน​ เปนคนมีเหตุผลมีความเปนผู้ใหญ่​ อยากเข้ากลุ่มแนวนี้ครับ​ ไว้พูดคุยปรึกษาแลกเปลี่ยนความคิดกัน

[@malisaleethonta4359]

จริงแท้ค่ะ คลิปนี้ดูแล้วดูอีก จะได้ฝึกให้บ่อย บ่อยจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วเราจะกลายเป็นคนที่อยู่ได้ทุกสถานการณ์บนโลกใบนี้อย่างมีความทุกข์น้อยที่สุด🙏❤️

[@user-tz5lx6vz9p]

จากการฟังพระสายวัดป่าหลายท่าน เป็นแนวทางปฏิบัติที่คล้ายคลึงกันมากทีเดียวกับที่ อ.โจนพูด

[@user-qu4jd8yu7m]

อาจารย์โจนศิษย์หลวงพ่อวิริยังค์ ศิษย์หลวงพ่อชาครับ

[@user-tz5lx6vz9p]

@@user-qu4jd8yu7m ขอบคุณมากครับ

[@gaewchiangmai]

ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนโดยแท้ ขอบคุณคุณโจนที่มาแชร์ให้ฟัง

[@jimmyjimmy-oz9ne]

ขอบคุณอาจารย์โจ จันใด ที่มีเเง่คิด เทคนิคต่างๆ ในการดำเนินชีวิต ผมก็มีหลายสิ่งที่คล้ายกับอาจารย์และเเก้ไขเปลี่ยนแปให้ดีเหมือนอาจารย์ และมีอีกหลายๆสิ่งที่ต้องหาทางแก้ไข ขอบคุณอาจารย์ที่ให้เเง่คิดดีๆ

[@tonptnw]

ผมเอาเทคนิคการใช้อารมณ์ให้น้อยลง ใช้สติให้มากขึ้น มาใช้กับตัวเอง แล้วก็ห้ามพ่อแม่ไม่ให้ทะเลาะกันได้จริงครับ ขอบคุณอาจารย์ที่แนะนำครับ ติดตามอาจารย์โจนตลอดไปครับ

[@eaglewoodthornsri5965]

ขอบพระคุนท่านมากๆนะคะติตตามคริปมาตลอดและทำตามท่านมานานใด้พบควมจริงของขีวิตหันสู่ธรรมชาติใด้อย่างถาวรสาธุบุญนะคะ_ขอท่านจงเจริญ

[@wannapawungtragool5969]

รู้อะไรไม่สู้ รู้ตนเอง ขอบคุณ พี่โจน ที่นำเคล็ดลับการพึ่งตนเอง ในเกือบทุกด้าน มาแบ่งปันอยู่เสมอค่ะ

[@user-zj6yn6uz6h]

ผม ปบ.ตาม อ.โจน แนะนำ ช่วยให้สามารถพึ่งตนได้ในหลายๆ เรื่อง คิดได้ในหลายแง่มุมที่ตลอดเวลาที่ผ่านมาไม่เคยคิด อยากให้ อ.โจน แนะนำวิธีเลี้ยงไก่ไข่แบบอินทรีย์ของพันพัน ผมจะนำมาประยุกต์ใช้

[@nakhanakee526]

ขอบคุณมากค่ะ ที่มีความคิดแนะนำแนวทางที่ดีกลับชีวิตของคนหลายๆคนค่ะ ได้ฟังแล้วดีมากค่ะ สำหรับตัวเราเองค่ะ🙏❤️

[@khanomjeen]

พึ่งตนเองได้ ไม่เบียดเบียนคนอื่น ยังช่วยเหลือคนอื่นได้อีก

[@worapornchoonaka5262]

เคยเป็นแบบที่ลุงโจนพูดเลยค่ะ ทุกข์ เศร้า เหงา อาย... พอเรารู้ทันไปเรื่อยๆฝึกฝนเฝ้าดูรู้ทัน...เราเกิดความเข้าใจว่า...”มันเป็นธรรมดา”

[@user-yn2ve2pc4i]

ถ้าเผชิญหน้ากับตน ยอมรับความจริง(ไม่ใช่ยึดว่าต้องจริงจัง)จะเห็นความเปลี่ยนแปลง ใจจะเปิดกว้าง รับฟังผู้อื่นว่ากล่าวตักเตือนได้ชนิด ไม่ขุ่นเคืองใจ. ตัวเราจะเล็กลง ของเราจะหวงแหนน้อยลง ใจจะโปร่งโล่ง เป็นอิสระ เพราะ มันจริง มันเป็นของมันอย่างนั้น เกิดจากสิ่งนั้น เป็นไปอย่างนั้น. กราบขอบคุณ ท่าน โจน ที่แนะนำ. และยินดีนะครับ ที่มีผู้หวังดี มาชี้แนะว่ากล่าวสิ่งที่ถูกต้องยิ่งๆขึ้นไป.

[@yellowduck8027]

เยี่ยมค่ะ มีปัญหากับอารมณ์ตัวเองก็ต้องแก้ที่ตัวเอง ส่วนสังคมที่มีปัญหา ก็ต้องแก้ที่ระบบ ส่วนเมื่อเราจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้แล้ว บางคนก็มีความสุขกับตัวเอง แม้สังคมจะมีปีปัญหาก็ตาม แต่คนที่ประเสริฐกว่าคือ เมื่อจัดการกับอารมณ์ตนเองได้แล้ว ยังมีความเผื่อแผ่ อยากแก้ปัญหาสังคมด้วย ดูอย่าง พระพุทธเจ้า ที่เขาเขียนไว้ในตำรานั่นเป็นตัวอย่าง

[@linpimlinpim4054]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะคะ สำหรับการแบ่งปันประสบการณ์​ เป็น​ความรู้ที่ดี มากๆเลยค่ะ

[@ratchanaisirichan1385]

ขอบคุณพี่โจนที่เป็นตัวอย่างของคนที่ล้มเหลวในระบบ(เศรษฐกิจ)ให้ลุกขึ้นมาอยู่เหนือระบบ(เศรษฐกิจ) น่าสงสารคนที่ยังดิ้นรนกับระบบ(เศรษฐกิจ)มากตอนนี้ คนที่ยังไม่ลุกขึ้นมาพึ่งพาตนเองน่ากลัวมากตอนนี้ การเมือง การศึกษา เศรษฐกิจ คงจะไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว

[@user-yk8bl7gs7k]

ขอบคุณสำหรับ ทุกแนวความคิดที่จะนำชีวิตไปสู่ความสุข เจ้า

[@inter743]

สวัสดีค่ะพี่โจน ขอนำข้อมูลดีๆนี้มาพัฒนาตนเองและนำมาปฏิบัติจริงบนผืนดิน..ขอเป็นส่วนหนึ่งของคนไทย....เพื่อสังคมไทยเราให้ยั้งยืนค่ะ..ขอบคุณค่ะ🙏

[@sitphukaokway5433]

เป็นกำลังใจให้ครับ ผมก็หนึ่งครับ

[@user-ff3he9cf5q]

ท่านท่าน อ.โจนพูด มันคือ หนึ่งในสติปัฏฐาน ครับ มันคือการอยู่กับปัจจุบัน(อารมณ์) อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

[@mukmuksurin7370]

ช่วงหาตัวเองให้เจอ เป็นกันทุกรุ่นครับ เด็กรุ่นนี้ทีออกมาก็คงกังวนเเบบนี้ กลัวอนาคต

[@user-ns3wn7em5p]

ฟังคุณโจนแล้วเหมือนรู้ความ รู้สืกของดิฉันตรงกับดิฉันตอนนี้ทุก อย่างเราฝากหรือคาดหวัง จากใครไม่ได้จริงๆดิฉันกำลัง สู้กับตัวเองจะก้าวข้ามความกลัว และไม่กล้าไปให้ได้โดยผูกมัด ความคิดไม่ให้ถอยอีกคิดจะซื้อที่ต้องซื้อให้ไดถ้า้จ่ายเงินแล้วนั่นคือผูกมัดตัวเองไว้ต้องเดินหน้าต่อ(ฟังคุณโจนแล้วต้องเริ่ม ทำชีวิตข้างหน้าให้มั่นคงเพื่อลูก และตัวเอง.

[@farmeronrustica4055]

ต่อให้เราหนีปัญหาไปไกลแค่ไหน แต่ใจก็ยังจดจ่ออยู่กับปัญหา สุดท้ายก็ทุกข์อยู่ดี ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ เป็นประโยชน์มากครับ

[@mijnzh24]

สิ่งที่คุณโจนอธิบาย เหมือนเป็นแนวทางการรู้สึกตัวเพียงชั่วขณะนั้น รู้เท่าทันจิตตัวเองอย่างง่ายและลัดสั้นที่สุด เพราะส่วนใหญ่คนชอบมองเอาจิตออกนอก และวิ่งแสวงหาเพื่อมาทดแทนภายใน คำตอบที่ง่ายที่สุดคือไม่ต้องหา ไม่ต้องทำอะไร แค่เฝ้าดูอย่างที่มันเป็น และกล้าเผชิญความจริง

[@user-oe1re3cu7f]

นี่คือหลักการศาสนาพุทธที่ถูกต้อง. การเฝ้าดูอารมณ์ที่ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ของกิเลส.. แล้วขัดใจมัน.. เพื่อเอาชนะมัน..

[@papapapa6845]

คุณโจนเป็นผู้มีปัญญา มีความคิดที่ดีงาม นี่คือสิ่งที่องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอนมนุษย์โลกผู้มีศรัทธาให้พ้นจากทุกข์ทั้งปวง

[@user-xc2qk7jh2p]

การกระทำ คือ ผลงานของใจ ความตาย คือ สถานีสุดท้ายของชีวิต คำพูด คือ ลมออกจากปาก ของฝาก จากใจ (คนกวาดวัด)...

[@user-pi8rd8ur6k]

ขอบพระคุณค่ะ เส้นทางเดินที่ไม่หนี้อยู่แลเรียนรู้แบบไม่คาดหวังแต่ไม่หยุดที่จะใช้มันให้พึ่งตนเองไม่เป็นภาระใครให้ได้

[@user-tb1xx2fb3f]

ฟังแล้ว รู้สึก เหมือน เห็นความจริง ที่อยู่ในตัวเองเลยคะ มันเป็นแบบนั้นจริงๆ แต่ตอนนี้พอได้ฟังรู้สึกเข้าใจชีวิตมากขึ้น เหมือนดวงตาที่ปิดอยู่ถูกเปิดออกเลยคะ ขอบคุณนะคะที่ทำคริพนี้🙏👍

[@viroj1510]

ขอบคุณค่ะ เฝ้าดู เข้าใจ ช่างมันเถอะ ดีงามมากๆค่ะ

[@coockytassaneelifestyl3113]

จริงๆค่ะ ไม่ต้องสนใจมันมาก เมื่อก่อนนี้ชอบไปหาอาจารย์ที่เขาสอนself-development แต่พอตามอารมณ์อย่างอจ.โจนว่ามันก็ไม่มีอะไรเลย เบาสบายกายใจดีค่ะ ตอนนี้อยากปลูกผักมากแต่ต้องรอเพราะยุโรปอากาศหนาวมาก กำลังตามอารมณ์อยากค่ะ😁

[@sadfasdfasdfasdf190]

พระพูดทั่วปะเทดยังเปลี่ยนคนไม่ได้.. คุนโจนพูดคนเดียวเปลี่ยน​โลกทั้ง​ใบ​

[@happytolistenchannel9158]

ที่อาจารย์พูดมาทั้งหมด ตรงกับตัวตอนนี้เลยครับ ขอบคุณมากที่อาจารย์ให้ความรู้ จะเริ่มคิดและหาสาเหตุว่า เพราะอะไร และจะเริ่มเปลี่ยนแปลงทุกๆอย่าง ขอบคุณครับ

[@Idea_For_Life2024]

การแยกจิตออกจากอารมณ์ ไม่ได้ทำได้ทุกคนนะครับ คนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่าตนกำลังอยู่ในอารมณ์ มักไหลไปตามอารมณ์ การรู้ตัว เป็นจุดสำคัญที่ทำให้เราแยกจิตออกมาได้ แต่จะทำอย่างไรให้เรารู้ตัวว่า โมโหได้เกิดขึ้นแล้ว ขี้เกียจได้เกิดขึ้นแล้ว ความโลภได้เกิดขึ้นแล้ว ตรงนี้ต้องหมั่นฝึกจิตของเราครับ

[@SEESOUK_PICTURES_OFFICAIL]

Fc จากฝั่งลาวครับ เป็นข้อคิดที่ดีมาก...

[@seal8021]

ขอบคุณมากครับ ผมจะนำไปใช้ครับ ผมเป็นภาวะแพนิค อาจจะเกิดจากที่ อาจารย์ พูดมา ขอบคุณมากๆครับ🙏😁

[@kobkoonindradesa4557]

อจ.มีธรรมเป็นชีวิต รู้ความเป็นจริงของชีวิต

[@nisakornkaewchan8822]

ขอบคุณมากๆนะคะ ฟังแล้วมีกำลังใจ ได้ข้อคิดดีๆกำลังอยากได้ทางออกของชีวิตกับการตัดสินใจครั้งนี้

[@Tom-gardenplants1849]

สำหรับคนที่อายุมากขึ้นเรื่อยๆจะคิดได้หลายอย่างเลยค่ะ

[@Thinkingforgood]

ขอบคุณนะคะลุงโจน หนูได้ความรู้จากคลิปนี้ค่ะ หนูจะลองเผชิญกับตัวเอง

[@kokepeeserd9883]

การคิดที่เยี่ยมยอดจากคนธรรมดา,ในการจัดการกับปัญหายอดฮิทของหลายๆคนในสังคม

[@osanchai1638]

ขอบคุณครับ ผมกำลังพบเจอกับปัญหาแบบนี้เลย 😀

[@NoName-mj5tw]

ไม่รู้จะพูดยังไงดีครับ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ มากๆครับ ผมติดตามคุณมานานแล้วครับ

[@Hello-uo7bu]

ขอบคุณ​มากค่ะ พยายามอยู่ค่ะ

[@user-cv9yh2yh4r]

ครอบคุญมากที่ชี่เเสงสวา่งให่ครับ

[@bossbam1906]

หนูก็ใช้วิธีนี้เหมือนกันค่ะ ทันบ้างไม่ทันบ้าง แต่รู้สึกเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นค่ะ

[@user-iu7ru5ce9k]

ขอบคุณที่ชี้ทางแห่งความเป็นคน

[@manu_108]

ขอบคุณครับอาจารย์. ไฟท์เองครับ

[@acharaking9256]

🙏 thx 🙏 brother, for the wisdom!!!👍🥰🙏

[@amornratsimon6426]

🙏🙏🙏ขอบคุณอาจารย์โจน ที่ให้ความรู้และข้อคิดที่ดีๆติดตามอาจารย์อยู่เสมอค่ะ

[@runeelyssand4597]

ชอบคลิปนี้มาก ฟังและทำตาม รู้สึกชีวิตมันเงียบสงบดี

[@user-oo1py4pl8e]

ฟังแล้วรู้สึกเหมือนตัวเองเลย😂😂😂🎉

[@chanthakankossatz4522]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อคิดดีๆๆๆ

[@gibbygib7583]

ขอบคุณมากค่ะ ได้สติเลย

[@user-up4hi1xj3n]

ชอบเวลาพี่โจนพูดทุกสิ่งทุกย่างที่พูดออกมานำไปปฏิบัติได้จริง ขอบคุณพี่โจนมากๆนะครับที่ทำคลิปดีๆให้ทุกคนได้รับชม ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะครับ

[@Chat494]

ใครที่สนใจฝึกแนวนี้ ลองไปปฏิบัติสายท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ลองหาจากกู้เกิ้ลดูนะครับ

[@user-vm2jb6sx9u]

ขอบคุณ​คำพูดดีๆที่ท่านได้พูดความรู้สึก​ทำให้รู้ว่าทุกอย่างอยู่ที่จิตสั่ง

[@SuchinPramnakk]

แฟนผมพึ่งบอกเลิกผม จะชอบฟังอาจารย์ช่วยผมได้เยอะครับ

[@sounsophon2561]

สติตามควบคุมความคิด ความคิดมันก็จะหายไป มันก็แค่ตามรู้ให้เท่าทันมันครับส่วนหนึ่งในกัมมัฏฐาน

[@parinyashahoon4192]

ตอนนี้ผมฟังอาจารย์​ผมมีพลังใจขึ้นมาเยอะเลยครับ

[@karannet4053]

ฝึกแบบนนี้เหมือนที่พระเคยสอนครับ หลักศาสนาพุทธเลย

[@user-nm6bd3bd2h]

ทุกศาสนาครับ มันคือจิตวินยานของคนเรา ศาสนาคือเครื่องมืออันยิ่งใหญ่ และอารมคือไอเดียให้ใช้ เครื่องมือสร้างจิตวิญญาณ อย่างแท่จิงครับ #️⃣#️⃣#️⃣#️⃣

[@user-iw4mw6co4w]

ขอบคุณค่ะอ.โจน

[@user-mb8zp1or7t]

ชอบ อ. ที่เล่าความจริงแล้วนำมาพัฒนาตนครับ

[@yinglovelyfamilyday5487]

ขอบคุนมากๆๆคะพี่โจนคือไอดอลหนุเลยคะจะขอเอาไปทำตามนะคะ❤️✌️✌️✌️✌️✌️😘

[@bby1596]

ขอบคณพี่โจนมากค่ะ Respect🙏

[@motoderic1248]

ผมกำลังสู้อยู่ครับ ก้าวของผมคือการออกมาทำเกษตรอินทรีย์ ได้แก้ปัญหาหลายอย่าง

[@smilesmile2123]

สาธุในธรรมค่ะ ธรรมะ ธรรมชาติ

[@joojeejajarinee4883]

ลึก ถึงหัวใจ ขอบพระคุณค่ะ

[@somjitphaewphonsong899]

ขอบคุณคุณโจนค่ะ ที่ให้แง่คิดดีๆๆ

[@nugioielliartigianalimilan7607]

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันคลิปดีๆค่ะ

[@piboolrng5320]

ธรรมะอันลึกซึ้ง ขอบคุณครับ

[@Nutnakorn789]

ขอบคุณมากครับ ช่วยได้มากเลยครับ

[@pipunsuk5550]

กำลังเจอเหตุการณ์นี้เลยค่ะ ได้ประโยชน์มากค่ะ

[@sunshisunshi2374]

ใครมีที่นาอยู่​ห่างไกลความเจริญ​โค้กอีโด่ยนํ้าไฟไปไม่ถึง ให้เจ่าะบาดาลนํ้าด้ามโย้ก บาดาล​มาไช้และขุดบ่อขุดสระ4เหลี่ยมเอานํ้ารถผักได้ เข้าหน้านํ้ามากุ้งหอยปู​ปลา​มันมาอยู่​เอง ไช่ถ่ายฟืนหุงหาข้าวปลาได้พี่แนะนํา​พสกเจาด้วย

[@user-qz6go1yp8v]

เข้าใจได้ง่ายค่ะ 🙏

[@nareelee2100]

อาจารย์โจนคะ อันนี้ที่อ.พูดมามันเป็นปัจจัยมาจากภายใน แล้วถ้าเรากำลังรักษาหรือดูอารมณ์เหมือนที่อ.พูดอยู่พออารมณ์เริ่มลดลงพอประมาณ แล้วมีคน(ปัจจัยภายนอก) มาพูดให้อารมณ์กลับมา และอารมณ์รุนแรงมากกว่าเดิม ( หมายถึงรุนแรงข้างใน ไม่ใช่ใช้อารมณ์กับบุคคนอื่นหรือสิ่งอื่น) แล้วรู้สึกตัวเองจะทนกับ อารมณ์ที่มีกำลังไม่ไหวเหมือนกับระเบิดจะลงมันร้อนและทรมานมาก เมื่อเรารู้ว่าเราเป็นแบบนี้ แล้วหลบหน้าหรือหายจากการทำงานหรือสภาพแวดล้อมนั้นๆ ไปสักพักหนึ่งเพื่อให้อารมณ์เขาออ่นลงเพื่อไม่เป็นการไม่ไปใส่อารมณ์กับคนอื่น แบบนั้เป็นการหลบปัญหาหือเปล่าคะ ขอบคุณพระคุณคะ

[@JonJandaiLifeisEasyThai]

ก็ถือว่าเป็นการหนีอีกแบบครับ สำหรับคนที่ยังไม่คุ้นเคยกับการฝึกพอการหนีไปบ้างก็ทำให้เรากลับมาตั้งตัวได้ง่ายขึ้น แต่คนที่รู้ตัวอยู่เสมอ รู้สึกว่ากำลังฝึกฝนอยู่อย่างแน่วแน่ ก็ไม่ควรหนีต้องมั่นคงกับการเฝ้าดูอารมณ์ต่อไป

[@jayjay1572]

ขอบคุณมากค่ะ

[@to1n_powere675]

ขอบคุณครับน้า..สำหรับความรู้ดีๆ

[@phoebesunshine8872]

ขอบคุณค่ะ

[@kobkoonindradesa4557]

น้อมจคารวอาจารย์ค่ะ

[@mr.t-enzne6936]

รักอาจารย์ ถึงบางอ้อเลย🤍

[@wilaiwanchanel7347]

ไม่ชอบอะไรไปทำทันทีอันนั้น ทันที่. กลัวว่าอะไรไปสู้กับมันทันทีอยู่กับมันเลยอย่าหนี รู้สึกขี้เกียจอยากนอนต่อลุกขึ้นทันทีเลยไปออกกำลังกายทันที

[@aom-mt3wv]

ขอบคุณครับ...รู้สึกมีความคิดดีๆที่จะแก้ไขตัวเองให้ชีวิตมีคุณค่าครับ

[@user-ki8qu5en5r]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะคะกับเรื่องราว​ดีๆ🏅

[@chanthakankossatz4522]

อยากให้คุณโจนพูดเรื่องนิลทาอิฉฉาด้วยคะ(มันเป็นนิสัยเสียของจำนวนมาก)

[@bigtabigta1868]

ขอบคุณครับ..ได้ความรู้มากครับ

[@wuttichaiwuttichai1620]

ขอบคุณครับ

[@ST-qs2fd]

ขอบพระคุณมากครับ

[@user-ix1in9ml7k]

สวัสดีอาจารย์​ขอบคุณ​กับความรู้ที่สอนให้คำแนะนำให้รู้ในอารมณ์ของเราครับผม

[@user-rt6zi2zi3g]

😂บางครั้ง ก่อคิดคะ อ.

[@user-ow9dp4me7l]

ขอบคุณครับอาจารย์

[@user-fm2qx5iv6y]

สาธุค่ะ

[@user-hk5rr8bv4l]

ผมขอแสดงความคิดเห็นนะครับ อ้ายโจนกับผมต่างกันลิบลับเลยครับในเรื่องพื้นฐานฐานะครอบครับ ที่บ้านผมเกิดมามีแต่ม่องหลับนอนเป็นมรดก แล้วขั่นสิเฮ็ดที่คือเจ้าเคยเฮ็ดว่ายุในเมืองกรุงมันบ่ดีเป็นขี้ข้าเขาบ่มีหยังดีขึ้น เลยมาเฮ็ดการเกษตรยุบ้าน เลยลืมตาอ้าปากได้ ผมถามแนว่าขั่นคนบ่มีแม้กระทั่งที่ทำกินเลยเขาสิเฮ็ดจังได๋ จังสิได้ที่มาเฮ็ดคืออ้ายเว้า ข่อยว่ามันขัดแย้งกับความเป็นจริงนะ การที่คนที่ทำงานหาเงินมาซื้อที่ดินที่ทำกินยิ่งสมัยที่แพงด้วย มันเป็นการใช้เวลาที่ยาวนานนะครับกว่าที่ที่คนเราจะซื้อที่ได้ สิ่งที่อ้ายเว้าก็ถูกแต่ใช้ได้สำหรับคนที่มีต้นทุนชีวิต อ้ายกะมีพ่อแม่ที่มีที่ไร่ที่นามาตั้งแต่ต้น อ้ายแค่เอาความรู้ที่ดีกว่าไปพัฒนาเพิ่ม ฉันนั้น แต่ขั่นคนมันเริ่มต้นแบบมีแต่ม่องหลบฝนละ พ่อแม่บ่ส่งเรียน แล้วเจ้าจะแนะนำเขาไนทิศทางได๋...อยากฮู้อีหลี ...แฟนคลับของอ้ายโจนอย่าว่าเด้อ ผมแค่แสดงความคิดในแง่ของผม

[@JonJandaiLifeisEasyThai]

ผมออกจากกรุงเทพกลับบ้านไม่เหลือเงินเลย ขอใช้ที่แม่ครึ่งไร่ทำสวนปลูกผักไม่เหมือนชาวบ้าน เขาปลูก ๕ ไร่แตงโมอย่างเดียว ผมปลูกครึ่งไร่ ๕๐ กว่าอย่าง อย่างละไม่หลายต้น จากนั้นก็มีอาหารกินไม่ต้องซื้อ กินไม่หมดก็ขาย ได้วันละ ๒-๓ ร้อยบ้านเมื่อ ๒๐ กว่าปีที่แล้ว ๔ ปี ก็มีเงินไปซื้อที่ของตัวเองในปัจจุบัน ผมก็ไม่ได้เอาอะไรจากแม่เลยแค่ยืมใช้เฉยๆ ทุกวันนี้ คนมีที่เยอะแต่ไม่มีคนทำ มีแต่คนอยากให้ไปใช้ฟรี เพราะภาษีที่ดิน เริ่มได้เลยขอใช้ของใครก็ได้อย่าให้เกิน ๑ไร่ และอย่าทำเหมือนคนอื่น

[@user-hk5rr8bv4l]

@@JonJandaiLifeisEasyThai ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ ปัญหาน่าจะอยู่ที่ตัวผมเองนั่นแหละครับ น่าจะปรับที่ตัวเองเป็นอันดับแรกเนาะครับ

[@user-yp8kc3qn1o]

จิงแท้ค่ะ