Jouer au tennis au mur, conseils et exemples d'exercices

[@jujukisszz]

Je ne peux que conseiller pour les gens qui sont débutant/4eme série comme moi et qui veulent progresser. J'ai tenté le mur l'année dernière après que tu en ai légèrement parlé dans une vidéo. Après plus de 10ans d'arrêt du tennis, cette séance de mur m'a apporté plus que les 6 mois d'entrainement que j'avais fait en reprise. Après quelques séances , j'ai retrouvé toute ma gestuelle de coup droit (j'ai commencé doucement en redécoupant toutes les étapes), j'ai enfin compris comment faire un slice de revers correct, et tellement d'autres choses, c'est notamment parfait pour appliquer tes conseils ou ceux d'un entraineur qu'on a reçu dans la semaine car on frappe un volume impressionnant de balles. Au début j'avais peur d'être démotivé par l'exercice mais les apports qu'il a eu sur mon niveau me motive à y aller régulièrement maintenant. Et pour ceux qui ont la chance comme moi d'avoir un grand mur, vous pouvez faire une séance aussi intense que du fractionné à haute intensité car il y a moyen de courir en permanence d'un bout à l'autre, le mur ne faisant jamais faute :D

[@TeamTennisfr]

Super. Tout à fait d'accord qu'à un niveau débutant/4e série le mur peut être nettement plus profitable techniquement et physiquement qu'un entraînement sur terrain. Merci pour ce commentaire.

[@NoName-mx5vx]

Le mur renvoie toujours la balle top top top

[@micheledekerk8922]

Merci Jean-Pierre. Très bon exercice. J'ai enfin trouvé un mur qui a bien voulu de moi et qui m'a trouvé sympathique je suppose. J'ai fait une heure au mur ce matin, et grâce à vous j'ai fait du chopé, lifté, service, mais toujours des amorties. Je ne vous cacherais pas que je ne réussissais pas toujours comme je le désirais. Pour un(e) débutant(e) le mur est un très bon exercice, pour autant que l'on se remet en cause en question, afin de se corriger pour progresser. Merci et à + pour un exercice contre le mur encore plus actif. Service, croisé / décroisé. Diriger la balle est aussi très important. De la pratique, encore et encore. Merci à vous coach en vidéo.

[@krakatoa_8180]

Michèle Dekerk j’y étais hier comme j’étais tout seul et voulais absolument driller les mouvements j’ai fini au mur par 35 degré fort heureusement un autre gars comme moi seul venu faire du mur également on a fini par faire un match j’ai pris une raclée hahahah le type étais bien meilleur que moi... acheter une rackette plus balle et c’est parti pour reprendre les fondamentaux du tennis... bonne chance à toi et bonne été

[@krakatoa_8180]

Michèle Dekerk j’y étais hier comme j’étais tout seul et voulais absolument driller les mouvements j’ai fini au mur par 35 degré fort heureusement un autre gars comme moi seul venu faire du mur également on a fini par faire un match j’ai pris une raclée hahahah le type étais bien meilleur que moi... acheter une rackette plus balle et c’est parti pour reprendre les fondamentaux du tennis... bonne chance à toi et bonne été

[@simplementfedro7967]

Je me suis mis au tennis avec un ami qui lui a déjà pas mal pratiquer dans le passé. Je revenais un peu frustré de nos sessions car j'avais l'impression d'être juste fatigué à force d'aller chercher les balles... Depuis que j'ai découvert le mur (j'ai fait un peu de pala plus jeune donc je connaissais déjà les frontons ^^) je me régale et j'ai l'impression d'avoir appris bien plus en une séance au mur qu'en 3 séances sur un court de tennis avec mon ami. J'ai maintenant hâte d'y retourner ;) Merci pour vos vidéos en tout cas, un plaisir d'écouter tout vos conseils!

[@TeamTennisfr]

Oui on peut faire de très bonnes séances au mur, meilleures que certaines séances sur le terrain.

[@lionelzanette8762]

Super vidéo ! Toujours bien structurée et claire. On sent qu’il y a du travail derrière !! Le mur c’est top parce que c’est un accélérateur de sensation vu la fréquence de frappe des balles. On développe beaucoup plus vite les sensations de prise de balle, le souffle le relâchement. Merci et bonne continuation.

[@TeamTennisfr]

Merci ! Oui il faut multiplier les frappes pour progresser au début et au mur c'est parfait.

[@sabrimetai7480]

Très motivant jean pierre, ça va me faire adorer le mur encore plus surtout en cette période hivernale ou les terrains de terre battue sont la plupart du temps impraticable et que des terrains durs ou couvert ne sont pas très très accessible dans ma région. un très grand merci

[@TeamTennisfr]

Super ! Justement je viens de m'entraîner au mur. Je n'ai pas filmé mais j'aurais pu le faire car j'ai fait un bon entraînement.

[@dizeyeye]

faut trouver un mur comme ça aussi.. super vidéo!

[@TeamTennisfr]

Sinon un mur classique de tennis c'est bien aussi. Moi j'allais sur un campus universitaire avec des frontons de pelote basque.

[@micheledekerk8922]

Impeccable merci J P

[@lucasdup2273]

Perso je m'entraîne sur ma porte de garage et ça fait bien le taf

[@paulohappysad_ness9455]

😂😂😅😅😅😅3 ans après. Mdr

[@OlivierRF]

Salut, Effectivement, j'ai commencé le tennis en faisant énormément de mur dans ma jeunesse. Je ne compte plus mes heures et je passais mes grandes vacances à jouer avec mes potes... On se donnait des "vies" à chaque fois que le dernier restait sur le terrain. Mon Dieu que c'était bon et enrichissant. J'ai bp appris. J'en suis un peu nostalgique aujourd'hui. Il y a un mur dans mon club (TC Rambouillet) mais il est un peu petit alors il limite les exercices. Sinon très bons conseils que tu donnes. Merci.

[@TeamTennisfr]

Oui c'est bon le mur. Et jouer au mur montre aussi qu'on est motivé. Quelqu'un qui n'a pas vraiment envie de jouer ne va pas au mur. On peut taper au mur pour le seul plaisir des sensations et c'est important aussi, il n'y a pas que les matchs et le fait de gagner et d'être "performant".

[@micheledekerk8922]

L'on voit que vous etes un professionnel. Au mur la balle repondit parfois tres forte et je sais jamais de quel cote elle va rebondir. Manque de pratique. En d'autre terme ce n'est pas monotone car elle me fait courir. Et de plus l'excercice faire rebondir la balle sur sa raquette meme pas fort, la balle a devie et mon PC ne l'a pas supporte. Il a rendu l'ame. Ce jour la, il pleuvait. Vos videos restent malgre tout instructive et un grand merci de nous conseiller.

[@micheledekerk8922]

Un grand merci. J'ai pu comparer mon jeu au mur avec le vôtre. J'en retire ce qui me convient pour le moment en tant que débutante et en plus de cet avant-midi 1 h. j'ai joué une demi heure au mur cet après-midi. Encore merci pour votre vidéo.

[@ismaelfatisse3019]

Excellent .. rien à dire. Pas tous le monde qui a cette faculté pédagogiquie de bien transmettre les infos . Termes préçi et bien choisis, illustration impec . Merci coach. Ismail du maroc ! :)

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@yannlmrn8975]

J'ai commencé le tennis aujourd'hui (contre un mur du coup à cause de cette période...) Et je vais me servir de ces exercices pour demain :) Merci pour la vidéo

[@TeamTennisfr]

Super, bon entraînement !

[@Gwimdor]

Merci pour cette très chouette vidéo, je m’entraîne depuis 2 à 3 fois par semaine et j'arrive à me régler en revers et coup droit à force de recevoir toutes les balles. Très pédagogique et très instructive, c'est parfait.

[@TeamTennisfr]

Entraînement 3x semaine au mur ?

[@Gwimdor]

Oui actuellement 3 x par semaine au mur + match avec un partenaire par semaine, résultat, il est 30-2 moi 30-5, je prenais 6-1 il y a encore 1 mois, hier perdu 7-6 7-5 ça commence à porter ses fruits.

[@TeamTennisfr]

Très bien alors, c'est positif. C'est sûr qu'on peut très bien s'entraîner au mur.

[@christopherigal1004]

Super vidéo. J'utilise le mur en complément des entraînements pour travailler la gestuelle et la prise de balle devant soi. C'est un complément que peu de coach évoque.

[@malofeneon262]

Excellent exercice pour le smash, merci !

[@TeamTennisfr]

Je vais faire une vidéo pour la technique du smash sur le terrain.

[@micheledekerk8922]

J'ai trouver un mur qui a bien voulu de moi. Il me trouve sympathique je suppose. Hier avant-midi 1 h et l'après-midi 1/2 h. Du service, chopé, lifté, j'ai essayé du croisé et décroisé, mais je ne parviens pas à réussir à chaque coup. Et selon la vidéo, désolée je manque d'exercice, de pratique je ne parviens pas encore à faire selon votre démonstration. Restons positifs, encore et encore et avec un brin d'humour, rien n'est impossible comme disent les Français. Il y a une solution à tout. Et continuons le moral avec, j'y arriverai qui sait. Encore 6 ans pour me former (à 80 ans) Roland Garos pour seniors. Cela fait du bien de rêver. Encore merci pour vos vidéos, elle sont très utiles et superbes.

[@TeamTennisfr]

Super, bravo pour votre motivation et votre passion du jeu. Vous avez 80 ans ou c'est dans 6 ans ?

[@joolm4976]

J'ai personnellement appris 70% de ma technique au tout début grace au mur de pelote en allant jouer 1 h par jour. Vu que j'avais pas les moyens de prendre des cours et que mes adversaires étaient aussi nuls que moi il était impossible d'échanger régulièrement. Ca a été radical, surtout le fait de pouvoir répéter 500 fois par jour le revers, le tout en se filmant bien entendu, ça permet de pas répéter n'importe quoi et corriger tranquille. Le défaut majeur étant le réglage de longueur arrivé sur le vrai terrain. Merci.

[@TeamTennisfr]

Tout à fait d'accord, super pour se régler à al vitesse que l'on veut de façon régulière. Par contre, pas terrible pour avoir une idée de la longueur de balle.

[@laurentsanterre359]

Excellente vidéo. J'ai moi-même débuté le tennis en tapant sur un mur près de chez moi, il y a pas mal d'années. Et je me suis éclaté. En plus, tu progresses à une vitesse V. Merci pour tous ces conseils et ces exercices. Encore! Lite.

[@TeamTennisfr]

Oui ça ennuie pas mal de joueurs et pourtant c'est un très bon entraînement.

[@miguel6440]

Merci beaucoup pour toutes tes vidéos très instructives. je reprends le tennis aprés 35 ans d'arrêt. Ca va m'aider.

[@TeamTennisfr]

35 ans ça fait une sacrée pause :) Attention de reprendre tranquillement, bonne reprise !

[@Nathan-yc3ni]

super vidéo, est-ce que tu aurais un conseil pour le revers chopé ? j'ai encore un peu de mal? Merci

[@TeamTennisfr]

Il faudrait voir comment tu fais pour te conseiller. Sinon j'ai fait une vidéo sur le revers chopé et j'en referai une, c'est un des coups que je sens le mieux.

[@stephanegravoueille2824]

Bonjour, j’ai beaucoup joué au mur pour bien travailler mon geste, bien finir mes coups. Je regardais aussi mon ombre pour voir si je finissais correctement mes gestes (je ne sais pas si c’est efficace mais je le faisais). Je vais reprendre ce genre d’entraînement.

[@alexismarsaudon5682]

Super vidéo et merci car ça m'a donné des idées d'entraînement et je vais plus progressé comment ça

[@benjaminperez-cazard5916]

Merci pour cette video 👌 Un plaisir comme toujours !

[@TeamTennisfr]

Super, merci :)

[@benjaminperez-cazard5916]

Une présentation de la nouvelle raquette de Federer est-elle prévue ?

[@TeamTennisfr]

Sûrement quand elle sera dispo.

[@willuare3583]

Pas touché une raquette depuis des années, plus de conditions, j'ai testé l'exercice du mur cet aprèm'. Très bon pour la condition physique : dans le mille tu cours, à côté, tu cours... Pour les sensations également : je n'osais pas le coup droit au début, à la fin, j'envoyais un peu (grâce à tes conseils, en plaçant bien la jambe d'appui, raquette à angle fermé et en faisant bien tourner la raquette après la frappe, j'ai choppé le truc). Le service en fin de séance, c'est pas mal, avec le manque de lucidité, c'est un vrai entraînement pour les matchs. Je voulais m'inscrire au tennis pour la première fois, ce genre d'exercice va vraiment me permettre d'augmenter mon -faible- niveau. Bon le service, c'est vraiment pas ça, et le pire c'est que même avec de l'entraînement, j'ai l'impression que ce n'est pas super accessible passé un certain âge, on verra après quelques séances. Bref, bravo pour ce travail, et merci pour ces conseils !

[@TeamTennisfr]

Le mur c'est top pour s'entraîner. Pour le service, il faut voir un prof, c'est parfois dur tout seul. Je fais des analyses vidéos si tu n'as pas de prof. Tu peux me contacter ici : [e-mail]

[@willuare3583]

J'ai vu ta vidéo sur le relâchement et la fluidité, je vais d'abord essayer ces exercices qui ont l'air top encore une fois, et je tenterai certainement l'analyse ensuite. Merci !

[@erwanguenard6920]

Excellente vidéo,didactique.

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@ununao]

Merci beaucoup pour la vidéo je pourrais enfin apprendre des techniques face au mur ! :)

[@TeamTennisfr]

C'est cool si ça t'aide pour tes entraînements :)

[@FarcoNnetty]

Excellent 👍

[@dudetracracing]

Merci pour une autre video exceptionnelle.

[@TeamTennisfr]

Exceptionnelle je ne sais pas mais merci quand même! :)

[@fredericlefebvre8766]

Merci Jean-Pierre pour cette vidéo, même si mon message est tardif. Je valide aussi l'intérêt de jouer au mur ;-) c'est un bon complément d'entraînement, et utile quand un copain n'est pas dispo. La plupart des clubs en ont un et souvent en accès libre, cad sans besoin de prendre de licence ou d'abonnement. Après comme toi, j'ai une préférence pour les murs de pelote (le mur à gauche à côté du Vélodrome à Bordeaux), plutôt pour des sessions techniques durant lesquelles j'essaie de balayer l'ensemble des coups, mais aussi un travail de précision en me fixant un repère à atteindre en variant mes coups (droit/revers et à plat/lift/chop/slice/amortie), mais aussi des séances de cardio où j'essaie de tenir très longtemps, face à un mur qui lui ne fatigue pas, sacré défi si j'ose dire. Bref, je vais m'inspirer des exercices que tu proposes. Bon tennis à toi, en espérant que la santé s'améliore et que tu retrouves le chemin des courts.

[@TeamTennisfr]

Oui c'est très bon le mur. En plus c'est le signe qu'on joue vraiment pour le plaisir de jouer au tennis si on va au mur. J'aime bien l'état d'esprit.

[@tytidederiq7169]

Merci pour toute vos vidéos sa à l'air d'etre cool la technique du mur mais faut-il encore le trouver le mur ☺

[@manuelrulier226]

Bonjour Jean Pierre, je vois que vous tapez la balle sur un mur que je connais bien. Vous jouez au club de Claouey ?

[@laurentbz6329]

L'exercice long de ligne/croisé est très intéressant merci !

[@TeamTennisfr]

Oui c'est bon pour la précision et les déplacements. Pour le smash je pense aussi que tout le monde ne pense pas à cet exo.

[@bertrusmcfly7958]

Merci pour cette vidéo forte utile. J'ai également appris à jouer au tennis contre un mur avec les copains car nous n'avions pas les moyens d'être inscrit dans un club. Aujourd'hui j'aimerais améliorer un gros point faible à travers des exercices contre le mur et j'ai besoin de votre aide. La personne contre qui je joue 1 fois par semaine en a le même problème que moi: sur des balles sans consistances avec rebond mi court, on met la balle soit baduf soit beaucoup trop longue. Pour ma part je veux faire coup droit et revers chopé à chaque fois en retour de 2nde balle de service (oui nous sommes nuls au service, je sers moi même à la cuillère en 2nde balle très fréquemment) car quand ça passe c'est coup gagnant direct, la balle fuse à mi-court la plupart du temps le long de la ligne j'adore ça :) Merci pour votre aide. Bertrand

[@TeamTennisfr]

Bonjour, l'idéal est de voir cela avec un prof sur le terrain. Sinon je referai une vidéo spéciale balles sans consistance.

[@vincentquere8763]

Au top! moi j'ai commencé par les smash contre le mur, une bonne manière de se défouler! :)

[@TeamTennisfr]

C'est sûr :)

[@fabiendelaporte5876]

Super merci JP pour la vidéo ! J’ai plus qu’à battre le mur maintenant lol

[@TeamTennisfr]

Ça c'est chaud :)

[@fabiendelaporte5876]

Lol non le mur est moins régulier !!!!

[@achillou2712]

Belle vidéo merci pour ces différents exercices :)

[@TeamTennisfr]

Merci !

[@thaodrum3143]

Super vidéo, comme d'habitude. Ça donne envie de se mettre au mur !

[@TeamTennisfr]

Merci :) Tu me diras ce que ça donne si tu joues au mur. Au pire, pour ceux qui n'aiment pas, ça reste très bien pour l'échauffement avant match.

[@thaodrum3143]

Team-Tennis.fr Oui en effet c'est super pour l'échauffement ! Surtout en hiver quand certaines salles sont à -10 degrés... J'essaye au plus vite ! ;)

[@TeamTennisfr]

Moi je préfère ça au fait d'aller trottiner si je peux. Ou alors échauffement sur un terrain avec quelqu'un mais c'est pas toujours possible.

[@thaodrum3143]

Team-Tennis.fr Tout à fait d'accord avec toi !

[@micheledekerk8922]

Merveilleux les croisés - décroisés, les volées, et autres. Je ne m'en lasse pas, et j'aimerais y arriver un jour. Merci Jean-Pierre

[@BlueBerryggdrasil]

Bonjour ! Avant tout merci pour ces videos d'une qualité exceptionelle. Elles m'ont vraiment aider à me rendre compte de mes erreurs et à me concentrer sur les points techniques. J'ai cependant un problème avec mes excercices au mur et plus particulièrement les exercices sur le volley. Je n'arrive absolument pas à frapper en volley à la chaîne. Les balles sont trop rapide ou trop forte ou bien je suis trop prêt du mur. Je ne sais absolument pas comment résoudre ce problème, si c'est plus un signe que je ne maîtrise pas encore le volley ou autre. C'est embêtant parce que je ne peux que m'excercer au mur faute de partenaires et des clubs de tennis fermé pour le moment là où je suis. Avez vous des conseils ? Merci d'avance !

[@TeamTennisfr]

Commencez par volleyer toujours du même côté, coup droit ou revers, pas trop fort. Il ne faut pas volleyer en claquant la balle vers le bas, mais la lever un peu.

[@Dmolish_LoL]

Superbe vidéo!!!

[@TeamTennisfr]

Merci beaucoup 😁

[@ThomassaoDeSennevill]

Pas de tennis pendant deux ans , plus de revers à la reprise ... un visionnage de votre vidéo sur le revers à une main plus une séance sur un mur et c’était revenu . Il n’y a rien de plus efficace pour travailler la technique , une séance de mur est imbattable au niveau du nombre de frappe dans la balle . Je recommande a tous

[@Oliviaa38]

Merci pour cette vidéo qui sera bien utile, surtout pour ceux qui débutent! À quand une collaboration avec des abonnés? Comme Baptiste.L par exemple qui serait bien partant, du type faire jouer la personne et montrer les erreurs types que peut faire un joueur lambda !

[@TeamTennisfr]

Pourquoi pas. C'est qui Baptiste L ? Je le connais ?

[@Oliviaa38]

C'est un de vos fans !

[@TeamTennisfr]

Mais il habite où ? Il faut qu'il m'envoie un commentaire, c'est un truc qui pourrait se faire.

[@Oliviaa38]

Team-Tennis.fr Il vient de Grenoble !

[@TeamTennisfr]

Ça va faire un peu loin je crois :)

[@gregbad78]

vidéo qui redevient d'actualité en cette période de confinement... J'ai un immense fronton à coté de chez moi dans les Landes et ça me donne quelques idées pour continuer à taper la balle... Sinon, je me maintiens à 15/5 ! (inespéré avec 2 petites victoires à ce stade...)

[@TeamTennisfr]

C'est très bon le mur !!

[@lumanity2455]

une presentation de la nouvelle raquette de roger federer ( qu'il utilise a stuttgart en atp250) est elle prevue ?

[@TeamTennisfr]

Oui je le ferai certainement quand je pourrai l'avoir.

[@bestofdanama]

Merci pour les conseils et pour la video je like...

[@achillelapeyre1442]

Slt jp les raquette radical en général sont des raquette puissance ou contrôle

[@TeamTennisfr]

Un peu contrôle sauf la S et la Lite qui auront une bonne puissance avec leur grand tamis.

[@micheledekerk8922]

Superbe, je vais m'entraîner 2 x semaine au mur pendant le congé de mon coach. Un très grand merci pour la démonstration. J'espère y réussir ne fus-ce-que 10 % de vous.

[@TeamTennisfr]

Tenez-moi au courant pour l'entraînement au mur.

[@tsoworr4200]

Top Merci!

[@TeamTennisfr]

Merci à vous 😊

[@michaelmondesir1225]

Pour les personnes qui vivent en région parisienne, qui a un mur à me conseiller ? Comme celui que l'on voit dans la vidéo ? Merci d'avance

[@TeamTennisfr]

Là dans mon cas c'est carrément un fronton de pelote basque. C'est bien car il y a de la place mais pas indispensable d'avoir si grand.

Je kiff ta chaîne grâce à toi, je continue de progresser hors club . Juste une petite question : voilà je suis pratiquant de tennis depuis environ 4 ans et je mesure 2 mètres à 17 ans et j'aimerai savoir quelle marque de raquette je pourrai prendre dans la limite du raisonnable quoi ... merci

[@TeamTennisfr]

Super si je t'aide à progresser. Pour la marque de ta raquette tu peux prendre n'importe quoi, il y a de bonnes raquettes parmi toutes les grandes marques. Tu peux me contacter ici : [e-mail]

[@soumeyahalabixo9702]

c'est hyper étonnant de pouvoir faire des amorties au mur !je file essayer😜

[@TeamTennisfr]

Oui c'est pas évident parcequ'on ne voit pas si la balle va être courte ou pas mais on peut quand même s'entraîner.

[@tytidederiq7169]

...alors sur le murs ou je m'entraine pour debuter c'est galère avec les travaux (pas de grille et quelque trous) mais je fait avec pour progresser 😊

[@TeamTennisfr]

Belle motivation :)

[@jayneyabut5616]

thanks so much

[@TeamTennisfr]

You're welcome :)

[@ginettezanelli9184]

Merci 👍

[@chc7784]

Super video comme d'hab Par contre il va falloir bronzer JP😜

[@TeamTennisfr]

La prochaine fois je joue en slip, ça m'aidera à bronzer :)

[@thomasvesinet3585]

Tu joues avec quel cadre sur cette vidéo?

[@TeamTennisfr]

Prince Tour 100P : goo.gl/trmfh1

[@nathannicolas5006]

Salut quelle a été ton meilleur classement ?

[@TeamTennisfr]

1/6

[@xavierjo08]

c'est l'occasion de travailler tel ou tel coup ou le jeu de jambe par exemple même le cardio car si on joue bien ça peut durer longtemps

[@TeamTennisfr]

Oui c'est bien pour travailler un coup précis et très bien pour faire du cardio.

[@gillesruiz]

Maous costaud le mur le filet est un peu bas 😜 ,tu as raison c'est top pour la régularité pour calibrer ses coups d'ailleurs même les pros en fond de temps en temps à pluche jp

[@TeamTennisfr]

Oui ça ennuie beaucoup de joueurs mais je trouve ça très bon le mur. A bientôt !

[@jeanmarcwieczorek5988]

Quelle balle utiliser ? j'ai souvent vu les gens qui s'entrainent au mur prendre des balles degonflées

[@TeamTennisfr]

Des balles dégonflées c'est mauvais pour le bras. Balles avec pression en état correct.

[@sebastienmourey2050]

Il manque juste la demi-volée ;-). Merci pour cette vidéo JP.

[@TeamTennisfr]

Oui et sûrement d'autres choses. Je ferai peut-être une 2ème vidéo avec d'autres exos au mur si ça intéresse du monde.

[@Soldatcold]

@@TeamTennisfr bonjour, oui intéressé par une 2ème vidéo!

[@arthurpraud1802]

Esque la raquette head radical team en 280 est un très bonne raquette pour jouer énormément de lift ?

[@TeamTennisfr]

Chez Head c'est la gamme Extreme pour jouer lifté.

[@emixamdu036]

Tres beau tweener

[@TeamTennisfr]

Merci :)

[@Theopl6]

Je débute dans le tennis, faut il visé une ligne sur le mur pour que la balle rebondisse au même endroit

[@TeamTennisfr]

Ca peut être bien de viser différentes zones sur le mur pour travailler la précision, en effet.

[@renedescartes5964]

Nickel

[@TeamTennisfr]

Merci :)

[@marindublineau6781]

G tout noté

[@Lifestyle84000]

C'est quoi ce mur des lamentations!? O_o

[@TeamTennisfr]

Moi j'aime les grands murs ! :)

[@hugohugo7787]

Salut ! J’ai 15 ans, je cherche une nouvelle raquette et j’ai repéré 2 modèles chez head ( je suis mince, et je fait 1.72 environ) Je voulais donc savoir si ces 2 modèles sont adaptés pour moi ? Je joue régulièrement et quelques compétitions parfois . 1- celle ci en 270grammes : www.tennispro.fr/catalog/raquettes/raquettes-de-tennis/raquette-head-graphene-xt-radical-rev-pro-270-gr-121770.html 2 - où celle là : en 265 grammes www.tennispro.fr/catalog/raquettes/raquettes-de-tennis/raquette-head-graphene-xt-speed-rev-pro-265-gr-89098.html Si aucune ne me correspond merci de m’en conseiller d’autres ! Merci

[@TeamTennisfr]

Je trouve ça léger mais il faut aussi voir ton niveau de jeu, ton physique, ta technique, ta façon de jouer. Au bout d'un moment en progressant tu n'auras plus de puissance avec ces raquettes.

[@hugohugo7787]

Team-Tennis.fr j’ai un niveau de jeu moyen ( 2ème année ) je ne suis pas très musclé et je préfère jouer sur les effets plutôt que la puissance mais il m’en faut un peu quand même Quel poids le faudrait t’il?

[@jcd9327]

On a plus qu’à se faire sponsoriser par Bouygues ! Vive les murs 👍

[@TeamTennisfr]

Tu peux aussi jouer directement sur le mur de ton salon en poussant les meubles :)

[@jcd9327]

Team-Tennis.fr comment dire ? Déjà fait ! (J’étais très jeune…) 😔

[@TeamTennisfr]

Haha c'est bon ça :)

[@yescool3966]

Moi je trouve que le mur est une bonne solution pour les fainéants qui n'aime pas courir et qui n'ont pas le reflex du jeu.

[@dizeyeye]

Yes Cool pour le fainéants?! Avec un mur de la sorte, il y a moyen de bien se defoncer physiquement

[@TeamTennisfr]

Tout dépend ce que tu fais au mur. Au contraire, je dirais que la plupart des gens qui vont au mur sont plus motivés que certains qui vont sur le terrain. Il faut être vraiment motivé pour aller jouer au mur car ça peut être rapidement lassant si on ne sait pas pourquoi on est là.

[@didjiji6992]

dans le cas qui nous intéresse, faire du mur ce n'est pas pour y pisser dessus, c'est bien souvent faire ce que le partenaire en face de soi ne sait pas faire, renvoyer la balle !

[@TeamTennisfr]

Lol, tu m'as fait rire !

[@yescool3966]

C normal parce-que ta fumé un joint.

[@julesdesormes8471]

J’ai un mec dans mon club genre on commence l’entraînement au lieu de s’entraîner avec nous il vas avec sont mûr 😂😂

[@TeamTennisfr]

Haha. Demande lui pourquoi.

[@lucilegauthier4387]

j aurais pas cru que sur un mur on puisse faire autant de coups sur un mur mais faut etre jeune et bon

[@TeamTennisfr]

Il ne faut pas forcément être jeune et bon.

[@nikoko222]

Où est-ce que tu habites ?

[@TeamTennisfr]

Vers Bordeaux.

[@nikoko222]

Team-Tennis.fr est-ce que tu est vers le Vieux-Boucau ?

[@TeamTennisfr]

Non ça c'est dans les Landes. J'ai un ami prof qui fait des stages l'été par là.

[@lucasmasson7707]

J'ai compté tu dis 52 fois le mot mur

[@TeamTennisfr]

J'espère que tu retiendras d'autres choses de la vidéo :)