Jouer aux échecs, ça fait MAIGRIR ? (Ronde 7 - Gáldar) | Road to GM 252

[@vivtor320]

Faudrait que je joue 32h par jour. J'ai des réserves 😂😂😂

[@Jodorow_]

"Le cerveau, c'est un muscle" 😀 Sacré Joachim... ;-)

[@Vincent-pp6bz]

Olalalala magnifique le Roi Tour vs Roi Cav. Je ne connaissais pas ces notions. Un régal à regarder :)

[@davidbaudin8307]

Super partie jusqu’au bout. Je ne connaissais pas du tout le thème à la fin.

[@florentchampier3954]

En voilà un qui a pas bien revu ses 100 finales à connaître ! On voit l'importance de maîtriser les finales pratique comme théorique dans le résultat final. Bravo pour ce résultat et cette combativité. Heureux pour toi.

[@sonvu4102]

Ta manœuvre de "roublard" est vraiment astucieuse... Très bien exécuté... Merci beaucoup pour cette belle technique

[@tyvain]

tu laches rien!! bravo! ça fait plaisir de voir ça.

[@rmtt62016]

Bien joué à toi pour être allé chercher cette victoire en finale !

[@christophechapalain2445]

Bravo Jo, t'as rien lâché!

[@misterbobo9651]

Bravo Jo! Continue

[@gilbertpouliquen5468]

Superbe👏👏👏

[@BITALIQUE]

Très instructive la finale, c’est rare de la voir en partie

[@dominiquevitiello7373]

Vraiment bien joué. Cette partie était très belle. Bien joué JO ❤

[@PsychowFreak]

Mdr incroyable cette victoire a l'usuuuree je n'y croyais plus du tout, bravo !!

[@petervladyevich8535]

Bravo Joachim ! Vous avez été brillant sur ce finish ! Vous avez bien mérité de gagner, il ne vous restait que quelques secondes. Ca tourne bien à l'étage . Je crois que les autres joueurs du tournoi vont se méfier. Merci pour cette belle leçon ! Soutien et force à vous pour la prochaine. Vous êtes bien.

[@Tetsujinfr]

Tu t'es bien rattrapé sur la 2ème partie de la finale niveau technique de finition. Bravo Jo!

[@Timoteo1970]

GG, Jo ! A toi ça fait du bien de réussir un superbe finish comme ça, mais à tes fans ça fait également du bien à voir ;-)). Victoire de la persévérance et de l'endurance, ça c'est une borne en or sur la road to GM, à mon avis !

[@thelolbucher]

bien joué jo ! l'endurance a payé c'est beau d'être allé chercher la finale

[@JohnSmith-vc5do]

Bravo belle victoire !!🎉

[@Stephane-wj5up]

Bien joué Jo !

[@Rivages03]

Le 4 contre 3 est gagnant avec les pions blancs en f2,g2,h2 ou h3 et le pion en a2. La tour sur la seconde rangée. La tour protège tous les pions sur la seconde rangée et il n’y pas de contact à l’aile roi pour liquider les pions. Le plan sera de ramener le Roi vers le pion a. Avec le pion à partir de a3 c’est plus compliqué car la tour ne défend pas la seconde rangée. Donc si on ramène le Roi, la tour adverse pourra attaquer les pions de l’aile Roi. Avec le pion en g4 même chose, il pourra échanger des pions à l’aile Roi.

[@julsnow8015]

Magnifique, vraiment le GOAT pour nous faire vivre les parties.

[@samilab9718]

Yess mon Jo !

[@azerty1514]

Le cerveau n'est pas un muscle, c'est un organe ✌

[@aliosha1299]

...Qui consomme plus de la moitié de notre énergie. Notre bifteck quotidien sert essentiellement à nourrir notre cerveau. Cet organe est un vorace ! (Et jouer aux echecs n'aide pas pour limiter sa consommation haha)

[@emmanuelfaltot2155]

mais c'est vrai qu'il consomme grave 😀

[@jalelgoku7734]

@@emmanuelfaltot2155 1️⃣ Le cerveau (21%) 2️⃣ Le foie (21%) 3️⃣ Les muscles (19%) 4️⃣ Le cœur (8%) 5️⃣ Les reins (8%) voilla tout

[@CORTO-lh1cm]

Bien joué Jo opiniatre comme toujours 😊

[@hergab62]

Bien joué 😊

[@philippes.9262]

"J'ai pas fait exprès, mais tout est bien". lol

[@emmanuelfaltot2155]

encore un coup de monsieur Jourdain, notre molière des échecs Jo. bravo!

[@Furansowakun]

Super partie !

[@jojopabo8833]

Bravo Jo, Dommage d'avoir raté une fin rapide dans la finale tour contre pion alors que tu connais évidemment la théorie. Bon, ca nous a permis de voir une finale tour contre cavalier gagnée avec brio. Hâte de voir la fin de ce bon tournoi.

[@HeisenbergProd]

Voilà ! L'esprit shonen est toujours là ahah, bravo Jo

[@emilegeorges9990]

Jusqu'au bout, bravo Jo. Le ton de victoire est présent aujourd'hui, Ronde 7 + FOL

[@Steve.Tomaya]

Le cerveau c'est un muscle, tu m'as tué mec ! 🤣🤣🤣

[@JoachimMouhamad]

Je pensais

[@cedricgerard9080]

Allez....., je te mets, un grand pouce bleu!!quelle final de ouf!!mais voilà quoi...

[@twinsen007]

Joachim C'est le joueur Siegbert Tarrash qui à dit le dicton "les finales de tours sont nulles"

[@sonvu4102]

@@twinsen007 Moi, je les perds très souvent... C'est très difficile pour moi

[@aliosha1299]

Nulles "théoriques". Les possibilités d'arnaque sont légion par contre.

[@MAXIMECRO]

Bravo pour la victoire

[@pierreracine2657]

Bravo pour la victoire. Encore une demo que les finales nulles ( mais aussi perdantes ) valent le coup d'être jouées jusqu'au bout.

[@Romeo-yd6cb]

14:45 "avec tout le respect"

[@fredericmarie499]

C est bien resté positif et pas toujours dans tes mêmes schémas VARIANTES CA VEUT TOUT DIRE😂

[@frednimzowi9852]

Une partie à 2 résultats, du début jusqu'à la fin. Tu l'as jouée d'abord pour être sûr de ne pas éa perdre, presqu'avec le frein à main, mais en essayant quand même de garder un tout petit plus. C'est le suspense qui m'a tenu en haleine, autrement ce n',était pas une partie très excitante, à part peut-être la finale, instructive dans chacune de ses phases. Je pense que ces 2 dernières années tu n' as pas fait de progrès en finale. Au mieux, tu as stagné. Rien d'étonnant car tu concentres ton entraînement sur les autres phases. A mon avis, tu aurais beaucoup à gagner en travaillant davantage cette phase. Ici, ça s'est bien terminé, mais il y a eu d'autres parties où tu as perdu des demi-points un peu bêtement.

[@hubertblein2251]

Joli commentaire sur la gestion de l'avantage statique et la transformation de l'avantage 👍

[@valerykyungu]

Excellente finale

[@3cushionsevolution389]

Trop cool ta victoire. Roi tour gagne toujours contre un roi.

[@nosybe888]

Road to GM va me faire maigrir aussi !

[@mitt5885]

Un like pour le shadow et le come on 🎉 bravo hahah

[@jdcotsaftis]

ça c'est bon!

[@azirisv2585]

Super

[@anamorphosci9185]

Commentaire anti-spoil qui fait sécher et passer en catégorie de poids inférieure ^^ (Gif de Jo qui donne des uppercuts)

[@adrienneirda1]

Parmis tous les sports que j'ai pu faire, course à pied ( sprint et demi-fond) , sport de combat( judo mma box tay) , sport collectif ( foot , volley , beach volley ) Mes tournois d'echec reste les épreuves ou j'avais le plus besoin de récupérer après

[@noese6999]

La même, celleux qui n'ont pas fait de tournois ne peuvent pas réaliser l'état d'après tournoi. Entre la pression qui retombe, la fatigue accumulée qui s'abat et le blues de finir cette semaine géniale, t'es juste turbo carbo

[@berserkmaniac]

1:30 Tu avais été clair c'est un tournoi "pas prise de tête" pour se redonner du plaisir, travailler le calcul donc en soit ce n'est pas anormal que ce ne soit pas une préparation carrée.

[@JoachimMouhamad]

C’est vrai, je l’avais dit

[@robjak]

Au cours de mon tout premier tournoi de 9 rondes en parties classiques dans les années 80, c'était à Bagneux dans un gymnase ultra chaud, j'avais perdu 9kg (1kg par jour). J'en avais repris 5, mais un an plus tard à Champigny sur Marge, dans un autre 9 rondes en parties classiques, j'avais perdu 7kg. J'en ai repris après, mais depuis à chaque tournoi, je perds aussi entre 1 et 3kg que je reprends quelques semaines après le tournoi. Oui, un tournoi d'échecs fait perdre du poids, mais ce n'est pas que dû au stress. Le cerveau est un organe qui consomme énormément de sucres et de graisses, les graisses sont d'ailleurs des réserves en sucre pour le corps humain, donc une utilisation intense du cerveau a aussi pour effet de consommer du sucre et de la graisse, ce qui s'ajoute au stress de la compétition. C'est aussi pour cela qu'on conseille la pratique d'un sport physique pour tenir le plus longtemps possible dans une partie de 5h. On ne compte plus les joueurs qui s'écroulent après 4 ou 5h de jeu, surtout quand on devient vieux.

[@Victor-ji1rz]

Cet endgame je le connais grace au livre "100 endgames you must know"

[@Azenamouke]

Ce con avec tout le respect 😂

[@raphaelfrait9444]

pas d'analyse de la partie a la fin de la video?

[@jnfk]

BJ!

[@cobreti2950]

Jo tu est Magnus 👊🔥

[@GKB.38]

5:33 5:33 5:33 5:33 5:33 5:33

[@philrazol]

Beau combat

[@azord9163]

Super vidéo, depuis un moment on remarque légèrement la barre d'évaluation à droite de l'échiquier fait gaffe pelo ! ça spoil parfois : /

[@citernedeau6635]

19:08 évidemment qu'on connaît tous parfaitement la théorie de cette position 🫠🫠🫠

[@citernedeau6635]

C'est faux j'ai jamais entendu ça

[@jalelgoku7734]

Tu me fait trop rire personnellement w'Allah je te kiff ta tout sous le capot faut juste que tu te fasse plus confiance 😂😂😂

[@remideglave8124]

Nicocado avocado s'est mis au echecs, il a perdu 140 kilo et a Nivea GMI en 2 ans !!!

[@johannescharvolinYT]

Dark. Mais ça me rassure de ne pas être le seul à y avoir pensé !

[@laurentsaltoflife9267]

J'avais eu la chance de jouer le grand Jacob Murrey OTB. Il m'avait rasé en utilisant une douzaine de minutes pour la partie :-))

[@akhikalpo8226]

COME ON !!!

[@thelosts9940]

La position je la joue tres souvent en blitz avec les noirs et sur les roque long quon préfère souvent . Les positions sont tres difficiles a defendre. Sinon sur petit roque le cavao nest pas super utile au milieu car il protege pas grand chose mais ca tient souvent.

[@jeanmimikiri4081]

partie passionnante à suspense : on pourrait en faire un film

[@1967Guyb]

Avec les dents! Bravo

[@bdo3252]

Attention avec les affirmations du debut de video sur la consommation energetique. Elles sont fausses, surtout dans les proportions que tu presentes, et peuvent induire des attentes disproportionnées chez les personnes qui te prendraient au mot. Bonne chance pour ton ascencion aux echecs et merci pour tout ce que tu fais !

[@colonelboostag]

C'est parce que tu marches beaucoup pour te rendre aux tournois ou que tu stresses d'arriver en retard quand tu arrives pas à te garer 😁😁😁

[@athysw.e.9562]

Quel fight encore une fois

[@philippeammeloot2893]

🥊shadow🥊🥊🥊🥊🥊vamossss🥊🥊🥊🥊🥊☺️☺️☺️☺️

[@cedric7]

Le cerveau n'est pas un muscle en soit, mais dépens énormément de glucides de plus lorsque tu joue, tu te trouves probablement dans un état appelé le flow, hyper concentration. Tu mange probablement beaucoup moins, car tu ressens moins la faim du à l'état de flow, mais cela reste une hypothèse.

[@elrebelde62]

Commentaire anti spoil

[@nicolasborrel7196]

C'est l'anti spoil pour ne pas savoir tout de suite si le cerveau est un muscle ou pas 😂

[@Nabopolassar1349]

Non, réfléchir, même avec intensité, n'augmente que de manière anecdotique la consommation d'énergie du cerveau (qui n'est pas un muscle).

[@99vvall]

à 9:46 b5 directement aurait été plus embêtant

[@alexandreboyer6199]

Sacré combat

[@thibautmanchon4852]

3:15 Et sur d5 il se passe quoi ?

[@daisychain5125]

Marrant parce que tu introduis cette finale en disant que tu devrais arrêter de penser que tu es meilleur que tes adversaires en finale, et justement, cette victoire ça confirme une fois encore que tu es juste meilleur. Personne n'est jamais parfait en finale, même les meilleurs GM, mais tu fais moins d'erreurs, tu connais des grands principes, et je reste convaincu que c'est ta force : tu connais les principes et tu n'abandonnes jamais. Il y a quasi un an je t'avais écrit un commentaire en disant que selon moi tu devrais plus viser les finales, travailler tes forces plutôt que tes faiblesses. De mon point de vue le conseil est toujours aussi vrai : tu as toujours du mal dans les complications et les calculs de milieu de partie confus, mais tu gagnes les parties "carrées", sans complication, exactement comme celle-ci. Je serais curieux de faire des statistiques sur tes victoires et défaites selon le type de partie, je suis convaincu que tu as un bien meilleur pourcentage de victoire quand il y a beaucoup d'échange de pièces tôt et une position quasi symétrique jusqu'à une finale, et qu'à l'inverse tu perds beaucoup plus quand il y a plein de pièces sur l'échiquier et que ton roi est attaquable. C'est peut-être pas sexy, mais j'ai confiance en toi quand les dames sont échangées tôt et qu'on se dirige vers une finale, et en général je suis pas déçu. Joue comme tu le sens, mais c'est toujours utile de faire les stats et voir si ça confirme les impressions. Et puis ça colle à l'idée d'au moins essayer de pas perdre : c'était je crois la partie contre l'islandais où tu avais la possibilité de tout liquider et d'avoir une pos avec fous de couleur opposée et tu as dit que tu avais pas voulu souffrir pendant des heures pour arracher la nulle. Personnellement je pense que tu as plus de chances d'arracher un truc contre des forts joueurs comme ce GM qu'en gardant les pièces : tu as tenté deux fois contre cet Islandais et tu t'es fait balayer deux fois. Voilà, juste mon avis de personne pas très forte aux échecs mais qui coache dans d'autres disciplines : parfois on est fort sur des trucs pas sexy et ça vaut le coup d'explorer ça même si ça va pas dans notre instinct. Avec tous les efforts que tu fais tu mérites de casser ton plafond de verre, donc si ça peut aider...

[@aliosha1299]

Rd5!! (et non pas Rc5??) bordel bien joué.....

[@labavure4646]

T'es bouillant !

[@user-yu2ku3vf6y]

ah c'est donc pour ça que je suis en sous-poids alors que je suis plutôt musclé... faut pas que je joue trop alors x)

[@kryptium]

Comme quoi, les échecs c'est du sport 👀

[@antoinemartin779]

Le cerveau est un muscle ? J'ai comme un doute ... 🙂

[@lilamoumen5229]

Après Cc6 au début, que jouent les noirs si blancs jouent d5 au lieu de prendre en E5 ? (Si Fc5, O-O me semble OK)

[@terrak7609]

Sur d5 qui est jouable, Cc5 ou Cf6 et si les bl prennent le caval en c6 tu récupères avec e4 fourchette. Sur Fc5 pourquoi roque ? FxCe4 et t'as une pièce de plus (si on parle bien de la même position).

[@samirtakeshi9442]

Joachim Cavani

[@bah4dz]

Réfléchir peut augmenter légèrement ta dépense énergétique, mais cela n'est pas suffisant pour avoir un impact significatif sur la perte de poids. L'exercice physique et une alimentation équilibrée restent les principaux facteurs pour perdre du poids.

[@rodo971]

j'aurais jamais crue que les tournois d'echecs pouvaient faire perdre du pois

[@plazma5343]

Hey Jo, une petite remarque, chaque partie c'est la même chose, tu n'as pas le temps de rester propre à cause de la pendule. Tu ne trouve pas que c'est un problème majeur ? Perso j'ai vu beaucoup de supers joueurs se saborder par mauvaise gestion de leur temps. Et libérer leur potentiel après avoir eu un declic à ce niveau. Vraiment c'est super frustrant. A CHAQUE game tu es mal au temps à la sortie de l'ouverture. Tes coachs t'en ont jamais parlé ? Ca sert à rien de gagner +0.15 dans le midgame si c'est pour jouer la finale avec 30 secondes :( Allez, bonne fin de tournoi ! Hâte de voir la suite

[@JoachimMouhamad]

Oui mais le problème de jouer lentement vient d’où ? Pas assez de certitudes sur l’ouverture. Pas assez de rapidité dans le calcul. Donc le problème de temps n’est pas vraiment un problème de temps je pense. Je peux jouer vite et au hasard mais je ne pense pas que ça va m’aider à passer gm.

[@plazma5343]

@@JoachimMouhamad Non bien sur, mais c'est une question de retours sur prise de risque. Si tu mets 50 minutes pour jouer 4 coups bons qui te font gagner 0,15 d'avantage mais que tu joue la finale avec 2 minutes, tu aurais mieux fais de jouer des coups très légèrement moins optis mais te garder une marge pour la finale et les coups les plus importants. Tu peux jouer le début de la partie en deux fois moins de temps et tu sera à peine moins bien. Par contre la finale sera beaucoup plus confortable ! Tu le dis toi même dans la game suivante il me semble ("si j'avais un peu de temps je la gagnai ) Je te fais la remarque parceque c'est un truc que j'observe vraiment quasiment à toutes tes parties. Après si t'es coach ou d'autres joueurs très forts ne relève pas le point c'est peut être pas si grave. Bref, beau tournoi, repose toi bien et à la prochaine ;)

[@plazma5343]

@@JoachimMouhamad pour l'ouverture peut être tu dois te dire que tu es en rapide. Tu va vraiment te saborder à ce point ? Je pense vraiment pas, tu retombera vraisemblablement sur des positions équivalentes. Amha bien sur, tu es bien plus fort que moi à ce beau jeu :) Moi je demanderai à Baki ce qu'il en pense ou à d'autres très forts joueurs.

[@stice1]

J'pense que c'est surtout que ça le fait marcher jusqu'à la salle du tournoi...

[@florentino21212]

Finalement vraiment pas de norme possible à cause du match 2 ? C'est pas abusé ?

[@Victor-ji1rz]

Juste pour info on voit tres legerement la barre d eval a droite

[@chacha2588]

Le cerveau ne représente que 2% du poids total mais consomme pourtant 20% de l'énergie totale 😅

[@albertlouisseize884]

Karpov perdait facilement 2kgs par semaine dans les années 70..ce qui a inquiété Nikitine, qui lui conseilla de manger plus..

[@dirty-namnam]

"Je pensais qu'il allait jouer tour b2 ce con ... avec tout le respect" mdr

[@francoisdernier9231]

Victoire a l'usure

[@FourchetteRoyale]

Joachim. As-tu regarder mon short de cette semaine ou c'est juste une coïncidence incroyable ?

[@JoachimMouhamad]

Quel short ?

[@jeandurand497]

kzbin.infoqWGTouQbYP8

[@FourchetteRoyale]

@@JoachimMouhamad "Les échecs font MAIGRIR ?!" Il est dispo sur ma chaîne

[@hk3him358]

En tout cas t’es pas encore Magnus en finale 🤣🤣

[@shine8171]

T'as chié gros ! Bien joué

[@nardinouchris9622]

C'est pas un muscle le cerveau , juste qu'il bouffe des calories mais pas possible de le faire grossir avec exercices . Ca se saurait . Par contre possiblement rationaliser les flux chimiques des neurones .

[@yannicksevere2874]

Il.me semble que avec les.tours et le.pion l.erreur a ete.de.faire echecs.et.ne pas.maintenir le roi en opposition. En tout cas tres.bonne partie de revision de finales elementaires

[@docfrayon]

Je ne sais pas si ça fait maigrir mais ça fait transpirer parfois...

[@leandresimioni8318]

Le cerveau n'est pas un muscle :) Mais le stress fait peut-être maigrir :p

[@mathieuducos5083]

Le cerveau consomme de l'énergie comme tout les muscles

[@JoachimMouhamad]

Ah bon, on m’a toujours dit que le cerveau était un muscle 🤦‍♂️

[@Gaëtan-33]

Le cerveau est bien un muscle

[@raido889]

@@stephanegault1266le cerveau est bien un muscle, je suis médecin je sais de quoi je parle 😊

[@EkiHolicSW]

une vérification et on trouve que le cerveau est un muscle...