Jour 2 : Un entrainement de Basketball par jour pendant tes vacances !

Jour 2 : Un entrainement de Basketball par jour pendant tes vacances ! #basketball #basketball
Contenu de la Vidéo :
Proprioception,
Entrainement
Manipulation de balle
Exercice de tir
Si vous n'avez pas vu les vidéos précédentes c'est juste ici :
🏀 Découvrez Notre saison de basket à travers nos Entraînement de Basketball et nos match avec les Jeunes (U15) filles de la BBS🌟
Plongez dans l'univers passionnant du basketball avec nos dernières vidéos dédiées à l'entrainement et la progression pour les jeunes joueuses de basket âgés de moins de 15 ans! (U15) 🏀
🏀 Suivez la progression Technique et tactique avancé pour du jeu collectif et pré collectif chez des jeunes au basket (U15). A travers les matchs, et des entrainements avec des exercices expliqués et détaillés sur les fondamentaux offensifs et défensifs
- Le tir
- Le tir en course
- La contre attaque
- La passe
- La défense sur porteur
- La défense hors ballon
- Le 1 contre 1
- Le pré-collectif
- Jeu à 2 et Jeu à 3
- Le rebond ..
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💪 Des Entraînements physiques spécifiques et surtout intenses pour développer le maximum des capacités de chacune des joueuses pour renforcer les compétences et en acquérir de nouvelles toujours dans un esprit collectif et de plaisir!
Je ne suis pas parfait mais j'essaye toujours de faire de mon mieux dans la même idée philosophique de faire grandir et que chacun puisse s'épanouir. Conçu pour les joueuses, les parents, les coachs de basket jeune ou sénior mais aussi tout les amoureux du basket et du sport en général, ce guide interactif offre des conseils pratiques et des démonstrations qui aideront les jeunes talents à perfectionner leur jeu tout en s'amusant!
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