Jour 79 : 4 Émotions Seulement - Voyage au Coeur de la CNV

[@malinemaloo]

je suis ultra inspiree par cette video ! gratitude xxxxxxxxx

[@Christ0ne]

yeah :) je m'en réjouis

[@efipetrochilou5304]

Tres interessante cette video Christophe. Merci. En ce qui concerne le choc, j'aimerais en savoir plus ( le fait que ca peut durer des annees et des annees si on ne l'accueille pas a un certain moment et meme si ce choc est positif.... )

[@Christ0ne]

avec plaisir :) tu veux savoir quoi exactement ?

[@efipetrochilou5304]

Quand on parle du choc, on parle des parts de nous qui sont blessees dans le passe et qui n'ont pas eu l'occasion de se rencontrer, de s'ecouter, de venir a la surface, c'est ca? Et si j'ai bien compris, cette rencontre va permettre a ses parts mis a part depuis longtemps, de reprendre leur place dans notre corps et dans notre vie. Ce que tu dis: se reintegrer et se laisser diffuser dans le corps? C'est a peu pres comme ca?

[@Christ0ne]

Pas forcément blessées non... simplement la part n'a pas encore intégré l'intensité de l'émotion... qui peut être la joie... je peux être choqué devant l'immensité de la nature, sa beauté... parfois le choc se diffuse tout seul (notamment en sortant du stimulus, l'intensité décroit seule parfois...), parfois il est nécessaire d'accueillir car le choc ne diffusera pas tout seul... donc rencontrer la part choquée va lui permettre de revenir dans le présent oui :) ça répond ?

[@efipetrochilou5304]

oui, merci!

[@nathalielobrot9877]

J'aime beaucoup ta vision des émotions et comment tu la présente. Elle me parle tellement plus que les émotions qu'on m'a présenté jusqu'à maintenant (émotions primaires de Paul Eckman : colère joie tristesse dégoût surprise peur) ! Je garde précieusement en mémoire ton partage. J'ai une question. D'où te vient cette explication ? Est-ce que c'est la tienne personnelle, est-ce qu'elle est tirée d'un bouquin ou est-ce qu'on te l'a présentée dans le parcours de certification ?

[@Christ0ne]

Merci Nathalie pour ton retour :) En fait cette vision vient de mon parcours à moi, inspirée par le travail avec un accompagnant qui m'a beaucoup soutenu sur mon chemin (André Charbonnier, le créateur du "Festen") et aussi en lien avec ce que disait Marshall sur les "états couvercle" : colère, culpabilité, honte, dépression qui sont des états mentaux. Et mon expérience de vie. Je doute qu'elle soit partagée dans le parcours de certification ;) D'où d'ailleurs le fait que je précise bien en préambule que ce n'est pas la vision de Marshall mais la mienne...

[@nathalielobrot9877]

@@Christ0ne effectivement je n'ai vu aucun autre formateur la présenter de cette façon. De fait je me demande si tu présentes les choses comme ça dès le module 1 ? Les stagiaires doivent halluciner (je ne trouve pas d'autre mot).

[@Christ0ne]

@@nathalielobrot9877 oui je le dis dès le module 1... c'est tellement plus simple et clair pour moi qu'une liste de 250 mots dont la plupart sont selon moi des interprétations... et c'est aussi le feedback que j'ai de leur part :)

[@edwigemathieu6625]

Bonsoir Christophe, la colère ne fait pas partie des émotions de base alors à ton avis ? Je suis surprise !

[@Christ0ne]

hello edwige :) la colère est une manière de penser qui masque la peur ou la tristesse... (si tu as pas vu mes vidéos sur la colère et associées, c'est 42, 47, 48, 49 et 50)

[@edwigemathieu6625]

Christophe Vincent je continue à être surprise et amusée car je n'ai raté aucune de tes vidéos en ayant l'impression de les avoir visionnées jour après jour très soigneusement, en les attendant même avec impatience... je profite au passage pour te remercier chaleureusement d'être entré ainsi dans mon quotidien et de m'avoir beaucoup apporté. D'ailleurs dans la presque totalité des posts ça a pris une résonance particulière en rapport avec un événement que je traversais. Je ferme la parenthèse pour rajouter que j'ai bien dû entendre ton point de vue sur la colère et que les a priori et croyances sont donc tenaces.... ou alors je ne suis peut être pas tout à fait d'accord avec ce point de vue... et ravie en même temps que la sérénité puisse être considérée comme une émotion positive car effectivement la seule joie comme émotion positive me laissait un goût d'inachevé... merci Christophe

[@Christ0ne]

merci pour ta réponse Edwige :) je suis ravi que toutes ces vidéos t'aient autant apporté car c'était bien mon intention de départ :))) pour la colère, c'est dit à plein d'endroit que c'est une "émotion de base", et je n'ai jamais été d'accord avec cela... l'avantage c'est qu'on a tou.te.s le droit de penser ce qu'on veut et que, tant qu'on accepte que l'autre peut avoir un point de vue différent, alors cette diversité amène l'enrichissement potentiel :))) et oui oui oui pour la sérénité :))) comment serait-il possible d'avoir 4 émotions de bases dont 3 "négatives" et 1 "positives", c'est mathématiquement étonnant ce truc pour moi... (je n'utilise jamais ces mots "négatif" et "positif" car ils ne veulent rien dire pour moi, c'est juste comme cela qu'ils sont utilisés dans la plupart des cas...). merci encore à toi :)