✨JOURNALING: ¿Qué es? ¿Cómo usarlo para mejorar la relación contigo mism@?¿Ideas?

¿Te cuesta conectar contigo mism@? En este video te cuento qué es el journaling y cómo usar esta práctica poderosa para mejorar tu relación contigo, gestionar tus emociones y transformar tu vida.
Esta es una práctica que nos ayuda a mejorar nuestro autoconocimiento y la relación que tenemos con nosotras mismas.
Cuéntame aquí abajo cuál fue tu pregunta favorita👇🏻
Nos vemos en Instagram: ❤️ / _laura_aguirre
mira mi video sobre Cómo Practicar la Gratitud: Una Técnica Poderosa para Transformar tu Vida • Cómo Practicar la Grat...
#desarrollopersonal #journaling #comohacerjournaling #autoconocimiento #escritura #habitos

[@cesaraguirre5775]

Exelente mi Reina ❤❤❤🙌

[@rcartecorpus]

Muy interesante yo suelo escribir usando mi tarot recomiendas algún libro que ayude con ejercicios de journaling? muchas gracias

[@_laura_aguirre]

Uno que me ha gustado mucho porque habla de diferentes temas y nos hace preguntas es el de Se regalan Dudas de Ashley Frangie y Lety Sahagún, no es como tal que enseñe la técnica pero si te entrega varias preguntas que sirven para hacer journaling, espero te sirva❤