جربت أغرب وصفات بورق الرز الكوري 🍱🇰🇷!!|يسرا مختار

  Рет қаралды 211,669

yousra mokhtar

yousra mokhtar

4 ай бұрын

جربت أغرب وصفات بورق الرز الكوري 🍱🇰🇷!!|يسرا مختار
-----------------
✨My brand website ease+✨
easepluss.com
-----------------
اكواد خصم نون 🔥🚨
Yousra1
Yousra2
Yousra3
Yt8
Discount codes 💰🚨
Bath and body works : M32F & BZ8C
American Eagle:M82P
-----------------
MY MAIN CHANNEL: / @yousramokhtar
MY HOME DECOR CHANNEL : / @yousrashome
-----------------
✨FOLLOW ME ✨
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 / yousramokhtarmakeup
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 / yousra_mokhtar
Snapchat / yousra_mokhtar1
𝗕𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗿𝗶𝗲𝘀 Yousra_mokh@hotmail.com

Пікірлер: 229
@shoshokhaled7842
@shoshokhaled7842 4 ай бұрын
الكيمتشي فعلا بيخسس و ليه فوائد كتير اوي بس كتره بيعمل مشاكل ف الجهاز الهضمي و مشاكل ل اللي عندهم امراض القلب و الضغط لو هتعتمديه فعلا متكتريش منه و بنحبك اوي يا يسرا✨♥️
@Zxis0
@Zxis0 4 ай бұрын
ليش مشاكل اهل القلب؟
@fatimafatima-um5yd
@fatimafatima-um5yd 4 ай бұрын
مفيد جدا ما في سبب لتأثيره عالقلب و بالعكس كويس للجهاز الهضمي لاحتوائه على البكتيريا النافعة​@@Zxis0
@fatimaaa1476
@fatimaaa1476 4 ай бұрын
@@Zxis0أتوقع عشان حار
@user-ep9gf4fp7w
@user-ep9gf4fp7w 4 ай бұрын
اعتقد كمية الملح الموجود فيه
@Zxis0
@Zxis0 4 ай бұрын
@@fatimaaa1476 الحار مو زين ع اهل القلب اول مرة اعرف
@noureenbahaa6181
@noureenbahaa6181 4 ай бұрын
يسرا اعمللنا فى رمضان (هى ولا هو) مع شادى بجد كنت بحبوا اوى 🤩🤍🤍🤍 اعملوا لايك عشان يسرا تشوف
@ahmedelbrawy5303
@ahmedelbrawy5303 4 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/Z2iwY6Cfns-Dadksi=B-u8mM_4nCoNno8Y
@user-un4bi9nr8s
@user-un4bi9nr8s 4 ай бұрын
انا بحب سلسله الفديوهات دي اوي بجد ببقي مستمتعه اوي ❤❤
@Nenaaboshanab351
@Nenaaboshanab351 4 ай бұрын
من عشر سنوات كنت أشعر بأننا من غير ما نشعر نقلد الاتراك بكل شي بيوتهم واملهم ولباسهم والآن نقلد الكوريين طيب مالها ثفافاتنا وأكلنا والله نظامنا افضل ❤المسلسلات طريقه مرعبه بالتأثير
@noonn1486
@noonn1486 4 ай бұрын
الفكره لو أننا بنجرب الاكل ف عادي حاجه جديده أننا ننفتح عل ثقافات تانيه وملوش علاقه أن هي بتتخلا عن ثقافتها
@Bo.0tshy
@Bo.0tshy 4 ай бұрын
وليه نفضل قافلين نفسنا التفتح على الثقافات التانية حلو بيعلمك طرق وهاك للحياه مفيدا جدا بيعلمك اكلات حلوه انا كواحد بيحب الأكل الصحى مكنش في عندي خيارات كتيره فالأكل المصري لان عندنا بيحبوا الاكل حرش صلصله وتوم ودقه ومقلي بس لما جربت الاكل الاسيوي حبيته لان طعمه حلو وفنفس الوقت صحي فبقا عندي خيارات اكتر مش وحش اننا نتفتح على ثقافات تانيه لان دا هيفتح مخنا ويهلسنا نبدع اكتر بس ناخد منها الي يفيدنا بس والي يكمل حياتنا واسلوبنا
@FATIDIAMANTS_FAMILY
@FATIDIAMANTS_FAMILY 4 ай бұрын
ممكن متابعة ❤
@MasaMohamed-hp3tw
@MasaMohamed-hp3tw 4 ай бұрын
عايزين فيديو معاسراء نبيل الي عايز يضغط 👍
@user-cg3li7or3t
@user-cg3li7or3t 4 ай бұрын
اللوك ده تحفةةةةة بجد عليكى يا يسرا ميكب و شعر و اوتفيت بجد كله بيرفكت 🩷🩷🩷
@magyblack3445
@magyblack3445 4 ай бұрын
ماشاء الله اللوك تحفة فيديوهاتك بتصنع يومي ❤
@Nora51
@Nora51 4 ай бұрын
لسه راجعه من يوم مرهق بجد وكويس أن في حلقه جديده بجد بتهوني عليا كتير بصراحه بحبك❤
@user-se9en1hk7l
@user-se9en1hk7l 4 ай бұрын
على فكره التجربه بتاعت الكيمتشي وي النودلز لما المفروض تحمري وبعدين تاكليها زي البنت انت حطيتي زيت كثير جدا هو المفروض زيت قليل رشه كده علشان ما يحصلش زي ما حصل معاكي ولكن انت كترت الزيت❤❤+بحبك قوي وكمان بحب فيديوهاتك علشان بستفيد منها حاجات كثير سواء الاكل او حاجات ثانيه😊😊❤
@samirabattas1703
@samirabattas1703 4 ай бұрын
يسرى حبيبتي كثري لينا من هاد الفيديو الجميلين هما او تجربة منتجات غريبة للشعر .. أحبك 💞💞 من المغرب 💖
@FATIDIAMANTS_FAMILY
@FATIDIAMANTS_FAMILY 4 ай бұрын
شجعوني بنت بلادي 🇲🇦❤️
@user-nw8fc5tn6w
@user-nw8fc5tn6w 2 ай бұрын
اي الكيميتشي بيخسس لان مصدوع من الرز و الرز بيخسس❤❤ انا بحبك كتير كتير كتير
@dadoalobaedy1527
@dadoalobaedy1527 4 ай бұрын
‏‪17:12‬‏ اقلي مع ورق النوري هذا الاعشاب الخضرة اقليهم سوة
@user-nr2sp6ci6x
@user-nr2sp6ci6x 4 ай бұрын
اكتر حاجه اتحمستلها ونفسي اجربها بديل النوديلز
@FATIDIAMANTS_FAMILY
@FATIDIAMANTS_FAMILY 4 ай бұрын
احب الأكل الكوري😍💛💛💛❤️❤️❤️❤️❤️❤️صحة وهنا
@fatimaaa1476
@fatimaaa1476 4 ай бұрын
متحمسة ليسرى في رمضااان❤❤
@doniaamr1312
@doniaamr1312 4 ай бұрын
ماشاء الله شكلك انهارده قمر وشبه فروحه جدا لاف يووو يسرا❤❤❤
@sososaedsaleh
@sososaedsaleh 4 ай бұрын
❤❤سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤
@rimarim7893
@rimarim7893 4 ай бұрын
اللهم بارك انتي ليوم جميلة جدا
@halam6702
@halam6702 4 ай бұрын
بحب جدا فيديوهات التنضيف 😍
@fatemamohammad-kf9be
@fatemamohammad-kf9be 4 ай бұрын
هو ممكن تعملي زي الفديو في رمضان الي فات اننا نحدد فطارك او تجربي وصافتنا في الفطار❤❤❤
@fatemamohammad-kf9be
@fatemamohammad-kf9be 4 ай бұрын
بجد واو❤❤❤❤
@zeinababaza-196
@zeinababaza-196 4 ай бұрын
بجد الفيديوهات تحفهه اووي الفتره دي وانتي زي القمر ❤ رمضان كريم ❤️❤️وياريت لو يبقي في حلقه او اتنين مع شادي زي السنه اللي فاتت 😂❤
@FATIDIAMANTS_FAMILY
@FATIDIAMANTS_FAMILY 4 ай бұрын
ممكن متابعة 🥹❤️
@amalzorkot3387
@amalzorkot3387 4 ай бұрын
جررربي عا قد ما تقدررري😂❤❤بحبك يسرى❤
@Shareefa.barqhwi
@Shareefa.barqhwi 4 ай бұрын
اعملي فيديو زينة رمضان من اختراعك واعملي تجارب لاجهزة مطبخ تسهل الطبخ في رمضان 🎉
@AyatAhmed30
@AyatAhmed30 4 ай бұрын
يا ريت تكون في سلسلة المشتريات الاونلاين او يسرى تجرب كانت احلى سلسلة في رمضان قبل اللي فات 😢❤❤
@randamohsew
@randamohsew 4 ай бұрын
والله بجد كنت عايزاك تعملي الوصفه دي كنت عايزه اقول لك❤
@user-jn1sv2pf7e
@user-jn1sv2pf7e 4 ай бұрын
ماشاء الله محلوه جدا وشعرك ماشاءالله تبارك الله حلو جدا🩷🩷🩷 بتحمس لفيديوهاتك نفسي كل يوم يكون لك فيديو ☺️☺️☺️
@noorshoaiby2163
@noorshoaiby2163 4 ай бұрын
كتري فيديوهات الاكل الكوري لانو جد اكلهم كثير زاكي 😍
@user-yt4ic9uz6j
@user-yt4ic9uz6j 4 ай бұрын
افكار سناك بعد الفطار ❤ ملحوظه ـ بحبك😊
@rererose7161
@rererose7161 4 ай бұрын
يا جماااااعه انا طلعت بالتلفزيون😂 احبك يسرى❤
@mriammarar5110
@mriammarar5110 4 ай бұрын
انا بحبك اوي الفيديوهات جميل ❤❤❤
@user-uz5wq7sp7n
@user-uz5wq7sp7n 4 ай бұрын
يسرا الاكله الاخيرة غطأ انتي سويتها الازم تظيفين. زيت كثيررررر وايضا بعد ما يغلي الزيت اقلي خبز الرز❤❤❤مع كل حبي وتقدير لكٍ
@user-nr2sp6ci6x
@user-nr2sp6ci6x 4 ай бұрын
احلي فقره بالنسبالي ع المطبخ❤😂
@LOL-uc9yr
@LOL-uc9yr 4 ай бұрын
بحبك اوووي يايسرا وبحب فروحة اووي ♡♡♡♡♡
@Bo.0tshy
@Bo.0tshy 4 ай бұрын
لما يسرا تجرب اكل وخلطات من التيك توك وخصوصا اكل كوري يبقا اكيد الفيديو جامد
@menna4651
@menna4651 4 ай бұрын
ممكن تجربى تقليه ف زيت غزير مش شوية صغيرة
@gehadabdallah3425
@gehadabdallah3425 4 ай бұрын
يسرا لو سمحتي ممكن اعرف بتعملي شعرك باي اداة
@alsroikiy
@alsroikiy 4 ай бұрын
احبتس 💞🇸🇦
@emanyaser8916
@emanyaser8916 4 ай бұрын
يسرا القمر بحبك اوى بليز عايزين فيديوهات منتجات مطبخ لرمضان ❤+ ربنا ينصر اخواننا فى غزه منقدرش ننساهم من دعائنا ❤
@hadeelalshomrani1357
@hadeelalshomrani1357 4 ай бұрын
ايش الرموش الي استخدمتيها بهذا الفيديو ؟شكلها تحفه اوي
@HebaMakki
@HebaMakki 4 ай бұрын
منوره دنيا كلها ياقمر ❤❤❤❤❤❤
@manarandkaled1124
@manarandkaled1124 4 ай бұрын
انا تقريباً الي شهر بشاهدك وحبيتك كتييييييرررر. ❤ متابعتك من فلسطين ولا تنسي تدعي ل غزة ❤😊
@user-dx7ds7wt5x
@user-dx7ds7wt5x 4 ай бұрын
حبيبتي يسوره❤
@esraaalaiban9089
@esraaalaiban9089 4 ай бұрын
نبي طبخات برمضان وترندات تيك توك بالاكل ☝🏻☝🏻
@J-O-U-R-Y143
@J-O-U-R-Y143 4 ай бұрын
ممكن تعملي وصفات متابعين بليييز جيبي كيس حطي جوا بطاطس مقليه و توابل الانتي عيزاه و صوص الانتي عيزاه و عفصيهم جوا كيس و قصي كيس من ترف و تلعي بطاطس و دوقي
@imankhalid9768
@imankhalid9768 4 ай бұрын
واضح انك مش فالمود اتمني تكوني بخير 🩷
@Perfct-kr9dr
@Perfct-kr9dr 4 ай бұрын
صح لاحظت من بعد مارجعت لليوتيوب انها مو يسرا الفرفوشه المتعودين عليها الله يسهل أمورها ويشرح صدرها ويسعدقلبها ويبعدعنها كل مايحزن قلبها اشتقت ليويو زمان بس اهم شي تكون بخير❤❤
@imankhalid9768
@imankhalid9768 4 ай бұрын
@@Perfct-kr9dr دا حقيقي ، امين يارب 🩷
@shahdshahd3443
@shahdshahd3443 4 ай бұрын
صلو على النبي محمد صل الله عليه وسلم
@user-vt9lf2lq1o
@user-vt9lf2lq1o 4 ай бұрын
مشاء الله تجنن الله أنشاء توصلي مليونين 10010000 ذوبني جمالك
@basantahmed1830
@basantahmed1830 4 ай бұрын
يسرا تجربة الشواحن بتاعت الحجار البتارية العادية دي
@bahaakhechen8688
@bahaakhechen8688 4 ай бұрын
جربي ريس كيك مع جبنه كريمه و عسل
@wiameelfatihi2876
@wiameelfatihi2876 2 ай бұрын
يسرى الوصفة الأخيرة لازم الزيت يسخن كثير بعدين ضيفي ورق الرز❤❤
@user-rn3ll7lv7w
@user-rn3ll7lv7w 4 ай бұрын
أنا بحب فديوهاتك جدا وبحب سلسلة فديوهات الاكل و انا بحبك جدا❤❤
@user-qh1ql1ny8b
@user-qh1ql1ny8b 4 ай бұрын
اعملينا نفس المكياج الي عاملتيه وايش نوع المنتجات 🌹
@JUST_R_E_R_E2
@JUST_R_E_R_E2 4 ай бұрын
‏‪18:08‬‏ لازم تكثري زيت اكثرر حتى تتقلى لانو الكمية قليلة جداً..
@user-vi2zg2ff4k
@user-vi2zg2ff4k 4 ай бұрын
يسرا ليش ما عملتي منها حلويات ✨🤣🌙🤍
@sasisousou6465
@sasisousou6465 4 ай бұрын
آخر وصفة لازم يكون زيت غزير و ساخن كتير او بالميكروييف مش الإرفراير ، متل نوع شيبس منجيبه من عند العطار.. منقليه بالبيت
@Hi_shd
@Hi_shd 4 ай бұрын
يسرى حواجبك تهبل تجنن🥹😭 نبغى تتوريال اشتقنا للميكب
@noranmaged2745
@noranmaged2745 3 ай бұрын
يسرا ممكن تعملي فيدو لي لوك الميكاب
@user-up2xg8mo9f
@user-up2xg8mo9f 4 ай бұрын
عيزاكي تعملي فيديوهات رمضان عن الأكلات مين معايا
@yosrakhalil3463
@yosrakhalil3463 4 ай бұрын
يسراااا جربي نظام دكتور ضياء العوضي فظييييع
@user-lm1or3mg8v
@user-lm1or3mg8v 4 ай бұрын
تتوريال لتسريحة شعرك بليز
@nanam.f4134
@nanam.f4134 4 ай бұрын
يسرا لية بتدورى ع الاكل الصحى انتى قمر كدة ... الحلو حلو حتى لو اكل كل يوم والوحش وحش حتى لو اكل صحى كل يوم❤❤❤❤ بحبك
@basantahmed1830
@basantahmed1830 4 ай бұрын
يسرا ممكن تعملي تجربة ع شاحن البترايات بتاعت البتارية الي بتتحط ف الريموتات دي العادية؟؟؟؟؟
@Itsme0_0naduda..
@Itsme0_0naduda.. 4 ай бұрын
متابعتك من المغرب كنحبك بزااااف❤️❤️❤️❤️🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@njoud9306
@njoud9306 4 ай бұрын
‏صلى الله عليه وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى سائر الأنبياء والمرسلين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله حمدا كثيرا طيبا نقيا صافيا مباركا فيه ومباركا عليه كما يحب ربنا عز وجل ‏ويرضى
@tutaali2538
@tutaali2538 4 ай бұрын
حواجبك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ماشاءالله😢😢😢😢😢
@user-il7zz2rr8v
@user-il7zz2rr8v 4 ай бұрын
انا بحبك اوى اوى اوى اوى اوى اوى ❤
@user-fv7wj2on5k
@user-fv7wj2on5k 4 ай бұрын
كان نفسي تعملي يوميات في رمضان يبقي كل يوم
@nadnaf7772
@nadnaf7772 4 ай бұрын
حبيت 👍❤❤🥰🥰
@e_v_e_77
@e_v_e_77 4 ай бұрын
مشتركة 😅 جديدة 🎉🎉❤
@saly6954
@saly6954 4 ай бұрын
اووووول وحده❤️‍🔥
@kimsafae1419
@kimsafae1419 4 ай бұрын
متابعتك من المغرب بحبك بزاف❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@loma9944
@loma9944 4 ай бұрын
قناة صدي البلد عاملة برنامج لطيف اوي ف التليفزيون اسمه من غير تيت هتيعرض ف رمضان و في اعلانات عليه من دلوقتي شوفت صورتك ع الافيش😂🎉❤❤❤
@user-mu6fw3yv2f
@user-mu6fw3yv2f 4 ай бұрын
اليوم توفى اخوي العصر بسكتة قلبية والحين الليل وقلبي يتقطع من الالم وفاتحه المقطع عشان اقدر ابعد التفكير وانام لو ساعه تكفون ادعوا له بالرحمه قلبي مو قادر يتحمل
@fatmaalawad9993
@fatmaalawad9993 4 ай бұрын
الوصفه الاخيره تحتاج زيييت عمييق ضروري تجربين الوصفه الاخيره مع السلطه كبديل للخبز المقرمش
@user-cn6sb9bh9e
@user-cn6sb9bh9e 4 ай бұрын
يسرا انتى كاتبه فى الديسكربشن اكود خصم لماركات مقاطعه؟!!!
@manarabrahim8062
@manarabrahim8062 4 ай бұрын
جربى وصفات التيك توك الصحية ‏‪
@empress8131
@empress8131 4 ай бұрын
الميكب بسرعة بسرررررررررررعة بسررررررررعة 😍❤️❤️❤️❤️❤️
@1xjg
@1xjg 4 ай бұрын
رمصان كريم
@mriammarar5110
@mriammarar5110 4 ай бұрын
انا بحبك ❤❤❤❤😊😊
@loma9944
@loma9944 4 ай бұрын
7:38 طب م نجرب نعمل بيها جلاش 😂❤
@mariemel-shafiey2689
@mariemel-shafiey2689 4 ай бұрын
ممكن اعرف بتجيبى المنتجات الكورية منين فى مصر يا يسرا 🥰
@mriammarar5110
@mriammarar5110 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-pn9tv5ju8n
@user-pn9tv5ju8n 4 ай бұрын
احلىىىىى يسرا بالدنيا❤
@user-dx3sh1bm2u
@user-dx3sh1bm2u 4 ай бұрын
ادعولي احمل و زوجي يرجع بيت بخير
@user-iq7hr1kq2z
@user-iq7hr1kq2z 4 ай бұрын
يارب ياكريم ربي يحقق لك ماتتمنين يارب ❤
@roroal2156
@roroal2156 4 ай бұрын
صراحة انا مابحب الاكل الكوري ولا قوام ورق الرز المطاطي بس بحبك إلك وبحب فيديوهاتك😂❤ ‏‪1:06‬‏
@Shareefa.barqhwi
@Shareefa.barqhwi 4 ай бұрын
تمت المتابعة هناك ايضا 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
@dadoalobaedy1527
@dadoalobaedy1527 4 ай бұрын
الكيمتشي صحي 😊اكو ابخاث عن الكيمتشي وفوائدو
@user-em7nr1io2b
@user-em7nr1io2b 3 ай бұрын
عايزين فديو مع اسراء نبيل اللي معايا يعمل لايك❤❤❤
@user-ko7hh4fp5j
@user-ko7hh4fp5j 4 ай бұрын
بحبك كتير ❤ * ممكن بلاش المبالغة بصوت الـ " امممممم " وأنتي بتدوقي المأكولات🌸
@Gamilalife
@Gamilalife 4 ай бұрын
❤❤
@basantahmed7711
@basantahmed7711 7 күн бұрын
اعملي فيديو مع اسراء نبيل
@esraayoussef6793
@esraayoussef6793 4 ай бұрын
حلو جدا 🥰بس البيضة لوحدة ٦٥كالورى و ورقة الرز 35مع الهوت دوج 25كله ١٢٥🥺
@ELHAM130
@ELHAM130 4 ай бұрын
وصفة لرمضان :( وصفه صحية)، بأن كيك صحي... موزه،( اهرسيها كويس) حبتين بيض، فانيلا (انا استخدمت سائلة)، اخفقيهم مع بعض حطي شوي باكنج بودر، قرفه، هيل، زنجبيل، كاكاو بودر كلها ملعقه صغيره وكلها مطحونه، بعدين ٨ ملاعق شوفان اطحنيه وحطيه واخلطي كل شي مع بعض بعدين خليه يرتاح ع جنب ١٢دقيقه وبعدين جيبي طاوه ادهنيه بزيت زيتون خفيف مره وادهني كمان المعلقه اللي راح تقلبين فيها البان كيك، حطي الطاوه على النار خلي النار جدآ هاديه، لين تحسين بدأت تحر حطي شوي من الخليط وزعيه دائره مثل البان كيك وخليه ثواني واقلبيه، خلصي كل الكمية التزيين من برا حطي زبدة فول سوداني أو ذوبي تمر على النار كرمليه مع تفاح لذيذ ومشبع وصحي انا معتمدته 💕.
@Syth237
@Syth237 4 ай бұрын
اعتقد انو في الوصفة الاخيرة لازم تكثري كمية الزيت عشان انا كنت مجربتها قبل كذا ونجحت ✨🩷
@mriammarar5110
@mriammarar5110 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@aya32214
@aya32214 4 ай бұрын
حبيبتي ممكن اعرف المكان اللي بتشتري منه الاكل الكوري وصفحتهم ياريت
@user-sama672
@user-sama672 4 ай бұрын
ÇOK SANSEVIORM ❤
@kimamira3160
@kimamira3160 3 ай бұрын
الوصفه اللي قبل الأخيرة النودلز كان لازم يكون ناشف بتاعك كان جوسي اتمني تجربيه تاني
@gobak7544
@gobak7544 4 ай бұрын
فين البرنامج
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 69 МЛН
Scary Teacher 3D Nick Troll Squid Game in Brush Teeth White or Black Challenge #shorts
00:47
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4,5 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
10000000❤️ #shorts
0:20
北出 大周 Kitade Taishu
Рет қаралды 9 МЛН
Cat Tommy lost his love…💔 #cat #cats
0:27
Prince Tom
Рет қаралды 135 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
0:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 52 МЛН
Тайка и Борщ | Телега "Легенда о Захаре" #еда
0:20
Легенда о Захаре
Рет қаралды 2,1 МЛН
Laughing is good 🥰🥳
0:41
Ben Meryem
Рет қаралды 22 МЛН