وصفات المتابعين :جيبي 🍅 طماطم قطعيها مربعات صغيرة ضيفي الها في صحن شوي زيت الزيتون والخل والملح وشوي ليمون اتمنا تعجبك متابعك من الجزائر🇩🇿❤🎉
@Dado.1234 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبي اي نوع اندومي بس يفضل الاندومي الابيض وبعدين اطبخيه عادي وصفي المويه و حطي البهارات * بس الملح لا تحطينه كله يعني حطي كميه كويسه يعني ما تكثرين ولا تقللين 👍🏽* وبعدين جيبي مايونيز قودي و صويا صوص و كاتشب ( بس حطي من الكاتشب شوييي مرهه ) وليمون وشطه رنا واخلطيهم وبالعافيه👍🏽💗
@GfHg-hr1ml Жыл бұрын
وصفات المتابعة ، جيبي اي نوع من القمبري وصوص هو صلصه الجبنه و فرنسيه وفلفل اسود وعليك الف الف عافيه ❤
@Dado.1234 Жыл бұрын
@@GfHg-hr1ml اااا شدخلني انا 😭؟
@rahafsrour4352 Жыл бұрын
وصفات المتابعين: رح اعلمك كيف تعملي شاي الطبقات رح تسخني الماء و رح تجيبي كاسةتين شفاف و تحطي في واحدة اد ما بتحبي سكر و الكاسو التانية رح تحطي فيها بكيت شاي واعملي الشاي عادي بدو سكر و الكاسة الي حطيتي فيها سكر مليها تلات ارباعهاء و حركي و جيبي معلقة و حطيها جوا الكاسة الي فيها ماء و سكر بس تكو فوق الماء بشوي و بعدين جيبي كاسة الشاي العادي وديري على المعلقة لل آخر• وهيك صار معك احلا شاي طوابق ، بالعافية 🦋🌸
@SOSO20071 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبي اندومي معجون طماطم 🍅 و وكريم طبخ و توابل لاندمي و جبن سائل 🧀 تكفين جربيه🥺 و بالهنا والعافيه 😋🍜
وصفت تغميسه جيبي زبادي وحطي عليه ملعقه طحينه سايله و اعصري ليمون واخلطي وخلاص أفضل لو تاكلينه مع بطاطس كمون وليمون
@rolix.00 Жыл бұрын
ياخي احبك واحب افكارك وقناتك😢❤❤.
@Xxxxxxx00002 Жыл бұрын
عادي تكونين متابعة متفاعل عندي
@cxot Жыл бұрын
وصفات المتابعين 3> : جيبي منقا مجمدة و اذا ما عندك جيبي منقا و خليها بالفريز تتجمد لمدة 4 ساعات بعدين حطي شوية عسل و عصرة ليمون و اخلطية بالخلاط و استمتعي بايسكريم لذيذ و منعش للصيف 🫶🏻✨✨✨ .
@777وهيبه Жыл бұрын
حفظنا النظافه والابطال المستقبل واكثر نفس الحقيقيه من وقت
@Kimfatima-j7i Жыл бұрын
أكثر انساااانه احبهاا تجنن ياخي هي و وصفاتها 💖 مرره عسوله 😭💗 شكرا مرره دايما تجيبين لنا وصفات حلوه 😭
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊
@Sanimi555 Жыл бұрын
وصفات متابعين: تاخذي بسكوت عادي بدون أي نكهة مثل السيدة تطحنيه وتطحني معه فوكه لوز أي فوكه عندك تضيفين حليب مكثف وملعقة زبد وتعمليهم في شكل كور تغمسيهم في شكلاط (سوداء أو بيضاء ) وتضعيهم في ثلاجة لمدت 40 دقيق وبس أتمني انه تعجبك 😊😊
@gshjdjfnsnsndn Жыл бұрын
رح أجربه حين 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@amenest974 Жыл бұрын
😊😊😊😊
@vdhjdvbbdb3267 Жыл бұрын
يمكن أجربه 😮😮😮😮😮
@بالعوايدأمانالله Жыл бұрын
أحسنة وللله❤❤❤❤
@Sanimi555 Жыл бұрын
شكرررررررررررر 🙏🙏🙏😄
@rolix.00 Жыл бұрын
جاري المشاهدة... واضح ان الفيد يجنن من البداية😭❤.
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊
@lenansasra Жыл бұрын
ودنا فلوق بسرعه النفسيه محتاجه😂❤❤
@amranifouzia6286 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبي زيتون أخضر و إحشيه بالجبن ورشي عليه بابريكا و نعناع جاف وصحة وعافية 😊❤😊
@Hajar-m5i Жыл бұрын
عندي وصفه هي . عنب وسكر وليمون وحطيهم بالبراد ❤❤
@x.r.13 Жыл бұрын
وصفات المتابعين 🤗 جيبي بطاطس مسلوقة 🥔 و حطي فوقها جبن الهمبرجر 😅و حطي جبن الموزايرلا و حطيهم فالمكرويف لمن يذيبون الجبن وحطي فوقها كاتشب و بس بالعافية 😋 ❤❤❤
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊
@ikrayahani9637 Жыл бұрын
هثغل❤❤😮😂🎉😊😅😮😢
@ikrayahani9637 Жыл бұрын
@@nailaboruهيغي❤🎉😢😮😅😊🎉❤😂😊❤
@ahmadbarotje8908 Жыл бұрын
جيبي ورق عنب اخضر سلقيه منيح وقطعيه وبطنجرة حطي بصل وتوم وفوقهوم ورق العنب وبعدين حطي رز وطماطم وفلفل اسود ونعنع يابس ودبس رمان وصلصة طماطم بقدونس وعصير ليمون كتير لحتى بستو مع ماء وحطي صوص لبن مع طحينة مع توم وملح وليمون طريقة التقديم حطي طبخة ورق العنب بعدين الصوص وزينة ب بقدونس ورمان منجد تهبل خرافية
@Fatma_7307 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جربي أوريو مطحون وذوبي كندر واخلطيه معاه إلى ما يتماسك ويصير عجين وبعدها سويه كرات وزينيها بالنوتيلا او زبدة اللوتس على راحتك❤ اتمنى انك تجربيها وبالعاااااااااااااااااااااافيه ❤
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊❤
@انسانهاللهيوفقها Жыл бұрын
وصفات المتابعين : اول شي قطعي دياي صدور قطع صغار عقب قطعي الباذنجان و الفطر و البطاطس وفلفل البارد وفص ثوم وفلفل اسود وملح وكريمة طبخ وجبن مازرلا طريقة التحضير :حطي الدياي ع النار لين يستوي عقب حطي فص ثوم و الباذنجان و الفطر وتمي قلبي فيهم عقب صبي كريمة الطبخ وسكري عليهم دقيقتين لين تحسين انه صار القوام شويه ثقيل عقب حطي البطاط طبعا البطاط قطيعه على دوائر وحطي ملح وفلفل اسود وسكري عليه لين يصير لبطاط عقب من يصير قوامه ثقيل والبطاط استوا حطي فوقه جبن موزريلا ودخليه الفرن يصير من فوق احمر وعليكم ب ألف عافيه متابعتج من الامارات ..
@user-kim-wayong Жыл бұрын
ياربي اتذكرك من ايام الصغر ولما كبرت لقيت قناتك ياربيي بأختصار انتي من ضمن صانعه طفولتنا🤧💔😁✨👍🏻
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊❤
@Eileen_Aleno Жыл бұрын
والله منجد من زمان وانا اتابعك ❤
@ابواحمد-ر5ه6ن Жыл бұрын
وصفات المتابعين :شرحي الخيار لشرائح رقيقة وحطيهم جنب بعض و حطي عليهم لبنة و زعتر و بالعافية😊 بحبكككك❤
@mayaal597 Жыл бұрын
وصفات المتابعين: جيبي النودلز البرتقالي اللي بالجبنه و اطبخيه مع بهاراته بطريقة عادية لكن حطي معاها كريمة طبخ اول ما تصبينه بالصحن حطي عليه ليمون و شطة (كثري شطة) (الشطة القاروره العادية ) و دبس رمان ❤❤
@Hakimhakim-zv1yr Жыл бұрын
مقاطعك راحة نفسية
@Lolocute02 Жыл бұрын
وصفات المتابعين: جيبي حليب فراولة وحليب فانيليا واخلطيهم مع بعض وبس اشربيه بالعافية تقدري كمان تزيني بفراولة❤
@Bana312 Жыл бұрын
ممكن متابعه لطيفه مثلك 🥺
@jion-yeajin7060 Жыл бұрын
احبككك مرة ممكن تغملييي وصفات المشتركين وانتي تتكلمين عن مواقف مرعبة للمشتركين
@kowtharmar5241 Жыл бұрын
وصفة المتابعين : جيبي معكرونة وسلقيها بماي وشوية ملح وبعد ما تنسلق صفيها من الماي وبعدها قليها بزيت كميات قليلة ضيفي بالمقلاة وقليها وبعدها حطي لها اي بهارات تعجبك وبالعافية عليك شيبس سهل ❤️
@SayehZineb-bw5wg11 ай бұрын
وصفات المتابعين. أي...شيبس برينكلز وكريمة مخفوقة كانديز حامضة ❤شكرا متابعتك من الجزائر ❤❤❤
@ࢪوز-ذ9ق Жыл бұрын
الفيديو يجنن المونتاج يهبل النظافه الاغراض المنتجات مكان التصوير الاثاث (الديكور) ولا غلطة . استمري دائما بندعمك 😩💕:-متابعتك من العراق 🇮🇶 🫶🏻.
وصفات المتابعين :جيبي صنيه و جيبي كوب حليب و جيبي بسكوت شاي او اي نوع بسكوت خذي حبه من البسكوت وغمسيها بي الحليب و بعد ما تسوين الطبقه الاوله سوي دريم وب و حطي فوقها شكولاطه سايحه و سوي طبقات و زينها بي فروله و نعناع اذا حبيتي و بلعفيه 💗💗
وصفات المتابعين : جيبي اوريو تقريبا ٣ حبات افصلي الكريمة عن البسكويت اطحني البسكويت وحطي عليه الكريمة مع بيكنغ باودر وفانيلا ونتفة مي حتى يصير قوامها مو جامد مرة ولا سائل وبعدين على المكرويف دقيقة او دقيقة ونص حتى تستوي ويصير عندك كيك صحة وهنا✨️🤝🏻.
@أميرة-ف1م Жыл бұрын
وصفتك حلوه انا من متابعين ميم فقلت اجرب وصفتك وقيمها و لذيذه جدن فقيمه ١٠من١٠
@أميرة-ف1م Жыл бұрын
ماشاء الله
@janahawash5115 Жыл бұрын
@@أميرة-ف1م شكرا ☆
@mscat-bp8wg Жыл бұрын
عندي وصفه لذيذه ................................ارفعوا التعليق عشان تشوفه ❤❤❤😢 تاخذي كرواسون و تقطعينه بعدين تاخذي شوكلت جلاكسي و شوكلت ابيض و تذوبيه و حطي الشوكلاته على الكرواسون اتمنى تسوي الوصفه اول مره اطلب ❤😊
@alanoud6257 Жыл бұрын
وصفات المتابعين✨كوكيز✨ : جيبي خليط الكيك الجاهز بنكهة الشوكلاته واضيفي عليه المكونات الي مكتوبه بالعلبه حقته بس خليه ثقيل وجيبي شوكلت شبس واضيفيها على الخليط واعجنيها وحطيها بالفرن لين تستوي وجيبي نوتيلا وحطيها فوق الكوكيز مرههه حلوههه وعليك بألف عافيههه❤.
@Bana312 Жыл бұрын
ممكن متابعه لطيفه مثلك 🥺
@السيدالعتقى-ع1ز Жыл бұрын
حشو للسمبوسه: صغى جبن مولازريلا وشيدر وبعدين لفيهم وغمسيهم يالخلطه البيض والدقيق وتحطيهم فى الشيتوس حار نار وبالعافيه ❤ متابعتك من مصر
@MohammedMohammed-iv4pt Жыл бұрын
انا كنت طفشانه بس اول ماشفت إشعار ميم نسيت كل طفشي😂❤❤❤ شكراً جزيلاً ميم❤❤❤
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊❤
@alinealine-tx7hg Жыл бұрын
وصفات متابعين: جيبي خبز او توست ضيفي له خليط حليب و بيض بعدين اقليه في زبدة و ضيفي له سكر او سكر بودرة او عسل او شي حالي ❤❤ 0:10
وصفات المتابعين: جيبي ببسي وبعدها ثلج وبعدها فراولة تقطعيها صغار وجيلي تخليه يذوب فالميكروفون واخلطيهن الطعم خرااافي🍒.
@أميرة-ف1م Жыл бұрын
وصفتكي والله حلوه جوبته لذيذه بقيمتها ١٠من١٠🌹🥺❤️
@Kim_Ghazal696 Жыл бұрын
وصفات المتابعين 3> جيبي ذره فريش وحطي عليها جبنه قابله للدهن اي نوع وكمان شطه وبس وصفه سهله ولذيذه جربيها ❤ قناتك حلوه كتير استمري ❤
@صهيب-ز3ش2ج Жыл бұрын
وصفات متابعين : جيبي اي بسكويت وطحنيه وحطي عليه نوتلا وقلبيهم مع بعض وحطيها بالفريزر وبس صحة وهنا 💗
@ملاكاليحيائي Жыл бұрын
وصفات المتابعين ..جيبي طماطم وحطي عليه عصرة ليمون و ملح و فلفل اسود و بعدين حطي عليهم جبنة فيتا مالحه و شريحة خيار و بسكوت مالح فوق الخيار اتمنى تجربيها و تحبيها❤احبج ❤💌واايد 💌
@shadengames7500 Жыл бұрын
وصفات المتابعين /في وعاء حطي قشطه ونوتيلا واخلطيهن حتى تتداخل المكونات وجيبي صينيه حلا وحطي فيها طبقه بسكوت ثم وزعي ثلث الخليط على البسكوت وبعدين سوي طبقه ثانيه ووزعي المتبقي من الخليط وادخلي الحلا الى الثلاجه لحوالي 4ساعات حتى يبرد وبعدين زينيه بالفستق الحلبي وعليك بالف عافيه 😊💜
وصفات المتابعين: ١- عملي اندومي و حطي عله سويا و صلصة و جبنة (الطعم تحفة) ٢- ببان عملي زبدة و جبنة موزريلا و زرة و عملي اندومي و حطي عله المكس❤❤❤
@mareamalessa5328 Жыл бұрын
ميم بدنا فلوقات مع اخواتي من زمان مانزلتي فلوقات ❤️🙏
@mareamalessa5328 Жыл бұрын
مع اخواتك 😊
@ابواحمد-ر5ه6ن Жыл бұрын
وصفات المتابعين: جيبي خيار و قطعيه لدوائر و اعصري عليه نص ليمونة وحطي عليه بابريكا و ملح و فلفل اسود حسب الرغبة و سمسم و بالعافية بحبكك❤
@kim0.0yoon Жыл бұрын
وصفات متابعين :جيبي ماء وحطي ع النار وحطي الاندومي وبس تغلي حطي جبنة سائلة وبهارات الاندومي والزيت وستني ليصير القوام ثقيل والف صحة وعافية♥️✨
@ReemyNajjar Жыл бұрын
احلى اشعار باليوتيوب ❤ بليييييييز نبي فلوقات
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊🥿
@QwQw-mx4ix Жыл бұрын
وصفات المتابعين جيبي ايس كريم الشوكولاته المزدوجه مع حليب او تاكيز يطلع يجنن روعه إنشاء الله تعجبك
@Roor_gt Жыл бұрын
حبيتتتتت حبيتتتت كل الوصفات واووو 🤍🤍🤍🤍 حتى ولو جبتي العيد فيهم كثير بيجنن مره حلوه و الفيد كيوت زيك 🤍🤍
@zezoo4452 Жыл бұрын
وصفات المتابعين:جيبي توست 🍞 هذا وقطعي وضيفي عليه صلصه او كاتشب وخضار زي فلفل🫑طماطم🍅وزيتون🫒 وضيفي علي التوست وضيفي جبن موتزريلا وحمصي علي طاسه لحد ما تذوب الجبنه وبلعااااافيه عليكي ❤
وصفات المتابعين : بليز سويها اول مره اطلب ثبتي تعليقي بليز … نودلز الي بلجبنه تحطي في ماء من يستوي تخلين جبن موزرلا وفتتي شيتوز وخلي والف عافية ❤❤
@saleem-wp4ps Жыл бұрын
وصفات المتابعين: تجيبي تاكيز مع والاندومي الكوري و جبنه وخيار النكه الصفرا 🟡
@Xjixs-69 Жыл бұрын
جيبي خبز صمون و قطعيه و جيبي جبنه كريميه و اعملي حفره في قطعه الخبز و ادهني الجبن على الخبن و اطحني دوريتس حار مع تاكيز و اعصري عليها ليمون و حطيه على الخبز و بلعافيه جيبي خبز صمون و قطعيه و جيبي جبنه كريميه و اعملي حفره في قطعه الخبز و ادهني الجبن على الخبن و اطحني دوريتس حار مع تاكيز و اعصري عليها ليمون و حطيه على الخبز و بلعافيه
@اثيرمهدي-ي5د Жыл бұрын
وصفات المتابعين جيبي شطه او ليمون او بهارات اندومي 🍋 او خلي فوق جبس ليز مرة نار 🔥
@nailaboru Жыл бұрын
ممكن متابعة ياعسل💗😊🌧👝
@imen-j5d Жыл бұрын
وصفات متابعين أرحي شيبس بالجبنة وقطعي جبن شيدار قطع طويلة وغطيها بالشبس وحطيها عالمايكرويد لمدة 15 ثانية هاد الوصفة مثالية أنصحك تجربيها
@NESTA7257 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : اطحني بسكوت انتي تحبيه مع ايس كريم اي طعم ذائب وجمديه وبس واذا تردين زينه ب فراوله أو شوكولاته😍🥰
@فارسابوتايه-ع9ي Жыл бұрын
وصفات المتابعين . 1.جيبي انواع شبس متل تاكز و دريتوس وانواع يلي تحبيها 2. اصوص زبادي يوناني 3 البهارات فلفل اسود ورشه نعنع ناشف و رشة ليمون و خلطيهن. 4.وزينهين ب افضل نوع شيبس وبس تجنن اول مره اكتب تعليق يارب طلعيني❤
@فارسابوتايه-ع9ي Жыл бұрын
نعناع جاف
@عمرالملي-ر5ز Жыл бұрын
وصفات المتابعين جيبي كورن فليكس وحطي عليه حليب وحطي توت وعسل ومكسرات الف عافيه 😊
@خلودقميز Жыл бұрын
وش ذا
@عمرالملي-ر5ز Жыл бұрын
شاكو
@dodo2-xx7oe Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبي زبادي حطي مع كمون ورشه صغيره فلفل اسود ورشه بق سماط ثم جيبي خيار اعصيره مع الليمون وغطي، وصحه وعافيه 💕
@ivll.7 Жыл бұрын
انا بالثانية باجي اتفرج اجمل قناه بالحياة
@douadoua5481 Жыл бұрын
اصحاب الدقائق وينكم 😊😊😊
@FirdawsBenhammouАй бұрын
🎉وصفاتك رائعة انا اتابعك مند مدة واحب كل فيديوهاتك 🎉
وصفات المشتركين:تجيبي قدر تحطيه على النار و تحطين علبة حليب عادي و تضيفين له صفار بيضة بعدها تاخدي كأس سكر ،تضيفين السكر و تاخدي شكلاطة اي نوع و تقطعها أطراف صغيرة و تحطينهم على النار لحين ما تدوب الشكلاطة و و يستوي الخليط بعدها تضعين الخليط بقالب مربع و تحطيها في الفريزر تجمد و تزينها ب كاكاو بودرة و فراولة و شكلاطةو بالعافية 🎀💞🍡
@logynali5941 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبي كرواسون 🥐 و يكون ساده و حطي فيه كيك 🍰 هوهوز المصري و حلاوه طحينيه واقفلي الكرواسون و حطي شكلاته من برا ❤ملحوظه :حلو فيه سكر سياده 😊 و بردو لازم تحميصه ❤
@RON-HD Жыл бұрын
وصفات المتابعين : (سلطة ) جيبي خس و افوكادو و طماطم و بصل و جزر قطعيهم للصوص جيبي ملح وفلفل اسود و نعناع مجفف و خردل و زبادي و ليمون وطحينه و اخلطيهم و حطيهم فوق السلطه و بالعافيه
وصفات المتابعين صينيه صفطي فيها طبقه من الاوريو بعدين قدر 3 ملاعق نشا 3 ملاعق سكر 3 ملاعق حليب بودره وماء تصبيه فوق طبقة الاوريو بعدين طبقه 2 من الاوريو الطبقه الاخيره ضرفين جلي فراوله وتصبه على الاوريو وبس بالعافيه
@SakinaSakina-s3q6 ай бұрын
وصفات متابعين : تجيبين اوريو تفتتيه في الكيس تبعه يعني تخلينه في الكيس تبعه وتفتتينه فيه بعدين تجيبين كاس ضعين فيه الكيس عشان يتبت بعدها تصبين عليه حليب وتعملين فقو عود الايسكريم وتضعينه في التلاجه لحد ما يجمد بعدها تخرجينه وتزيلي الكيس تدادا صار عندك ايسكريم اوريو
@opali6711 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : جيبه اندومي وحطي عليه ماء و ملح طعام َو ملح اليمون وبعد عصرت اليمون وفلفل وبس الف عافيه احبج من العراق
@ابناليمن-ت3ه1ت Жыл бұрын
جربي اعملي اندومي بلخظار معا تاكيز وشطه وزيدي
@zaindirbas4429 Жыл бұрын
جيبي بطاطس مقرمشة وحطي عليها جبن وحطي عليها ٧ابهارات اليهم اوريجانو وثوم مطحون وملح وليمون وشطة وعصرة ليمون اخضر ❤❤❤بلعافية ❤❤🎉🎉 احلى قنات في اليوتيوب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@somaya.14 Жыл бұрын
وصفات متابعين: جيبي خبز وحطي عليه لبنة وحطي فوق لبنة بسطرمة واذا حابة تحطي زعتر وصحة وعافية ❤😍 هاذي الوصفة من اختراعي😂😂😂😂 متابعتك من فلسطين ❤
@Rawda373 Жыл бұрын
وصفات المتابعين : المكونات : علبه قشطه اربع حبات جبن كيري ثلاث ملاعق حليب مكثف ظرف دريم ويب ثلاث ملاعق حليب بودره اخلطيهم بالخلاط جيبي بسكوت شوكولاته او اي نوع اغمسيهم بالحليب حطي الخليط فوق البسكوت ٤ طبقات او على كيفك بعدين حطي الحلا في الثلاجه 15 دقيقه وللطبقه الاخيره جيبي عصير مانجو + نشأ وخليهم على نار بهدوء لحد ما يغلو او يطلعو فقاعات خليه يبرد شوي بعدين حطيه فوق الحلا وبالعافيه عليك حبيبتي ❤
@marwanmouaid3299 Жыл бұрын
رح أعطيك وصفتين لأن مرة حبك😘❤ الوصفة الأولى : رح تحتاجي أوريو وجبن المتلت المهم جيب الأوريو وطحني في الخلاط وبعدين ودعيه في صحن وجيب الجبن المتلت وعجنيهم مليح حتى يرجعو متل العجينة بعدين كوريهم وودعيهم في أعواد أسنان ودخليهم للمجمد خليهم شي يوم أو 6 سعات وبعدين خرجيهم من المجمد بعدين زينيهم بدنيت شكلة وبس هاي الوصفة الأولى الوصفة التانية : رح تحتاجي إلى زبادي وبسكوي شاي مطحون والموز وإدا ماتوفر الموز جيب أي فاكهة المهم جيب كأس ودعي فيه زبادي بعدين بسكوي شاي المطحون وبعدين الموز هو أي فاكهة متوفرة عندك ولكن من الأفضل الموز المهم وخلطي المكونات إلي بالكاسة وبعدين ودعي الكاسة بلبراد يوم أو 6 سعات وخرجيه وأكليه بصحة والعافية