جربت نظام صحي نزلت 5 كيلو🙀 وجباتي وتماريني خلال يوم كامل 🥗 طرشي امي الشهير😍

Рет қаралды 184,173

Күн бұрын

Пікірлер: 730

@511-w8i 4 ай бұрын

ماشاءالله عليك فاديا ...بنات اللي تريد شي يضعف خاصه الكرشه (ليمون اسود مطحون مع ماء مغلي)وشمر(حبه الحلوه ) ملعقه كبيره توضع بماء مغلي وتصفى وتشرب.

@AR-ANAS-14 4 ай бұрын

حبيبتي مفتهمت شلون الطريقه

@ݪيانالموسوي 4 ай бұрын

@@AR-ANAS-14اني هم ماقهمت شنو ليمون اسود وشمر شنو ؟

@ݪيانالموسوي 4 ай бұрын

ممكن تفاصيل حبي مافهمت شنو ليمون اسود ؟ شمر ؟

@AR-ANAS-14 4 ай бұрын

@@ݪيانالموسوي اعتقد تقصد نومي بصرة الاسود ينطحن ويتفور وينشرب علريق لان اني اسوي لزوجي حيل زين حتى ينفع لاهل القولون ويضعف

@SaraAlshreefy 2 ай бұрын

@@ݪيانالموسويليمون اسود بالعراقي نومي بصره

@عبدالله-ح9ح4خ 4 ай бұрын

والله عن تجربه بذور الشيا وليمون بعد النقع بالماء قبل الاكل للتنحيف كلمن يقراء تعليقي ويستفاد يدعيلي بالفرج ام عبد الله امانه الله عليكم

@فاطمة-ي2ت 4 ай бұрын

الله يفرج همج دنيا واخره والله ينطيج ماتتمنين بجاه النبي

@user-Raghad1981 4 ай бұрын

الله يسهل أمرك ويفرج همك

@بدرالحديدي-ر2ظ 4 ай бұрын

الله يفرج همك بجاه النبي

@alialzayadi-fn8my 4 ай бұрын

بس الي عنده ضغط ما يشرب بذور الشيا لانه ترفع الضغط للمعلومه

@hananalmarsomy5548 4 ай бұрын

الله يفرج همج

@لاحياةبعدأمي-ر5د 4 ай бұрын

اني لتزمت بنضام الصيام المتقطع اكل صحي مليان بروتين وخضروات ورقيه وصلطه زيوت صحيه قطعت الخبز ولرز ولحلويات وسكر نزلت 21كيلو ب 3اشهر تمرين الهيت ولكارديو ساعه بليوم والحمد الله جسمي صار باربي نحت طبيعي بدون عمليات

@uyuy1980 4 ай бұрын

شوكت تلعبين رياضه

@لاحياةبعدأمي-ر5د 4 ай бұрын

@@uyuy1980 قبل الاكل بساعه يعني ع معده فارغه وبعد ساعه اكل وجبه وحده بليوم

@المحامية-ق1ث 4 ай бұрын

حبي شنو بديل الخبز لو تاكلين بدون خبز

@lovely0th 4 ай бұрын

صيام متقطع يعني متى اوقف اكل و متى ابدي؟

@لاحياةبعدأمي-ر5د 4 ай бұрын

@@المحامية-ق1ث حبيبتي بدون خبز ودون تمن بدون حلويات ولا سكر ولا مشروبات غازيه اكلي صحي صدر دجاج اطبخه بزبد حيواني لو زيت الزيتون لو دهن حر لو سمك لو لحم لو كبده مع صلطه مع خضروات ورقيه وجبتي اصير ب 5العصر بعده اقطع الاكل الثاني يوم ب 5الوجبه تتكون من بروتين وزيوت طبيعيه وخضروات وفاكه قطعه وحده هاي الوجبه مشبعه ابد مجوعين وقهوى الصبح بدون اضافات ولا سكر ومي 4لتر بليوم وشاي مر وتمرين كارديو وتمرين هيت

@Kirie-d6x 4 ай бұрын

فتوش جيبي ثوم وقشري وأبشري وخليهم في الفيرز في قالب ثلج في أكياس صغيرة وكل مابدي طلعي او خلي ثوم مقشر ١٠ فصوص في كيس في المجمعة

@asmaarm7513 13 күн бұрын

كلامج واسلوب عبارة عن طاقة ايجابية ♥️♥️♥️ ربي يسعدج حبيبتي

@يافاطمةأغيثيني-و7ي 4 ай бұрын

هم يجي يوم واخسر وزني ١١٢ كيلو والله تعبت من وزني مليت وهم يجي يوم يصير عندي اطفال هواي عندي امنيات ادعولي من كل قلبكم الحمدلله على كل حال

@ماريااسماعيل-غ8ب 4 ай бұрын

الله يحقق لك ماتتمنينه يارب العالمين

@ahmedhayder6262 4 ай бұрын

اني هم تعبت وتمرضت وراح تصير بية حالة نفسية من ورة السمن وزنت اليوم وانصدمت قبل شهر جان 105 هسة 109 عفية شينزلة شلون 😢

@nadi3249 4 ай бұрын

شلون اكدر أتكلم معك خاص عندي كلام لازم احكي ألج 💐💐💐

@يافاطمةأغيثيني-و7ي 4 ай бұрын

@@nadi3249 تكلمي هنا

@لبيكياحسين-س9ق2ح 4 ай бұрын

سلام عليكم عزيزاتي اكو خبيرة تغذيه اسمه اوميت كامل تكول سويت نظام الكيتو ونزلت عليه وحتى عده امراض رايحه منها فدخلي عليها وتابعنه وان شاء الله اضعفن ويصر عدكم اطفال بحق هذا الليله ربي يطعم كل محروم

@zxcvmnb4833 2 ай бұрын

نصف ملعقه طعام زيت زيتون +نصف ملعقه عصير الليمون قبل الفطور الصباحي. ودعيلي. قصي ماردين لتجميل الطبيعي عندي بسطيه متواضعه. بس ماعندي حظ. بالموصل القديمه. وشكرا. ادعيلي ايصير. عندي محل. الكماليات

@fatimaayad7168 12 күн бұрын

يربي شكد طاقة ايجايبة جانت نفسيتي تعبانه من ورة الدايت بس من شفت الفيديو كلبي ارتاح اجتني طاقة كلش شكراً ممتنة الج❤

@نورهالعولقي-ل5ق 4 ай бұрын

السلام عليكم والله ربي يحفظ الغاليه ام فادياااا ماشاءالله تبارك الرحمن ايدهااا بركه وهي ام من الزمن الجميييل نصايحها وطريقه نظافتها وشغلهااا اهتمامهااااا بعيلتهاااا وتواضعهاااا كل الشكر والتقديررر لقلبهاااا النظيف رمز لكل امرأه عربيه ربه بيت وتربويه ولهجه اهل العراق ماشاءالله

@hanoalshammari8893 3 ай бұрын

الفديو طاقه ايجابيه متابعتك من السعوديه وانبهرت من هالسنع والجمال 😍😍😍

@jvdhdh7662 4 ай бұрын

الحلو بيج بهذا الفديو تجاوبين المتابعين على التعليقات نحسج قريبة اكثر على المتابع

@Sanfc-jz7wo 2 ай бұрын

الصراحه لما شفت مقطعك حق الوجبه الوحده تضايقت من نظامي لكن لما شفت هذا ارتحت الله ينحفنا بصحه وعافيه

@alaaali2867 4 ай бұрын

فادية حبيت الفت نظرك للوحات المعلقين بالصالة حلوين اكيد بس لو تجربي بدل من الاطار الاسود اطار بلون خشبي نفس لون طاولة الطعام بظن بكون انسب لالوان بيتك

@nana-jl9em 3 ай бұрын

يعطيكي العافية ويخليلك الماما... يا ريت نشوف طريقة تفريز الباميا عملي لأنه ما فهمت لهجتكم كتير❤

@أمأمير-ص6د2خ 4 ай бұрын

حبيبتي فاديا اني بدون زيت الزيتون احس ليه افضل واكل بيض سلق مع سلطه فلفل الوان وخيار وطماطم وبصل ونصف ليمونه مع خبز الشعير مل باب الاغا والنزول روعه مع الغداء صدر دجاج سلق مع سلطه مع خبز شعير والعشاء جبن خالي الدهن والملح وراشي وزعتر مع ملعقة زيت الزيتون 👌🏻💯والحمدلله سكري انتظم بعد ماكن كله 200لحد 300 هسه الصايم 115🙏🏻🤲🏻الحمدلله

@SameraS.m 4 ай бұрын

@@أمأمير-ص6د2خ السلام عليكم ورحمة حبيبتي اذا ما بيها زحمه عليج انتى مسويه صيام متقطع شكم ساعه تصومين وبيش الساعه يكون الفطور والغداء والعشه والف شكر لك

@أمأمير-ص6د2خ 4 ай бұрын

@@SameraS.m وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا حبيبتي اشرب على الريق لتر ماء. وبعدساعه اتريك اكل 3وجبات مع سناك جرزات لو تفاح اخضر واشرب بعد الغداء ماء مع ملعقة خل تفاح العضوي والحمد لله ملتزمة بهذا النظام 👌🏻💯

@لينالينا-ق8ل 3 ай бұрын

❤❤

@noorfamlee2003 4 ай бұрын

عاشت ايدج ام ديما ورحم الله والديج نزلينه بعد فديوات عن الرجيم الصحي اللي تتبعي ربي يحقظ عائلتج ويحفظ الوالد والوالده

@امرالله2012 4 ай бұрын

شكد محبوبه ام فاديا يالله روحها تجنن يابختج بيها الله يحفظها

@hibaahmedabed407 4 ай бұрын

نصيحه خلي الخبز و التوست بالثلاجه لان يكطن عفن أخضر مشوفي

@mmoon-vh9xg 4 ай бұрын

فادية جكد راقية وحبابة انتي وامي ماشاءالله على النظافة والترتيب

@TheHFFamily 4 ай бұрын

😘😘

@mmoon-vh9xg 4 ай бұрын

شكرا على الرد احبج

@jamilah5-hu2fy 4 ай бұрын

يعطيك العافيه على الشرح للنظام الصحي وجزاك الله خير عالكلام الايجابي ❤استمري ونزلي لنا وجبات صحيه واحنا بنتشجع معك ياعسل وسلام للوالده من السعوديه😊

@TheHFFamily 4 ай бұрын

وعليكم السلام حبيبتي ❤️

@اللهنورالسمآواتوالأرض-ب6ث 4 ай бұрын

الله يوفقج على رفع المعنويات تمنحين الناس طاقة ايجابية❤

@shathasalim2173 4 ай бұрын

منورة دائما ام ديما وربي يحفظ الوالده والله كولش سهله طريقة الطرشي 👍 تعرفين فاديه هذا الجهاز اتكولين اكثر واحد ايتعبج هو أكثر جهاز يحرق سعرات حراريه بالجسم . استمري ومن تقدم الى تقدم 🙏😘👍🇮🇶🇩🇰

@jvdhdh7662 4 ай бұрын

مأجورين ....توزيع صحيح وبمكانة احسن من التوزيع على البيوت خطية الي بالشارع تعبانيين ....ان شاء الله كل سنة وكل عام ينعاد عليكم

@عبودعبود-ك9خ 4 ай бұрын

بدون عدسات شكلك احلى ...الله يحفظك

@MreemAtai 3 ай бұрын

الله يحفظك فداوي حبيبتي ممكن تكون حلقه لك خاصه لغذاء السكر من فطور وغداء وعشاء وسناك اذا ممكن نكون ممنونين منك فدوى لروحك الطيبه

@SameraS.m 4 ай бұрын

السلام عليكم حبيبتي فاديه اريد اعرف بيش الساعه تاخذين الفطور الصبح والغداء والعشه واذا ما بيها زحمه عليج شاركينا وجباتج والف شكر الج

@user-vo7cu5iw9h 4 ай бұрын

فا ديه عليج الله ابد لتاخرين علينه بالفبدوات ملاتج خوصا ويه الوالده الله يحفضها ان شاء الله

@الحبيبه-د5ث 4 ай бұрын

بسم الله الرحمن الرحيم أَلۡهَىٰكُمُ ٱلتَّكَاثُرُ (1) حَتَّىٰ زُرۡتُمُ ٱلۡمَقَابِرَ (2) كَلَّا سَوۡفَ تَعۡلَمُونَ (3) ثُمَّ كَلَّا سَوۡفَ تَعۡلَمُونَ (4) كَلَّا لَوۡ تَعۡلَمُونَ عِلۡمَ ٱلۡيَقِينِ (5) لَتَرَوُنَّ ٱلۡجَحِيمَ (6) ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيۡنَ ٱلۡيَقِينِ (7) ثُمَّ لَتُسۡـَٔلُنَّ يَوۡمَئِذٍ عَنِ ٱلنَّعِيمِ (8) لاتنسين ضلمة القبر وين الصلاة برستيج اضافرج اهم من الطهاره المتابعين يصفكولج يوم يومين وتنسين ذكري ربج اكو نهاية باانتظارنه

@تارهالطائي-ض1ض 4 ай бұрын

ڤيان الجاف الله يرحمه قبل ايام توفت وراحت هي ونزاكته وجماله كم يوم وتنسي حاله حال البقايات لا بقت اضافر ولا شعر باانتظارهه حساب وكتاب وقبر مضلم اتقو انا لله وانا اليه راجعون

@الامان-ت2ل 4 ай бұрын

@@تارهالطائي-ض1ضاحسنتي ❤

@gracegina5400 4 ай бұрын

انتو ودينكم الي خالقي مدري منين كرهتو الناس بالدين وبالله وبكلشي ربنا مكال للنساء موتوا ولا تسوون اظافر ولا تتمكيجون وعبدو الرجال واكلوا هوا.. الله خلقج وفطرج تحبين الجمال والتفاصيل والنظافه وممتعارض ويا الصلاه ولا ويا عبادة الله وتوحيد الله … مراح اناقشج لا انتي ولا غيرج ساعه بس اكلج شي بسيط… ربنا يغفر كل شي الا الاشراك بي يعني لو التجمل غلط لوووووو غلط يففره الله دكن عبادتكم للبخاري وللأئمه هي هايه الي متتغفر وميفيد وياها اي تعبد عودو لكتاب الله وعوفو الصحاح والمحاح والسير والسلف والخرط لا تغتابون كونو رحيمين وحدو ربكم واستمتعو بالحياه

@Arejalbarznji7484 4 ай бұрын

‏‪21:22‬‏ ❤ فدوه القلبج حمامه انحبج وبعد انحبج لن جبتيلنا فاديه الورده الغاليه تحياتي لكم من شمال العراق السليمانيه ❤❤❤

@Haidar-yo2ui 4 ай бұрын

بله زحمه شلونه الاجواء بالسليمانيه نريد نشيل من البصره وفكرنه بالسليمانيه ممكن تسولفين

@noorabrahem9436 4 ай бұрын

@@Haidar-yo2uiتخبل سليمانيه ليريد هدوء يجي لسليمانيه

@Arejalbarznji7484 4 ай бұрын

@@Haidar-yo2ui ناس مسلمين وطيبين معليهم بأحد ميدخلون بخصوصيات العالم ناس تحب تعيش والحياة اطيب ناس

@haneenalgubori4810 4 ай бұрын

فاديا حبيبتي الجهاز اللي تكولين يتعبج هذا احسن جهاز لتنحيف ونحت البطن حرفيآ يجنن احسن من كل الاجهزة بس لازم تلزمي بأيدج هم من فوگ لأن يشتغل ع الزند ❤❤❤❤❤

@سارةالجبوري-ل4ث 4 ай бұрын

احس بيتج ريحه نضافه وانتي هم 😍😍

@أمأمير-ص6د2خ 4 ай бұрын

فدووووووة لحلا فاديا بدنيا❤💋🌹 رغم صغر سنك بس احسك من جيل الطيبين ونصائحك كله امشي علية حياتي 🫶فوفا💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

@زنوبة-ن2ه 4 ай бұрын

هيه من جيلنا جيل طيبين الثمانينات

@أمأمير-ص6د2خ 4 ай бұрын

@@زنوبة-ن2ه 😂هههههههه 😂لاحبيبتي اقصد على جيل خمسينات والستينات الزمن الجميل 🫶🏻❤

@angel-ue7ux 4 ай бұрын

ياالله شكد احب امج احسها مثل امي الله ينطيها الصحة والعافية شكد شاطرة ومعدلة وحنينة ربي يحفظلكم اياها وينطيها صحة وعافية ........عليج الله فادية بوسيلي اياها وسلميلي عليها 😊❤

@JJ44jj 4 ай бұрын

كولش احبج وأحب نصائحج حرفياً كُل مره ادخل ع واحد من ڤديوات ارتاح نفسياً من كلامج الجميل الي يحبب الواحد بنفسه ♥️

@TheHFFamily 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@huddd2157 4 ай бұрын

متتفائل 😂@@عباسعلاء-غ3ص

@امعليشمالالعراق 3 ай бұрын

ياعمري مشتركه جديده من شمال لعراق ربي يحفظ لوالدة ❤وعاشت الايادي

@alimohamad4141 4 ай бұрын

فادية سويلنة فديو جولة بالشقة مالتج خلي نتفرج

@سندسالوائلي-و6ض 4 ай бұрын

حبيبتي فادية اي عفية كثرينا من هاي الروتينات وشجعينا على الدايت لان اني صارلي ٧ اشهر من ولدت وزاد وزني ب٢٠ كيلو جنت ٦٥ وصرت٨٥ سويت دايت ونزلت ١٠ كيلو وهسة ثبت وزني على ٧٥ وكلش حالتي النفسية صفر 😢انشاءالله ابدي نفس روتينج بالدايت حبي سلامنا لحماما ربي يحفظها الكم ❤❤❤

@محمدعلي-م2ل6ح 4 ай бұрын

اني نفصج جان وزني 62 وهسه ه79 وحيل تعبت اليوم بلشت بالرجيم والله كريم بس مشكله عندي الخبز والجاي ماكدر اشربه مر

@omobai8971 4 ай бұрын

نفس وضعك شو ريجيمك لو سمحتي@@محمدعلي-م2ل6ح

@omobai8971 4 ай бұрын

@@محمدعلي-م2ل6ح سكر ستيفيا.وخبز الشوفان كتير ممتازين

@sarah_u1 4 ай бұрын

الصبر عبادة عظيمة جداً ، أن تصبر على ابتلاء لا تعرف سببه ، أن تصبر على دعوة لا تعرف متى تُستجاب ، أن تصبر على مرض ، أو على شخص ، أو على رزق ..فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جداً للنفس ، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا على همومنا ارزقنا بفرحة تسعد قلوبنا.

@الروحالنقيه-ف3ط 4 ай бұрын

هوايه شجعتيني وانطيتيني طاقه ايجابيه بعد ما ايست شكرااا هواييي استمري بتنزيل هيج فديوهات احبج هوااااي💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

@حمودياشرف-ض1و 4 ай бұрын

ما شاء الله فاديه بعد احلى بدون عدسات ومكياج ربي يحفظج

@asmaamm1583 4 ай бұрын

والله اني كان نظامي كيتو بقيت سنة ونص وهسه حولت صارنظامي لوكارب يجنن احذفواكه باعتدال ومكسرات وتمر مثل نظامج تقريبا واسوي ايس كريم يجنن من كريمة الطبخ اخفقها واخليها بالفريز

@TheHFFamily 4 ай бұрын

الوكارب افضل بهواية من الكيتو 👍🏻👍🏻

@asmaamm1583 4 ай бұрын

@@TheHFFamily اي افضل بهواية

@asmaamm1583 4 ай бұрын

الكيتو لمن عنده مشاكل صحية مثل تكيس المبايض او مشاكل صحية اخرى فالكيتو ممتازويشفي @@TheHFFamily

@Snowflake290 4 ай бұрын

من قبل سنة اتمرن و عندي نظام غذائي.. اهم شي ترک السکریات ...حتی الشاي اشربه من دون ای سکر و حتی اتعودت عله... من یعجبني حلو.. اخذ التمر ویا الجوز و راشي..قبل التمرن اشرب القهوة..اکل البروتیین اکثر من الکربو... بس مو معناته ترکت الکربوهیدرات.

@suza1978 4 ай бұрын

انتي جميلة بكل أحوالك داخلياً وخارجياً الله يسعدك وياريت ماتتأخري علينا ❤❤❤

@alsudanialsudani6835 4 ай бұрын

مرحبا فاديا حبيبتي إذا أمكن خاله حبيبتي تعمل سلق الفلفل الأخضر بالخطوات كوليش عجبني واشتهيته بالفديو السابق متابعتك من دوسلدورف ألمانيا وسلامي خاله الجميله ♥️

@om.awwsawss4230 4 ай бұрын

شكرا ع الفيديوات المفيدة وخاصة تفريز البامية وعاشت يدها للوالده الكريمة اذا ممكن سؤال من وين تشترون اكياس تفريز البامية مع الشكر

@hanaaaltalabani5014 4 ай бұрын

الله يعطيها الصحة والعافيه للوالدة احسها كل الخير بيها ❤

@user-sajaali 4 ай бұрын

فاديا حبيبتي شكرا عالمحتوى الجميل والله يحفظ خاله التجنن 😘😘

@hygig58 4 ай бұрын

فدوة الج ❤ رجعتيني الحافز على ارجع للدايت والتزم برياضة قد ما أكدر وان شاء الله الهدف 56

@توتيتوتي-غ2خ1ع 3 ай бұрын

السلام عليكم فديا الله عليج يعني التمن مسموح وي الفاهيتا حجيلنا أكثر عن الوجبات وعن نظامج الغذائي

@آمًمًحًمًدٍ-ث7ه5خ 4 ай бұрын

فدوه لخاله ام فاديه ذكرتني بامي تشع نداره الله يحفظها ❤

@samarqudah1248 4 ай бұрын

شكرا فاديا ..فيديو جميل محفز ومفيد و تشجيعي جدا اشكرك ..والى الامام وبالتوفيق يارب ..واتمنى وت🎉كملي معنا وتنزلي الوجبات الى ان تنزلي ٥ كيلو لاني انا كمان حابه تنزل وموعارفه دايما اصعب فتره لما يبقى كيلوات قليله ..لكن راح نشجع بعض ونستفيد كلنا ❤

@عليحسينناجي-س3ش 4 ай бұрын

هلا وغلا يا عسل شلونج حبيبتي مشتاقين والله كيفت من شفت منزله فيديو احسن شيء هو الاكل الصحي والرياضه حبي عاشت يد حمامه على الطرشي عافيات

@امحسين-ع8ض7س 4 ай бұрын

الاخت تاي كتبت على البشره الخشونه من اثر الكيمياوي يسمر ويخشن الجلد اني نفس الشي مثلج رغم اكبر منج بس وره فتره رجعت بشرتي والجلد صار ناعم

@ShbeehaAjme-qy3fx 4 ай бұрын

هلو حبيبتي إم فاديا اني جربت الباميا بدون سلك تخبل عبالك فرش

@AmnehJa3far-pb7vs 4 ай бұрын

صح ام فاديه ثوم العجم اكو الأبيض واكو البني اطيب وريحته اقوى

@moonlight-sr2jw 4 ай бұрын

راقيه وبسيطة ونادره طالعه على الوالده. الله يسعدكم يارب❤

@محمدسعدي-ر7ظ 4 ай бұрын

حمامة شكد محبوبة والله عاشت ايدج على الطرشي بنتي كلش تحبج أم محمد من تكريت ❤

@ياعلي-و7و 4 ай бұрын

السلام عليكم .ام ديمه شلون عالجتي فقر الدم شنو العلاج والاكل

@نورفاطمةالزهراء-ل8ن 4 ай бұрын

السلام عليكم هلو فاديا عفية اريد اسم البخور الي تستعملي لان كل بخور الي اجيبة احس ريحة مثل عبالك مكموخ ولو تصير عليج زحمة سلمينة على ماما الغالية ربي يحفظه ويحفظكم

@همسهامل-غ4ن 4 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وال محمد منوره فاديه لاتتاخرين بالفديوات انتي طاقه ايجابيه. سلامي الى حمامه وهنده ربي يحفظكم متابعتكم من بغداد

@عليالبديري-ي7غ 3 ай бұрын

السلام عليكم فاديه انت حرفياً معدلللللللللة😊

@أممحمد-ض2ع9ر 4 ай бұрын

عاشت الأيادي دوم نزلي نظامج اكلات صحيه التمارين ربي يحفظ الوالده كولش أحبه ❤❤❤❤

@zoza3000 4 ай бұрын

منورين الحبايب ❤ حبي فاديه منين ماخذه السوت بالعافيه يخبل

@nebrasz.h1483 4 ай бұрын

السلام عليكم...عاشت الايادي ..ربي تصبحين رشيقه واحنا من معاك 😊 بخصوص ثوم عم الوالده الله يحفظها...تنگعه يوم وبعدها تغسله ونفس الخيار تجبسه..

@TheHFFamily 4 ай бұрын

اي بالضبط👍🏻

@nebrasz.h1483 4 ай бұрын

@@TheHFFamily شكرا جزيلا عيوني

@ليالي-غ4ح 4 ай бұрын

استمري بهيج فديوات عن نضامج لدايت نحبج كلش هوايه فاديه الجميله الرائعه الله يحفظلك الوالده ويخليهه خيمه الكم امين يارب ❤❤

@حنينضياء-ق9ص 4 ай бұрын

هلا بفاديه وام فاديه حبابه الطرشي بقى على المي مالته لو بدلته بخل تمر شو لونه تغير وره ما ستوى حبابه سألي حمامه واحبج هوايه هوايه واني جابتج للصالون واتخبلين بالحقيقه لاسمينه ولاشي واسلوبج عسل مثلج ❤

@TheHFFamily 4 ай бұрын

اي هذا المي ينذب وينغسل وتخلي خل ❤️❤️

@umabody1403 4 ай бұрын

عفيه عليج حبيبتي ماشاءالله عندج اراده ماكو احلى من الصحه والرشاقة وعاشت الايادي حمامه العشق كلشي تسويه نفس طريقتنه هسه عرفت ليش كلش نحبهه اثاري اكو عوامل مشتركه 😂

@TheHFFamily 4 ай бұрын

😘😘

@user-fatat 4 ай бұрын

عاشت ايدج نظام يخبل ❤❤❤سلامي للغاليه حمامه❤❤

@وردهورده-ي5ي7ن 4 ай бұрын

اي فاديا نزلينه هيج فيديوات تحفزنه على الرجيم والحياه الصحيه

@TheHFFamily 4 ай бұрын

يدلل الحلو 😘😘

@zozozooz820 4 ай бұрын

عاشت ايدچ حبيبتي ڤيديو كلش حلو وممتع والله وسلام الحمامه الطيبه النادره بس الطرشي بس مي وخل وهاهيه كلشي منسويله بعد لو نرجع نخليله خل البدوي لأن الطرشي العندچ قصدي الاخذتي احمر فدوه جاوبيني محضره موادي

@تهانيحازم-د9ش 4 ай бұрын

عاشت ايدج حبيبتي ام ديما ... والله اني كلشي احب اتابع فديواتك لان انتي انسانة راقية ودخلين بالكلب بسرعة ...وامج الله يحفظها الج هم تنحب واحسها كلش طيبة

@hussainA-l1u 4 ай бұрын

هلو ام ديما عاشت ايدج على تنزيل فديو الوجبة الصحية حتى نستفاد منه وعاشت ايد الوالدة على عمل الطرشي🎉🎉❤

@asl2345 4 ай бұрын

ما شاء الله حبيبتي فادية شكد تنحب هي والحجية يدخلن للقلب فديت ❤ ربي يحفظكم والله مشتاقه صار شكد ما شافتكم

@AmnehJa3far-pb7vs 4 ай бұрын

ام فاديه طرشي خيار المي جربي حشي،بالكرفس والثوم وشوي ملح فلفل اسود وشوي بطنج

@زنوبة-ن2ه 4 ай бұрын

كل وحده طريقتها لتحبها

@AmnehJa3far-pb7vs 4 ай бұрын

@@زنوبة-ن2ه ام فاديه بس مدا اتعارك وياج مثل ما اعطيتي طريقتج احنا هم ننطي راينه اصلا طرشيج بسيط بس الفاهيات اللي،مو امهات بيوت يتعجبن ماجبرناج على الطريقه خلي يجربن المتابعات ويسون طريقه الطرشي مالتي ويحكمن

@AmnehJa3far-pb7vs 4 ай бұрын

@@زنوبة-ن2ه هسه احنا مجابريح،ع الطريقه مثل ماانتي كلتي طريقتج احنا هم عدنا طريقتنا ويجوز المتابع يجربه اصلا انتي طريقتج عاديه بس الفاهيات اللي مو امهات بيوت يتعجبن

@AhmedUdhd 4 ай бұрын

نورتي اليوتيوب فاديه لو كل اسبوع تنزلين والله كلش نحبج اول مانزلتي فد فرحت

@TheHFFamily 4 ай бұрын

عمري 😘😘

@thaermtlaib3342 4 ай бұрын

👍🏻👍🏻

@2-cy5so 4 ай бұрын

والله ياحمامة انتي تنحطين بلبة القلب انتي وفدوه وكل العائله

@نون-ت9ظ 4 ай бұрын

احببج انتي وعائلتج. دخلت لليوتيوب على مودج والحمدلله ناشره ❤❤❤❤❤

@TheHFFamily 4 ай бұрын

عمري 😘😘

@AlQp-c5s 4 ай бұрын

انشالله حبيبتي اتبع نظام ادعولي بنات اضعف رغم بعدني صغيره بس مفاصلي كلشي تعبانة ونفسيتي تعبت ‏‪10:34‬‏

@asmaamm1583 4 ай бұрын

واعلمج على فكرة تجنن تاخذين الجبنة البيضاء اي نوعية المزرعة او حلوم وتقطعيها شرائح طولية وتحطين الشرائح على ورق زبدة بدون دهن وترشين عليه حبة سوداءاوزعتر وتعوفيهن بالمقلاة فد عشردقائق تتحمص الجبنة وتقلبيها الجبن كلش مشبع اني اكل فد ثلاث شرائح وياها الحبشكلات زيتونات وبدون أي خبزمع بيضة وحيل اشبع

@TheHFFamily 4 ай бұрын

حلوة الفكرة 👍🏻👍🏻

@AmnehJa3far-pb7vs 4 ай бұрын

ام فاديه ثوم العجم يتخلى اكثر شي لطرشي خيار المي

@حمدالتميمي-م6ض 4 ай бұрын

منوووورررره اليوم عيني شنو هلغيبه شدعوه عليج صايره بخيله علينه مو احنه نشتاقلج والحمامه الحلوه وجهه جنه العافيه 🎉🎉

@سماهرمحمود-ص2ج 3 ай бұрын

معدله خاله ام احمد يارب يحفظها 💋

@مرتضىاحمد-ط2ب 4 ай бұрын

ام ياسر ❤ والله يعجزكلام عن حبك ❤ فديتج ياعسل ❤❤ ربي يحفضج يطول بعمرج يحفظ ابو ياسر ❤ تحياتي لكم جميعا ❤❤

@ZaraAli.24 4 ай бұрын

عاشت ايدك فاديا عالفيديو الجميل حبيت بس اكولك الجهاز الي كلتي عليه كولش يتعبني هذا رهيب واقواهم بالحرق لذلك يتعب لان يتحرك كل الجسم ورهيب لدهون الظهر، صدقا جنت ساعة اقل شي اتدرب عليه بس ينحت الجسم بس هسة كوة ١٠ دقايق. سلامي لحمامة السلام الجميلة من اشوفها اتذكر واشتاق ل امي لان اني بغربة ومااشوفها دائماً 😔ربي يحفظ جميع الامهات❤

@gjgj9637 4 ай бұрын

ست فاديا الوالده من سوت الطوسي بالماء والملح وشويه خل كم يوم يبقى وبعدين ذب الماء والملح وتخلي بالخل لو اشلون بعدين

@XwzmXwzmm 4 ай бұрын

ياهلا والله بالغاليه😍حبيبتي تباارك الرحمن عليج وعالعائلة جميعاً ربي يحفظكم من كل شر🤲🏼ويحفظلج الوالدة ماشألله هيج تنحطون بالگلب والله❤️عاشت أيدج على هيج فيديو كلش محتاجه انزل وزل وابقى على طول اطبق نظام صحي وراح ابلش وياج نزلينا اي شي يفيدنا فدوة😘

@esraaalhashmy680 4 ай бұрын

بلازحنه عليج نريدمن حمامه شرح تفريزالباميه اني اسويهاسلق بلماي وافرزه هيه شلون تسوي بدون سلق رجاءا الشرح حته نستفادمن الطريقه وشكراالج وللوالده

@user-Ra79 4 ай бұрын

الحلو بهاي العائله رغم مشاغلهم ورغم تطورهم بس مانسوا ذكر الحسين (ع) من شفت حمامه لابسه اسود من كل كللبي تمنيتلهم التوفيق وصح الحزن بالكللب وصح مانحكم بالظاهر بس هاي العائله شايفه وعايفه ماتسوي شي رياء ولا تتظاهر عائله طاهره طيبه مثقفه قلبا وقالبا كل التوفيق يارب مأجورين محتواكم محتوى نافع بكل معنى الكلمه

@GuioGo-ye4jf 4 ай бұрын

وفاديا مو بت حمامه ليش متلبس 😁

@user-Ra79 4 ай бұрын

الله يوفق الجميع ويهدي الجميع كلنه محتاجين التوفيق والهدايه

@يامهديادركنا-ش6ف 4 ай бұрын

رحمة الله ع والديج گلبي الفيديو يجنن ومفيد بس عندي سؤال بلا زحمة شكد تمشين ع جهاز الجري السرعة شكد تخلي لان عندي جهاز اريد اعرف السرعة ولازم شكد امي وقت ارجو الرد

@salwaassadkassim7392 4 ай бұрын

عاشت ايدج على هلفديو الحلو والمفيد الله يحفظج ويحفظلج الوالده أن شاءالله.❤

@جود-ن2ق 4 ай бұрын

والله انتي إنسانة راقية ومحترمة

@Reem123-z7y 4 ай бұрын

مرحبا متابعتك ماكنتي بكندا ولحد ما بقيتي بالعراق وفتحتي صالون انتي روعة وأناقة وانا احب التنظيم والترتيب مثلك

@امطيف-ن1ح 4 ай бұрын

ملكة النزاكة والترتيب معدله فوفو

@فرحاحمد-ع5ط 4 ай бұрын

عائله محبوبه ومحترمه ربي يحفظكم لبعض ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@RokkyaRokkyaamar 4 ай бұрын

فوفو الجميله اجمل قناه باليوتيوب ❤ احبج لا تتأخرين علينا ❤❤

@TheHFFamily 4 ай бұрын

❤️❤️

@seyonayad2051 4 ай бұрын

هم جمال ونزاكه ونضافه وهم معدلة ❤❤❤

@zinahassan9356 4 ай бұрын

منورة الجميلة الحبوبه فاديه استمري بتنزيل نظامك الغذائي حتى نستفاد منك

@f.z3264 4 ай бұрын

فاديه الجميله ليش اضعفين روحج اصلا انتي هيج تخبلين ضلي على هذا الوزن والرياضه لاتركيهه اصلا تخلي النفسيه تمام التمام

@huda8231 4 ай бұрын

فاديا استمري بيومياتج وقللي من التصوير بالمركز لان يومياتج تخبل

@jihanalobaydi79m 4 ай бұрын

يجنن العصير الاخضر ينزل وزن ويفيد جماعه القولون خاصه الي عنده امساك ينظف القولون ويفيد الكبد ينظفه من السموم وينطي طافه للجسم

@محمودمحمود-ض3ط 4 ай бұрын

مساء الخير اول مره أشوف الفديوهات. وشكد حبيتج ربي يحفضج❤

@jihanalobaydi79m 4 ай бұрын

@@محمودمحمود-ض3ط 🩷