جريمة بدون أثر / المحققين في سبق مع الزمن لحل لغز أغرب جريمة قتل / اسمع واستافد 🖐️

Рет қаралды 16,408

Күн бұрын

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين

Пікірлер: 59

@ZahraDagdag 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا 5 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@chouioukhmhamed1 Жыл бұрын

أللهم ارحمها واسكنها فسيح جناتك مع الصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا وارزق أهلها وذويها الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون

@aslawifrance6282 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@adilkaram4948 Жыл бұрын

comme toujours ce cas est tres interessant merci pour vos efforts

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@ZahraDagdag 5 ай бұрын

❤❤❤

@ZahraDagdag 5 ай бұрын

❤❤❤❤

@mechouksalim-jn5ry Жыл бұрын

تبارك الله عليك خويا رضا

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@nizarfziyen Жыл бұрын

Tbarkellah 3la khouya rida

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@ZahraDagdag 5 ай бұрын

التنقيط كيف ديما 10/10

@مملكةالقصص-ريضا 5 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@jawadfouzia8269 Жыл бұрын

30 00000000000 nouta madbouta 🎉

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@meryemkouri155 Жыл бұрын

واش ما تاخدش العطلة ديالك السنوية 😊

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@bougaba9026 Жыл бұрын

الله يرحمها ويرزقها الجنة ويرحم أموات المسلمين جميعا

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@HananRkiouak Жыл бұрын

ماشاء الله عليك اخي رضا وخا كنتفرج فيك دائماً ملي كنكون مسالية كنرجع نشوف القصص لفاتت10/10

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@user-ko9ex5kz2r Жыл бұрын

واش ممكن على قبل الفساد مع مراة راجل يرتكب جريمة في حق البنت صغيرة.واش هاد نوع عندو شي عقل او لا.

@hasnaejadil9491 Жыл бұрын

هادشي لي كنشوف حتا لهاد

@nabilraji7991 Жыл бұрын

😊😊

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@ImaneZyani-r4d Жыл бұрын

Malik lkisas bidoun mounazi3 lah i3tik shihtk ya rabe

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@AminaRebbaa Жыл бұрын

Merci beaucoup

@مسرحالجريمة-ك7ق Жыл бұрын

تحياتي

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@ZiadZa-qj7vs Жыл бұрын

سلامي وتحياتي لك خويا رضا من مدينة الدروة راك واعر

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@medidi6219 11 ай бұрын

❤

@CharChar-k2w 7 ай бұрын

10/10

@ZahraDagdag 5 ай бұрын

❤❤

@HichamNadjem Жыл бұрын

يعطيك الصحة خويا رضا تحية

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@tatouan5854-tg6fh Жыл бұрын

@@مملكةالقصص-ريضا شكرا جزيلا

@AmineMca-z5u Жыл бұрын

Moi ❤❤❤d'Algérie bon ❤❤emission

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

تحياتي أخي العزيز وألف ألف مليون مرحبا ♥️🙏♥️

@zahirmohmed8641 Жыл бұрын

الله يحفظك السي رضا

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@simohamid4119 Жыл бұрын

❤️🥰😍👍👍👍

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@simohamid4119 Жыл бұрын

😍🥰❤️👍👍👍

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@الرأي-ف5ل Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@SIMO_CH7 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️

@SmailPaplo 10 ай бұрын

❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا 10 ай бұрын

♥️♥️🙏♥️♥️

@ShoKan-w9h 6 ай бұрын

❤❤❤

@مملكةالقصص-ريضا 6 ай бұрын

❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@HichamNadjem Жыл бұрын

أول تعليق ❤❤

@مملكةالقصص-ريضا Жыл бұрын

♥️🙏♥️