Judo Grip Circuit Training
Рет қаралды 27,821
Күн бұрынImprove your grip and your forehand strength for judo performance.
More information in our website www.judotraining.info
@CHUCKSNORRIS 11 ай бұрын
Hes not PINCHING the plates, hes HOLDING the edge of the lip. 0:28
@peacemuscle5577 2 жыл бұрын
Thx for your efforts good information how many rep or seconds we will do ?
@judotraining3612 2 жыл бұрын
In this case we did rounds of 24 sec ON 08 sec OFF... We usually do around 3-5 rounds. Some rounds we use "Golden Score"...or double round or repeat exercises two times...
@peacemuscle5577 2 жыл бұрын
@@judotraining3612 thanks for your reply wish u success 🙏
@Kwisatz-Chaderach Жыл бұрын
@@judotraining3612Ty!
@mouzouritv1380 8 ай бұрын
Magnififque
@beskeptic 2 жыл бұрын
where is the deadlift?
@judotraining3612 Жыл бұрын
In part III thanks mate
@khalildz5187 Жыл бұрын
Combien de série, ? Temps de récupération entre exercices,et entre séries?? Svp
@Liefvikerson 10 ай бұрын
Up your arse
@nastyriffs Жыл бұрын
One day I hope to develop forearms like the first judoka in the video!
Chadi
Рет қаралды 118 М.