Judo : la souplesse supérieure à la force

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Le judo est un art martial qui développe à la fois le corps et l’esprit pour utiliser sa force avec une efficacité maximale. Les judokas doivent maîtriser une centaine de techniques différentes, toutes basées sur la philosophie fondamentale de la souplesse supérieure à la force. Un des grands attraits du judo est la confiance en soi qu’il procure face à des adversaires plus grands et plus forts. C’est le premier art martial à être devenu une discipline olympique lors des Jeux de 1964. Fondé sur le respect mutuel entre adversaires et partenaires, sans lien avec la victoire ou l’échec, le judo est aujourd’hui un sport apprécié et un art martial pratiqué dans plus de 200 pays et territoires.
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