JUDO ONLINE: Technika Ushiro Ukemi (Pád vzad)

V dnešním díle se zaměříme na základní pádovou techniku, a to směrem vzad. Nutno podotknout, že bez schopnosti správně padat se neobejde žádný judista na světě. Cvičení provádějte na měkčím podkladu, například na žíněnce, na dece, na peřině či na trávníku.
Své výkony můžete opět posílat svým klubovým trenérům! :)