Julia Wieniawa ZMIENIŁA DIETĘ na bardzo rygorystyczną. Ile razy dziennie je? | FAKT.PL

Ma sylwetkę, którą może pozazdrościć jej wiele rówieśniczek. Jednak Julia Wieniawa perfekcyjną figurę okupuje ciężką pracą. Najpopularniejsza gwiazda młodego pokolenia właśnie przeszła na rygorystyczną dietę, której szczegóły nam zdradziła. Zobaczcie nasz materiał wideo.
Subskrybuj kanał!
bit.ly/Fakt24SUB

[@martaaa123able]

Gluten nie jest zły, soja nie jest zła... Niech osoby, które się na tym nie znają, nie podejmują tych tematów plis.

[@ausbsjaoshahxbxhshs3898]

Przy chorobie, którą ma Julia, a mianowicie Hashimoto jest to bardzo zły składnik w diecie. Gluten sam w sobie nie jest zły w małych ilościach, ale przy wyższej ilości prowadzi po prostu do stanów zapalnych i innych komplikacji, takich jak wchłanianie sie innych składników odżywczych. Tak samo w przypadku soji. Polecam sie dokształcić.

[@martanowak6771]

@@ausbsjaoshahxbxhshs3898 osoby które nie mają nietolerancji glutenu wcale nie muszą go ograniczać w diecie;)

[@martaaa123able]

@@ausbsjaoshahxbxhshs3898 jestem prawie dietetyczką, kończę właśnie pisać licencjat :) a informację o hashimoto akurat przeoczyłam. W przypadku soi faktycznie trzeba jej unikać, ze względu na zawartość goitrogenów. Jeśli chodzi o gluten, absolutnie nie ma badań potwierdzających powstawanie reakcji zapalnych u zdrowych osób. Takie stany, wywołane glutenem, pojawiają się dopiero u osób z nietolerancją tego składnika

[@sylwiawajs5693]

@@ausbsjaoshahxbxhshs3898 Panu również, ponieważ nie ma odgórnego zalecenia, aby wyeliminować przy hashimoto gluten. Celiakia często idzie w parze z Hashimoto -fakt, ponieważ obie te choroby mają podłoże autoimmunologiczne ale nie zawsze tak jest! Większych problemów możemy się nabawić jeżeli wykluczymy go bezpodstawnie z diety ;)

[@monkami858]

Bo czemu nie można się wypowiadać? Co trzeba kończyć studia dietetyczne które produkują beztalenciowych dietetyków aby móc coś mówić. Plecą głupoty właśnie dietetycy którzy zalecają jeść masę bezużytecznych rzeczy i masę weglowodanow co 3 h. Jak tak ludzie jedzą nie dziwota, że nie chudną. Wolę słuchać Juli bo widać super efekty. Ma hashimoto a jest zgrabna, co naprawdę trudno osiągnąć. Jakby część ludzi nie słuchała w ślepo dietetyków starej daty a poszukała najnowszych badań to zniknęło by połowę chorob cywilizacyjnych. Dieta z postem 16/8, ograniczenie wegli to jest to. Mi też mega pomaga. Odkryłam to po wielu latach, słuchałam się na początków wielkich znawcow dietetyków co tylko pogorszali mój stan zdrowia. Teraz też mogę jak Julia zjeść od czasu do czasu pizze bez żadnych delegliwosci.

[@aleksaaaa7772]

Prawie każdy kurczak , krówka i swinka które jecie jest karmiona soja , jabyscie jeszcze nie wiedzieli bo utknęliście w 2010

[@MrMichunek]

Soja nie jest zła i nie rosną od niej cycki, chociaż niejedna kobieta chciałaby, aby to tak działało 😂 Jeden z wielu bezsensownie powielanych mitów dietetycznych. Panie dziennikarzu, po napoju sojowym z pewnością nie urośnie Panu biust, można pić bez strachu 😂

[@MrMichunek]

@@andzianowak1890 Ale chyba musiałabyś nie jeść nic innego prócz soi. Od szklanki napoju sojowego, czy 150 g tofu do obiadu cycki nie urosną, a już na pewno nie sprawią że facet stanie się kobietą. 😂

[@edxd750]

Julia, od kiedy wchodzisz w kompetencje dietetka? Nie pleć bzdur!

[@monkami858]

Julia akurat dobrze mówi w sprawie odżywiania. Super! Świadoma kobieta.

[@kejmeltv2166]

@@monkami858 Co xd? Powtarza mity dietetyczne, które tysiące razy zostały już obalone

[@monkami858]

@@kejmeltv2166 raczej na odwrót, jest masa najnowszych badań odnośnie przerywanego postu. Doucz się!

[@kejmeltv2166]

@@monkami858 Kochana, ja mówię m.in o glutenie, a ty mi wjeżdżasz z przerywanym postem

[@monkami858]

@@kejmeltv2166 z glutenem też ma rację

[@annapan1978]

Nie musicie jeść czekolady czy czegoś innego tylko jeśli macie zły moment, tak tylko mówię 😉

[@Pinka22060]

Tyjesz od nadmiaru kalorii w zapotrzebowaniu dziennym! 😉

[@DayJobEnd]

O Jezu co ona gada, o soji, to są takie głupoty :/. Warto poczytać, a nie słuchać gwiazdek z internetu.

[@rafarafa2857]

Jaki kolor ma powietrze

[@Oliwia-kn6iy]

Co Ty pleciesz Julka 😞

[@Pinka22060]

Jest bardzo głupiutka. To nie pierwsza wypowiedź w której zabłysnęła niesamowitą głupotą

[@piotrviatorus5109]

A ja wypróżnianie się?

[@ktosktosiowy5850]

Nie rozumiem ludzi... Przecież ona nikogo do niczego nie nakładnia. O cyckach to było powiedziane w kontekście żartu. Co wy ludzie nie umiecie interpretować wypowiedzi? Jak dla mnie określiła swoje stanowisko, podzieliła się tym jaka dieta jej odpowiada i fajnie. Jak dla mnie to może nawet sam tłuszcz jeść i nic mi do tego :)

[@xzkdtwqi778]

Ja nietolerancja laktozy i ogarniam to od kilku tygodni; mleko migdałowe i kokosowe ok tylkko trzeba się przyzwyczaić ale owsiane mistrz

[@szyszek9378]

Ile razy dziennie sra? Tak powinien brzmieć tytuł

[@jakub8860]

«Psalm; pieśń na dzień szabatu. Miło jest chwalić WIEKUISTEGO i sławić Twoje Imię, o Najwyższy. Z rana opiewać Twoje miłosierdzie, a po nocach Twą niezawodność; na dziesięciostrunnej lutni, na lirze oraz przy dźwięku cytry. Ponieważ uratowałeś mnie, WIEKUISTY, Twoimi czynami; o dziełach Twoich rąk będę śpiewał. Jak wzniosłe są Twoje dzieła, WIEKUISTY, i niezmiernie głębokie Twe zamysły. Człowiek brutalny nie wie; ani tępy tego nie rozumie. Jeśli jak trawa rozrastają się niegodziwi i rozkwitają wszyscy złoczyńcy, to po to, by byli zatraceni na wieki. A Ty, WIEKUISTY, jesteś wzniosły na wieki. Bo oto Twoi wrogowie, WIEKUISTY, bo oto Twoi wrogowie zginą; wszyscy złoczyńcy będą rozproszeni. Ale mój róg wzniosłeś - niby bawoli; namaszczony jestem zieloną oliwą. Moje oko napawa się moimi prześladowcami; moje ucho usłyszy o złoczyńcach, którzy powstali przeciw mnie. Sprawiedliwy zakwitnie jak palma, wystrzeli jak cedr Libanu. Ci, zasadzeni w przybytku WIEKUISTEGO, zakwitną na dziedzińcach prawdziwego BOGA. Nawet w starości pokryją się owocem, będą pełni soków i zieleni. By opowiadać, że WIEKUISTY, ma Skała, jest sprawiedliwym BOGIEM i nie ma w Nim niesprawiedliwości.» Psalm (92) Księga Izajasza 53 Kto uwierzy wieści naszej, a ramię PANA komu się objawiło? Wyrósł bowiem przed nim jako latorośl i jako korzeń z suchej ziemi. Nie miał postawy ani urody, które by pociągały nasze oczy i nie był to wygląd, który by nam się mógł podobać. Wzgardzony był i opuszczony przez ludzi, mąż boleści, doświadczony w cierpieniu jak ten, przed którym zakrywa się twarz, wzgardzony tak, że nie zważaliśmy na Niego. Lecz on nasze choroby nosił, nasze cierpienia wziął na siebie. A my mniemaliśmy, że jest zraniony, przez Boga zbity i umęczony. Lecz on zraniony jest za występki nasze, starty za winy nasze. Ukarany został dla naszego zbawienia, a jego ranami jesteśmy uleczeni. Wszyscy jak owce zbłądziliśmy, każdy z nas na własną drogę zboczył, a PAN jego dotknął karą za winę nas wszystkich. Znęcano się nad nim, lecz on znosił to w pokorze i nie otworzył swoich ust, jak jagnię na rzeź prowadzone i jak owca przed tymi, którzy ją strzygą, zamilkł i nie otworzył swoich ust. Z więzienia i sądu zabrano go, a któż o jego losie pomyślał? Wyrwano go bowiem z krainy żyjących, za występek mojego ludu śmiertelnie został zraniony. I wyznaczono mu grób wśród bezbożnych i wśród złoczyńców jego mogiłę, chociaż bezprawia nie popełnił ani nie było fałszu na jego ustach. Ale to Panu upodobało się utrapić go cierpieniem. Gdy złoży swoje życie w ofierze, ujrzy potomstwo, będzie żył długo i przez niego wola PANA się spełni. Za mękę swojej duszy ujrzy światło i jego poznaniem się nasyci. Sprawiedliwy mój sługa wielu usprawiedliwi i sam ich winy poniesie. Dlatego dam mu dział wśród wielkich i z mocarzami będzie dzielił łupy za to, że ofiarował na śmierć swoją duszę i do przestępców był zaliczony. On to poniósł grzech wielu i wstawił się za przestępcami. Ewangelia Jana Rozdział 1 Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, a Bogiem było Słowo. Ono było na początku u Boga. Wszystko przez nie powstało, a bez niego nic nie powstało, co powstało. W nim było życie, a życie było światłością ludzi. A światłość świeci w ciemności, lecz ciemność jej nie przemogła. Wystąpił człowiek, posłany od Boga, który nazywał się Jan. Ten przyszedł na świadectwo, aby zaświadczyć o światłości, by wszyscy przezeń uwierzyli. Nie był on światłością, lecz miał zaświadczyć o światłości. Prawdziwa światłość, która oświeca każdego człowieka, przyszła na świat. Na świecie był i świat przezeń powstał, lecz świat go nie poznał. Do swej własności przyszedł, ale swoi go nie przyjęli. Tym zaś, którzy go przyjęli, dał prawo stać się dziećmi Bożymi, tym, którzy wierzą w imię jego, którzy narodzili się nie z krwi ani z cielesnej woli, ani z woli mężczyzny, lecz z Boga. A Słowo ciałem się stało i zamieszkało wśród nas, i ujrzeliśmy chwałę jego, chwałę, jaką ma jedyny Syn od Ojca, pełne łaski i prawdy. Jan świadczył o nim i głośno wołał: Ten to był, o którym powiedziałem: Ten, który za mną idzie, był przede mną, bo pierwej był niż ja. A z jego pełni myśmy wszyscy wzięli, i to łaskę za łaską. Zakon bowiem został nadany przez Mojżesza, łaska zaś i prawda stała się przez Jezusa Chrystusa. Boga nikt nigdy nie widział, lecz jednorodzony Bóg, który jest na łonie Ojca, objawił go. A takie jest świadectwo Jana, gdy Żydzi z Jerozolimy wysłali do niego kapłanów i lewitów, aby go zapytali: Kim ty jesteś? I wyznał, a nie zaprzeczył, i oświadczył: Ja nie jestem Chrystusem. I zapytali go: Kim więc? Eliaszem jesteś? A on odrzekł: Nie jestem. Prorokiem jesteś? I odpowiedział: Nie. Rzekli mu więc: Kim jesteś? Musimy dać odpowiedź tym, którzy nas posłali. Cóż powiadasz sam o sobie? Rzekł: Ja jestem głosem wołającego na pustyni: Prostujcie drogę Pana, jak powiedział Izajasz prorok. A wysłańcy byli z faryzeuszów. I pytając go, rzekli mu: Czemu więc chrzcisz, jeśli nie jesteś Mesjaszem ani Eliaszem, ani prorokiem? Odpowiedział im Jan, mówiąc: Ja chrzczę wodą, ale pośród was stoi Ten, którego wy nie znacie; to Ten, który przyjdzie po mnie i któremu nie jestem godzien rozwiązać rzemyka sandałów jego. To się działo w Betabarze za Jordanem, gdzie Jan chrzcił. Nazajutrz ujrzał Jezusa, idącego do niego, i rzekł: Oto Baranek Boży, który gładzi grzech świata. To jest Ten, o którym powiedziałem: Za mną idzie mąż, który był przede mną, bo pierwej był niż ja. I ja go nie znałem; lecz dlatego przyszedłem, chrząc wodą, aby był objawiony Izraelowi. Jan świadczył też, mówiąc: Widziałem Ducha, zstępującego z nieba jakby gołębica; i spoczął na nim. I ja go nie znałem; lecz Ten, który mnie posłał, abym chrzcił wodą, rzekł do mnie: Ujrzysz tego, na którego Duch zstępuje i na nim spocznie, Ten chrzci Duchem Świętym. A ja widziałem to i złożyłem świadectwo, że ten jest Synem Bożym. Nazajutrz znowu stał Jan z dwoma uczniami swoimi. I ujrzawszy Jezusa przechodzącego, rzekł: Oto Baranek Boży. A owi dwaj uczniowie, usłyszawszy jego słowa, poszli za Jezusem. A gdy Jezus się odwrócił i ujrzał, że idą za nim, rzekł do nich: Czego szukacie? A oni odpowiedzieli mu: Rabbi! (to znaczy: Nauczycielu) gdzie mieszkasz? Rzekł im: Pójdźcie a zobaczycie! Poszli więc i zobaczyli, gdzie mieszka, i pozostali u niego w tym dniu; a było to około dziesiątej godziny. Andrzej, brat Szymona Piotra, był jednym z tych dwóch, którzy to słyszeli od Jana i poszli za nim. Ten spotkał najpierw Szymona, brata swego, i rzekł do niego: Znaleźliśmy Mesjasza (to znaczy: Chrystusa). I przyprowadził go do Jezusa. Jezus, spojrzawszy na niego, rzekł: Ty jesteś Szymon, syn Jana; ty będziesz nazwany Kefas (to znaczy: Piotr). Następnego dnia chciał udać się do Galilei; i spotkał Filipa, i rzekł do niego: Pójdź za mną! A Filip był z Betsaidy, miasta Andrzeja i Piotra. Filip spotkał Natanaela i rzekł do niego: Znaleźliśmy tego, o którym pisał w zakonie Mojżesz, a także prorocy: Jezusa, syna Józefa, z Nazaretu. Wtedy Natanael rzekł do niego: Czy z Nazaretu może być coś dobrego? Filip na to: Pójdź i zobacz! A gdy Jezus ujrzał Natanaela, idącego do niego, rzekł o nim: Oto prawdziwy Izraelita, w którym nie ma fałszu. Rzecze mu Natanael: Skąd mnie znasz? Odpowiedział mu Jezus i rzekł: Zanim cię zawołał Filip, widziałem cię, gdy byłeś pod drzewem figowym. Odpowiedział mu Natanael: Mistrzu! Ty jesteś Synem Bożym, Ty jesteś królem Izraela. A Jezus odpowiadając, rzekł do niego: Czy dlatego wierzysz, że powiedziałem ci, iż cię widziałem pod figowym drzewem? Ujrzysz większe rzeczy niż to. Powiedział też do niego: Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam, ujrzycie niebo otwarte i aniołów Bożych wstępujących i zstępujących na Syna Człowieczego. (Następny rozdział Ewangelii Jana : W Piśmie Świętym)

[@karolinaholowata1314]

Kolor czekoladowy brązowy jest kolorem trudnym postaża

[@suszes6088]

Widziałam kiedyś dokument i mówili, że soja ma dużo pestycydów

[@elson7309]

Ja nie lubię brązu 🤔

[@sourisheureux1366]

Troszkę bzdury opowiada odnośnie odżywiania, ale ogólnie fajna, pozytywna dziewczyna 😅

[@bozydarbezziemi1303]

Proste If a jeszcze do tego keto to jest dieta . 1.5kg na tydzień bez problemu

[@SuperNati69]

Rygorystyczna ? Nie powiedziała bym . Też jem 3 posiłki. I to ułatwia dużo , nie trzeba stać przy garach.

[@marekobserwator8220]

Wieniawa cały dzień zajmuje się jedzeniem, spaniem i wypróżnianiem się.

[@juliamenet8166]

Owsiane mleko ma gluten haha

[@bozennavandijk8603]

Co za glupoty opowiada 👎👎👎

[@monikakasprzak275]

Brąz Kolor biedy? Czy ktoś coś słyszał o tym?

[@nugg3t66_2]

Pozytywna dziewczyna :)

[@bozennavandijk8603]

Co ona wie o modzie moze lepiej do szkoly 👎👎

[@monkami858]

A co ma do tego szkoła. Szkoła właśnie produkuje niewolników takich jak ty Bożeno

[@maniula07]

Buhahahaa.. cycki urosną... jak będzie jadł 10kg soi i popije 10l napoju sojowego, przegryzajac to jeszcze czekoladą sojową :D

[@RodrigoGonzalez-st4fp]

Za ten temat o cyckach kocham Julkę, to jest przykład młodej dziewczyny, na luzie, robi co uważa za służę. Kocham