COMO FORTALECER SEU EU DO FUTURO COM DR. THIAGO VOLPI

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COMO FORTALECER SEU EU DO FUTURO COM DR. THIAGO VOLPI | JULIANA GOES PODCAST

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Күн бұрын

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Como você quer se sentir no futuro? Nossa dedicação no aqui e agora é capaz de criar a realidade do nosso eu do amanhã. Como se conectar melhor com sua saúde melhorar seus hábitos e, assim, garantir longevidade e vitalidade para si e para o seu futuro.
Convidei uma das melhores referencias em saúde e longevidade, Dr. Thiago Volpi, fundador do espaço Volpi, para essa conversa tão rica e agregadora. Compartilha com quem também vai se beneficiar dessa troca e me conta qual foi o ponto alto da conversa aqui nos comentários.
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Por mais olhares brilhando e amor próprio!

Пікірлер: 21

@thaiscnunes Жыл бұрын

Que episódio enriquecedor! Eu, como fisioterapeuta, fiquei ainda mais instigada em aprender sobre essa integralidade que nós somos, para envelhecer melhor e para olhar de forma ainda mais holística para meus pacientes. "Engraçado" é que nos últimos dias, venho pensando e refletindo sobre processos e toda a riqueza da discussão desse episódio, se resume a isso: a viver os processos da nossa vida com calma, consciência, felicidade - já ao longo do caminho - além de olhar para nós com mais carinho, tendo paciência. Eu precisava ouvir cada palavra dita, não só pq quero e preciso fazer atividade física, mas também para observar com mais detalhe os ganhos que já tive até aqui (dentro e fora desse âmbito da atividade física), pois me enquadro no grau 1 da obesidade e sei que já emagreci, pelo simples fato de ter diminuído quantidades na alimentação (ainda não estou nutricionalmente tão ok) e por precisar caminhar no meu trabalho (e eu estava 100% sedentária antes, hoje caminho de segunda a quarta, por conta do meu trabalho). Sair da inércia onde me encontrava, trouxe os ganhos que já conquistei até então; agora é só começar a atividade regular para seguir um passo de cada vez nos outros aspectos. Aquilo que quero e oriento para meus pacientes, deve começar comigo mesma.

@JulianaGoesLifestyle Жыл бұрын

obrigada pelo seu comentário cheio de profundidade e verdade! Você já começou seu despertar, já deu importantes passos e isso merece ser reconhecido e celebrado! Te desejo uma vida de muita saúde e satisfação, estamos juntas!

@nubiaribeiro3540 Жыл бұрын

Muito boa live❤

@mariananascimento2039 11 ай бұрын

Te conheci tendo uma crise de ansiedade e de pânico. Fui procurar um mantra para ansiedade acabei achando você. Hoje muito bem comecei a ver seus vídeos. Você não faz ideia dos ensinamentos e do quanto isso está me ajudando Não malho, vou entrar na academia e vou seguir todas as dicas ❤

@valquiriasouza4522 Жыл бұрын

Excelente, parabéns 👏👏

@prialves_makeup Жыл бұрын

Amei, obrigada por trazer conteúdos relevantes e muito aprendizado.

@expatriacao__recrutame_selecao 11 ай бұрын

"Entregue-se a tudo o que fizer; É divertido ser sério." Wynton Marsalis

@anapatriciacaires6433 Жыл бұрын

Fantástico!!!

@danielealves1723 Жыл бұрын

Oss 🥋📍👏💚

@daysisantos1187 Жыл бұрын

Que episódio maravilhoso ❤ gratidão pela vida de vcs! DEUS ABENÇOE

@daysisantos1187 Жыл бұрын

Felicidade vem antes do sucesso❤ amei

@JulianaGoesLifestyle Жыл бұрын

demais né?!

@fernandacarvalho-dx3ji Жыл бұрын

Que podcast incrível! Obrigada por isso ju !!!!

@calalberto7371 Жыл бұрын

Sensacional. Com certeza vocês estão influenciando muito positivamente a vida de muitas pessoas. Obrigada por compartilhar tanto 🙏🏻

@JulianaGoesLifestyle Жыл бұрын

ficamos muito felizes em poder contribuir!

@ariadnesmanioto4341 Жыл бұрын

Que vídeo importante!!! Tirei muito aprendizado.

@patriciabernardo5944 Жыл бұрын

Uma verdadeira aula ❤

@carmenteresaalmeidapradodo4356 Жыл бұрын

Que fantástico Ju, cada vez mais ...mais ...eu me apaixono pelos seus episódios, que médico maravilhoso,vcs são pessoas iluminadas, obrigada por dividir tantos aprendizados para nós 🙌🙌🙌❤️😍😘😘

@JulianaGoesLifestyle Жыл бұрын

que alegria imensa em saber que fomos contribuição para vc, lindeza 🙂😍

@carmenteresaalmeidapradodo4356 Жыл бұрын

@@JulianaGoesLifestyle 😍❤️😘