Calcio y salud ósea (primera parte), en «Vida Sana» (20/03/2022)

[@improshow]

¡Gracias por recomendarnos! Si queréis volver a disfrutar de Impro Show en el Teatreneu no dudéis en poneros en contacto con nosotrxs 🧡

[@juliobasulto_DN]

Muchísimas gracias!! 😍 Un abrazo ‼️ ❤️

[@marimiize]

He tenido una fractura vertebral hace dos años , desde la la Dra Reumatóloga Calcio , vitamina D3 . Me he librado delos bifosfonatos , tengo 60 años no bebo no fumo hago deporte como lo más sano que puedo , que hago ?

[@myriambeneytogonzalez8277]

Yo tb sufro Raynaud primario... Nutricionalmente alimentación sana alta en vegetales y no procesados y reducir vasoconstrictores como la cafeína... Guantes y ejercicio de movimiento de dedos que favorezca la circulación, cuidar la piel porque tendemos a los sabañones y nada esperar al verano

[@andreaecija7546]

Hoy me acuerdo de un problema que tuve .En Reyna Sofía ( Córdoba ) un médico me dijo que si quería hacerme una desintrometria osea ,la tenía que pagar .Un mes después me dicen que si en Infanta Margarita ( Córdoba ) .A los 20 días la tenía hecha en (Reyna Sofía ) conclución : Dependemos del médico para saber cómo estamos de salud .Un fuerte abrazo y gracias por ser como eres

[@EsLeNaS]

graciasss !

[@danielcerdan805]

Hola Julio, cuando te refieres a azúcares en las preguntas del programa ¿también te refieres al consumo de azúcares como los presentes en la fruta? Tomo 4 o 5 piezas diarias y sé que estos azúcares no son iguales que los refinados pero tengo duda si al final estos actúan de forma negativa a la salud. Gracias por la divulgación y los vídeos son de gran ayuda.

[@Pau1950-d3t]

Calcio 20 en botellita de cristal alargada, lo tomamos los de padres de la posguerra 👍

[@antoniosarabia4088]

Yo también lo tome

[@ESHIPA]

Y los hijos de los de la posguerra!! Yo tb lo tomé estaba rico porque era dulce y por entonces no sé tomaban en exceso los alimentos tan azucarados. Y encima parecía que hacías Salud porque era un “medicamento”que recetaban o recomendaban los médicos.

[@EsLeNaS]

falta un farmaceutico en la radio tambien con basulto

[@juanjoseesmeradoalbeza4646]

, vez

[@amadeo5125]

Todavía recuerdo yo esa botella fina, alta y con el producto blanco. Un saludo.

[@gregoriovicente4307]

Por supuesto que la leche es imprescindible, sobre todo para mi y muchos millones que no podemos permitirnos lujos con la comida. Dime un alimento que me ofrezca tanto como la leche por el mismo precio. Mientras no exista esa alternativa la leche es imprescindible. De hecho, en las colas del hambre la leche es de los alimentos que mas se reparten.

[@txemac.2648]

No se qué es "tanto". A nivel proteínas es parecido a otros alimentos y peor que cualquier legumbre. un kilo de garbanzos, 2,5€ en Eroski / 200gr de proteína. 12,5 €/Kg proteína. La leche, 0,75 €/ litro/ 30gr proteína= 25 € / kgr proteina

[@_sergi_8732]

La leche solo es imprescindible para los terneros.

[@gregoriovicente4307]

@@txemac.2648 Aparte de proteínas, aporta una buena ración de calcio, fosforo, potasio, yodo, b12, Vitamina A y otros muchos micronutrientes en menor cantidad. A los garbanzos que mencionas añade la olla express que no todo el mundo tiene ni sabe usarla además del consumo de tiempo y energía. Un vaso de leche me cuesta 20 céntimos y 5 segundos en prepararla.

[@encarnacionalvarezmadrid1707]

​@@gregoriovicente4307o