💢El ENFADO: la Emoción más SOBERBIA y Retroalimentada

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
El enfado es muy poco trabajado en los medios psicológicos y psiquiátricos. Sin embargo, es para mí la emoción más peligrosa y dañina de las tres que consideramos en nuestros cursos “GUÍA HACIA EL BIENESTAR” (ansiedad, tristeza y enfado).
Suelo decir que el enfado es la emoción más soberbia que existe: lo llamo el “lubricante cuatro en uno”. Sin darnos cuenta, cuando nos enfadamos, hacemos cuatro procesos rápidamente sucesivos: acuso, juzgo, condeno, y castigo, al malo. Para poder hacer esos cuatro procesos, me tengo que poner por encima del otro. Estoy devaluando al otro para ponerme yo más grande.
El enfado es una emoción que se mantiene a si misma: con mucha frecuencia me puedo enfadar con el otro, y a continuación me enfado conmigo. O bien, me enfado conmigo, y a continuación me enfado con el otro.
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[@roldi1964]

Siempre encuentro aprendizaje y alivio en tus palabras, eres muy grande Julio, gracias

[@allisonchamba8316]

La manera en la que explica el tema con tanta claridad me hace entender fácilmente y sentir paz, gracias.

[@lapsicologacantalocuras1435]

Excelente ‼️ me encantó eso la deshumanizacion porque solemos olvidar que la persona del frente tiene errores y aciertos

[@juancarlosporras7912]

Muchas gracias por la ayuda que nos aporta, es usted genial.

[@edinherrera4935]

Gracias y bendiciones 👍

[@johannamedina6964]

No sabia que mi enojo realmente quería decir “ acuso juzgo condeno y castigo “ y lo hecho muy a menudo contra los que no captan con la misma rapidez que yo o no entienden como yo o no hacen como yo quiero ! No sabia que eso era maldad y soberbia me duele mucho saber eso lo voy a dejar de hacer …Dios lo bendiga 🌈🥰😍

[@carmenaparisi6252]

Muchas gracias ,no sabe lo bien que me hace escucharlo, siempre voy a seguirlo aver sime comprendo❤

[@cecysalinas893]

Muchas gracias por compartir su conocimiento, yo me enfado mucho muy seguido me gustaría trabajar este aspecto.

[@carmenaparisi6252]

Gracias x hacerme ver😢😊

[@animosa48]

Qué bien lo explicas Julio. Muchas gracias por recordarmelo....

[@JulioHerreroLozano]

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[@mieltoledo9166]

Doctor pero si alguien me falta el respeto, no tengo derecho a enojarme y defenderme si me insulta a mi o a mi familia ?

[@lapsicologacantalocuras1435]

Defenderse es bueno, contestando con objetividad y serenidad sin olvidar que es otro ser humano con errores y aciertos