Cómo resolver un trastorno de ansiedad generalizada

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Primero me gustaría recordar qué es un trastorno de ansiedad generalizada. A grandes rasgos hay dos tipos de ansiedad:
- La ansiedad aguda o crisis de ansiedad o ataque de pánico que es una respuesta brusca frente a una amenaza intensa y limitada en el tiempo
- La ansiedad generalizada o mantenida en el tiempo. Tiene unas características especiales, fundamentalmente derivadas del agotamiento de los sistemas por el estímulo mantenido.
Por ejemplo, puede dar lugar a aumentos de la tensión arterial, aceleración del ritmo cardiaco, trastornos en la conciliación del sueño, trastornos en el sistema inmunitario…
La sistemática para resolver un trastorno de ansiedad generalizada consiste en aprender a escuchar las manifestaciones emocionales de este trastorno de ansiedad, para resolver su origen en el pensamiento.
Ofrecemos una psicoterapia en forma de videos con técnicas progresivas y escalonadas de mejoría, a las que puedes acceder en los cursos que te ofrecemos pulsando los enlaces en descripción del video. Espero que te sean de provecho.
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[@JulioHerreroLozano]

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[@yolandameza6107]

DR..Gracias por preocuparse por la Humanidad..al compartir sus conocimientos profesionales..Excelente...

[@carmendiazaranda1571]

Me encanta oírte, como siempre!!!

[@pilarcanti6022]

Una explicación ejemplar,muchas gracias

[@cristalfeliz3536]

Gracias por tan buenos consejos

[@MariaLopez-ix8yz]

Eso tiene cura

[@miriamberdugopolo7443]

Dr Julio tengo una hija de 34 años, vivo en soledad Atlántico Colombia . Cómo se puede hacer para que usted le ayude soy Miriam espero respuesta gracias

[@MariaLopez-ix8yz]

Tengo esta patología pero no tomo medicamento pero es terrible paso todo el día sintiendo diferente síntomas

[@jijijoju]

a veces es mejor tomar medicacion

[@marcela1125]

Hola 👋 cómo sigues?

[@jijijoju]

@@marcela1125 hola! Un poco mejor, la medicación si ayuda y terapia

[@jijijoju]

@@marcela1125 y tu cómo estás?

[@Iris-cy1jm]

W

[@mariajoseespinosadelosmont7761]

Tengo depresión y anciedad crónica me lan detectado la peor llevo 20 años así he perdido el insomnio me intentado suicidarme varias veces pero no sé porque no lo logro no quiero vivir me quiero morir

[@andreamorato1529]

No pierdas la fé esto se supera te lo aseguro. 🙌🙌🙌 vas a estar bien amigo

[@andreamorato1529]

Tienes insomnio?

[@jijijoju]

Y como estas ahora?

[@samy7342]

Amiga espero que tu situación haya mejorado de corazón, ve a terapia psicológica y psiquiátrica, y escucha a tus emociones, un abrazo