TARUNG DERAJAT | Penting Pemanasan Sebelum Memulai Olahraga

  Рет қаралды 15,679

Junaedi Rahman

Junaedi Rahman

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@penggunayutubeentertainmen8320
@penggunayutubeentertainmen8320 Жыл бұрын
pemanasan yang kumplit😊
@heriyantomangkunegoro5268
@heriyantomangkunegoro5268 3 ай бұрын
Box Kang hampir lupa sudah lama gak latihan.... terimakasih video bermanfaat
@hendrih.6032
@hendrih.6032 4 жыл бұрын
Mantap, buat pemula jadi hbisa latihan mandiri ...
@JunaediRahman
@JunaediRahman 3 жыл бұрын
Box, semoga bermanfaat kang
@omarsiliwangi1424
@omarsiliwangi1424 3 жыл бұрын
Matur suwun kang, sangat bermanfaat
@wawandolu3701
@wawandolu3701 3 жыл бұрын
BOX mantap kank dalam gerakan pemanasan,tetap semangat 💪💪💪dan selalu kuat💪💪💪
@rizkyrachmadirangkuti1762
@rizkyrachmadirangkuti1762 5 жыл бұрын
Box kang ! sangat bermanfaat, udah lama ga aktif butuh pengingat untuk latihan warming up dasar, Alhamdulillah ada petunjuknya disini.
@JunaediRahman
@JunaediRahman 5 жыл бұрын
Box, alhamdulillah kalau dapat bermanfaat kang.. Terima kasih sudah mampir di channel ini, insyaallah akan ada video2 lanjutanny kang.
@rizkyrachmadirangkuti1762
@rizkyrachmadirangkuti1762 5 жыл бұрын
Junaedi Rahman Alhamdulillah diantos kang, box !
@ahmalimali5832
@ahmalimali5832 2 жыл бұрын
Box.ijin download kang untuk pemanasannya.box
@JunaediRahman
@JunaediRahman 2 жыл бұрын
Box kang
@PrinzVonPriangan
@PrinzVonPriangan 5 жыл бұрын
Box! Mantap videonya kang
@mochamedkhan1250
@mochamedkhan1250 5 жыл бұрын
Box! Bagus kang video nya semangat terus kang
@JunaediRahman
@JunaediRahman 5 жыл бұрын
Box kang, terima kasih supportny kng
@sutrantanaji2531
@sutrantanaji2531 3 жыл бұрын
Ada pendinginan setelah latihan ga?
@naediariady711
@naediariady711 5 жыл бұрын
Mau Nanya Kang,,, Itu Semua Gerakan Di Atas Di Lakukan Sebelum Masuk Materi Kan Kang. Termasuk Pelemasan nya??? (Mohon Pencerahannya Kang) Box!!
@rahmanalapgani9022
@rahmanalapgani9022 5 жыл бұрын
Mantap kang
@Mr.WhiteBeard
@Mr.WhiteBeard 5 жыл бұрын
Box
@JunaediRahman
@JunaediRahman 5 жыл бұрын
Box
@masdarhidayatba1077
@masdarhidayatba1077 5 жыл бұрын
Box
@JunaediRahman
@JunaediRahman 5 жыл бұрын
Box kang
5 Daya Gerak Moral Tarung Derajat
10:07
KOMPASTV
Рет қаралды 356 М.
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
19:20
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 268 М.
Warm-up for Boxing | Prepare for Training
12:46
Boxing Home Workouts
Рет қаралды 230 М.
Saya Lari Setiap Hari Selama Sebulan, Ini Perubahan Pada Tubuh Saya
11:55
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
11:18
SKWAD Fitness
Рет қаралды 11 МЛН
Seorang Atheis Kalah Debat Sama Anak Usia 7 Tahun
15:08
distroinfo
Рет қаралды 2 МЛН
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 458 М.
10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA
20:53
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 758 М.
TARUNG DERAJAT | KURATA 1 | Tutorial Jurus Wajib Gerak Langkah Dasar
4:07
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН