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Пікірлер: 163
@sj-tr8kc7 ай бұрын
책 소개하니까 채팅창에 유작이래 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@minhyun4816Ай бұрын
유작 -조만간 그렇게 됩니다.-
@user-lv7us6mt5h3 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ너무하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Vincent-sf5rc7 ай бұрын
근데 효!! 나 의료쪽 일하는 사람인데, 중성지방은 식사 영향을 콜레스테롤보다 많이 받아. 그리고 알코올 영향도 많이 받고. 30대에 벌써 중성지방 높으면 안 돼. 최소한 60살까지는 씨부레 하면서 국제정치 영상 올려줘야지. 약 먹으면 수치는 금방 좋아지겠지만 약 안 먹어도 수치 정상적으로 관리할 수 있게 식단 관리 잘 하고 운동 많이 하고!
@hayeonkim78387 ай бұрын
본인 선정 다른 건 몰라도 건강만큼은 좀 챙기셨으면 하는 한국 유튜버 1위..제발 건강하셨으면
@흥무찰7 ай бұрын
이게 챙긴거야...
@캐리매거진6 ай бұрын
많이 챙긴 게 저모양이다
@gray58616 ай бұрын
저도 선정해요. 오래 살아야 혀…
@user-jm7ps1ub1t3 ай бұрын
메기색히 죽으면 어차피 온다효로 바꿔서 다시 등장함 걱정 ㄴㄴ
@korea-sexyboy2 ай бұрын
지가 안챙긴다는데 왜 ㅈㄹ이야 냅둬
@JobDucku7 ай бұрын
85아재인데 21년에 2형당뇨 판정 받았어요 저는 그당시에 인지 못했는데 옆에 와이프가 제가 살이 급격하게 빠지면서 계속 집에서 잠만 자니깐 저 죽는줄 알았다네요. 당뇨가 오면서 약으로 관리중 이긴한데 가장 불편한점은 소변이 마려워서 2년이 지난지금 한번에 너댓시간 이상을 자본적이 없어서 매번 새벽에 한번은 일어나 소변을 보다보니 수면의 질이 급격하게 나빠졌고 당뇨 오기전에 몸무게 80키로 넘었는데 지금은 173키에 60초반으로 살이 찌질 않네요 당분이 소변으로 계속 빠져서 ... 지금은 약+일주일 3회이상 10km 도보 하면서 몸 관리 하고 있습니다. 간다효님도 어찌됐건 간에 성인병이 오셨으니 지금 이라도 몸에 최선을 다할수 있는 행동 위주로 하셨으면 싶네요. 그나저나 이제 간다효님도 제로음료만 찾는 자신을 곧 보실듯 ㅎ
@정예진17 ай бұрын
밥 먹었는데 이 영상 때문에 한 번 더 먹을게요
@이갬7 ай бұрын
많이먹으면 간다효됨
@minhyun4816Ай бұрын
@@이갬 더먹으면 갔다효됨.
@user-wo7sk6ch8h7 ай бұрын
메기야 튼튼하게 살자구나....
@ultraman54857 ай бұрын
메기야 형은 다 끊었어.. 10년 지나면 몸 다 망가진다... 살빼고 건강식 위주로 밥먹고 .. 왠만하면 날밤까지마.. 40대 되면 정말 힘들어져
08:04 효형~ 누가 "돼지고기새끼"래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ