Junk Journal Podcast Folge 24 / Dankbarkeit - Wie mir mein Journal dabei geholfen hat

Heute möchte ich Dich mitnehmen in ein so wichtiges, aber schon recht "durchgelutschtes" Thema. Es geht um die Dankbarkeit... doch Achtung, mir gehts hier nicht darum dir zu erzählen wie toll Dankbarkeit ist und wie sehr sie mein Leben verändert hat, sondern um den konkreten Weg dazu echte Dankbarkeit empfinden zu können und wie mir mein Journal dabei geholfen hat dahin zu kommen. Denn am Anfamng war nur ein Gedanke " Ich muss/soll Dankbar sein",
"Das gehört sich so"... doch GEFÜHLT habe ich es nicht...
Ich hoffe du kannst das ein oder andere für Dich mitnehmen und wünswche Dir viel Spaß mit dieser Folge.
#agnesjohannaart #agnesjohannaart #junkjournalpodcast #junkjournalcommunity #junkjournalfüranfänger #podcast #junkjournaljunkie
**********
Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:
/ @agnesjohannaart
**********
Mit diesem Link kommst du direkt zu meinem Shop:
agnesjohannaar...
**********
Hier kommst du zu meinem Kanal Agnes Johanna Aquarell
/ @agnesjohannaaquarell
**********
Du möchtest exclusive Printables für dein Journal,
dann melde dich noch heute zum kostenlosen Newsletter an.
www.agnesjohann...
***********
Freebies findest du hier:
www.agnesjohan... / Menüpunkt Freebies
**********
Die Discord Community findest du hier:
/ discord
**********
Meinen Podcast kannst du Dir hier anhören:
podigee agnes-johanna-...
Apple Podcast podcasts.apple...
Spotify open.spotify.c...
***********
💜Vielen Dank für deine Zeit, dein Like und Kommentar💜
Es hilft mir diesen Kanal so gestalten, dass er dir Spaß macht und Mehrwert bringt. Deine Unterstützung ist nicht selbstverständlich und ich weiß sie sehr zu schätzen
**********
ACHTUNG: DIESER PODCAST SPIEGELT NUR MEINE ERFAHRUNG UND MEINUNG WIEDER.
**********

[@renatealtmann2933]

Liebe Johanna, danke das du deinen Weg und deine Gedanken mit uns geteilt hast. Du hast meine Blick auf die Dankbarkeit verändert. Es ist in dieser Zeit alles so schnelllebigen das ich ganz vergessen dankbar zu sein

[@agnesjohannaart]

Das ist wundervoll, danke für dein Feedback 💜🌸☺️

[@justynakostorz2597]

Liebe Agnes, deine Worte und Gedanken haben mich heute sehr berührt, der Mensch braucht nicht viel um Glücklich zu sein, man muss sich erst aber dessen bewusst werden! Vielen lieben Dank ❤

[@petraquick-zimmer1409]

❤lichen Dank liebe Agnes für Deine wunderbaren Worte. Du sprichst mir aus der Seele. DANKE ⚘️ ⚘️ ⚘️

[@agnesjohannaart]

🤗🙏

[@dodo849]

Ich wurde beim Hören von Minute zu Minute dankbarer. Danke, das hast du sehr eindrucksvoll geschildert. Werde mir ein Dankbarkeitsjournal basteln! Großes Dankeschön an dich, liebe Agnes ☺

[@agnesjohannaart]

Das freut mich sehr 💜

[@UrsulaWexel]

Liebe Agnes Johanna, vielen Dank für deine berührenden Worte. Ich kann dir nur zustimmen. Mir hat mein Dankbarkeitsjournal geholfen, zufriedener zu sein und nicht nur die schlimmen Dinge, die passieren zu sehen, sondern auch die Schönheit, die fast überall zu finden ist. liebe Grüße ursula

[@agnesjohannaart]

Das freut mich sehr 💜🌸

[@unikat-manufaktur-liebevoll]

Liebe Agnes, Ich bin selten so emotional beeindruckt und bemerke, wie ich mich in Deinen Worten wiederfinde. DANKBARKEIT ist wirklich ein unbeschreiblich wichtiges Gut und sich vorzustellen, wie es wäre, wenn, ist sooooo wichtig! Ich denke oft genau Deine Gedanken und bin dankbar, für das, was ich erleben durfte und hoffentlich noch lange erleben werde. Ich habe, dank meiner beruflichen Erfahrungen, so wie Du schon zu viel Mist erlebt und gesehen, dass ich gerade jetzt wo ich im Bereich Menschen mit Behinderung arbeite, unendlich dankbar bin, dass es mich gar nicht so schlecht getroffen hat im Leben. Schon gar nicht in diesem Jahr....😂 2x Oma in 3 Monaten....mehr Dankbarkeit für diese bezaubernden Wesen, geht gar nicht!!!!!! Ich wünsche Dir einen stressfreien Umzug und bleib wie Du bist....❤ Ich freue mich jetzt erstmal auf die Videos der Memodex...😊 LG Sabrina

[@agnesjohannaart]

Herzlichen Glückwunsch zum Oma sein ☺️💜 Das ist so schön 🌸 Danke für die Umzugswünsche ☺️👍🏼

[@michaelastrack4637]

Bei mir musste immer alles gaaaanz akkurat sein. Wasserwaage, Linial etc. waren meine besten Freunde . Dieses alles muss perfect sein, hat mich krank gemacht. Junk Journal ist meine Therapie. Ich habe gelernt fünfe gerade sein zu lassen. Sagen zu können.....das ist ok so. Während du, liebe Agnes im Urlaub warst, habe auch ich eine Auszeit genommen. Mir hat das fürchterlich gefehlt, zu basteln und dir dabei zuzuhören und zuzusehen . Schön, dass du wieder da bist. Danke, dass es dich gibt.

[@agnesjohannaart]

Danke für deine lieben Worte 🥹😘

[@gerlindeemmersdorfer2970]

Liebe Agnes, Dankbarkeit in allen Dingen ist wohl so das Wichtigste was unser Leben lebenswert macht. Dankbar zu sein für seine Familie, für die Gesundheit, dass wir zu Essen und Trinken haben und ein Dach über dem Kopf - ich sage mir das jeden Abend vor dem Einschlafen und auch wofür ich an diesem Tag besonders dankbar bin. Bitte weiter solche Podcasts - du sprichst mir aus der Seele! Ganz liebe Grüße aus dem Salzburger Land🤗😘⛰

[@agnesjohannaart]

Sehr gern ☺️💜🙏

[@angelaschneider8477]

Herzliche Grüße aus Bielefeld ❤. Das was du beschreibst, könnte auch meine Sicht der Dinge auf die Welt und ihre unendlich reichen schätze sein. Alles ist miteinander verbunden. Nichts ist selbstverständlich. Dankbar und demütig sollten wir jeden Tag aufs Neue sein. Eine Blume, eine biene, oder eine armeise. Alles ist ein absolutes Wunder und ein Geschenk für unsere Seele ❤

[@agnesjohannaart]

☺️🙏🏻

[@elkelinke9425]

Liebe Agnes, ich schreibe erst heute, weil ich so gerührt war von deinen Worten, so daß ich meine Gefühle und alles erst einmal verarbeiten mußte. Deine Worte haben bei mir so emotionale Reaktionen hervorgehoben. Ich bin dir so dankbar und merke selbst, wie ich noch daran arbeiten muss, aber es lohnt sich immer, auch in meinem Alter ( 67 Jahre). Mach weiter so und ich freue mich auf seinen nächsten Podcast. Liebe Grüße Elke 🙋❤

[@agnesjohannaart]

Auf jeden Fall, man ist nie zu alt für so viele Dinge …. Danke für deine Worte ☺️💜🌸

[@christinemittag9615]

Danke für den wundervollen Potcast.Dafür bin ich sehr dankbar.Echt super tolle Einstellung.Hat mir sehr gut gefallen.Alles liebe und gerne mehr davon.😊❤❤

[@agnesjohannaart]

Das freut mich sehr 😊 Hoffe das nächste Thema kommt auch so gut bei euch an, es wird noch ein wenig persönlicher… bei dem Thema sich logisch… wenn das die Themen sind die ihr gern hört, werde ich mich auch weiter in dieser Richtung bewegen und es sich versuchen mit Journal Dingen zu verknüpfen… 😊

[@Barbaramey..]

So ein schönes Podcasts, es hat mich total abgeholt Danke dafür

[@agnesjohannaart]

Herzlich gern ☺️💜🦋🌸

[@Mariandl372]

Liebe Agnes Johanna, ich muss gleich ein Kommentar schreiben, denn ich bin durch und durch von Gänsehaut übersät. Was bist du für eine wundervoller Mensch , du sprichst mir aus der "Seele" oh ich finde auch das Dankbarkeit und Zufriedenheit hohe Güter sind. Egal in welcher Situation sich man befindet. Deine Worte sind unschlagbar und treffend. Vielen lieben Dank für das inspirierendes Podcast Ja das hab ich mir auch gedacht,,, klingt wie Wort am Sonntag aber genau das wünsche ich mir, dir und alle angerührt werden von deinen Worten. ach und ich war letztes Jahr in Rumänien knappe zwei Wochen da leben die Menschen mit wenig zufrieden und voller Dankbarkeit. Und du hast bestimmt wundervolle Kidslg

[@agnesjohannaart]

Vielen lieben Dank für deine warmen Worte ☺️🦋🥰 so schön…. Ich freu mich so sehr wenn euch meine Worte auch so erreichen, der Podcast darf gern ein Raum für die schönen und wirklich wichtigen Dinge werden…. Es gibt Momente da denke ich, das interessiert doch keinen und ist schon so ausgelutscht, aber dann wiederum denke ich, na und? Es muss raus, und wer es nicht hören mag darf abschalten 🤭😂

[@Birsch]

Vielen lieben Dank , dass du die tiefsinnigen Themen ansprichst, in Frage stellst und reflektierst. Und Danke, dass du uns teilhaben lässt. Fühl dich gedrückt und bis zum nächsten Thema. LG

[@agnesjohannaart]

Sehr gerne 😊💜

[@Gideon-Maria]

"Dankbarkeit ist eine Liebeserklärung an das Leben!" Danke für den heutigen Podcast. Auch mir hat es sehr geholfen, mich Abends hinzusetzen, den Tag Revue passieren zu lassen, festzuhalten was mir den Tag über schönes widerfahren ist, und wofür ich im Einzelnen dankbar bin. Ich habe dadurch meine Lebensfreude wiedererlangt. Ich wünsche dir noch einen schönen Donnerstag mit ganz vielen tollen Momenten, die dich vor Dankbarkeit überfließen lassen. Ganz liebe Grüße aus Berlin!

[@Ronkitonkiart]

Deinen Text hast du sehr schön geschrieben und besonders mega finde ich du bist so wie ich in Berlin zu hause. Liebe Grüße

[@agnesjohannaart]

Sehr gern 💜🌸

[@doriswolf5733]

Danke liebe Agnes.Ich fanden das sehr beeindruckend,was Du uns vermitteln wolltest.Du hast ja so recht.Uns geht es wirklich gut und man kann wirklich Dankbar sein.Danke das Du so viel von Deinen Gefühl zu uns rüber gebracht hast. Eine dicke Umarmung von weiten und alles Liebe.Gruss Doris❤❤

[@agnesjohannaart]

🤗💜

[@sonjamischel6414]

Liebe Agnes Johanna, dieser Podcast trifft mich genau zur richtigen Zeit. Es wird immer gesagt um glücklich zu werden sollte man Dinge aufschreiben für die man dankbar ist. Gut und schön, hab ich gemacht aber es nicht empfunden. Mut deiner Herangehensweise: dankbar für z. B. einen Stuhl zu sein, bringt mich dem Gefühl der Dankbarkeit näher. Bei den Gefühlen zu Wasser, dass ich in Massen konsumieren, stand plötzlich "Pipi" in den Augen. Ich gabe gefühlt. Ich bin dankbar dafür wieder mal gefühlt zu haben (was mir zur Zeit total abgeht). Ich werde wieder mit dem Dankbarkreitstagebuch anfangen, aber auf deine Weise. Jeden Tag für das Wetter oder gesunde Familie dankbar zu sein (und das so aufzuschreiben) bringt mich nicht weiter. Ich bin mir sicher, deine Art wird nur helfen Gefühle zu entwickeln und dafür bin ich heute dankbar. Ich bin gespannt auf deinen nächsten Podcast und bis dahin werde ich Dankbarkeit üben. Danke

[@agnesjohannaart]

Wow…. 🥹 Gänsehaut und Tränen in meinen Augen, dass meine Worte dich so erreichen. …. Das bedeutet mir so viel, und gibt mir so viel zurück 💜 Danke für dein sein und deine ehrlichen Worte die du hier mit uns teilst, das ist nicht selbstverständlich 🙏🏻🦋

[@GinaGinelli]

Liebe Agnes-Johannes, dankbar zu sein ist sehr wichtig. Mir fällt es zur Zeit leider sehr schwer. Ich habe vor kurzem meine Eltern verloren und nun habe ich keine Familie mehr. So ganz alleine, im fortgeschrittenen Alter und nicht mehr ganz gesund, sein Leben ohne nahestehende Angehörige und ohne Partner zu meistern, ist eine große Herausforderung. Trotzdem sind Deine Anregungen sehr hilfreich. Vielen Dank, dass Du uns an Deinem Leben teilnehmen lässt. Viele liebe Grüße sendet Dir Gina 🥰

[@agnesjohannaart]

Das tut mir sehr leid, ich hoffe du findest ein bisschen Trost und Kraft in dieser Community 💜 Fühl dich herzlich eingeladen, falls du noch nicht im discord Forum angemeldet bist. Der Austausch untereinander ist so wunderbar 💜🌸 Ein wunderbarer Ort für Schönes, Liebes und Basetel Spaß

[@GinaGinelli]

@@agnesjohannaart Vielen Dank, liebe Agnes-Johannes, ja, es ist vielleicht ein kleiner Trost, jedoch kein Ersatz für eine "richtige" Familie, die einem am Herzen liegt. Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag. Liebe Grüsse von Gina🥰

[@agnesjohannaart]

@GinaGinelli Natürlich, nur ein kleiner Trost. Wer könnte schon die Familie ersetzten. Fühl dich fest umarmt 💜

[@GinaGinelli]

@@agnesjohannaart Vielen Dank, liebe Agnes-Johanna, nein, die Familie kann niemand ersetzen und ohne Zugehörigkeit zu leben ist sehr schwer. Nachdem ich mich dreißig Jahre um meine Mutter gekümmert habe und sie die letzten 10 Jahre gepflegt habe, hat mich ihr Verlust schwer getroffen und erschüttert. Nun ohne sie eine neue Perspektive zu finden, fällt mir sehr schwer. Ich bewundere Deine Kraft und, dass Du neben Deiner Familie und Deiner Berufstätigkeit noch die Zeit und Energie findest diesen Kanal so liebevoll zu gestalten. Für Euren Umzug wünsche ich Dir alles Gute, viel Kraft und gutes Gelingen. Alles Liebe sendet Dir Gina🍀🌻😘

[@Ronkitonkiart]

Agnes dein Podcast hat mir sehr gefallen, auf meiner Liste steht mir ein Dankbarkeitsjournal zu basteln. L.G

[@agnesjohannaart]

Das freut mich sehr 💜🌸

[@m.j.2701]

Danke Agnes Johanna für Deine Zeit und wertvollen Impulsen. Danke, dass Du uns Teil Deines Lebens sein lässt.

[@agnesjohannaart]

Sehr gern ☺️💜

[@JunkJournalFlavi]

Liebe Agnes, wow, ich finde diesen Podcast sehr ehrlich und mutig von dir. Ich glaube, die Art deiner Erziehung, also wie du es hier schilderst, lässt deinen Kindern sehr viel Raum für eine freie Entfaltung und das ist so wichtig 👍 Als meine erste Tochter auszog, habe ich täglich mit ihr WhatsApp geschrieben und wollte immer wissen, was sie am Wochenende macht…Es war schwer loszulassen…mittlerweile ist auch die zweite Tochter ausgezogen, da war ich schon cooler 😂 Mittlerweile gibt es Tage, wo ich nicht an meine Töchter denke…oh Gott, ich bin eine Rabenmutter 🫣 Aber nein…sie führen jetzt ein eigenständiges Leben und jetzt komme ich zum Punkt…Ich bin dankbar dass ich zwei so tolle Menschen in die Welt gesetzt habe, die jetzt ein eigenständiges Leben führen und sehr bewusst mit der Umwelt und ihren Mitmenschen umgehen, darauf bin ich stolz und dankbar und diese Dankbarkeit übermannt mich manchmal mit einer Wucht, dass mir die Tränen kommen. 😊 Danke für diesen wunderschönen Podcast 🥰 Liebe Grüße Anke 🤗

[@agnesjohannaart]

Ach was…. Rabenmutter 😅 Meine Tochter hat mir schon mal vorgeworfen “Kannst du nicht mal so reagieren wie eine normale Mutter? ….Sie hat genau genommen gewollt das ich ausraste, weil sie eine mangelhafte Note bekommen hat. Sie fand es blöd, dass ich nicht geschimpft habe… da soll mal einer die Welt verstehen…. Angeblich schadet anschreien den Kindern und wenn du es nicht tust sind sie sauer und sagen du seist keine normal Mutter…. 🤪😂 na Dankeschön

[@JunkJournalFlavi]

@@agnesjohannaart 😅🥰

[@heikepfeifer8189]

Krass Agnes, dein "Vortrag" hat mich sehr inspiriert und berührt und ich bin dir sehr dankbar! Ich hoffe, ich werde bald ein Dankbarkeitsjournal füllen können. Lg Heike

[@agnesjohannaart]

Ich danke dir 💜🌸

[@Stempeltrine]

Liebe Agnes, zuerst hatte ich befürchtet, du würdest erzählen wie ein Journal aufgebaut und geplant wird und wollte ausschalten. Dann wurde deine Beschreibung über Glück , deine Kinder und deine Kindheit plötzlich sehr emotional und bis zum Schluß hatte ich Pipi in den Augen. Ich danke Dir ganz ❤lich für diese" Lektion" 😉 Um mir alles Gute in meinem Leben bewusst zu machen, werde ich es künftig aufschreiben.

[@agnesjohannaart]

Deine Worte berühren mich 💜 Danke, dass du der Folge deine Zeit geschenkt hast 😌🙏🏻

[@artcycling3328]

Liebe Agnes, dein Podcast kam für mich gerade zum richtigen Zeitpunkt. Ich führe seit längerem ein Dankbarkeitsjournal und spüre genau das, was du Eingang erwähntest........einfach Nichts. Ich werde deine Methode der Dankbarkeit umsetzen. Habe es gleich nach meinem Morgenkaffee mit dem Stichwort: "AgnesJohanna" getan.😅 Und obwohl wir uns nicht kennen sind ne Menge dankbarer Punkte in meinem Journal gelandet. Danke, dass DU uns mitnimmst in deine kreative Gedankenwelt. ❤ LG Katrin!

[@agnesjohannaart]

Sehr, sehr gern, ich freu mich wenn dieser Ansatz hilfreich ist ☺️💜🌸🙏

[@biggikreativ562]

So wahre Worte❤

[@tiffanyweh2839]

Was für eine tolle Inspiration, liebe Agnes. 😊 Ich weiß schon, an wen ich deinen Link weiterleite. Ich muss auch immer an allen Rosen schnuppern und freue mich über deren Duft. Ich muss auch immer am Brombeerstrauch in der Wildnis stehen bleiben und naschen 😀. Liebe Grüße, Babsi 🌸🌸🌸

[@agnesjohannaart]

Ganz lieben Dank und sehr gerne ☺️🌸 Danke, dass du dem Podcast Mehrwert gibst, und das du ihn teilst ist wohl das größte Kompliment ☺️🌸🦋

[@HappyMy22]

❤ ich liebe dieses Buch auch ❤😂🫶

[@agnesjohannaart]

☺️ Ja krass…. Freut mich, dass du es kennst 😍

[@ellenbeissner6233]

👏

[@regina1219]

❤

[@agnesjohannaart]

💜

[@barbaragins4845]

Liebe Agnes vielen Dank für deinen offenen und klugen Beitrag. Wunderbar daß jemand wie du sich zu solch einem sensiblen Thema äußert. Ich kann aus eigener Erfahrung hinzufügen daß Dankbarkeit ein großartiges Gefühl ist, tief innen. ❤

[@agnesjohannaart]

Herzlichen Dank für deine Rückmeldung 💜🌸☺️

[@lebenslinie1964]

Dass sind sehr gute Beispiele aus dem wirklichen Leben liebe Agnes. Ich schnüffeln auch an jeder Blüte, die duften könnte. Ich bleibe oft stehen und bewundere die Blumen am Wegesrand, weil gerade die es ja schwer haben. Sie werden nicht gepflegt und regelmäßig gegossen. Ich bin dankbar, dass ich meine Erkrankungen erst um die 50 bekommen habe. So war mein Sohn schon fast erwachsen und ich hatte ein normales Leben, wie andere auch. Ich bin unendlich dankbar für meine Eltern, die immer für uns da waren. Ich bin so dankbar für meine Freunde, die auch jetzt zu mir halten und mich ertragen. Es gibt unendlich viele Dinge, wofür wir dankbar sein können. Danke für dein sehr persönliches Zwiegespräch mit uns. Liebe Grüße Pia 🌻

[@agnesjohannaart]

Danke dir für deine Worte liebe Pia 💜🌸🙏

[@Anke177]

Respekt, liebe Agnes, du hast das auf den Punkt gebracht.👍Bin ganz bei dir.☺

[@agnesjohannaart]

🤗

[@sabinemuller7298]

Super tolle Idee

[@agnesjohannaart]

Dankeschön 😊🦋💜

[@Zumpi61]

Diese bewußte Dankbarkeit kenn ich gut. Besonders wenn ich daran denke, was für tolle Menschen meine Kinder geworden sind. Aber auch das mit dem Wasser. Ich war mehrmals in England, wo man Wasser nicht aus der Leitung trinken kann, da es mit Chlor versetzt ist. Ja, Dankbarkeit ist fühlbar.

[@agnesjohannaart]

Danke für deine Worte und dass du deine Gedanken dazu teilst. 😌🌸🦋💜

[@omacarmen8991]

Liebe Agnes...ich sitzt hier und hör deinen Podcast und eigentlich sollte ich schon mit dem Hund draußen sein. Plötzlich fängt es an zu regnen und es kommt ein Gewitter. Man bin ich dankbar, daß ich jetzt nicht draußen sein muss. 😂😂😂😂 LG Carmen

[@agnesjohannaart]

😂👍🏼👍🏼👍🏼

[@ibagm.8]

hab dir gerne zugehört ... 🎉