【須江正尋】背中ガチトレ 総集編

ジュラシック木澤チャンネル
/ @jurassickizawa
再生リスト
• おすすめ
• フルバージョン動画
ジュラぬきについて
• 【お知らせ】ジュラぬき始まりました!!
#ジュラシック木澤
#木澤大祐
#筋トレ

[@juranuki]

ーー目次ーー 0:00 トレ準備＆雑談 14:38 ラットプルダウン(ストレートバー) 38:03 ラットプルダウン(オリジナルアタッチメント) 49:02 ラットプルダウン(ワイドグリップ) 56:50 ダンベルベントオーバーロウ 1:05:10 スタンディングプルダウン(鍛錬) 1:15:27 シーテッドロウ(鍛錬) 1:27:40 マシンベントオーバーロウ(鍛錬) 1:35:47 チンニング

[@瀧波ちゃん]

この体重であの筋肉の密度まじえぐい 須恵さんの身体が一番かっこいい、イケてる

[@cltv5407]

須江さんの人柄が大好き。

[@ゆーとんとん-y6c]

寡黙な感じがかっこいいんだよな…

[@ああ-i2y6o]

これめちゃくちゃ有益な動画だろ

[@Kousuke1903]

鍛錬は収縮は重視せず伸ばしたところで負荷を受ける理論だけど、須江さんはマインドマッスルコネクションを重視した収縮メインの考え方で鍛錬を使っているところが独自性があって良かった。

[@たんたか-o]

59:28 こっそり動きを撮ってる奴いて感心したら 豆タンクだったw

[@hide2s]

須江さんの背中別次元やな

[@松屋店長トリコ]

実際はどうかわかんないけど、木澤さんの全然わかってない感じの顔がなんかじわるw

[@坂口大貴-l6j]

セット終わったあと広背筋が苦しそうなのがほんとすこ

[@user-db4kp1wp5h]

須江さんの全盛期の体が世界で一番かっこいい。

[@bigboss3665]

木澤さんの背中が小さく見えるぐらい須江さんの背中がデカすぎる…特に僧帽筋の中部下部の厚みがヤバい…

[@sana2918]

須江さんは年齢が55歳には見えない！

[@マッスグマッスル]

何度も見直してるけど見るたびに背中やりたくなる。昨日やったばっかりなのにw

[@釣りすき-y7p]

木澤さん笑っちゃってるやん笑笑

[@musclegorimune]

背中の構造ってこうなってるんだぁがわかるくらいの筋肉のデカさとカット

[@やまだいさお]

自分は背中種目好きですが、スエさんの説明、凄く参考になります！🙏

[@junpeiyamazaki878]

これ無料で見れるのかい、、ありがとうございます

[@suya1151]

この人の背中はマジでトップだと思う。

[@頭痛ニキ]

余裕でトップ

[@edmer8599]

ナチュラル界のドリアンイェーツ

[@狼乙女]

ドリアンイェーツ最高よなぁ🤭

[@まんじゅう-p1m]

1:39:43 1:39:46

[@TAR-09]

52:05 このアングル好き

[@TheXdasher]

ミッツさん、最高だね

[@こちび-e3n]

とにかく若く見える。３５と言ったら信じるよ。

[@もや-m1j]

超パーシャルと鍛錬のマシンが相性いいのか須江さんだからこそなのか

[@ジュウゴ-h2v]

ガチマッチョの人って腕動かすだけで筋肉ルーレットできるよね笑

[@無銘-i5y]

ラッドプルダウン130kgメインは意味分からんしそれに着いていってる木澤さん… 改めてトップビルダーが化け物揃いだと思った

[@車の鈴木]

元学生チャンプ須江

[@IndiumTinOxide2026]

1:13:28 ここ好き

[@s12221121]

ビックシールドガードナーですか？

[@youtubet2287]

逆に木澤さんはお礼に、須江さんと脚トレしたらバズりそう!

[@jack.hammer]

絶対見たいな脚トレバトル

[@youtubet2287]

@@jack.hammer 今回須江さんの最強部位の背中をやったので、木澤さんの強みでもあり須江さんの弱点の脚トレを見てみたい!

[@tele20472047]

体重73kgくらいでラップル13０kｇは化け物

[@ああ-r5n7w]

前腕が上腕と同じサイズって何事

[@カントリーチープ]

どこから背中生えてんねん笑

[@oishikesuke5487]

さすが20年も使ってたらつけるの一瞬、、笑 ウエイトリフターでもあんなすぐ付けれない😂

[@らみかさわき]

こんなとんでもない動画が無料で見れる事自体が本来おかしい 日本のトップのお方のトレですよ！ 瞬き厳禁‼️ 現場の緊張感が半端ない スタッフもピリピリしながら興奮だよな😅

[@羯諦羯諦波羅羯諦]

３食プロテインシェイクでも90kgなってまうんよな〜

[@ImYakisoba]

1:37:08

[@鈴木一郎-c3z]

とにかくデカイ

[@hinoyagogo]

背中がデカすぎる

[@とのひめ-r5l]

【木澤さんは】トレーニング中、声出さなくて静かで見やすい🎵

[@アンク-u4i]

唸り声まで真似るの草

[@のんちゃる]

カメラワークがホンとゴミでわろけてくる

[@bar1453]

鍛錬やってるんかー！ シャイニー薊さんのチンニングと似てる

[@いのさん-w8x]

自分は普通のラットプルマシンで105kgでセット組んでますがパーシャルでも効果あるならもう少し重く出来るけど😅 でも普通のマシンじゃあダメかな(笑)

[@dufffukbd]

須江さんのフォームはパッと見はパーシャルですが，広背筋自体はほぼフルレンジで動いてるんですよ。なのでパーシャルとは似て非なるものです。

[@ke_0722]

これが素人とプロの差か

[@yattorimasu405]

そもそもトップパーシャルとボトムパーシャルは似て非なるもの 伸張反射を使ってないこのボトムパーシャルのフォームは使用重量が著しく下がると予想され