Jurasówka z Trener Kostka || "Ćpałem 300 gramów koksu w dwa miesiące"

[@Jakbyniebylo1990]

Kostka dzięki ! Jesteś moją motywacją na 2025. Po latach babrania się w używkach i alkoholu od 3 lat jestem od tego wolny ale brakowało mi konsekwencji w trzymanii dyscypliny co do osiągania celów , czy to diety czy formy czy czegokolwiek z tego co sobie zakładałem , jesteś żywym przykładem że można osiągnąć wszystko konsekwentnie idąc krok po kroku w cierpliwości i dyscyplinie. Kiedy nadejdą te chwile zwątpienia i zrezygnowania , braku chęci to będę sobie przypominał twoją determinację która poprowadzi mnie do celu. Piona !

[@monikamichalak27]

Podziwiam go za szczerosc i za przemianę i walkę. Jego siła i determinacja motywuje . To lekcja życia .

[@JurasowkaPodcast]

@@monikamichalak27 oj zdecydowanie. Dla wielu na pewni motywacja

[@nine_fingers_mike]

Nie znałem człowieka a słuchałem jak byśmy się znali od zawsze. Jako alkoholik i narkoman czysty od ponad 6 miesięcy utożsamiam się z tym Panem. Szacunek za szczere świadectwo które pomaga mi i pewnie wielu innym ludziom. Ja znalazłem rozwiązanie wspólnoty CA i AA mitingi program uratowały mi życie. Dziękuję za tą rozmowę panowie szacunek 🙏❤️👊 Edit. Zatrzymałem po 30 min i rozesłałem do przyjaciół i na jakieś grupy WhatsApp im wiecej ludzi usłyszy i tej historii tym lepiej.

[@JurasowkaPodcast]

@@nine_fingers_mike trzymam kciuki za Ciebie! Warto powalczyć👊🏻

[@merci5436]

Mocna historia, utożsamiam się, mam 24 lata, też w wieku 19 lat pierwszy spróbowałem koksu... wcześniej sport, siłownia, bieganie, używki gdzieś tam były, ale powiedzmy ''sylwestrowo''. Kokaina wciągnęła mnie natychmiastowo w swoje szpony, zaraz potem pojawiły się leki, benzodiazepiny, opiaty, oczywiście alkohol na złagodzenie zjazdów i błędne koło gotowe, totalnie wypięty z dopaminy, krecha z rana bo bez tego nie widziałem motywacji aby z łóżka się podnieść... rok 2023, dno, kolejny nałóg, hazard, kredyty, pożyczki, nawaliłem długów na ponad 100k, i nagle moment grubej refleksji, wkurwienie sportowe działające jak karabin snajperski, chęć do zmiany, wróciłem do treningów, zacząłem uczęszczać na spotkania dla uzależnionych, działa to, jestem czysty od października 2023. Dzięki za takie rozmowy dużo mi to daje nadzieji gdy słucham historii innych bo konsekwencje nadal na mnie ciążą, spłata długów jeszcze trochę potrwa, ale każdy czysty dzień, każdy dzień pracy i dzień treningu to mały krok do przodu. To tak ode mnie z serca poczułem potrzebę podzielenia się z innymi pozdrawiam wszystkich trzeźwiejących jak i tych którzy jeszcze są na wojnie

[@WONTY89]

Bo walić to trzeba umić

[@Robertson87]

Prawdziwa siła tkwi w szczerości. Tylko silni potrafią mówić o swoich słabościach. Słabi udają idealnych...

[@JanCiszewski-w6x]

15 lat już tak jadę ihaa

[@konradtyniec4532]

@@JanCiszewski-w6x wlasnie ludzie jakby sobie sprawy nie zdają ze jeden sie odkleja po miesiącu brania a 2 ćpa 20 lat i testy dalej ok . To jest cecha osobnicza . Nie am tak ze jak z jednego osiedla jesteście to oboje dacie radę

[@pigmenboss2738]

@@konradtyniec45321 na 10 z osiedla. Najgorsze jest bezsenność bo bez snu Twój mózg zaczyna szwankowak+ X wypitego alkoholu po stymulantach.

[@tataoli]

Juras to Twój najlepszy podcast ! Szanuje mega Tomka, znam go jeszcze z czasów gdy leciał, po przemianie nie byłem wstanie poznać że to On. Jest mega motywatorem dla wielu ! Ogólnie to turbo kot kosmita.

[@zurnalistapl]

Zabieram się za słuchanie!

[@patrykfcb]

Historie ludzi którzy przeszli taką drogę i wyciągnęli wnioski można słuchać w nieskończoność, ogromny szacun!!

[@Bulleit_Bourbon]

Rzadko piszę komentarze na yt, raczej jestem biernym odbiorcą, ale kurde uwielbiam takie historie, choć mroczne, to mega inspirujące. Juras, zapraszaj częściej takich gości, którzy swoją historią charakterem mogą napędzić słuchacza i dać do myślenia, bo ja po takim seansie z Panem Tomkiem, wypiłem szklankę wody i ruszyłem dupę na trening, a w moim stanie emocjonalnym nie było to proste. Dla niektórych to tylko rozmowa, dla mnie bodziec na nowy rok do ruszenia dupy i przestania użalać się nad sobą. 👊👊👊

[@JurasowkaPodcast]

@@Bulleit_Bourbon dzięki wielkie za ten komentarz. Moim celem było właśnie to aby historia Tomka dotarła do wielu osób. Myślę, że zrobi wiele dobrego👊🏻

[@ZwierzakZycieJestPiekne]

Ale Mega GOŚĆ!!! Powinien opowiadać o tym młodym i nie tylko zagubionym ludziom. Szok!!! ale i WIELKI SZACUNEK ŻE UDAŁO MU SIĘ POZBIERAĆ!!!!!!

[@Maciej-ei1mw]

Gość ma niesamowity mental. Pokazuje, że jak się czegoś naprawdę chce to można daleko zajść. Świetny wywiad.

[@konradtyniec4532]

@@Maciej-ei1mw chyba coś na odwrót jak ktoś ma silny mental to raczej nigdy się w gowno nie ładuje nawet jak mu się noga powinie. Połowa z tej historii to farmazony. Ja go znam z wieliczki i płacze ze śmiechu jak tego słucham. Przykre ze historia może być natchnienie staje się pośmiewiskiem przez chęć podkoloryzowania faktów. Mieszkał w bloku na Sienkiewicza podać więcej szczegółów?

[@DanielDaniel-ou2wj]

​@@konradtyniec4532 a z czym uważasz, że farmazoni???

[@konradtyniec4532]

@DanielDaniel-ou2wj z ćpaniem koksu 300 g w dwa miesiące. Chyba sobie zdajesz sprawę że jeśli ktoś obraca takim kapitałem raczej nie mieszka w 37m² w 4 osoby .

[@donvito_corleone9664]

Chylę czoła jak człowiek może stanąć na nogi i iść przed siebie robiąc rzeczy niemożliwe w naszym wyobrazeniu, mega szacun za walkę i dalszą również, daje wiele do myślenia taki życiorys i co trzeba brać sie do roboty, pozdrawiam Chłostusia i Jurasa i słuchaczy essa i do przodu.

[@Mateosz96]

Jeden z najlepszych podcastów na tym kanale. Oby tka dalej! Pozdrawiam Panowie!

[@wnukjunior]

Genialna rozmowa, mam komu ją puścić, dziękuję i oby tak dalej do przodu

[@piotrlatala]

Przeczytałem książkę Artura Szpilki i pod koniec w szoku byłem, że to ten sam Kostka, byłem pewien, że zbieżność jakaś, niesamowita historia.

[@dudek2822]

Ten podcast przechodzi do historii, po lewej człowiek, którego znam i uważam, że jest mega pozytywny i mega fajny. Po drugiej nie znam osobiście człowieka, ale uwielbiam go oglądać i słuchać 🤗🔥 Pozdrawiam Was Panowie 🙏🤗

[@JurasowkaPodcast]

@@dudek2822 dzięki! Pozdrowienia od nas👊🏻

[@CARLOS-zn4uq]

Najlepszy podcast jakiego słuchałem. Gość ma szczerość wypisaną na twarzy.

[@piotrwozniak2496]

Dzięki za inspiracje. Dużo zdrowia!

[@podrozemaleiduze1106]

Kurde totalny rozpierdol jestem w szoku ❤ to powinno się w film obrócić i puszczać w szkołach

[@Robal81]

Oby tak dalej Kostek, trwaj w tym. Ze sportowym pozdrowieniem 🫡

[@rafalmoto88]

Tu pokazuje że głowa jest naturalną blokada by osiągać cele.Jak na tyle siebie to sam wiesz,że możesz 🤯

[@MrBadziev]

Zmarnowany talent synonim lat 80 i 90 mysle ze kazdy z nas mial lub ma kolegow z podworka z ulicy ktorzy idealnie wpasuja sie w ten kanon.....

[@anetabrzozowska694]

Super gość który siłą charakteru i ciężką walką o życie i bliskich pokazuję że warto w Siebie, wierzyć i nigdy nie poddawać się. Wszystko Zawsze można zacząć od Nowa trzeba tylko bardzo chcieć. Pozdrawiam i Życzę dalszych sukcesów i dużo zdrowia i wytrwałości w dążeniu do celu.

[@marekmilewski432]

Obserwuje od dawna na Insta, przegięty gość. Szacun za te treningi i wyorawy górskie. Najwiekszy chyba za przemianę... Pozdrawiam!

[@MrLysek]

Moment rozstania z córką w pudle, rozwala. Mi by serce pękło. Takich ludzi podziwniajmy! Życzę mu wielu lat w zdrowiu i cieszeniu sie życiem. 💪

[@lukaszdomagala5679]

Hmmm mega Gosc i mamy podobna Historie Zycia 👏🏻✊🏼 Fajnie ze mozna o tym w Tych czasach mowic bo kiedys to mysle ze ludzie nie byli gotowi i nie mieli na tyle empatii zeby wysluchac pozdrawiam Juras dzieki za mega material 🙌🏻

[@arturkolinski9781]

Dzięki naprawdę pomagają takie podkasty

[@kapitanteemo2496]

świetny podcast! dużo zdrówka dla Ciebie i Pana Tomasza!

[@wojzur6850]

Kozak, nieodzowna potrzeba prywatnego kontaktu z kostką, utożsamiam się w 100% z trenerem. Paranoje to ostatni gwizdek. Przykład, motywator, 10 out of 10. Daje palec uciąć że tą rozmową dołożyliście cegiełkę do ratowania iluś tam żyć. I będę miał wszystkie palce you better believe!! 🤝

[@cdamian3327]

Ja pewnie będę tym jednym ze 100! Biorę się za życie! Bardzo wartościowe treści. Dzieki

[@Tarzan-v5d]

To była lekcja życia. Dziękuję Wam Panowie. Do zobaczenia na szlaku w drodze po marzenia🙏🫡

[@Pablorosik]

Bardzo wartościowa rozmowa. Fajny gość ! Pozdro

[@Ciani-88]

Szacunek 🫡 dla kostki za to co przeszedł , za to co przeżył , za to co zobaczył i że znalazł w sobie siłę 💪🏻 na zmianę życia 🫶🏻

[@adrianmrozek8291]

Świetny materiał. Oby więcej takich na tym kanale. Szczera rozmowa z której można dużo wyciągnąć wniosków 🫡 pozdrawiam obu Panów

[@krystiangajda7933]

Szacunek kosti ❤🙏 Motywacja dla wielu młodych chłopaków z problemami. Dzięki Juras i kosti za ten podcast ❤️‍🔥

[@MikeMike-yh8gn]

Mega upadek...Chlopie zdrowia Tobie zycze bo odwaga jeszcze w Tobie drzemie... Pozdrawiam obu Panow

[@dawidspl1817]

Super rozmowa,podobne doświadczenia miałem za małolata odnośnie dragów ,i też sport pomógł mi się ogarnąć i żyć normalnie🙂 Mega inspiracja

[@lukaszstryczynski3464]

Książka przeczytana- „pozytywny szok” Rozmowa kapitalna. Pierwotnie sądziłem że będzie gadanie o Szpili. Mega pozytywne zaskoczenie

[@ukaszkosterboy41]

Szacunek zajebisty gość szczery i co najlepsze motywuje do zmian opowiada o życiu chwyta za serducho jest przykładem ,ze można jeśli tylko się chce ,szacunek pozdrowienia najlepsze życzenia na nowy rok i zdrowia przedewszystkim 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@QueenGina89]

Przerażające są tej hejty w komentarzach... Jest takie powodzenie: wszystko co piękne rodzi się w bólach i tak to już w życiu jest ,że największy ładunek motywacyjny mają osoby które wyszły z piekła. Nie macie pojęcia jakie Tomek miał trudne dzieciństwo, z czym musiał się mierzyć...i jestem pewna że 90% hejterow przy takim starcie dawno by było na dnie bezpowrotnie... Jeśli ktoś tak ocenia kogoś to już sam mówi o sobie jakim jest człowiekiem, niczego nie trzeba dodawać. Mądremu nie trzeba tłumaczyć a głupi i tak nie zrozumie ! Kosti jesteśmy w Cienie turbo dumni !!! A młodzieży turbo pogubionej nie przemówi do rozsądku ktoś z idealnego świata tylko ktoś kto sam z piekła wyszedł i to się dzieje. Bóg zapłać 🙌🏻💛

[@Bastek983]

Uwielbiam trenera za to co robi, same jego działania, chellenge motywują do działania💪 Dużo zdrowia i powodzania dla was obu Panowie :D

[@JurasowkaPodcast]

@@Bastek983 noooo mega postać!

[@NadziejaWCzasachBeznadziei]

Juras gratuluję przemiany i rozmowy. Dla Kostki pełen szacunek.😊

[@pigmenboss2738]

Najlepszy odcinek, nie umniejszając poprzednim gościom:) dawaj Juras Arbiego z WCA czy trenera Zlotkowskiego, tych mniej oczywistych uczestników Twoich wywiadów. Pozdrawiam!

[@karolkuba4262]

Juras to adrenalina extremalna. Jak ktoś tak szalał to musi znaleś zastępstwo. Albo w lewo albo w prawo nie ma innej drogi.

[@damwro2287]

Zwracam honor, na początku oceniłem książkę po okładce i pomyślałem co ten gość może ciekawego powiedzieć. Odpaliłem żeby zobaczyć jak się wypowiada Pan Kostka ,a tu bach koniec materiału. Super materiał Pozdro

[@rafakowalewski6662]

Szanuję cię za szczerość i trzymaj się i aby tak dalej dajesz ludziom nadzieję że jeśli się chce to można wszystko 🫡💪

[@mateuszcybulski2114]

Zajebisty podcast!

[@PS-ko4jk]

Słychać po wypowiedziach kostiego że spustoszenie poszło po dragach. Słychać że ciągle walczy z samym sobą. Najcięższe walki człowiek podejmuje z samym sobą, że swoimi słabościami. Jak to mówią starzy Indianie, gdy pokonasz sam siebie, to już Ci nikt nigdy nie stanie na drodze.

[@franekkimono7558]

Dziwisz się

[@dorotahanusz3895]

Ewidentnie walczy i będzie walczył ze sobą. Nie przepracował problemu. Na razie znalazł sobie tylko środek zastępczy na uzależnienia (sam w rozmowie określił to antybiotykiem), w postaci tych górskich przebiezek i aktywności fizycznej. Po antybiotyku choroba czasem powraca...

[@GrzegorzWłodarczyk-f3i]

Od 44 minuty czysta inspiracja!! Gorąco polecam

[@JakubSztybór-u3z]

Świetny człowiek swietna historia swietnie sie tego slucha !! Pozdrawiam Kosti pozdrawiam Juras !

[@przemas4860]

Ale to był super podcast!

[@JurasowkaPodcast]

@@przemas4860 dzięki. Mega wartościowa rozmowa

[@piotrsienkiewicz495]

Odcinek petarda 💥🤙

[@jaceksmogorzewski6619]

Czapki z głów… Bardzo fajny Podcast pozdrawiam Juras i Trenera Kostkę 😉

[@ewelinatomiczek]

Wspaniały człowiek, wielka inspiracja. Niezwykła osobowość.

[@JurasowkaPodcast]

@@ewelinatomiczek zgadza się. Niesamowita siła charaktery

[@calvinshockofficial]

Tytuł clickbaitowy. Ale sama rozmowa wartościowa i gość interesujący. Dobra przemiana. Warto przesłuchać całe. Pozdro Juras 😊

[@huemaj]

nieprawda, że clickbaitowy, bo ma związek z jego najtrudniejszym okresem życia, który mega wpłynął na niego. 300 gram w 2msc to był jego rekord... ale ile było w przypadku pozostałych miesięcy... lat, nie wiemy, może podobnie.

[@biegajacyfredzio]

Warto zaprosić Artura Kujawińskiego UltraManiac, właśnie wydał autobiografie. Gościu jako pierwszy Polak obiegł Polskę wzdłuż granic, sam beż wsparcia. Biegł z plecakiem 4000 kilometrów w.dwa.miesiace codziennie pokonując ultra , kosmos.

[@grzegorzstanek7809]

Koniec, biorę się za Życie. Zajebista puenta. Dawno nie słyszałem nic równie dobrze trafiającego do mnie.💪

[@krzysztofkozlowski2517]

Szacunek ,utożsamiam sie w 100 procentach ,walka caly czas trwa ,💪💪

[@mrlastdance1232]

Kostka oby więcej takich ludzi jak ty. Dajesz siłę człowieku Pozdrawiam i powodzenia

[@AleksandraGrodek-cw3se]

Super gość i wywiad !!! Powodzenia

[@maciejbarszczewski2477]

czekałem na tą rozmowe, było warto :)

[@xolunkax]

Szacunek Panie Kostka 💪 mega wartościowa rozmowa.

[@jazdamore6306]

Mega szanuję i lubię trenera Kostka jaki Artura( Ciebie oczywiście też Juras 😁) Pozdrawiam serdecznie i życzę wam wszystkim czytającym ten komentarz Szczęśliwego nowego roku💪👊

[@mikolajlitka1275]

Mega mocna rozmowa, mega mocne doświadczenie, mega wielka i trudna historia człowieka, z którą można się utożsamiać! Dzieki Panowie! A tytuł? Tytuł jest odpowiedni, bo wiedząc kim dzisiaj jest Kostka, tym bardziej można odczuć to jak bardzo czlowiek może zmienić swoją głowę i z doswiadczeniem dawać innym siłę! Mega! 💪 Wszystkiego dobrego Panowie!

[@sosnowiecmodrzejowska1231]

Dziękuję za tą rozmowę Juras

[@januszholandia]

Świr !!!!....ale pozytywny 😁....szacun za taką przemianę !...Pozdrawiam panowie

[@michaljazda2341]

Fajny gosc naprawde zycze mu wszystkiego dobrego !

[@rafalradochonski9561]

To jest trener , ma motywacje i potrafi motywowac innych. Pozdrawiam i dalszych sukcesów.

[@maciek_0019]

Zazwyczaj podcastów słucham w tle jak robię jakieś inne rzeczy w danym momencie lub prowadzę samochód bo nie jestem w stanie wysiedzieć w skupieniu ale to był chyba jedyny który pamiętam że od początku do końca wysłuchałem wpatrzony w telewizor. Sama przyjemność 🫡

[@Damianzyto-de6wg]

kozak gość pozdrawiam i wszystkiego dobrego ps bardzo szanuje i podziwiam

[@anita_rochniak]

Świetny materiał! Ogromne Dzięki!:)

[@grzegorzfilipow4303]

Bardzo szanuję takich ludzi, znam ten kawałek chleba i wiem co z czym się je, tacy ludzie są dużo bardziej wartościowi niż przyslowiowi bananowcy bo mają taką przewagę że poznali życie zarówno z tej złej jak i dobrej strony a nic nas tak nie kształci i nie uczy jak życie, teoretyzowac tj jedno a przeżyć i doświadczyć to drugie szacunek dla każdego kto chcę coś robić z sobą i swoim życiem

[@newborn1983]

Juras dzięki za ten odcinek. Szacunek dla trenera Kostki

[@bolobolo6980]

Fajny materiał.Dzieki.

[@Anoniim94]

Kostka super gość ...może coś więcej jak wyglądało ich spotkanie po latach ze szpilą...początki wspolpracy...morsowanie, glodówki, mikstury...bo jednak mamy gościa o którym sam szpila mówił że chłop sie zaćpa na śmierć doszli do momentu w którym ten sam gość przygotowuje szpile fizycznie do walk...to jest niesamowite

[@patrykszyrowski8665]

Szacunek za metamorfozę dodatkowo z takimi osiągnięciami. Ludzie którzy wracają do jego przeszłości i krytykują że jak on mógł to banda idiotów, nie ma co na nich uwagi zwracać. Przykład nie tylko dla zagubionych którzy powinni szczególnie zwrócić uwagę na to że się da, ale i dla wszystkich. Super rozmowa

[@dariuszjaroslaw4056]

Szacun💪👊 Mega zmiana warta nasladowania

[@jacekmanager6790]

Aż sam sprawdziłem dawkowanie kokainy (nawet na 'ćpunskich' portalach, nazwy nie podam, żeby ich unikać) i choć sam nie stosowałem to widziałem troszeczkę, to ta ilość jest chora. Wiem, że kokaina krótko działa, ale tym bardziej serducho może siąść. Szacun do trenera, że wyszedł z tego i to z jaką klasą 🎉

[@CzaCzaNCB]

Szacuneczek Panie kolego, chapeau bas 😎🎩

[@karolinakoziara8746]

Kostka jesteś mega inspiracją 😊

[@rado_butcher]

Trener Kostka klasa. Autentyczny, szczery. Fajny przykład, że jak się chce to można wyjść z najgorszego gówna.

[@Grubinho.88r]

Dziekuje za film. Pozdro panowie 💪

[@JurasowkaPodcast]

@@Grubinho.88r pozdro!

[@Lisiatko]

Znam człowieka! Trenowałem z Kostkiem wycisk nie do opisania, a on bez zadyszki. Ale bardzo Go lubię, szanuję i podziwiam! Kostek vidimo se!

[@7KubsoN]

Kosti TOP, przykład człowieka który potrafił się podnieść a teraz spija śmietankę ze swojej ciężkiej pracy

[@empinho]

Szacun Tomek !

[@sebastianpiatek5011]

Ten gość powinien napisać 2 część książki o szpilce mega przemiana szacun pozdrawiam i powodzenia

[@JurasowkaPodcast]

@@sebastianpiatek5011 namawiam do tego😉

[@tadzio7284]

Super materiał , Kostek ciekawy gość !

[@dominikesco]

Potwierdzam. Kostka na boisku, w środku pola był prze kozakiem. Miałem okazję z nim zagrać w jednej drużynie 🤜🤛

[@JurasowkaPodcast]

@@dominikesco no szkoda szkoda ale nic nie dzieje się bez powodu. Widać tak miało być👊🏻

[@Łukaszhukjj]

Koska Mega Gość :) jego eliksiry robią robote :D zajebisty wywiad :)

[@iwonaruszkowska7538]

Łezka się zakręciła w oku wiecej takich gości Juras.

[@czarnamarta8667]

Bardzo dobry wywiad 🙌

[@kamilsroka8172]

Kosti dobry wariat, ogladam ,sledze kibicuje :)

[@przygodybolka9597]

Życie to walka mordki garda i do przodu 💪

[@nandilukas1129]

Dobry Chłopaczyna💪Pomyślności Panowie!Świetna Robota!

[@dawidgajewczyk1832]

dziekuje i rowniez zycze wszystkiego dobrego

[@dominik2608]

Mocny miał nos i serce, że wytrzymało takie dawki 😮

[@JurasowkaPodcast]

@@dominik2608 to prawda. Spożytkował w końcu w dobrą stronę👊🏻

[@carolitosX]

i portfel

[@dominik2608]

​@@carolitosX ch.j z portfelem. Mógł dostać zapaści i dziś np być warzywem, a nie takim dzikiem..

[@mkruszonn]

Raczej brał Kiepski towar.

[@mateuszosoba9411]

Szacunek dla Kostki! Dobry pozytywny Chłop !

[@iwonaruszkowska7538]

Brawo podziwiam Kostkę ❤👏👏👏👏

[@MarsJans1969]

Brawo dla trenera , szacuneczek

[@furiaaakennel4906]

Tylko takich ludzi spotykać na swojej drodze jak trener kostka świetny gość

[@Maciej-ei1mw]

I odcinać się od ludzi, którzy podcinają skrzydła.

[@furiaaakennel4906]

@Maciej-ei1mw i co ciągną w dół bo przeważnie tacy są

[@aleksanderdechnik4374]

Szacunek że wyszedłeś na ludzi !