Just 1 Minute To Build Chest

  Рет қаралды 15,003

Ivan Rusakov

Ivan Rusakov

Күн бұрын

In just one minute, I was able to clearly explain and show you what exercises you need ( at home / at gym ) to do to make your chest bigger
#Chest #Workout #IvanRusakov

Пікірлер: 20
@erseng74
@erseng74 27 күн бұрын
You know, you are one of my best international online coaches, I would like to be in communication with you but I know it is very difficult, really, but thank you for being an excellent coach, as only the best are
@kap2849
@kap2849 27 күн бұрын
you are the best ivan, you help people like us who can't afford to go to the gym  
@hamedhasan2759
@hamedhasan2759 27 күн бұрын
1st🎉 pro i love you from iraq❤
@لاليغا
@لاليغا 27 күн бұрын
عراقي اني همان اتابعة 😂
@T80DMC12
@T80DMC12 27 күн бұрын
You should do a video about arms and measure your arms
@Justmemes551
@Justmemes551 27 күн бұрын
Bro can you make one about back muscles in the same format? Btw keep up the good work bro, been a fan of ur exercises it helps a lot 💪🔥
@alirezapakdel2068
@alirezapakdel2068 27 күн бұрын
Ivan 💪💪
@АлександрГильманов-н4м
@АлександрГильманов-н4м 27 күн бұрын
Ванька молодец
@PatoPatrullero
@PatoPatrullero 15 күн бұрын
Video for insane legs at home 🙏
@SouparnaMandal-k8j
@SouparnaMandal-k8j 27 күн бұрын
🙏🙏🙏
@daveG-e9u
@daveG-e9u 27 күн бұрын
Chest of gods
@FAARAAG
@FAARAAG 27 күн бұрын
100 like and I'll get drunk tonight
@Steel-tt4im
@Steel-tt4im 27 күн бұрын
I thin you should make one about back
@m.d.7018
@m.d.7018 27 күн бұрын
💪👌
@aakashawasthi
@aakashawasthi 27 күн бұрын
Arms and Legs
@Xvqier
@Xvqier 26 күн бұрын
Consume more carb?! Not protein? I'm so confused 🤔
@iGuess0
@iGuess0 27 күн бұрын
Whats your bmi
@andrielmartins
@andrielmartins 26 күн бұрын
Show
@somyajain2620
@somyajain2620 27 күн бұрын
People will start to unfollow you if u keep continuing with this background music, it's better if u just use your voice and no music in the background
@vhkshfh
@vhkshfh 27 күн бұрын
INSTAGRAM?
Get a Chiseled Lower Chest (No Bullsh*t Guide)
9:05
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 4 МЛН
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 3,6 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 11 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 16 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
Mover's Odyssey
Рет қаралды 4 МЛН
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
15:54
Jeremy Ethier
Рет қаралды 8 МЛН
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Adam Frater
Рет қаралды 1,5 МЛН
The Fastest Way To Get ABS Packs ( 10-Minute Challenge )
10:25
Ivan Rusakov
Рет қаралды 3,3 МЛН
I Investigated The Country That LEGALIZED Steroids
14:06
Jesse James West
Рет қаралды 4,7 МЛН
9 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
4:48
مهووس عضلات /كمال الأجسام
Рет қаралды 56 М.
5 Minutes Chest Workout
5:01
Ivan Rusakov
Рет қаралды 1,9 МЛН
How I Learned The Full Splits in 30 Days
5:46
Henry Vo
Рет қаралды 11 МЛН
Big Chest in 5 Minutes
5:26
Ivan Rusakov
Рет қаралды 2,9 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 11 МЛН