Just grate the zucchini and add the eggs! So tasty that I cook every day in the summer

Here's how to cook lunch or dinner with simple ingredients! Mix grated zucchini and 2 eggs, add garlic and a little flour. Instead of boring fried zucchini, cook this simple recipe for a delicious dish in a pan for the whole family. This recipe is incredible! When I find zucchini at home, I cook this yummy in minutes. They are so delicious that I cook them 2 times a week and want to eat every day! Quick casserole in a pan is delicious and easy! For diet and those who want to lose weight
Recipe:
Zucchini-1 pc (400 g)
Eggs-2 pcs
Flour-3 tbsp
Garlic-1 clove
Dill dry -1/2 tsp or a couple of sprigs of fresh
Salt - 1/3 tsp or to taste
Sunflower seeds - 2 tbsp
Vegetable oil for frying - 2 tbsp.
Serve with yogurt, sour cream or kefir
*******************************
✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
------------------------
🔔 Click on the bell to not miss new videos 🎥
#recipes #zucchini #tastyzucchini #in a frying pan #fry #zucchinirecipes #simple recipe #diet #lose weight #cooking #pannalesia #pannalesia #zucchini #zucchini #zucchini #recipe #casserole in a pan #quick casserole #naritekazucchini

[@pannalesia2336]

Turn on subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

[@iulicastancu4368]

Romana

[@iulicastancu4368]

Romana

[@user-pz1ov6eo4v]

є

[@user-fe1os1qd9u]

Help me out for love and you! Thanks

[@user-nd2db2iw2q]

Я посолила. Вместо муки добавила манку, хорошо размешала, постояло минут 5, она впитала в себя сок кабачка.. Вкуснятина！Попробуйте риготовить с манкой. Вкуснятинв！

[@user-hv3is5xh2y]

А я капусту заквасил ,не манки не муки ,попробуйте ,тоже норм

[@galinalyshkanych8267]

Дякую за хорошу пораду! Дуже смачно не так,як з мукою!

[@irmatoshmatova8436]

Спасибо за совет!!! Тоже попробуем!!🙋

[@user-bl5bg8ll2o]

А я очень часто вместо муки манку добавляю ! Сырники только с манкой делаю, все родные, друзья и знакомые считают мои сырники ШЕДЕВРАЛЬНЫМИ 😉

[@user-ue9wg5lf1q]

@@user-hv3is5xh2y 😃👍

[@larisasokol5736]

Благодарим Вас за вкусный и такой простой рецепт !

[@user-dc3tg4uf8d]

Очень вкусно должно быть! Вам спасибо за простые вкусные рецепты!💖🌹

[@user-fl4yx9gz3o]

Спасибо! Самый лучший и толкоый

[@alexkiev8885]

Спасибо за рецепт! Бесподобно просто и выглядит так вкусно! Берем в копилку рецептов! Нужно ловить сезон кабачков!

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!🤗

[@user-ov4vz8nk5c]

Спасибо большое за рецепт вам здоровья счастья успехов удачи любви

[@user-pc1lu3cg9v]

Пару дней назад делала почти так же, только вместо муки манка. И готовила в духовке без масла и без переворачивания. Очень вкусная , нежная запеканка получилась. Мне жареное на масле нельзя, так что если есть проблемы с желудком, то в духовке отличный вариант. 😊

[@pannalesia2336]

Большое спасибо 🌷

[@user-gd7vo2xt5q]

Попейте отвар из лопуха корней одуванчик и спорыша. Забудете про желудок. Только нужно долго пить.

[@user-pc1lu3cg9v]

Спасибо 🌹

[@user-jc5mk3jf2n]

Привет из Киева! Лесенька, и все, кто читает мой комментарий, здравствуйте! Спасибо большое за рецепт! Очень вкусненько получилось. Как то забыла за кабачки, а вы напомнили. Всем самого наилучшего и скорейшего наступления мира. Ну как же без политики. С уважением ко всем, Людмила Петровна.👍☀️❤️

[@pannalesia2336]

Большое Спасибо! 💙💛 🕊

[@user-ux6yh9ip1y]

Люда, Вас приветствует Москва! Спасибо за хорошие пожелания. Хочу и желаю всем - всем мира, тишины и покоя. Будьте здоровы и счастливы!

[@alexsmit3877]

Мирного Вам неба над головой !

[@user-jc5mk3jf2n]

Привет из Киева! Спасибо всем, кто поддерживает Украину!!! Я всем, всем хочу мира и чтобы не гибли люди! Мне уже далеко за семьдесят и очень тяжело жить при такой обстановке. У ведением ко всем Людмила Петровна.☀️❤️🌹

[@user-jc5mk3jf2n]

С уважением ко всем Людмила Петровна.

[@user-jn7th6xc7q]

Молодец! Большое спасибо!

[@user-rr7ku1cu1k]

Я ГОТОВЛЮ ОЧЕНЬ ВКУСНО СПАСИБО. 😋

[@user-jm4rq5fi5k]

Спасибо, что есть такие умные хозяюшки, делятся своими рецептами.

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💐

[@user-hg2gq9wo8d]

Рецепт замечательный, сегодня приготовлю

[@user-vr5rt4dl1h]

Благодарю за рецепт моя красавица , обязательно сделаю , очень аппетитно . Здоровья вам

[@pannalesia2336]

Большое спасибо 💖

[@user-hl1rz2fl5k]

Спасибо! Обязательно приготовлю! Думаю, будет очень вкусно!

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием 👍

[@HuaweiHuawei-ug6zj]

Спасибо за рецепт.

[@user-by8dz9qo6h]

БЛАГО ДАРЮ ЗА РЕЦЕПТ .

[@tatianadigioia7722]

Спасибо. Хорошая идея. Я всегда делала такое в виде оладий. Но так же проще. ))

[@pannalesia2336]

Большое спасибо 🌷

[@user-ir8mn7ek8f]

И меньше жира (масла), чем в случае с оладьями. Особенно, если с печенью проблемы.

[@user-tr8ng3bv3o]

Век живи - век учись. Спасибо за интересный рецепт!

[@user-hv7jj5cj6s]

Тундра 😆

[@pannalesia2336]

Спасибо! Готовьте с удовольствием!🌷

[@user-tr8ng3bv3o]

@@user-hv7jj5cj6s рада за Вас! 😲

[@user-sz2tc2cf7l]

Рецепт хороший узнал много нового спасибо

[@user-tv3jk4rd6y]

Обязательно попробую, Спасибо

[@pannalesia2336]

💐

[@user-qr2is9wm9n]

Интересный рецепт! Обязательно приготовлю.

[@pannalesia2336]

Спасибо!🌹

[@iulearatoi242]

АППЕТИТНО👍👍👍 СЕЗОН КАБАЧКОВ🙌🙌 РЕСПЕКТ🙏🙏🙏 (рецепт в копилку)

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!

[@user-hb9ty1sv3u]

Спасибо! Прекрасный рецепт.простой, без всяких наворотов, очень вкусно.

[@pannalesia2336]

Большое спасибо 🌷

[@golubi_zelenoy]

Привет здорово и вкусно респект каналу конечно Лайк

[@user-ut9hi3oe1i]

Должно быть неплохо, простенько и со вкусом!

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!

[@user-px7rf2xe2z]

Спасибо! Попробую 😍

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием!

[@user-lh7vs3tz3c]

Посыпать еще сверху сырком, чтоб расплавился, будет ещё вкуснее.

[@user-lh3mx1mk5m]

Большое спасибо за идею!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💐

[@user-ok1kd8pu7b]

Спасибо за интересный рецепт. Буду готовить!

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием!🌹

[@user-sg1gy7tb4j]

Быстро и вкусно 👍👍👍👍👍💯 лайков 🔥🔥🔥 спасибо 💐🌹🌷

[@pannalesia2336]

Спасибо большое!💐

[@user-kv2xi5nd4b]

Пошла готовить- выбрала этот рецепт, понравился!спасибо?

[@user-rg6bw2hm6o]

Супер запеканка!

[@pannalesia2336]

Спасибо!

[@lm5825]

Спасибо.

[@tetiana548]

Спасибо за идею! Рецепт понравился, сегодня приготовлю🥰

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💖

[@user-ut8yc1hm1m]

Спасибо за рецепт 💓

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием!

[@inessanovik2868]

Спасибо за рецепт, где не сливается полезный сок с кабачков)

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💐

[@mabeljorge6178]

Excelente!! Sin sal e igual muy sabroso. 👏👏🇺🇾. Bello cachorrito!!

[@pannalesia2336]

🇺🇾 💕🤗

[@user-hn4ys5vf6z]

Вкуснятина Спасибо

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💐

[@polinapolina9671]

Отличный рецепт! Спасибо!

[@pannalesia2336]

🤗💐

[@user-nr7dd8fz4d]

Спасибо за рецепт.Обязательно попробую, только с цельнозерновой мукой, тогда можно и диабетикам.Спасибо ещё раз.

[@user-to8ws5wb5b]

Спасибо, очень люблю такие блюда. Если возможно покажите что-то из капусты.

[@ewabogucka2130]

Wspaniały prosty przepis i cudowny pieseczek. Serdecznie panią pozdrawia.

[@pannalesia2336]

😘 Dziękuję bardzo!💐

[@IRINAUzerwr3cj3yu7z]

Леся добрый вечер 🙋 Спасибо за рецепт,😋🌺🌹🌺❤️

[@pannalesia2336]

Добрый вечер, Ирина! Пожалуйста!💐🍒🍎

[@jelenastankic289]

nnjjkk 8mm.mmm.mmkkt

[@user-ik1wt9ph1j]

Ира привет

[@user-lo3xo6js8f]

Спасибо за рецепт очень вкусно.

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!

[@user-lu6nl5ir5k]

А ещё можно молодой кабачек разрезать на тонкие пятачки и в Кляре обвалять затем Обжарить до румяности пересыпать сдавленным чесноком и объедение !!!

[@user-fr3di4nv6e]

Спасибо,видно это вкусно!

[@pannalesia2336]

Большое спасибо 🌷

[@nadezhdasekretareva9952]

Спасибо за рецепт. Готовлю немного по другому, но разнообразие- это всегда хорошо

[@user-fq3de5so9b]

А я кунжут добавляю. Вкуснятина.

[@emiliapolozaniova6630]

@@user-fq3de5so9b ky5 0

[@KIASS-2023]

Спасибо

[@user-ww6xm1gi1r]

Попробую сегодня

[@pannalesia2336]

Готовьте с удовольствием!

[@user-zb1tb8vw3p]

Спасибо за рецепт!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!

[@zdoroff4403]

Тоже готовлю такую запеканку и ещё добавляю зелёный лучок. Подаю с цахтоном, очень вкусно!

[@user-bh2gx6xp1r]

Для общего развития😁Что такое цахтон?

[@zdoroff4403]

@@user-bh2gx6xp1r Это сметанный соус с зеленью и чесноком,соль, перец черный,красный острый на ваш вкус.Попробуйте, он подходит к любым блюдам из мяса, курицы,печени,шашлыка и много с чем. Все зависит от предпочтений. Приятного аппетита! Привет всем с Северного Кавказа!🤗🥰

[@user-bh2gx6xp1r]

@@zdoroff4403 Спасибо.

[@user-nr7dd8fz4d]

Первый раз слышу.Цахтон.Что это????

[@zdoroff4403]

@@user-nr7dd8fz4d это сметанный соус с чесноком и зеленью,соль перец черный красный по вкусу. Приготовьте к любому блюду из мяса курицы рыбы...это универсальный соус! Приятного аппетита!

[@user-up5kc1ds1m]

Благодарю

[@alexsmit3877]

Какая прекрасная собачка!)

[@pannalesia2336]

Спасибо!🤗

[@user-bs3ci4cm2r]

Быстро и вкусно..а то возня с этими оладьями...👍👍👍

[@user-ko6hj9ju4s]

А для меня, наоборот, с таким лаптем возня ... Оладьи намного проще

[@mariya_dez]

@@user-ko6hj9ju4s холестерина сколько в каждом оладушке, мммм

[@user-pe1dz7uv9c]

Делаю часто.Только оладушками.Со сметанкой улетают.Умница !

[@pannalesia2336]

Спасибо!🌷

[@user-iw1fq3rw3k]

Спасибо дорогая!

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!💐

[@Rimma0404]

Спасибо за видео! Умничка! Просто и вкусно! К тому же прекрасный музыкальный фон. Если не ошибаюсь, мазурка Шопена?

[@user-lg4hk2ug6b]

Хороший рецепт,хорошая собачка😃🐩

[@pannalesia2336]

Спасибо!💐

[@annasampor-sasik6781]

Hned zajtra vyskusam. Chuti urcite vyborne, v jednoduchosti je krasa! Pozdravujem zo Slovenska.😘

[@pannalesia2336]

😘🌹🌹🌹

[@user-hz6ed2gs7p]

Спасибо🖐️🥰😊

[@pannalesia2336]

Пожалуйста 🌹

[@user-yk6tc9gj3l]

Делаю. Такую запеканку делаю давно. Очень вкусная и полезная.

[@pannalesia2336]

Спасибо 🌹

[@user-vi8tu6hs8q]

Жарю оладушки👍

[@relaxingmusic6428]

Wow very nice 👍 Thank you after 💞 Have a nice day 😊 My friend 💕

[@pannalesia2336]

Thank you!🌹

[@irmatoshmatova8436]

Спасибо за рецепт! Всегда люблю всякие штучки с кабачками. Очень. А это ещё и проще некуда! Отлично!! А Черныш какой славный!!! Значит, хозяюшку благодарим ВДВОЙНЕ!!!!!!!!!! И Чернышику --- привет! Можно и в нос чмокнуть! 😀😘🙋

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!🌹

[@Tulpan.l]

Спасибо за рецепт!!!СЧАСТЬЯ! СЧАСТЬЯ! СЧАСТЬЯ!

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!

[@user-to4rw6wv4m]

Благодарю. Благодарю. Благодарю. 😇🙏👼😇🙏👼😇🙏👼😇🙏👼

[@user-nd8uc8el9v20]

اكلة صيفية شهية

[@user-iw3oh6ke1s]

Дуже дякую за рецепт.Уже іду на кухню...

[@pannalesia2336]

Смачного!🌷

[@user-vp2vt9mz4j]

Оладьи мне больше нравятся, рецепт хороший, я ещё сливаю немного сока с кабачков

[@user-sn3vd5lw8l]

Сок из кабачков выделяется, когда их присаливают в самом начале, поэтому есть что сливать, а в этом рецепте блюдо присаливается в самом конце, когда блин переворачивается на другую сторону.😊👋

[@user-tk7nm3kj4z]

Срасибо, просто и вкусно!

[@pannalesia2336]

Спасибо большое 🌷

[@user-sq7jk4yc2q]

Спасибо,

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!

[@L._L.]

Дякую, все вийшло дуже добре и смачно. Якщо у вас забагато суміші, можна поставити її на сіто. Зайва рідина виллється і не треба буде додавати борошно. Спасибо, получилось вкусно. Чтобы при приготовлении жидкость не мешала жарке, советую вылить массу на сито. Лишняя жидкость выльется и мука не понадобится. Додала сир, кунжут. Добавила сыр и кунжут. Приятного! Смачного!

[@pannalesia2336]

Дуже дякую!💐

[@user-mr1pr1zr5t]

Мягко сказать, не очень совет. Кабачок без соли сок не выделил, получается вы хотите сливать яйца, которые добавили?

[@L._L.]

@@user-mr1pr1zr5t возможно путь наших кабачков к плите разный. У меня не более пяти минут- кабачки растут у меня в огороде. У Вас, возможно, теряют влагу по пути с поля до супермаркета за недели доставки.

[@user-bp6df9oc6e]

Рецепт понравился, прост в приготовлении. Обязательно сделаю, скорее захотелось попробовать. Спа сибо, что поделились таким рецептом. В Библии говорится:"Большее счастье-давать, а не получать".(Деяния 20:35).

[@borisrowen4492]

Обязательно напишите, когда приготовите и попробуете

[@ekaterinazhukova282]

Здравствуйте! Проще разделить все тесто на две части:тогда и переворачичать проще, и готовится быстрее!!!😊

[@tomaalbrekht9611]

И ПРОПЕЧЕТСЯ ЛУЧШЕ, А ТАК КАБАЧКИ ВНУТРИ СЫРЫЕ. А ЕЩЕ ПРОЩЕ НАПЕЧЬ БЛИНЫ С ЭТОГО ТЕСТА, СМАЗАТЬ ИЗ ЧЕСНОКОМ С МАЙОНЕЗОМ ИЛИ СМЕТАНКОЙ И МЕЖДУ БЛИНАМИ ПОЛОЖИТЬ ТОНКО НАРЕЗАННЫЕ ПОМИДОРЫ , И ТЕРТЫЙ СЫР, Я ЯЙЦА ТЕРТЫЕ-----ПОЛУЧИТСЯ КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ

[@user-ue1iv3vb7s]

@@tomaalbrekht9611 хп

[@KIASS-2023]

Делаю .. но забыла как переворачивать .Благодарю

[@user-do7qh6uv2e]

Спасибо за ваш рецепт, но это все на любителя. Я кабачки люблю только в зимних заготовка. 👍😁

[@user-tf6uf4fy3n]

Спасибочки за такой рецепт

[@user-oz7uq1kn9d]

Спасибо сейчас буду жарить а то я всегда из кабачков пеку только оладушки.

[@user-nk5qj1xj5c]

😊👍

[@user-gc2cn6ui5l]

Добрые Хозяюшки, Описывают Сразу ВЕСЬ Рецепт!!! Точнее, УМНЫЕ Хозяюшки, Не Соблазняют Двумя Продуктами!!!!!!!!!.......

[@user-xj2bq7qn7q]

👍👍👍

[@user-pr9gy2em4c]

Лучше запечь в духовке, это будет полезнее, чем жарить на сковороде.

[@hannab2976]

Witam Dziękuję Za Przepis na Zapiekankę Pozdrawiam życzę miłego dnia Pozdrawiam Hania z Polski ❤️

[@pannalesia2336]

Hania, dziękuję bardzo 😘

[@hannab2976]

@@pannalesia2336 Nie Ma Za Co. dziękować To ja Dziękuję i Życzę Miłego Popołudnia Błogosławionego Pięknego i Spokojniej Nocy i Pięknych Snów Hania ❤️

[@jadrankadumbovic5899]

Odličan recept

[@pannalesia2336]

😘🌹

[@vesnafe7696]

Jednostavan recept ! Ne znam kakve su to sjemenke??? Srdačno Vas pozdravljam !!! 🎊🎊🌼🌞🎊🎊🌞🌼🎊🎊🌞🌼🎊🎊🙋‍♀️ 🍥🍥 👋🏻

[@tatyanalysak8859]

Girasole

[@vesnafe7696]

Hvala za srčeko !!! Žao mi je da nema prijevoda na Hrvatski !!! 🍀🎊🍀

[@LiMoNaF]

👍😊

[@user-lb4lx6bw1s]

Спасибо.Дякую.с любовью из Минска

[@pannalesia2336]

Пожалуйста!🤗💕

[@user-uu1fl4oc7f]

большое спасибо за рецепт. получается очень вкусно. замечательный блинчик! супер, супер...

[@pannalesia2336]

Спасибо большое 🌷

[@georgeg4696]

Ещё и комментарии не оставляете без внимания, молодец!

[@pannalesia2336]

Большое спасибо!🤗

[@mariabondar8005]

Люкс.дуже.смачний..пірік

[@pannalesia2336]

Дякую!💐

[@user-qj7lu6nx1u]

В место муки и я добавил 0,5кг куриной печени, тоже очень вкусно.

[@user-us4nf9ek4t]

Все очень нравится,но я не знаю где приобрести семена подсолнуха?.А за рецепт ставлю лайк👍

[@pannalesia2336]

Большое спасибо! У Вас не продаются семечки?

[@user-pf6xr1se1c]

Семечки подсолнечные продаютс в каждом магазине

[@user-pf6xr1se1c]

А ещё вкусно с кунжутом и чиа.

[@user-hv7jj5cj6s]

Часнок уйдет при жарке и его запах даже не почувствует тот кто будет поглощать это , лутше лук добавить , а часнок смешать с маенезом и намазать сверху блинчика.

[@pannalesia2336]

Вкус и запах чеснока будут ощутимы, а лучок - хорошая идея

[@user-cy8br1lu8m]

Надо писать,ЛуЧше, майонез, ЧЕснок, Столько ошибок....

[@user-uv2xh4wv4r]

чЕснок, маЙонез,луЧше-старайтесь не делать столько ошибок,Вас читают много пользователей

[@user-hv7jj5cj6s]

@@user-uv2xh4wv4r мне пох я не рашист

[@anzhelikab1986]

@@user-uv2xh4wv4r лучше не быть граммар-наци😊. Этот канал смотрят люди разных национальностей, которые забыли или вообще не изучали русский язык в школе и тем не менее стараются писать по-русски. С ошибками или без-это не имеет никакого значения, напротив-заслуживает одобрения и поддержки.

[@mananamazanashvili8168]

Bravo

[@pannalesia2336]

💐💓

[@user-vx5fc6jd3w]

Просто натрите кабачки... Рецепт похож на песню "Всё хорошо, прекрасная маркиза..."

[@user-tf9gz3zw6k]

Блин из кабачка.✌😊🍴

[@pannalesia2336]

🤗💐

[@user-xs5yl4hu9p]

Аппетитно!

[@pannalesia2336]

Спасибо!🌷

[@user-xs5yl4hu9p]

@@pannalesia2336 так раздразнилась,что сейчас натёрла два кабачка,всё ,как у вас добавила ,смазала лист маслом и поставила в печь😋🍽,ждууу...

[@user-bw9cc7cy3y]

Добавити ще морковку натерту і можна ,якщо є перець болгарський солодкий, все далі по рецепту.

[@pannalesia2336]

Дякую!

[@matildaefrosi6689]

❤🥰