MORNING ROUTINE 👩🏼‍🎓📚 🏋🏼‍♀️🥣 Structure & Schedule for Productivity

[@Maria-vt7yf]

hey kleiner tipp: am besten den ersten kaffee erst 1-1,5 stunden nach dem aufstehen trinken, da dein körper natürliches cortisol produziert um dich „von sich aus“ wach zu machen und so wird dieses gestört. zudem bildet sich so leichter eine koffeinresistenz 🥰

[@bliblablupp4062]

Das war ein super idyllisches und entspanntes Video, vielen Dank dafür 😊 und einen schönen sonntag

[@xxxxxx-rj5ve]

Hello, ich würde dir empfehlen, das Bett morgens nicht direkt zu machen. Ich schlage immer die Decke zurück und lasse es ca. 30 Minuten bei geöffnetem Fenster auslüften. Ist sonst echt spannend, was sich durch Schweiß/Schuppen sonst so bildet 🫣

[@lunavvoods]

Ich liebe solche Videos von dir. Habe auch gerade mit Gym angefangen und das motiviert mich richtig

[@annchen2019]

Danke für dieses motivierende Video. Ich studiere auch Social Media an der IU und suche aktuell auch noch nach der, für mich passenden, Morgenroutine. Ich werde deine aufjedenfall mal als Inspiration nehmen, da ich gerade die Methode mit den 90min-Lernsessions sehr interessant finde 🙂Ich verzettel mich nämlich auch gerne damit, mich von morgens bis nachmittags durchweg ans Studium zu setzen und merke zwischendurch schon wie sehr mich das auslaugt.

[@lynneicher9603]

Dieses Outfit ist unglaublich schön! Danke für dieses schöne Video!!❤

[@taniaalvaart]

Im never seen a video with autodub. It was very grating. Your voice in german is very soothing though. Ill happily watch with subtitles.

[@Yourfav_Yasi]

Ohaaaaa bin die erste🫶🎀 Liebe deine Videos💗🥹🫵

[@alidawedlich5751]

Kannst du deine mobility Übungen genauer zeigen 🥰

[@made_by_dounia]

Endlich wieder Zeit für deine Videis 😍

[@sabrina1759]

Hey, könntest du mal ein Video zu Übungen im Gym machen die für Anfänger geeignet sind. Wollte mich auch gern anmelden, bin aber total überfordert und weiß nicht was ich machen soll. Also vielleicht ein Video mit so „einfacheren“ Übungen für ein Ganzkörper Training. Mag deine Videos und Art total gerne 😊

[@lunavvoods]

jaa das fände ich auch toll

[@Lara-ui2el]

Woher ist dein schönes Obereil mit den Schleifchen am Rücken?🥰

[@MaggieJuraVlogs]

wie ästhetisch ❤

[@elisabeth7738]

Hast auf Insta nicht zu viel versprochen... Das Video war wirklich richtig schön, idyllisch & ästhetisch. 🙏💙 Finde deine Herangehensweise beim Schreiben der Bachelorarbeit super sinnvoll. Viel besser, als ich damals in meiner Staatsexamenszeit vorgegangen bin. 😅 Rückblickend betrachtet waren meine Lern-, Schreib- & Arbeitssessions viel zu lang. Ich hab zwar mit diesem Vorgehen in allem ein sehr gutes Ergebnis erzielt, hab also erreicht, was ich wollte, aber meine Psyche hat in diesen 8 Monaten extrem gelitten & ich sehe, dass du da definitiv besser dran sein wirst. 🤗🍀 Viel Erfolg weiterhin.

[@user-hy5qd]

hey, was hast du denn studiert? bin grad in meiner jura staatsexamen phase und kann da mit der psyche sehr relaten🫠

[@elisabeth7738]

@user-hy5qd Ich habe Grundschullehramt mit Kernfach Englisch studiert. 🤗 Alles Gute für dich. 🍀

[@UlrichSonn-v5p]

Du machst einen sehr netten Eindruck auf mich!

[@Kathagorie]

Warum soll die Luftfeuchtigkeit runtergehen? Zwischen 40 & 60% wird ja als ideal genannt. Empfindest du 50% als unangenehm? ☺️

[@deniseo3.932]

💖💖💖

[@nyg1162]

❤💪🏾

[@juliad.4592]

schreibst du im schreibeflow schon in vollständigen, ausgeschriebenen Sätzen oder eher Stichpunkte? :)

[@felii01]

Woher ist das schöne Oberteil aus dem Video? :)

[@farikaparila]

Was machst du in der Zeit wo du isst? Schaust du nebenbei KZbin oder bist du voll und ganz beim Essen?😄

[@cindy4126]

In Fitnessstudios darf kein hängender Schmuck getragen werden, steht auch in den Vertrag.