JUSTYNA STĘPNIEWSKA: OTYŁOŚĆ TO CHOROBA DUSZY I CIAŁA

[@enduroyamaha5769]

Świadomość że dorabiamy koncerny kosztem naszego zdrowia może nam pomóc w zdrowym stylu życia, jedzmy nieprzetworzone ❤

[@ulaprucnal971]

Tluszcz jest zdrowy!!!😊

[@ulaprucnal971]

Sól nie jest szkodliwa,ale musi byc dobra...klodawska,himalajska, z mineralami....

[@onaon7265]

O to to to

[@ulaprucnal971]

Brawo za rozsądek! Ostatnio wielu ,,specjalistów" wręcz namawia na te leki!!!

[@mariannaostas5237]

W ciągu 2 miesięcy schudłam tylko ruchem 8 kg.Nie było efektu jojo.❤

[@zofiasalwinska9439]

Ci to znaczy elita

[@zofiasalwinska9439]

Ale bzdury

[@Internetowy-Ludek]

😂Same skrajnosci podstawa to ujemny bilans kaloryczny a słowo klucz to umiar i edukacja zywieniowa (podstawy choc) zakazy nakazy i karanie na dluzszą mete sa malo efektywne temat rzeka Pozdrawiam

[@stanmis4344]

Każdy człowiek jest inny i ilość komunikatów która dotrze do każdego jest przeogromna. I żadnej komunikacji nie ma co oceniać wg siebie bo na innych może ona zadziałać nie działając na nas.

[@Internetowy-Ludek]

@stanmis4344 Ujemny bilans kaloryczny dziala na każdego no chyba że jesteś Reptylianinem hehehe Pozdrawiam :)

[@ulaprucnal971]

Ujemny bilans działa na chwilę. Jeśli jesteś zdrowa ..ok.Przy schorzeniach metabolicznych to się nie sprawdza..​@@Internetowy-Ludek

[@Internetowy-Ludek]

@ulaprucnal971 Podam dość drastyczny przypadek, widziałaś w obozach pracy ludzi otyłych? Jak ujemny bilans działa u ciebie na chwilę to robisz coś nie tak Ujemny bilans kaloryczny to podstawa !Tylko zmiejszasz kalorie stopniowo i z głową inaczej działa na chwilę,organizm się broni przed utratą tkanki tłuszczowej bardzo sprytnie:)

[@onaon7265]

Jakos ci co sa na keto nie licza kalorii. Wystarczy ograniczyc wegle